Как оказать себе первую помощь при травме

ЛизаЗдоровье

Не травмируй мeня!

Неприятности в быту случаются. Неудачно упала, растянула мышцу или схватилась за раскаленную ручку сковородки. Как оказать себе первую помощь?

Самые распространенные травмы – ушибы. Они сопровождаются болью, распространением гематомы (синяка), ограничением подвижности, если пострадала рука или нога. В качестве первой помощи приложи к месту ушиба холод через ткань (на 15–20 минут). Делай это каждые 2–3 часа в течение дня. Можно также использовать рассасывающие препараты на основе гепарина. Например, «Гепариновую мазь», «Троксевазин», «Лиотон», «Венолайф». Мази можно менять сразу же после травмы.

Ой, я порезалась...

Первым делом продезинфицируй ранку. Для этого подойдут мирамистин, 3% перекись водорода, водный раствор хлоргексидина или октенисепт. Затем обработай кожу вокруг раны 5% настойкой йода или другого антисептика. Если рана поверхностная, ее можно присыпать порошковым антибиотиком. Например, «Банеоцином» или «Стрептоцидом». Накладывать повязку имеет смысл только в том случае, когда необходимо остановить кровотечение или защитить поврежденный участок кожи от повторного травмирования. Открытая ссадина или рана обычно заживает быстрее.

Кровотечение можно остановить с помощью марлевой салфетки, смоченной в растворе 3%-ной перекиси водорода, или сухой салфетки, туго зафиксированной бинтом. В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

  • Если при порезе наблюдается сильное кровотечение, сопровождающееся большой потерей крови.
  • Дополнительно наложенная давящая повязка быстро пропитывается кровью.
  • Рана глубокая, ее края разошлись: в этом случае придется наложить швы.
  • Рана загрязнена, а ты не была ранее привита от столбняка или прививка сделана более 5 лет назад.

О растяжениях и вывихах

Диагностировать эти травмы могут только профессионалы. Иногда для этого необходимы дополнительные методы обследования (рентген или УЗИ). Неумелыми действиями можно нанести еще больший вред. При подозрении на растяжение все, что ты можешь сделать до обращения в травмпункт, – обеспечить пострадавшей ноге покой и приложить к больному месту смоченное в холодной воде полотенце. Меняй полотенце каждые несколько минут. Когда сильная боль утихнет, нанеси на кожу болеутоляющий и противовоспалительный гель. Если нога сильно опухла и почти не движется, немедленно обратись к врачу.

Горячая пора

Еще одна распространенная бытовая травма – ожоги. При ожогах I степени (покраснение и боль), как правило, специального лечения не требуется, в основном оно направлено на обезболивание и перевязки с антисептиками. Начиная со II степени, когда уже образуются пузыри, нужно обратиться в травмпункт.

Обожглась: что делать?

Нужно:

  • Охладить место ожога. Поместить обожженный участок кожи под струю холодной воды на 15 минут. Оптимальная температура воды 12–180 (не ледяная).
  • На поврежденный участок можно нанести аэрозоль на водной основе «Пантенол», «Левизоль», «Левиан» или гелевые салфетки.
  • Наложить на обожженный участок тела асептическую повязку. Если ожог глубокий или его площадь больше ладони, обязательно обратись к врачу!

Нельзя:

  • Смазывать кожу растительным маслом. Образующаяся жировая пленка препятствует охлаждению пораженных тканей.
  • Наносить на место ожога яичные желтки, сметану, простоквашу и другие подручные средства. Все это может инфицировать рану.
  • рокалывать пузыри. Иначе можно занести инфекцию! Ожоги склонны к воспалению и развитию нагноения чаще, чем другие травмы.

Фото: Aleksej/stock.adobe.com, ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Есть ли жизнь на Камчатке Есть ли жизнь на Камчатке

Юрий Дудь снял фильм про Камчатский полуостров

СНОБ
Марк Юний Брут: принципиальный враг тирании Марк Юний Брут: принципиальный враг тирании

Марк Юний Брут не был ни инициатором, ни организатором покушения на Цезаря

Дилетант
Больная тема Больная тема

В чем основные причины боли и дискомфорта во время интимной близости

Лиза
ЭКГ за рулём, «говорящие» лобовые стёкла и другие технологии, которые делают вождение безопасным ЭКГ за рулём, «говорящие» лобовые стёкла и другие технологии, которые делают вождение безопасным

Технологии будущего в автомобильной и дорожной индустрии

VC.RU
«Кровавая» работа природы и врачей «Кровавая» работа природы и врачей

Как можно избежать осложнений при переливании крови

Наука и жизнь
Единственная в мире операция с 300% смертностью: хирург убил разом трех человек Единственная в мире операция с 300% смертностью: хирург убил разом трех человек

Роберт Листон — одна из самых выдающихся фигур врачебного мира XIX века

Cosmopolitan
Список книг на лето: 5 главных книжных новинок июня Список книг на лето: 5 главных книжных новинок июня

Любовь двух женщин, ирландские приключения и гибель Запада

Esquire
4 имитации Марса на Земле 4 имитации Марса на Земле

О том, что удалось выяснить о жизни на красной планете

Популярная механика
Гувернантки в имперской России Гувернантки в имперской России

История гувернерства от петровских времен до революции

Культура.РФ
«Из Египта»: мемуары автора «Назови меня своим именем» Андре Асимана — о детстве в Александрии, вынужденной эмиграции и семье «Из Египта»: мемуары автора «Назови меня своим именем» Андре Асимана — о детстве в Александрии, вынужденной эмиграции и семье

Отрывок из мемуаров писателя Андре Асимана

Esquire
Не расскажут в школе! Известные писатели-тираны – от Толстого до Успенского Не расскажут в школе! Известные писатели-тираны – от Толстого до Успенского

Великие писатели, которых обвиняли в жестокости и злодеяниях

Cosmopolitan
На даче На даче

Мы навестили своих героев на дачах, где творится полноценная рубрика Party

Tatler
Наши шесть соток Наши шесть соток

Герои «Татлера» оценили спасительную сень родных яблонь, вишен и калин

Tatler
Эксклюзив Cosmo: Наталья Рудова о сериале Эксклюзив Cosmo: Наталья Рудова о сериале

Наталья Рудова о том, как отвечать на нетактичные вопросы

Cosmopolitan
7 самых молодых женщин-миллиардеров 7 самых молодых женщин-миллиардеров

Выясняем, на чем основано состояние семи самых молодых и богатых женщин мира

РБК
Появление кори сдвинули на 1400 лет в прошлое Появление кори сдвинули на 1400 лет в прошлое

Скорее всего корь появилась, когда люди начали жить в крупных городах

N+1
Правила жизни Аарона Соркина Правила жизни Аарона Соркина

Сценарист, Нью-Йорк, 59 лет

Esquire
История Менделя Эпстайна — американского раввина, который похищениями и пытками заставлял еврейских мужей давать развод своим женам История Менделя Эпстайна — американского раввина, который похищениями и пытками заставлял еврейских мужей давать развод своим женам

Методы самого эффективного консультанта по бракоразводным процессам

Esquire
Как прокачать soft skills в компании в условиях затяжного стресса Как прокачать soft skills в компании в условиях затяжного стресса

Как в любой ситуации поддержать сотрудников и сохранить их эффективность

Inc.
Как перестать себя оценивать и начать ценить Как перестать себя оценивать и начать ценить

Привычки мышления усваиваются в детстве и сопровождают нас всю жизнь

Psychologies
11 роботов, созданных задолго до XX века 11 роботов, созданных задолго до XX века

Первого робота создал ещё Леонардо да Винчи

Maxim
Репрограммирование клеток в мозге живой мыши сняло симптомы болезни Паркинсона Репрограммирование клеток в мозге живой мыши сняло симптомы болезни Паркинсона

Популяцию нейронов удалось частично пополнить за счет астроцитов

N+1
Что такое рак и как не допустить его развития: бич XXI века Что такое рак и как не допустить его развития: бич XXI века

Рак — это болезнь, которая подстерегает человека внутри его организма

Популярная механика
Пиво не содержит женских гормонов: мифы о пиве Пиво не содержит женских гормонов: мифы о пиве

Пиво – возможно, один из самых ранних напитков, созданных руками человека

Популярная механика
Манграм предрекли вымирание из-за антропогенного повышения уровня моря Манграм предрекли вымирание из-за антропогенного повышения уровня моря

Повышение уровня моря станет угрозой мангровым лесам к 2050 году

N+1
Как Как

Сибирские ученые исследуют генотип, который отвечает за высокое качество молока

Популярная механика
«Если ребенок — наркоман». Советы матерям «Если ребенок — наркоман». Советы матерям

Что делать матери, если ее взрослый ребенок — наркоман или алкоголик?

Psychologies
Низкие налоги, круглосуточные магазины и все опаздывают: почему иностранцам нравится работать в России Низкие налоги, круглосуточные магазины и все опаздывают: почему иностранцам нравится работать в России

Почему не стоит забывать о том, что Россия — страна карьерных возможностей

Forbes
Генпродюсер компании «Рики» Илья Попов создал культовых «Смешариков» и сделал Петербург столицей российской анимации. Генпродюсер компании «Рики» Илья Попов создал культовых «Смешариков» и сделал Петербург столицей российской анимации.

Чтобы создавать успешную анимацию — нельзя выходить из детства

Собака.ru
Создать формулу разлагаемых чехлов для iPhone и найти производство: опыт российского проекта SolomaCase Создать формулу разлагаемых чехлов для iPhone и найти производство: опыт российского проекта SolomaCase

Марина Бебина и Георгий Мазуров вложили в проект экочехлов 500 тысяч рублей

VC.RU
Открыть в приложении