Как оказать себе первую помощь при травме

ЛизаЗдоровье

Не травмируй мeня!

Неприятности в быту случаются. Неудачно упала, растянула мышцу или схватилась за раскаленную ручку сковородки. Как оказать себе первую помощь?

Самые распространенные травмы – ушибы. Они сопровождаются болью, распространением гематомы (синяка), ограничением подвижности, если пострадала рука или нога. В качестве первой помощи приложи к месту ушиба холод через ткань (на 15–20 минут). Делай это каждые 2–3 часа в течение дня. Можно также использовать рассасывающие препараты на основе гепарина. Например, «Гепариновую мазь», «Троксевазин», «Лиотон», «Венолайф». Мази можно менять сразу же после травмы.

Ой, я порезалась...

Первым делом продезинфицируй ранку. Для этого подойдут мирамистин, 3% перекись водорода, водный раствор хлоргексидина или октенисепт. Затем обработай кожу вокруг раны 5% настойкой йода или другого антисептика. Если рана поверхностная, ее можно присыпать порошковым антибиотиком. Например, «Банеоцином» или «Стрептоцидом». Накладывать повязку имеет смысл только в том случае, когда необходимо остановить кровотечение или защитить поврежденный участок кожи от повторного травмирования. Открытая ссадина или рана обычно заживает быстрее.

Кровотечение можно остановить с помощью марлевой салфетки, смоченной в растворе 3%-ной перекиси водорода, или сухой салфетки, туго зафиксированной бинтом. В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

  • Если при порезе наблюдается сильное кровотечение, сопровождающееся большой потерей крови.
  • Дополнительно наложенная давящая повязка быстро пропитывается кровью.
  • Рана глубокая, ее края разошлись: в этом случае придется наложить швы.
  • Рана загрязнена, а ты не была ранее привита от столбняка или прививка сделана более 5 лет назад.

О растяжениях и вывихах

Диагностировать эти травмы могут только профессионалы. Иногда для этого необходимы дополнительные методы обследования (рентген или УЗИ). Неумелыми действиями можно нанести еще больший вред. При подозрении на растяжение все, что ты можешь сделать до обращения в травмпункт, – обеспечить пострадавшей ноге покой и приложить к больному месту смоченное в холодной воде полотенце. Меняй полотенце каждые несколько минут. Когда сильная боль утихнет, нанеси на кожу болеутоляющий и противовоспалительный гель. Если нога сильно опухла и почти не движется, немедленно обратись к врачу.

Горячая пора

Еще одна распространенная бытовая травма – ожоги. При ожогах I степени (покраснение и боль), как правило, специального лечения не требуется, в основном оно направлено на обезболивание и перевязки с антисептиками. Начиная со II степени, когда уже образуются пузыри, нужно обратиться в травмпункт.

Обожглась: что делать?

Нужно:

  • Охладить место ожога. Поместить обожженный участок кожи под струю холодной воды на 15 минут. Оптимальная температура воды 12–180 (не ледяная).
  • На поврежденный участок можно нанести аэрозоль на водной основе «Пантенол», «Левизоль», «Левиан» или гелевые салфетки.
  • Наложить на обожженный участок тела асептическую повязку. Если ожог глубокий или его площадь больше ладони, обязательно обратись к врачу!

Нельзя:

  • Смазывать кожу растительным маслом. Образующаяся жировая пленка препятствует охлаждению пораженных тканей.
  • Наносить на место ожога яичные желтки, сметану, простоквашу и другие подручные средства. Все это может инфицировать рану.
  • рокалывать пузыри. Иначе можно занести инфекцию! Ожоги склонны к воспалению и развитию нагноения чаще, чем другие травмы.

Фото: Aleksej/stock.adobe.com, ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

10 сериалов, навсегда изменивших телевидение 10 сериалов, навсегда изменивших телевидение

Десяток классических сериалов, не будь которых, тебе бы пришлось смотреть ерунду

Maxim
Салахова, Лазарева, Горалик, Кройтор — о деле Юлии Цветковой Салахова, Лазарева, Горалик, Кройтор — о деле Юлии Цветковой

Размышляем о восприятии женского тела, женственности и деле Юлии Цветковой

РБК
Сколько весит Вселенная и при чем тут новая физика Сколько весит Вселенная и при чем тут новая физика

Стандартная модель космологии может быть переписана от и до

Популярная механика
А без воды… А без воды…

Автор статьи говорит о воде, как о предмете первой необходимости

Наука и жизнь
Виктор Цой — человек своей эпохи или «вечный подросток»? Виктор Цой — человек своей эпохи или «вечный подросток»?

Виктор Цой — порождение и отражение определенной эпохи и музыкант на все времена

Psychologies
Как ученый из СССР создал одну из главных американских компаний в области ИИ Как ученый из СССР создал одну из главных американских компаний в области ИИ

Евгений Ижикевич — о том, почему нейроученый должен уметь программировать

Inc.
Идеальный «Шторм»: кто и почему стал триумфатором премии Ассоциации продюсеров кино и телевидения Идеальный «Шторм»: кто и почему стал триумфатором премии Ассоциации продюсеров кино и телевидения

Главные награды премии АПКиТ забрали сериалы, созданные для онлайн-платформ

Forbes
Детская игра — детские правила? Детская игра — детские правила?

Подход к играм, который доставит радость ребенку и родителям

Psychologies
Метамфетамин помог лекарствам пройти через гематоэнцефалический барьер Метамфетамин помог лекарствам пройти через гематоэнцефалический барьер

Низкие дозы метамфетамина облегчают кавеолярный транспорт других веществ

N+1
Как продавать свой продукт в федеральных сетях Как продавать свой продукт в федеральных сетях

Как региональному производителю попасть в крупные супермаркеты?

Inc.
Где можно найти хорошую жену и как завоевать ее сердце: главный гид холостяка Где можно найти хорошую жену и как завоевать ее сердце: главный гид холостяка

Надоело одиночество? Сейчас будем это исправлять

Playboy
«Если проиграете, можете просто выпить»: способы инвестиций в вино, доходность и риски «Если проиграете, можете просто выпить»: способы инвестиций в вино, доходность и риски

Преимущества и недостатки вина как объекта инвестирования

VC.RU
«Руководитель не должен быть для сотрудников лучшим другом, мамочкой или психотерапевтом» «Руководитель не должен быть для сотрудников лучшим другом, мамочкой или психотерапевтом»

Исследователь Брюс Тулган — о том, как управлять людьми в кризис

Inc.
Большая корпорация или маленький бизнес: какая работа подходит тебе по характеру Большая корпорация или маленький бизнес: какая работа подходит тебе по характеру

Займись тем, что тебе нравится, там, где тебе будет комфортно работать

Cosmopolitan
Как вести переговоры в кризис Как вести переговоры в кризис

Лайфхаки для ведения переговоров

СНОБ
Без паники, Илон. 8 автомобилей, которые могли улететь в космос Без паники, Илон. 8 автомобилей, которые могли улететь в космос

Проекты, которые способны удивить главу Tesla

РБК
Теплое отношение к людям оказалось почти наполовину наследуемым признаком Теплое отношение к людям оказалось почти наполовину наследуемым признаком

Вклад наследственности в проявление доброжелательности составляет около половины

N+1
Лояльные или компетентные: какого сотрудника лучше выбрать Лояльные или компетентные: какого сотрудника лучше выбрать

Российский бизнес уже несколько лет испытывает кадровый голод

Inc.
Время Стрельца. Летнее небо Время Стрельца. Летнее небо

Лето — наилучшее время для наблюдения за созвездием Стрельца

Наука и жизнь
Пальцевый индекс оказался не связан с изменением уровня тестостерона у мужчин Пальцевый индекс оказался не связан с изменением уровня тестостерона у мужчин

Пальцевый индекс оказался не связан с уровнем гормонов во взрослом возрасте

N+1
Желатин и соли железа помогут эффективно преобразовать тепло человеческого тела в электричество Желатин и соли железа помогут эффективно преобразовать тепло человеческого тела в электричество

Благодаря синергии двух эффектов такие устройства имеют рекордную эффективность

N+1
Микропенис, гипоспадия и проблемы с яичками: чем болел Гитлер Микропенис, гипоспадия и проблемы с яичками: чем болел Гитлер

У Адольфа Гитлера был целый ворох заболеваний, как физических, так и психических

Популярная механика
Больная тема Больная тема

В чем основные причины боли и дискомфорта во время интимной близости

Лиза
Александр Шишкин-Хокусай Александр Шишкин-Хокусай

Александр Шишкин-Хокусай умудрился сохранить здравое восприятие арт-процесса

Собака.ru
15 безумных поступков, совершенных ради женщины 15 безумных поступков, совершенных ради женщины

Ради женщин эти люди перешли все границы

Maxim
Какое произведение толстого было самым популярным при жизни писателя? Какое произведение толстого было самым популярным при жизни писателя?

Главное произведение Толстого отнюдь не «Война и мир» или «Анна Каренина»

Культура.РФ
14 потусторонних фактов о сериале «Твин Пикс» 14 потусторонних фактов о сериале «Твин Пикс»

Факты не то, чем они кажутся

Maxim
От старческих пятен до хлоазмы: какой бывает пигментация и как ее предотвратить От старческих пятен до хлоазмы: какой бывает пигментация и как ее предотвратить

"Слипающиеся" пигментные пятнышки - уже повод для того, чтобы обратиться к врачу

Cosmopolitan
Открыть магазин крафтового чая: сколько нужно вложений, как удерживать клиентов и сколько можно на этом заработать Открыть магазин крафтового чая: сколько нужно вложений, как удерживать клиентов и сколько можно на этом заработать

Своим опытом поделились владельцы магазинов бутикового чая

VC.RU
Компания по производству человеческих клеток Bit Bio привлекла $41,5 млн: она хочет сделать генную терапию доступнее Компания по производству человеческих клеток Bit Bio привлекла $41,5 млн: она хочет сделать генную терапию доступнее

Bit Bio работает над технологией, которая удешевит выращивание клеток

VC.RU
Открыть в приложении