Какие симптомы предупреждают о варикозе?

ЛизаЗдоровье

5 неочевидных симптомов варикоза

Сосудистые звездочки, сеточки, вздувшиеся вены на ногах – мы привыкли, что варикоз проявляется именно так. Однако коварный недуг может подступить «тихо». Какие симптомы должны насторожить?

1Постоянно мерзнущие ноги

Если ты уверена, что подбираешь обувь по погоде, но при этом постоянно мечтаешь натянуть шерстяные носки даже дома, в отапливаемом помещении, речь может идти о печально известном «синдроме холодных ног». При этом врачи предупреждают, что нарушение микроциркуляции крови в тканях стоп, из-за чего они остаются холодными даже в тепле, может быть одним из ранних проявлений варикоза.

2Синдром беспокойных ног

Неприятные ощущения в ногах возникают в покое. Усиливаются к вечеру. При этом характерны периодические движения ног во сне, которые могут даже приводить к постоянным изматывающим пробуждениям среди ночи.

По статистике варикозом страдают 25% женщин 15% мужчин во всем мире.

3Мышечные спазмы в ногах

К сожалению, это явление нередкое. Причин возникновения мышечных спазмов в ногах не так уж мало – от физического перенапряжения до витаминно-минерального дисбаланса в организме. Однако, если судороги и спазмы беспокоят тебя регулярно, не снимаются после коррекции нагрузки и режима питания, это может быть симптомом проблем сердечно-сосудистой системы. В особенности должны насторожить приступы ночных судорог.

Нарушение венозного оттока приводит к тому, что в мышцах накапливаются продукты обмена. Они и провоцируют острый спазм ночью. Регулярное повторение проблемы может говорить о том, что венозная недостаточность перешла в разряд хронической, даже если визуально с ногами пока все в порядке. Заниматься самолечением при варикозе не стоит. Ведь все, начиная от трикотажа, заканчивая лекарственными препаратами и мазями, должно назначаться исключительно специалистом.

4Покалывание и онемение в ногах

Сами по себе «проблемные» вены не меняют чувствительность в ногах. Однако расстройство кровообращения приводит к нарушению питания тканей, так называемой трофики. Человек отмечает ослабление кожной чувствительности, появляются ощущения покалывания, жжения, «ползания» мурашек. Врачи называют их парестезиями.

Стоит отметить, что каждый человек периодически сталкивается с парестезиями, теми же самыми мурашками, бегущими по коже. Если проблема имеет временный характер, можно не беспокоиться. Однако, если жжение, покалывание, онемение случаются часто, то могут свидетельствовать о развитии нарушений, требующих медицинского вмешательства.

5Необъяснимые синяки

Казалось бы, кто из нас не маскировал не вовремя появившийся синяк? Разве это не обычное течение жизни с ее иногда в буквальном смысле слова взлетами и падениями? Действительно, если гематомы образуются после травмы, в этом ничего подозрительного нет. Разве что стоит проверить координацию, если такие моменты случаются часто. Однако, если кровоизлияния появляются без видимых причин, есть повод обратиться к врачу и проверить состояние вен.

Не сиди нога на ногу!

У нас под коленями проходят две крупные артерии, и когда ты кладешь ногу на ногу, мощный поток крови вынужден превращаться в слабую струйку. В результате мышцы ноги и колена не получают достаточного питания, кровь застаивается в конечностях, провоцируя варикоз и множество других серьезных проблем с сосудами. Одного специалиста по болезням сердца как-то спросили: «Когда чаще всего у людей случается инфаркт?» Он ответил: «Когда они спокойно сидят, положив ногу на ногу».

Еще одна скрытая причина варикозного расширения вен

Мы привыкли винить в некрасивых сосудистых звездочках на ногах «плохую» наследственность или избыточный вес, однако причина может крыться глубже.

За последние годы было проведено несколько исследований, заставивших врачей задуматься о том, что в статистически значимом числе случаев варикозная болезнь становится логичным продолжением некорректируемого плоскостопия. В частности, публикации о такой взаимосвязи были опубликованы после тестов, проведенных в США и Франции. Нарушение естественной биомеханики, вызванное снижением амортизирующих свойств стопы, приводит к постоянному напряжению в икроножных мышцах и мешает нормальному венозному оттоку из нижних конечностей. Вот почему дополнив посещение врача-флеболога консультацией врача-подиатра, можно получить рекомендацию по коррекции патологий стопы с помощью ортопедических приспособлений. Индивидуальные стельки стабилизируют циркуляцию лимфы и крови в ногах. Они снижают склонность к отекам и являются, по сути, своеобразным тренажером, улучшающим работу мышц.

Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Sergei/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Шестое чувство Шестое чувство

Говорят, что даже самый обычный человек может научиться предугадывать события

Лиза
Как просить повышения на работе Как просить повышения на работе

Как получить повышение на работе без проблем

GQ
Право на отдых Право на отдых

Трудоголизм стремительно выходит из моды

Vogue
«Оторви и выбрось» — самый недооцененный фильм минувшего «Кинотавра». Это надо срочно исправить «Оторви и выбрось» — самый недооцененный фильм минувшего «Кинотавра». Это надо срочно исправить

Очень важно не пропустить вторую картину Кирилла Соколова — «Оторви и выбрось»

Esquire
Антон Филипенко: «Адекватность должна быть во всем» Антон Филипенко: «Адекватность должна быть во всем»

Антон Филипенко о том, как стал актером и почему его однажды попросили уйти

Cosmopolitan
В исламском некрополе на окраине Бахчисарая обнаружили погребения не по мусульманскому обряду В исламском некрополе на окраине Бахчисарая обнаружили погребения не по мусульманскому обряду

Погребения, совершенные не по мусульманскому обряду, наши в исламском некрополе

N+1
Астероиды для «Люси»: зачем NASA запустило зонд в прошлое Солнечной системы Астероиды для «Люси»: зачем NASA запустило зонд в прошлое Солнечной системы

С помощью «Люси» ученые надеются выяснить, как образовалась Земля

Forbes
«Тогда я уйду из дома!»: как справиться с детскими капризами и манипуляциями «Тогда я уйду из дома!»: как справиться с детскими капризами и манипуляциями

Как договориться с малышом, не угрожая и не поддаваясь на манипуляции?

Psychologies
«Приходилось становиться мягче»: Дарья Мороз о трудностях брака с Богомоловым «Приходилось становиться мягче»: Дарья Мороз о трудностях брака с Богомоловым

Как Дарья Мороз боролась с нарциссизмом и училась уступать

Cosmopolitan
17 эффективных способов снизить стресс 17 эффективных способов снизить стресс

Все мы иногда попадаем в ситуации, которые выбивают нас из колеи

Psychologies
«Лимон немного облегчал страдания». Специалисты рассказывают, какой российский коньяк не страшно пить «Лимон немного облегчал страдания». Специалисты рассказывают, какой российский коньяк не страшно пить

Почему почти весь отечественный коньяк не выдерживает конкуренции с французами

СНОБ
Почему не стоит делать пластику в другой стране — пугающие истории из Сети Почему не стоит делать пластику в другой стране — пугающие истории из Сети

Медицинский туризм — явление очень распространенное. И безумно опасное

Cosmopolitan
Химия пошла на размен Химия пошла на размен

Каждая вторая российская покрышка идет за рубеж, забывая о внутреннем спросе

Эксперт
7 советов, которые помогут вам справиться с волнением во время важного разговора 7 советов, которые помогут вам справиться с волнением во время важного разговора

Что делать, если никак не получается собраться с мыслями и перестать нервничать

GQ
Найден способ повысить износостойкость стали в агрессивной среде Найден способ повысить износостойкость стали в агрессивной среде

Покрытие может существенно повысить защиту морской и прибрежной инфраструктуры

Популярная механика
Герои самых популярных мемов: что с ними стало сейчас? Герои самых популярных мемов: что с ними стало сейчас?

Что сейчас стало с героями самых знаменитых мемов

VOICE
«Она капризная звезда»: Минаев рассказал, как уговорил Пугачёву выйти на сцену «Она капризная звезда»: Минаев рассказал, как уговорил Пугачёву выйти на сцену

Сергей Минаев рассказал о своем сотрудничестве с Аллой Пугачёвой

Cosmopolitan
Дойти до точки Дойти до точки

Как избавиться от акне подручными средствами?

Лиза
Андрей Калина Андрей Калина

Паралимпиада в Токио принесла Андрею Калине сразу три золотых медали

Собака.ru
«Трудно передать атмосферу, когда видишь Землю». Юлия Пересильд — о космическом полете «Трудно передать атмосферу, когда видишь Землю». Юлия Пересильд — о космическом полете

Актриса Юлия Пересильд — о подготовке к полету в космос и работе на МКС

Playboy
Почему возникает гусиная кожа и как ее лечить Почему возникает гусиная кожа и как ее лечить

Дерматолог рассказывает о том, что такое гусиная кожа

РБК
Халк на телефоне и силиконовый имплант: чудесные истории спасения от пуль Халк на телефоне и силиконовый имплант: чудесные истории спасения от пуль

Сохранить жизнь при перестрелке могут не только бронежилеты

Playboy
6 фильмов ужасов, основанных на реальных событиях 6 фильмов ужасов, основанных на реальных событиях

К сожалению, страшные истории случаются не только в фильмах

Playboy
«Синдром старшей сестры»: почему он возникает и как влияет на наше будущее «Синдром старшей сестры»: почему он возникает и как влияет на наше будущее

Рассказываем об истоках «синдрома старшей сестры» и возможных его последствиях

Psychologies
Поднимите нам эко! Поднимите нам эко!

Петербургские бренды косметики наводят мосты с поставщиками натурпродуктов

Собака.ru
Отеки, усталость, тяжесть: когда и зачем тебе нужен флеболог Отеки, усталость, тяжесть: когда и зачем тебе нужен флеболог

Ты тоже могла сталкиваться с тяжестью в ногах, характерным «гулом», отеками

Cosmopolitan
Малоизвестные, очень личные и великие факты о великом вратаре Льве Яшине Малоизвестные, очень личные и великие факты о великом вратаре Льве Яшине

Выдающиеся и малоизвестные факты о Льве Яшине

Maxim
Масштабируйся и не умри: как сохранить баланс между прибылью и издержками Масштабируйся и не умри: как сохранить баланс между прибылью и издержками

Масштабирование любого проекта — часть его жизненного цикла

Inc.
Мы предупреждали: правдивы ли надписи на упаковках сигарет? Мы предупреждали: правдивы ли надписи на упаковках сигарет?

Но чем обоснованы предупреждения, которые можно прочесть на упаковках сигарет?

Esquire
Эдгар Райт Эдгар Райт

Правила жизни кинорежиссера Эдгара Райта

Esquire
Открыть в приложении