Маленькие профессиональные хитрости врачей

ЛизаЗдоровье

Как лечатся врачи

Чтобы оставаться здоровым, а заболев, ускорить выздоровление, доктора пользуются своими маленькими профессиональными хитростями. Возьми их на вооружение!

Агата Кристи как-то сказала: «Великое преимущество врача заключается в том, что он не обязан следовать собственным советам». Но в действительности его сила совсем в другом! Доктор знает не только, как вести себя в каждом конкретном случае, но и при каких условиях его совет принесет эффект, а при каких толку от него не будет, как правильно поступить, чтобы снять какой-то симптом, ускорить действие препарата или чем-то еще себе помочь в случае нездоровья. Хотя бы частично освоив эту премудрость, ты сэкономишь массу времени и денег на лечении. Вот 8 врачебных секретов, которые помогут тебе меньше болеть и быстрее поправляться.

1Принимай вовремя

Приводит мама годовалого ребеночка на прием к педиатру. Он смотрит на него и с ходу, по внешним признакам ставит диагноз – «рахит»! Мама возмущается: «Не может быть, я же ему витамин D регулярно даю!» «Так вы, наверное, после обеда его даете, а надо – в первой половине дня, потому что во второй этот витамин в организме не работает!» – объясняет доктор. Об особенностях приема каждого препарата специалист может целую книгу написать, а поскольку тебе эти нюансы неизвестны, всегда сверяйся с инструкцией к лекарству.

Если сказано, что таблетку нужно выпить до завтрака, так и делай, потому что после ужина от нее будет мало толку. В приложенном к блистеру вкладыше нет сведений о том, когда принимать препарат – до еды или после?

Руководствуйся принципом, известным врачам со времен аюрведы: все средства, принятые до еды, действуют преимущественно на органы, расположенные в нижней половине тела (почки, мочевой пузырь, толстую кишку, матку с яичниками), во время нее – на пищеварительную систему, после – на верхнюю половину тела (сердце, легкие, горло).

2Запивай правильно

Препараты железа, которые назначают от анемии, лучше запивать апельсиновым соком (они усваиваются в кислой среде). А препараты от изжоги, антибиотики и остальные лекарства – только бутилированной водой или взятой из-под крана, доведенной до кипения и затем охлажденной до комнатной температуры!

3Не кури, если лечишься

Некоторые медики подвержены этой вредной привычке, но, заболев, большинство из них отказываются от сигарет, потому что знают: никотин в 1,5–2 раза замедляет темпы выздоровления, да и вообще с препаратами совмещается плохо. Он ослабляет обезболивающее действие анальгетиков, повышает опасность кровотечения в сочетании с аспирином и антикоагулянтами и риск образования тромбов при приеме гормональных контрацептивов. С алкоголем лекарства тоже не сочетаются: приняв АСК (ацетилсалициловую кислоту, она же – аспирин), а затем выпив бокал шампанского, можно запросто заработать язву желудка.

4Разводи водой

Привыкла на завтрак выпивать свежевыжатый сок? Разводи его наполовину или по вкусу, чтобы сделать менее концентрированным. Если пить натуральные соки в неразбавленном виде, можно вызвать раздражение слизистых оболочек органов пищеварения, изжогу, ощущение тяжести в желудке, повышенное образование газов в кишечнике (метеоризм) и даже заработать реактивный панкреатит.

Это особенно опасно, если у тебя и так уже есть воспалительные заболевания желудка (хронический гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь), хронический холецистит и гепатит, проблемы с поджелудочной железой и кишечником.

5Используй йод по-другому

Для чего мы обычно его применяем? Чтобы прижигать царапины и обрабатывать раны. А врачи давно уже твердят нам, что лить его на раневую поверхность нельзя: йод вызывает химический ожог и без того уже поврежденных тканей. Очищай их перекисью, а йодом смазывай только кожу вокруг раны, чтобы продезинфицировать ее: тогда все заживет значительно скорее.

6Ищи выход

Когда врач дает тебе рекомендацию, которую ты не в состоянии выполнить, и говорит, что в противном случае он за последствия не отвечает, у тебя опускаются руки. Но если в подобной ситуации оказывается он сам, то начинает искать выход, который устроил бы его, потому что знает – в медицине однозначных решений не бывает. Обращается за советом к одному коллеге, к другому и в конце концов находит терапевтический компромисс. И ты тоже так делай, позаимствуй эту тактику! В сложной ситуации, поговорив с одним доктором, сходи на консультацию ко второму и третьему. Организуй свой маленький консилиум! Например, первый заявит, что у тебя астма из-за кошки и посоветует немедленно от нее избавиться. А тебе даже подумать о таком страшно: ведь кошка – член семьи, как же ее отдать в чужие руки?

Второй скажет, что выбрасывать животное на улицу не обязательно: его аллергенность можно снизить другим путем. Во-первых, кастрировать (стерилизованные коты и кошки уже не вызывают такой сильной гиперчувствительности у хозяев), а во-вторых, мыть с шампунем 1–2 раза в неделю.

А третий сообщит, что, согласно последним исследованиям, даже если изначально астма была вызвана аллергией на кошачью шерсть, потом это заболевание развивается по своим законам, и уже неважно, что именно послужило к нему толчком, поэтому, убрав кошку из дома, ты как по мановению волшебной палочки все равно не вылечишься. А вот твои дети, с рождения находившиеся бок о бок с пушистой любимицей, получили прививку от аллергии на кошачью шерсть – астма им теперь не грозит!

7Не дели неделимое

Допустим, тебе предписано принимать по 0,25 г препарата, а в аптеке он имеется только в расфасовке по 0,5 г. Ты думаешь – не беда, куплю лекарство в двойной дозировке, а принимать буду по половинке. А что бы сделал на твоем месте врач? Посмотрел, как выглядит таблетка!

Если она однослойная и снабжена специальной разделительной риской, чтобы при необходимости можно было разломить пополам, тогда все нормально, такое лекарство можно покупать.

Препарат выпускается в виде капсул или пилюль, состоящих из нескольких слоев либо покрытых оболочкой?

Делить их на части нельзя – это нарушает всасывание активных компонентов, снижает их эффективность и увеличивает риск побочного действия.

8Запомни точки

Что помогает врачам скорой помощи выдерживать нечеловеческие нагрузки, а больничным ординаторам сохранять бодрость во время суточных дежурств? Да просто они знают, где на нашем теле находятся точки, стимулирующие мозговое кровообращение и активизирующие нервную систему. Здорового человека они заставляют взбодриться, а больного возвращают к жизни, ну или приводят в сознание после обморока.

Нажимай на волшебные точки достаточно сильно и непрерывно 10–15 секунд. Первая расположена посередине борозды между носом и верхней губой, вторая – в центре складки между подбородком и нижней губой, третья – на мизинце у корня ногтя (сразу же за околоногтевым валиком) со стороны безымянного пальца, четвертая – на указательном тоже у корня ногтя (за околоногтевым валиком) со стороны среднего. А можно просто размять по очереди кончик каждого пальца – тоже отличная тонизирующая процедура!

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Спаржа, свекла и другие овощи, которые плохо усваиваются в сыром виде Спаржа, свекла и другие овощи, которые плохо усваиваются в сыром виде

Эти продукты лучше пожарить или потушить, чтобы не навредить здоровью

Лиза
Почему он не женится: женскую точку зрения комментируют мужчины Почему он не женится: женскую точку зрения комментируют мужчины

Почему мужчины не стремятся делать предложения руки и сердца?

Psychologies
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
«Живите как горностай»: совет, проверенный временем «Живите как горностай»: совет, проверенный временем

Хватайтесь зубами за свое предназначение и не отпускайте его

Psychologies
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Женщина на грани политической катастрофы: Джулия Робертс в сериале про «Уотергейт» Женщина на грани политической катастрофы: Джулия Робертс в сериале про «Уотергейт»

«Газлит» — политический триллер о Уотергейтском скандале

Forbes
Остров сокровищ Остров сокровищ

Алмазные старатели Борнео

Вокруг света
«Зеленый роутер»: ученые из Москвы и Тель-Авива раздали Wi-Fi через кактус «Зеленый роутер»: ученые из Москвы и Тель-Авива раздали Wi-Fi через кактус

Новые «зеленые» возможности в области беспроводной связи

Вокруг света
История трагической любви настоящих Красавицы и Чудовища История трагической любви настоящих Красавицы и Чудовища

Во Франции жила настоящие Красавица и Чудовища

Cosmopolitan
5 способов прокачать знание иностранных языков с помощью музыки 5 способов прокачать знание иностранных языков с помощью музыки

Можно ли использовать музыку для изучения иностранных языков?

ТехИнсайдер
Не сыпь на рану. 10 продуктов, содержащих наибольшее количество скрытой соли Не сыпь на рану. 10 продуктов, содержащих наибольшее количество скрытой соли

Почему необходимо регулировать поступление соли и где она чаще всего обитает

Лиза
24-летняя индианка женится на самой себе: зачем люди «узаконивают» одиночество? 24-летняя индианка женится на самой себе: зачем люди «узаконивают» одиночество?

В вашей жизни у вас главная роль

Psychologies
Вышивка, музыка, путешествия: что делает Виктория Шелягова в Ивановской области Вышивка, музыка, путешествия: что делает Виктория Шелягова в Ивановской области

Зачем Виктория Шелягова купила дом в Ивановской области?

СНОБ
«Главное — ликбез»: Аскар Ильясов о сериале «Нулевой пациент» и казахстанском кино «Главное — ликбез»: Аскар Ильясов о сериале «Нулевой пациент» и казахстанском кино

Аскар Ильясов — о том, чем отличаются российское и казахстанское кино

Forbes
Аллергия на солнце Аллергия на солнце

Солнечная аллергия: симптомы, тест на предрасположенность, лечение

Лиза
Три рыбки у водопада Три рыбки у водопада

Удивительное путешествие в страну, где «13 месяцев солнца», но льют дожди

Вокруг света
Как справиться с гневом: 6 способов людей с высоким эмоциональным интеллектом Как справиться с гневом: 6 способов людей с высоким эмоциональным интеллектом

Как высокий эмоциональный интеллект спасает нас в конфликтных ситуациях?

Psychologies
«Я боюсь умереть в одиночестве»: история групповой терапии длиной в 7 лет «Я боюсь умереть в одиночестве»: история групповой терапии длиной в 7 лет

Отрывок из книги Кристи Тейт «Группа» о групповой терапии

Psychologies
4 способа мужских манипуляций глазами женщин и экспертов 4 способа мужских манипуляций глазами женщин и экспертов

Почему нами манипулируют и мы с легкостью закрываем на это глаза?

Psychologies
Директор московской «Ночлежки» Дарья Байбакова: «На чувстве вины далеко не уедешь» Директор московской «Ночлежки» Дарья Байбакова: «На чувстве вины далеко не уедешь»

Как социальный проект «Ночлежка» стал бизнесом

СНОБ
«Живите долго!»: простые советы долгожителей «Живите долго!»: простые советы долгожителей

Как встать на путь к долголетию?

Psychologies
20 имен для мальчиков и девочек, которые напомнят вам о лете 20 имен для мальчиков и девочек, которые напомнят вам о лете

Некоторые имена имеют самое прямое отношение к лету

Вокруг света
Светлана Устинова — Forbes: «Важно чувствовать в себе силу, право на слова и свободу» Светлана Устинова — Forbes: «Важно чувствовать в себе силу, право на слова и свободу»

Российский сериал «Домашнее поле» — о женщине-тренере мужской футбольной команды

Forbes
Создать приложение для Android: что нужно знать о разработке Создать приложение для Android: что нужно знать о разработке

Какие плюсы и минусы в разработке приложений для Android?

ТехИнсайдер
У нептичьих динозавров впервые обнаружили пупок У нептичьих динозавров впервые обнаружили пупок

У небольших растительноядных динозавров был пупок

N+1
2000 поколений бактерий доказали ведущую роль спонтанных мутаций в процессе эволюции 2000 поколений бактерий доказали ведущую роль спонтанных мутаций в процессе эволюции

Исследователи проследили за эволюцией четырех бактериальных комбинаций

N+1
Графен на пульсе: ученые изобрели татуировку, которая измеряет давление Графен на пульсе: ученые изобрели татуировку, которая измеряет давление

Разработана электронная татуировка для измерения артериального давления

Вокруг света
Патронус, боггарт и Карта Мародеров: психологические уроки «Гарри Поттера» Патронус, боггарт и Карта Мародеров: психологические уроки «Гарри Поттера»

Почему история о «мальчике, который выжил» не перестает нас увлекать?

Psychologies
Умер Пьер Нарцисс: личная жизнь и громкие скандалы Умер Пьер Нарцисс: личная жизнь и громкие скандалы

Рассказываем, какой была жизнь исполнителя хита "Шоколадный заяц"

VOICE
Съедобное из несъедобного: готовим вкусные блюда из сорняков Съедобное из несъедобного: готовим вкусные блюда из сорняков

Легким движением букет из полевых цветов превращается... в кулинарные изыски!

ТехИнсайдер
Открыть в приложении