Какие симптомы предупреждают о варикозе?

ЛизаЗдоровье

5 неочевидных симптомов варикоза

Сосудистые звездочки, сеточки, вздувшиеся вены на ногах – мы привыкли, что варикоз проявляется именно так. Однако коварный недуг может подступить «тихо». Какие симптомы должны насторожить?

1Постоянно мерзнущие ноги

Если ты уверена, что подбираешь обувь по погоде, но при этом постоянно мечтаешь натянуть шерстяные носки даже дома, в отапливаемом помещении, речь может идти о печально известном «синдроме холодных ног». При этом врачи предупреждают, что нарушение микроциркуляции крови в тканях стоп, из-за чего они остаются холодными даже в тепле, может быть одним из ранних проявлений варикоза.

2Синдром беспокойных ног

Неприятные ощущения в ногах возникают в покое. Усиливаются к вечеру. При этом характерны периодические движения ног во сне, которые могут даже приводить к постоянным изматывающим пробуждениям среди ночи.

По статистике варикозом страдают 25% женщин 15% мужчин во всем мире.

3Мышечные спазмы в ногах

К сожалению, это явление нередкое. Причин возникновения мышечных спазмов в ногах не так уж мало – от физического перенапряжения до витаминно-минерального дисбаланса в организме. Однако, если судороги и спазмы беспокоят тебя регулярно, не снимаются после коррекции нагрузки и режима питания, это может быть симптомом проблем сердечно-сосудистой системы. В особенности должны насторожить приступы ночных судорог.

Нарушение венозного оттока приводит к тому, что в мышцах накапливаются продукты обмена. Они и провоцируют острый спазм ночью. Регулярное повторение проблемы может говорить о том, что венозная недостаточность перешла в разряд хронической, даже если визуально с ногами пока все в порядке. Заниматься самолечением при варикозе не стоит. Ведь все, начиная от трикотажа, заканчивая лекарственными препаратами и мазями, должно назначаться исключительно специалистом.

4Покалывание и онемение в ногах

Сами по себе «проблемные» вены не меняют чувствительность в ногах. Однако расстройство кровообращения приводит к нарушению питания тканей, так называемой трофики. Человек отмечает ослабление кожной чувствительности, появляются ощущения покалывания, жжения, «ползания» мурашек. Врачи называют их парестезиями.

Стоит отметить, что каждый человек периодически сталкивается с парестезиями, теми же самыми мурашками, бегущими по коже. Если проблема имеет временный характер, можно не беспокоиться. Однако, если жжение, покалывание, онемение случаются часто, то могут свидетельствовать о развитии нарушений, требующих медицинского вмешательства.

5Необъяснимые синяки

Казалось бы, кто из нас не маскировал не вовремя появившийся синяк? Разве это не обычное течение жизни с ее иногда в буквальном смысле слова взлетами и падениями? Действительно, если гематомы образуются после травмы, в этом ничего подозрительного нет. Разве что стоит проверить координацию, если такие моменты случаются часто. Однако, если кровоизлияния появляются без видимых причин, есть повод обратиться к врачу и проверить состояние вен.

Не сиди нога на ногу!

У нас под коленями проходят две крупные артерии, и когда ты кладешь ногу на ногу, мощный поток крови вынужден превращаться в слабую струйку. В результате мышцы ноги и колена не получают достаточного питания, кровь застаивается в конечностях, провоцируя варикоз и множество других серьезных проблем с сосудами. Одного специалиста по болезням сердца как-то спросили: «Когда чаще всего у людей случается инфаркт?» Он ответил: «Когда они спокойно сидят, положив ногу на ногу».

Еще одна скрытая причина варикозного расширения вен

Мы привыкли винить в некрасивых сосудистых звездочках на ногах «плохую» наследственность или избыточный вес, однако причина может крыться глубже.

За последние годы было проведено несколько исследований, заставивших врачей задуматься о том, что в статистически значимом числе случаев варикозная болезнь становится логичным продолжением некорректируемого плоскостопия. В частности, публикации о такой взаимосвязи были опубликованы после тестов, проведенных в США и Франции. Нарушение естественной биомеханики, вызванное снижением амортизирующих свойств стопы, приводит к постоянному напряжению в икроножных мышцах и мешает нормальному венозному оттоку из нижних конечностей. Вот почему дополнив посещение врача-флеболога консультацией врача-подиатра, можно получить рекомендацию по коррекции патологий стопы с помощью ортопедических приспособлений. Индивидуальные стельки стабилизируют циркуляцию лимфы и крови в ногах. Они снижают склонность к отекам и являются, по сути, своеобразным тренажером, улучшающим работу мышц.

Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Sergei/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Знаки судьбы Знаки судьбы

Вещие сны и предчувствия – как научиться видеть и понимать эти сигналы?

Лиза
Между Танзанией и Казахстаном Между Танзанией и Казахстаном

Компания Reckitt впервые включила в свое гендерное исследование Россию

РБК
Пора вставать с дивана! Пора вставать с дивана!

4 основные причины лени и советы психолога, как от нее избавиться

Лиза
Что значит «цифра» Что значит «цифра»

Какими проблемами чреват тот словарь, который мы используем в Интернете

Forbes
Маньяки в наушниках: 9 самых интересных подкастов о реальных преступлениях Маньяки в наушниках: 9 самых интересных подкастов о реальных преступлениях

Как развивался жанр true crime

Forbes
Полный детокс: как правильно выводить шлаки из организма и нужно ли это делать Полный детокс: как правильно выводить шлаки из организма и нужно ли это делать

Как правильно чистить свой организм от шлаков и токсинов

Cosmopolitan
Умеренный халифат Умеренный халифат

Как живут афганцы после возвращения талибов

GQ
Джейсон Стейтем Джейсон Стейтем

Джейсон Стейтем — воплощение мужественности, брутальности и сексуальности

Maxim
До 60-ти и старше До 60-ти и старше

Как до глубокой старости оставаться здоровыми, бодрыми и активными?

Лиза
Человек мира: 5 памятников Юрию Гагарину, установленных в необычных местах Человек мира: 5 памятников Юрию Гагарину, установленных в необычных местах

Памятники Юрию Гагарину можно найти по всей Земле

Playboy
Евгений Федоров Евгений Федоров

Tequilajazzz наконец-то выпускает новый альбом «Камни» — впервые за 12 лет

Собака.ru
Наши тритоны Наши тритоны

Мини-пруд на садовом участке — интересный опыт общения с природой

Наука и жизнь
Что недоговаривают производители умных телевизоров: учимся читать между строк Что недоговаривают производители умных телевизоров: учимся читать между строк

Что нужно учесть при покупке Смарт-ТВ

CHIP
11 горячих афганских моделей, певиц (даже рэперша!) и просто красавиц 11 горячих афганских моделей, певиц (даже рэперша!) и просто красавиц

Без никабов, хиджабов и средневековых предрассудков!

Maxim
5 признаков того, что вы все еще страдаете от детской травмы 5 признаков того, что вы все еще страдаете от детской травмы

Нанесенная в детстве травма неизбежно оставляет следы

Psychologies
Отступление немоты Отступление немоты

Игорь Гулин о «Кажется Эстер» Кати Петровской

Weekend
«Трудно передать атмосферу, когда видишь Землю». Юлия Пересильд — о космическом полете «Трудно передать атмосферу, когда видишь Землю». Юлия Пересильд — о космическом полете

Актриса Юлия Пересильд — о подготовке к полету в космос и работе на МКС

Playboy
Диета против аллергии: смягчить симптомы и сбросить вес Диета против аллергии: смягчить симптомы и сбросить вес

Облегчить течение аллергии можно, скорректировав рацион

Cosmopolitan
Многолетнюю мерзлоту нарекли ненадежным местом захоронения опасных отходов Многолетнюю мерзлоту нарекли ненадежным местом захоронения опасных отходов

Таяние вечной мерзлоты может высвободить огромное количество токсичных веществ

N+1
7 самых необычных и таинственных мест на планете 7 самых необычных и таинственных мест на планете

Эти уголки планеты заставят вас удивиться

Playboy
Идеально для зимы! Всё об аугментации губ — попрощайся с сухостью и шелушением Идеально для зимы! Всё об аугментации губ — попрощайся с сухостью и шелушением

Что такое аугментация губ

Cosmopolitan
Вратарь против империи Пабло Эскобара: как Рене Игита ввязался в междоусобицы двух картелей и пострадал Вратарь против империи Пабло Эскобара: как Рене Игита ввязался в междоусобицы двух картелей и пострадал

Как голкипер Колумбии ввязался в междоусобицах двух наркобаронов

Esquire
Актер года: Иван Янковский Актер года: Иван Янковский

Иван Янковский прошел через «Огонь» и «Топи»

GQ
За что вручали: самые необычные формулировки Нобелевской премии по литературе За что вручали: самые необычные формулировки Нобелевской премии по литературе

Странные формулировки, которые объясняли награждение Нобелевский премией

GQ
Распознать любой ценой: как искусственный интеллект научился понимать арабский язык Распознать любой ценой: как искусственный интеллект научился понимать арабский язык

Кажется, что у ИИ с лингвистикой не должно возникнуть проблем. Но так ли это?

Популярная механика
Стволовые клетки пообщались мембранными пузырьками с РНК Стволовые клетки пообщались мембранными пузырьками с РНК

Стволовые клетки мышей синхронизировали этапы развития при помощи везикул с РНК

N+1
С чистого листа С чистого листа

Маша Янковская о том, как вернулась к любимому делу и стала рисовать

Cosmopolitan
Реально ли выжить на планете Арракис из вселенной Дюны — ответ климатологов Реально ли выжить на планете Арракис из вселенной Дюны — ответ климатологов

Ученые построили климатическую модель Арракиса

Популярная механика
Не говорите это инспектору ГИБДД. Иначе будут большие проблемы Не говорите это инспектору ГИБДД. Иначе будут большие проблемы

Водителей, которые спорят с сотрудниками ГИБДД, предупредили об ответственности

РБК
Анализ морфологии зубов опроверг гипотезу о заселении Америки из Японии Анализ морфологии зубов опроверг гипотезу о заселении Америки из Японии

Среди ученых продолжается дискуссия о времени и маршрутах заселения Америки

N+1
Открыть в приложении