Какие симптомы предупреждают о варикозе?

ЛизаЗдоровье

5 неочевидных симптомов варикоза

Сосудистые звездочки, сеточки, вздувшиеся вены на ногах – мы привыкли, что варикоз проявляется именно так. Однако коварный недуг может подступить «тихо». Какие симптомы должны насторожить?

1Постоянно мерзнущие ноги

Если ты уверена, что подбираешь обувь по погоде, но при этом постоянно мечтаешь натянуть шерстяные носки даже дома, в отапливаемом помещении, речь может идти о печально известном «синдроме холодных ног». При этом врачи предупреждают, что нарушение микроциркуляции крови в тканях стоп, из-за чего они остаются холодными даже в тепле, может быть одним из ранних проявлений варикоза.

2Синдром беспокойных ног

Неприятные ощущения в ногах возникают в покое. Усиливаются к вечеру. При этом характерны периодические движения ног во сне, которые могут даже приводить к постоянным изматывающим пробуждениям среди ночи.

По статистике варикозом страдают 25% женщин 15% мужчин во всем мире.

3Мышечные спазмы в ногах

К сожалению, это явление нередкое. Причин возникновения мышечных спазмов в ногах не так уж мало – от физического перенапряжения до витаминно-минерального дисбаланса в организме. Однако, если судороги и спазмы беспокоят тебя регулярно, не снимаются после коррекции нагрузки и режима питания, это может быть симптомом проблем сердечно-сосудистой системы. В особенности должны насторожить приступы ночных судорог.

Нарушение венозного оттока приводит к тому, что в мышцах накапливаются продукты обмена. Они и провоцируют острый спазм ночью. Регулярное повторение проблемы может говорить о том, что венозная недостаточность перешла в разряд хронической, даже если визуально с ногами пока все в порядке. Заниматься самолечением при варикозе не стоит. Ведь все, начиная от трикотажа, заканчивая лекарственными препаратами и мазями, должно назначаться исключительно специалистом.

4Покалывание и онемение в ногах

Сами по себе «проблемные» вены не меняют чувствительность в ногах. Однако расстройство кровообращения приводит к нарушению питания тканей, так называемой трофики. Человек отмечает ослабление кожной чувствительности, появляются ощущения покалывания, жжения, «ползания» мурашек. Врачи называют их парестезиями.

Стоит отметить, что каждый человек периодически сталкивается с парестезиями, теми же самыми мурашками, бегущими по коже. Если проблема имеет временный характер, можно не беспокоиться. Однако, если жжение, покалывание, онемение случаются часто, то могут свидетельствовать о развитии нарушений, требующих медицинского вмешательства.

5Необъяснимые синяки

Казалось бы, кто из нас не маскировал не вовремя появившийся синяк? Разве это не обычное течение жизни с ее иногда в буквальном смысле слова взлетами и падениями? Действительно, если гематомы образуются после травмы, в этом ничего подозрительного нет. Разве что стоит проверить координацию, если такие моменты случаются часто. Однако, если кровоизлияния появляются без видимых причин, есть повод обратиться к врачу и проверить состояние вен.

Не сиди нога на ногу!

У нас под коленями проходят две крупные артерии, и когда ты кладешь ногу на ногу, мощный поток крови вынужден превращаться в слабую струйку. В результате мышцы ноги и колена не получают достаточного питания, кровь застаивается в конечностях, провоцируя варикоз и множество других серьезных проблем с сосудами. Одного специалиста по болезням сердца как-то спросили: «Когда чаще всего у людей случается инфаркт?» Он ответил: «Когда они спокойно сидят, положив ногу на ногу».

Еще одна скрытая причина варикозного расширения вен

Мы привыкли винить в некрасивых сосудистых звездочках на ногах «плохую» наследственность или избыточный вес, однако причина может крыться глубже.

За последние годы было проведено несколько исследований, заставивших врачей задуматься о том, что в статистически значимом числе случаев варикозная болезнь становится логичным продолжением некорректируемого плоскостопия. В частности, публикации о такой взаимосвязи были опубликованы после тестов, проведенных в США и Франции. Нарушение естественной биомеханики, вызванное снижением амортизирующих свойств стопы, приводит к постоянному напряжению в икроножных мышцах и мешает нормальному венозному оттоку из нижних конечностей. Вот почему дополнив посещение врача-флеболога консультацией врача-подиатра, можно получить рекомендацию по коррекции патологий стопы с помощью ортопедических приспособлений. Индивидуальные стельки стабилизируют циркуляцию лимфы и крови в ногах. Они снижают склонность к отекам и являются, по сути, своеобразным тренажером, улучшающим работу мышц.

Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Sergei/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жанна д’Арк при осаде Орлеана Жанна д’Арк при осаде Орлеана

Картина французского живописца Жюля-Эжена Леневё, посвященная посланнице Бога

Дилетант
В ГИБДД рассказали о «фенах». Как они работают и что умеют фиксировать В ГИБДД рассказали о «фенах». Как они работают и что умеют фиксировать

Водители обратили внимание на ручные радары у инспекторов ГИБДД

РБК
Поймай меня, если сможешь Поймай меня, если сможешь

Вместе со специалистами разбираемся в том, что такое удача

Psychologies
Генетики подтвердили родство между Сидящим Быком и его правнуком Генетики подтвердили родство между Сидящим Быком и его правнуком

Генетикам удалось извлечь ДНК из волос индейского вождя Сидящего Быка

N+1
Он не влюбленный, он маньяк! 5 сериалов, которые научат тебя разбираться в людях Он не влюбленный, он маньяк! 5 сериалов, которые научат тебя разбираться в людях

Сериалы, в которых под маской милого принца прятался опасный маньяк

Cosmopolitan
Топ-10: российские детективные сериалы, которые захватят тебя с первой минуты Топ-10: российские детективные сериалы, которые захватят тебя с первой минуты

Самка Богомола, Хрустальный, Немцы и другие детективные российские сериалы

Cosmopolitan
Язык перемен Язык перемен

Новый женский язык – о чем он?

Домашний Очаг
Раскрыты характеристики российской многоразовой ракеты с поворотным крылом Раскрыты характеристики российской многоразовой ракеты с поворотным крылом

Российские специалисты рассказали о характеристиках ракеты-носителя «Иркут»

N+1
Используйте эти 5 способов, чтобы оценивать продуктивность сотрудников на удаленке Используйте эти 5 способов, чтобы оценивать продуктивность сотрудников на удаленке

5 способов повысить продуктивность и вовлеченность сотрудников на удаленке

Inc.
Не заметить сложно: 6 очевидных признаков, что у тебя язва желудка Не заметить сложно: 6 очевидных признаков, что у тебя язва желудка

Любая ли боль в животе указывает на язву и как распознать, что это именно она?

Cosmopolitan
Удаленный коллектив Удаленный коллектив

Что мы приобретаем и что теряем, работая исключительно за компьютером?

Psychologies
Эрве Ле Теллье: Аномалия. Лауреат Гонкуровской премии 2020 года Эрве Ле Теллье: Аномалия. Лауреат Гонкуровской премии 2020 года

Отрывок из книги Эрве Ле Теллье. За этот роман он получил Гонкуровскую премию

СНОБ
Назло суперфудам Назло суперфудам

Среди простых продуктов есть настоящие чемпионы по содержанию витаминов

Лиза
Не говорите это инспектору ГИБДД. Иначе будут большие проблемы Не говорите это инспектору ГИБДД. Иначе будут большие проблемы

Водителей, которые спорят с сотрудниками ГИБДД, предупредили об ответственности

РБК
«Парень велел мне спрятаться от его друзей на кухню и не выходить» «Парень велел мне спрятаться от его друзей на кухню и не выходить»

Почему молодой человек не захотел знакомить свою девушку с друзьями?

Psychologies
Сбой в работе WhatsApp, Instagram и Facebook: как он на нас повлиял Сбой в работе WhatsApp, Instagram и Facebook: как он на нас повлиял

Сбой в Facebook. Многие назвали произошедшее настоящим Апокалипсисом

Psychologies
8 способов набрать вес и не испортить здоровье 8 способов набрать вес и не испортить здоровье

Как понять, есть ли у вас недостаток веса

РБК
Насколько полезен совет «бросай свою скучную работу и иди вперед к мечте» Насколько полезен совет «бросай свою скучную работу и иди вперед к мечте»

Стоит ли бросать все ради своей мечты?

GQ
Вопрос дня: сможет ли Илон Маск нарисовать свое лицо на поверхности Луны Вопрос дня: сможет ли Илон Маск нарисовать свое лицо на поверхности Луны

Портрет Илона Маска на Луне. Как вам такое?

Популярная механика
Ответственная юриспруденция Ответственная юриспруденция

О роли юристов в мире бизнеса, вызовах в эпоху цифровизации и ESG-повестке

Эксперт
Лазерные шоу Мартина Хессельмайера Лазерные шоу Мартина Хессельмайера

Яркие перформансы Мартина Хессельмайера собирают сотни зевак

Популярная механика
Земля и небо Земля и небо

Интерьер в природных оттенках на тридцать шестом этаже московской новостройки

AD
«Что? Где? Куда?»: вместе с Госавтоинспекцией отвечаем на популярные вопросы о безопасности дорожного движения «Что? Где? Куда?»: вместе с Госавтоинспекцией отвечаем на популярные вопросы о безопасности дорожного движения

Чем больше водитель знает о безопасности, тем лучше для него

GQ
Почему попадание в рейтинги может ничего не говорить о репутации Почему попадание в рейтинги может ничего не говорить о репутации

Понимать всю ограниченность рейтингов, не становясь его заложником

Forbes
Подтяни плейлист! Ученые нашли идеальные песни для сложных тренировок Подтяни плейлист! Ученые нашли идеальные песни для сложных тренировок

Секрет спортивных побед – в правильном плейлисте

Cosmopolitan
Высвобождение ядерных отходов и новых вирусов - к чему может привести таяние ледников Высвобождение ядерных отходов и новых вирусов - к чему может привести таяние ледников

Уменьшение льдов Арктики может привести к распространению ядерных отходов

Популярная механика
Для акупунктурных точек нашли анатомическую основу и рефлекторную цепь Для акупунктурных точек нашли анатомическую основу и рефлекторную цепь

Идея иглоукалывания объясняется учеными

N+1
Плохой ботокс: у девушки перекосилось лицо после неудачного укола в подбородок Плохой ботокс: у девушки перекосилось лицо после неудачного укола в подбородок

Тиктокерша поделилась историей о том, как неудачный укол ботокса изменил её лицо

Cosmopolitan
Четыре лика империи Четыре лика империи

Как землетрясение повлияло на нынешний облик малых городов Италии

Вокруг света
Что посмотреть, пока не вышел новый сезон сериала «Игра в кальмара» Что посмотреть, пока не вышел новый сезон сериала «Игра в кальмара»

Фильмы и сериалы, которые идеально вписываются во вселенную «Игры в кальмара»

Maxim
Открыть в приложении