Как оказать себе первую помощь при травме

ЛизаЗдоровье

Не травмируй мeня!

Неприятности в быту случаются. Неудачно упала, растянула мышцу или схватилась за раскаленную ручку сковородки. Как оказать себе первую помощь?

Самые распространенные травмы – ушибы. Они сопровождаются болью, распространением гематомы (синяка), ограничением подвижности, если пострадала рука или нога. В качестве первой помощи приложи к месту ушиба холод через ткань (на 15–20 минут). Делай это каждые 2–3 часа в течение дня. Можно также использовать рассасывающие препараты на основе гепарина. Например, «Гепариновую мазь», «Троксевазин», «Лиотон», «Венолайф». Мази можно менять сразу же после травмы.

Ой, я порезалась...

Первым делом продезинфицируй ранку. Для этого подойдут мирамистин, 3% перекись водорода, водный раствор хлоргексидина или октенисепт. Затем обработай кожу вокруг раны 5% настойкой йода или другого антисептика. Если рана поверхностная, ее можно присыпать порошковым антибиотиком. Например, «Банеоцином» или «Стрептоцидом». Накладывать повязку имеет смысл только в том случае, когда необходимо остановить кровотечение или защитить поврежденный участок кожи от повторного травмирования. Открытая ссадина или рана обычно заживает быстрее.

Кровотечение можно остановить с помощью марлевой салфетки, смоченной в растворе 3%-ной перекиси водорода, или сухой салфетки, туго зафиксированной бинтом. В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

  • Если при порезе наблюдается сильное кровотечение, сопровождающееся большой потерей крови.
  • Дополнительно наложенная давящая повязка быстро пропитывается кровью.
  • Рана глубокая, ее края разошлись: в этом случае придется наложить швы.
  • Рана загрязнена, а ты не была ранее привита от столбняка или прививка сделана более 5 лет назад.

О растяжениях и вывихах

Диагностировать эти травмы могут только профессионалы. Иногда для этого необходимы дополнительные методы обследования (рентген или УЗИ). Неумелыми действиями можно нанести еще больший вред. При подозрении на растяжение все, что ты можешь сделать до обращения в травмпункт, – обеспечить пострадавшей ноге покой и приложить к больному месту смоченное в холодной воде полотенце. Меняй полотенце каждые несколько минут. Когда сильная боль утихнет, нанеси на кожу болеутоляющий и противовоспалительный гель. Если нога сильно опухла и почти не движется, немедленно обратись к врачу.

Горячая пора

Еще одна распространенная бытовая травма – ожоги. При ожогах I степени (покраснение и боль), как правило, специального лечения не требуется, в основном оно направлено на обезболивание и перевязки с антисептиками. Начиная со II степени, когда уже образуются пузыри, нужно обратиться в травмпункт.

Обожглась: что делать?

Нужно:

  • Охладить место ожога. Поместить обожженный участок кожи под струю холодной воды на 15 минут. Оптимальная температура воды 12–180 (не ледяная).
  • На поврежденный участок можно нанести аэрозоль на водной основе «Пантенол», «Левизоль», «Левиан» или гелевые салфетки.
  • Наложить на обожженный участок тела асептическую повязку. Если ожог глубокий или его площадь больше ладони, обязательно обратись к врачу!

Нельзя:

  • Смазывать кожу растительным маслом. Образующаяся жировая пленка препятствует охлаждению пораженных тканей.
  • Наносить на место ожога яичные желтки, сметану, простоквашу и другие подручные средства. Все это может инфицировать рану.
  • рокалывать пузыри. Иначе можно занести инфекцию! Ожоги склонны к воспалению и развитию нагноения чаще, чем другие травмы.

Фото: Aleksej/stock.adobe.com, ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как Смарт ТВ шпионят за нами (и что с этим делать) Как Смарт ТВ шпионят за нами (и что с этим делать)

Вы смотрите телевизор, а он наблюдает за вами, фиксируя ваши действия и речь

CHIP
Подарок для списка Forbes: Путин предложил освободить зарубежный бизнес россиян от налоговой отчетности Подарок для списка Forbes: Путин предложил освободить зарубежный бизнес россиян от налоговой отчетности

Вмененный налог для богатых и индульгенция за небольшие деньги

Forbes
Учёные нашли способ увеличить ёмкость аккумуляторов с помощью сурьмы: как это работает и есть ли альтернативы Учёные нашли способ увеличить ёмкость аккумуляторов с помощью сурьмы: как это работает и есть ли альтернативы

Группа исследователей попробовала улучшить литий-ионные аккумуляторы

VC.RU
Little Big Little Big

Панк-поп-рейв-группа Little Big стала главным музыкальным продуктом России

Собака.ru
«Толстеет от воздуха»: почему инсулин убивает стройность и как изменить рацион «Толстеет от воздуха»: почему инсулин убивает стройность и как изменить рацион

На что обратить внимание в рационе, чтобы ощущать себя более легкой

Cosmopolitan
Территориальные животные сгладили кривые распространения инфекционных болезней Территориальные животные сгладили кривые распространения инфекционных болезней

Метки животных могут длительное время распространять возбудителей заболеваний

N+1
Насколько близко можно подобраться к черной дыре Насколько близко можно подобраться к черной дыре

Минимальное безопасное расстояние до черных дыр без риска для жизни

Популярная механика
Кофейная зависимость: интересные факты о напитке Кофейная зависимость: интересные факты о напитке

Рассказываем самое важное о кофе - напитке, который завоевал весь мир

Популярная механика
Правила жизни Рона Джереми Правила жизни Рона Джереми

Правила жизни порноактера и режиссера Рона Джереми

Esquire
«Смотри, как я могу». Биатлонист, ортопед и реаниматолог обсуждают спортивные травмы «Смотри, как я могу». Биатлонист, ортопед и реаниматолог обсуждают спортивные травмы

Дискуссия о том, почему важно быть внимательным к спортивным травмам

СНОБ
В гостях хорошо В гостях хорошо

Интерьер гостевого дома, предназначенного для отдыха на природе

SALON-Interior
Фотопроект: что берут с собой в дорогу нелегальные мигранты из Латинской Америки Фотопроект: что берут с собой в дорогу нелегальные мигранты из Латинской Америки

Вещи, которые берут с собой нелегальные мигранты из Латинской Америки

Esquire
Встать, суд идиот! 10 самых нелепых приговоров Встать, суд идиот! 10 самых нелепых приговоров

Иногда быть униженным и оскорбленным — очень выгодное дело

Maxim
Правила жизни Жака-Ива Кусто Правила жизни Жака-Ива Кусто

Правила жизни французского исследователя Мирового океана Жака-Ива Кусто

Esquire
Кто стоит за самыми перспективными стартапами по версии Forbes Кто стоит за самыми перспективными стартапами по версии Forbes

Кто стоит за стартапами, которые в скором времени могут подорожать до $1 млрд

Forbes
Как группа Intelligency из Белоруссии записала трек «Август», ставший одним из главных хитов TikTok Как группа Intelligency из Белоруссии записала трек «Август», ставший одним из главных хитов TikTok

Фронтмен Intelligency рассуждает о том, можно ли запланировать успех

Esquire
Расизм головного мозга. Как автоматические реакции рождают предубеждения Расизм головного мозга. Как автоматические реакции рождают предубеждения

Хорошая новость в том, что нейронные связи можно перестроить

Reminder
Кто из режиссеров снимает рекламу для Gucci, Saint Laurent и Prada Кто из режиссеров снимает рекламу для Gucci, Saint Laurent и Prada

Лучшие рекламные ролики, которые по праву можно считать произведениями искусства

GQ
Геохимики открыли новую модификацию полевого шпата Геохимики открыли новую модификацию полевого шпата

Новые модификации шпатов могут существовать на более глубоких слоях литосферы

N+1
Свитки Мертвого моря — найдена разгадка их происхождения Свитки Мертвого моря — найдена разгадка их происхождения

ДНК животных помогла исследователям прояснить историю свитков

Популярная механика
Скорость «убегания» Титана от Сатурна оказалась в 100 раз выше ожидаемой Скорость «убегания» Титана от Сатурна оказалась в 100 раз выше ожидаемой

Титан удаляется от Сатурна со скоростью 11 сантиметров в год

N+1
Как обслуживают машины в России, Европе и США. Таблица Как обслуживают машины в России, Европе и США. Таблица

Почему российские автомобилисты чаще проходят регулярный технический осмотр

РБК
Восприятие двумерной проекции обогнало понимание трехмерной формы Восприятие двумерной проекции обогнало понимание трехмерной формы

Трехмерный объект воспринимается практически сразу же при взгляде на объект

N+1
Все, что нельзя Все, что нельзя

Как следовать модной практике, при этом не переедать и отлично выглядеть

Vogue
Гены плесени помогут вырасти осинам-акселератам Гены плесени помогут вырасти осинам-акселератам

Лес из таких деревьев должен восстанавливаться быстрее

N+1
10 фактов из жизни Любови Орловой 10 фактов из жизни Любови Орловой

Рассказываем о первых ролях Любови Орловой, ее трюках без дублеров и гонорарах

Культура.РФ
В чем секрет яда гигантской медузы? В чем секрет яда гигантской медузы?

Как именно ядовитые щупальца медузы Номуры убивают случайных жертв

National Geographic
От «Терминатора» до «ВАЛЛ-И»: 5 лучших фильмов про роботов и киборгов От «Терминатора» до «ВАЛЛ-И»: 5 лучших фильмов про роботов и киборгов

Искусственные устройства остаются популярной темой для фильмов

Популярная механика
Пульсации Пульсации

Бюджетный универсальный мотоцикл — каким он может быть?

Мото
Архитекторы, которым не заплатили Архитекторы, которым не заплатили

Коварные заказчики и исполнители-альтруисты

Культура.РФ
Открыть в приложении