Какие симптомы предупреждают о варикозе?

ЛизаЗдоровье

5 неочевидных симптомов варикоза

Сосудистые звездочки, сеточки, вздувшиеся вены на ногах – мы привыкли, что варикоз проявляется именно так. Однако коварный недуг может подступить «тихо». Какие симптомы должны насторожить?

1Постоянно мерзнущие ноги

Если ты уверена, что подбираешь обувь по погоде, но при этом постоянно мечтаешь натянуть шерстяные носки даже дома, в отапливаемом помещении, речь может идти о печально известном «синдроме холодных ног». При этом врачи предупреждают, что нарушение микроциркуляции крови в тканях стоп, из-за чего они остаются холодными даже в тепле, может быть одним из ранних проявлений варикоза.

2Синдром беспокойных ног

Неприятные ощущения в ногах возникают в покое. Усиливаются к вечеру. При этом характерны периодические движения ног во сне, которые могут даже приводить к постоянным изматывающим пробуждениям среди ночи.

По статистике варикозом страдают 25% женщин 15% мужчин во всем мире.

3Мышечные спазмы в ногах

К сожалению, это явление нередкое. Причин возникновения мышечных спазмов в ногах не так уж мало – от физического перенапряжения до витаминно-минерального дисбаланса в организме. Однако, если судороги и спазмы беспокоят тебя регулярно, не снимаются после коррекции нагрузки и режима питания, это может быть симптомом проблем сердечно-сосудистой системы. В особенности должны насторожить приступы ночных судорог.

Нарушение венозного оттока приводит к тому, что в мышцах накапливаются продукты обмена. Они и провоцируют острый спазм ночью. Регулярное повторение проблемы может говорить о том, что венозная недостаточность перешла в разряд хронической, даже если визуально с ногами пока все в порядке. Заниматься самолечением при варикозе не стоит. Ведь все, начиная от трикотажа, заканчивая лекарственными препаратами и мазями, должно назначаться исключительно специалистом.

4Покалывание и онемение в ногах

Сами по себе «проблемные» вены не меняют чувствительность в ногах. Однако расстройство кровообращения приводит к нарушению питания тканей, так называемой трофики. Человек отмечает ослабление кожной чувствительности, появляются ощущения покалывания, жжения, «ползания» мурашек. Врачи называют их парестезиями.

Стоит отметить, что каждый человек периодически сталкивается с парестезиями, теми же самыми мурашками, бегущими по коже. Если проблема имеет временный характер, можно не беспокоиться. Однако, если жжение, покалывание, онемение случаются часто, то могут свидетельствовать о развитии нарушений, требующих медицинского вмешательства.

5Необъяснимые синяки

Казалось бы, кто из нас не маскировал не вовремя появившийся синяк? Разве это не обычное течение жизни с ее иногда в буквальном смысле слова взлетами и падениями? Действительно, если гематомы образуются после травмы, в этом ничего подозрительного нет. Разве что стоит проверить координацию, если такие моменты случаются часто. Однако, если кровоизлияния появляются без видимых причин, есть повод обратиться к врачу и проверить состояние вен.

Не сиди нога на ногу!

У нас под коленями проходят две крупные артерии, и когда ты кладешь ногу на ногу, мощный поток крови вынужден превращаться в слабую струйку. В результате мышцы ноги и колена не получают достаточного питания, кровь застаивается в конечностях, провоцируя варикоз и множество других серьезных проблем с сосудами. Одного специалиста по болезням сердца как-то спросили: «Когда чаще всего у людей случается инфаркт?» Он ответил: «Когда они спокойно сидят, положив ногу на ногу».

Еще одна скрытая причина варикозного расширения вен

Мы привыкли винить в некрасивых сосудистых звездочках на ногах «плохую» наследственность или избыточный вес, однако причина может крыться глубже.

За последние годы было проведено несколько исследований, заставивших врачей задуматься о том, что в статистически значимом числе случаев варикозная болезнь становится логичным продолжением некорректируемого плоскостопия. В частности, публикации о такой взаимосвязи были опубликованы после тестов, проведенных в США и Франции. Нарушение естественной биомеханики, вызванное снижением амортизирующих свойств стопы, приводит к постоянному напряжению в икроножных мышцах и мешает нормальному венозному оттоку из нижних конечностей. Вот почему дополнив посещение врача-флеболога консультацией врача-подиатра, можно получить рекомендацию по коррекции патологий стопы с помощью ортопедических приспособлений. Индивидуальные стельки стабилизируют циркуляцию лимфы и крови в ногах. Они снижают склонность к отекам и являются, по сути, своеобразным тренажером, улучшающим работу мышц.

Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Sergei/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Хочу красный феррари Хочу красный феррари

Как распознать кризис среднего возраста

Лиза
Когда драконы были большими: что мы знаем о приквеле «Игры престолов» Когда драконы были большими: что мы знаем о приквеле «Игры престолов»

Что мы знаем о о приквеле «Игры престолов» — «Дом дракона»

Cosmopolitan
Как перестать заедать стресс? Как перестать заедать стресс?

Как избавиться от привычки переедать?

Здоровье
Виктор Рыжаков. Портрет охотника на снегу Виктор Рыжаков. Портрет охотника на снегу

Художественный руководитель театра «Современник» Виктор Рыжаков

СНОБ
Умная стрижка: прическа, которая идет всем и не требует укладки Умная стрижка: прическа, которая идет всем и не требует укладки

«Умная» стрижка. Рассказываем, что это такое

Cosmopolitan
Как заработать в Instagram: 8 прибыльных идей Как заработать в Instagram: 8 прибыльных идей

Зарабатывать в Instagram может любой, независимо от возраста и образования

РБК
Карта памяти для видеорегистратора: как выбрать? Карта памяти для видеорегистратора: как выбрать?

Какую карту памяти установить в видеорегистратор, и почему подойдет не любая?

CHIP
Когда мужчина становится жертвой насилия в семье Когда мужчина становится жертвой насилия в семье

Почему мужья терпят и чаще всего молчат о насилии?

Psychologies
Гадание на поцелуях: предсказываем продолжение романа и характер твоего героя Гадание на поцелуях: предсказываем продолжение романа и характер твоего героя

С него начинается любой роман, и им же заканчивается каждая вторая мелодрама

Cosmopolitan
Последняя гастроль империи Последняя гастроль империи

Анна Толстова о самой провальной выставке русского искусства в Америке

Weekend
10 прочнейших автомобилей, способных пересечь пустыню 10 прочнейших автомобилей, способных пересечь пустыню

Автомобили, способные пересечь пустыню не хуже тачек из «Безумного Макса»

Популярная механика
11 горячих афганских моделей, певиц (даже рэперша!) и просто красавиц 11 горячих афганских моделей, певиц (даже рэперша!) и просто красавиц

Без никабов, хиджабов и средневековых предрассудков!

Maxim
«У нас были итальянские разборки»: Бондаренко раскрыл причину развода с актрисой «У нас были итальянские разборки»: Бондаренко раскрыл причину развода с актрисой

Станислав Бондаренко высказался об отношениях с экс-избранницей Юлией Чиплиевой

Cosmopolitan
«Знакомься, это моя мама» - свидание вслепую закончилось у могилы «Знакомься, это моя мама» - свидание вслепую закончилось у могилы

Как романтическая встреча закончилась у могильного камня

Cosmopolitan
9 способов снять эмоциональное напряжение 9 способов снять эмоциональное напряжение

Подавленные эмоции бьют по здоровью и отношениям с близкими

Cosmopolitan
Запеченные младенцы и муж рядом: как рожали на Руси Запеченные младенцы и муж рядом: как рожали на Руси

Самые интересные славянские традиции, связанные с процессов деторождения

Cosmopolitan
Как математика может помочь стать профессиональным спортсменом Как математика может помочь стать профессиональным спортсменом

Спорт и математика — разные виды деятельности, влияющие друг на друга

Популярная механика
Легендарный завод ГЗСА: советские «Почта» и «Хлеб» Легендарный завод ГЗСА: советские «Почта» и «Хлеб»

Одними из самых распространённых в СССР автомобилей были ГЗСА

Популярная механика
Косметологи-недоучки калечат женщин! Распознаем мошенников по фото в соцсетях Косметологи-недоучки калечат женщин! Распознаем мошенников по фото в соцсетях

Проблема подпольной пластической хирургии еще не близка к разрешению

Cosmopolitan
Суттират Энн Ларларб – о том, как создавались образы Джеймса Бонда для фильма «Не время умирать» Суттират Энн Ларларб – о том, как создавались образы Джеймса Бонда для фильма «Не время умирать»

Художница по костюмам рассказала нам, что повлияло на наряды агента 007

GQ
«Я любила свой токсикоз»: мне пересадили матку, чтобы я родила ребенка «Я любила свой токсикоз»: мне пересадили матку, чтобы я родила ребенка

Операция по пересадке матки стала реальностью для некоторых женщин

Cosmopolitan
Сварен на калькуляторе Сварен на калькуляторе

Что науке известно об идеальном кофе

N+1
Пляжи, затонувшие корабли, крепости: чем заняться в Кабо-Верде Пляжи, затонувшие корабли, крепости: чем заняться в Кабо-Верде

Как живет и чем развлекает африканская республика Кабо-Верде

РБК
7 простых способов улучшить ваши социальные навыки 7 простых способов улучшить ваши социальные навыки

Как прокачать навыки коммуникации, чтобы «выйти в люди»

Psychologies
Привет с альфы Центавра: как и зачем астрономы ищут сигналы инопланетян Привет с альфы Центавра: как и зачем астрономы ищут сигналы инопланетян

Каковы же наши шансы на связь с братьями по разуму в космосе?

Forbes
«Отец не перестает меня удивлять» «Отец не перестает меня удивлять»

Федор Бондарчук о документальном фильме про Сергея Бондарчука

Weekend
Каким детям может быть полезна паллиативная помощь и как ее получить Каким детям может быть полезна паллиативная помощь и как ее получить

Паллиативная помощь нужна всем, чей срок ограничен из-за неизлечимой болезни

Psychologies
Зеленый маршрут: как начать свой путь в эковолонтерстве и увидеть мир Зеленый маршрут: как начать свой путь в эковолонтерстве и увидеть мир

Как присоединиться к эковолонтерскому проекту?

Популярная механика
Наши тритоны Наши тритоны

Мини-пруд на садовом участке — интересный опыт общения с природой

Наука и жизнь
К чему приведет одержимость соцсетями. Меган Анджело: Подписчики К чему приведет одержимость соцсетями. Меган Анджело: Подписчики

Отрывок из антиутопии «Подписчики» о разрушительном влиянии соцсетей

СНОБ
Открыть в приложении