Выбираем правильный санскрин и избегаем ошибок, связанных с его использованием

GlamourЗдоровье

Выход в свет

Лето — время не только солнца (ура!), но и защиты от него (да-да). Выбираем правильный санскрин и избегаем ошибок, связанных с его использованием.

Текст: Анна Бобылева

Солнцезащитный спрей-вуаль для лица и тела «Солнечная вода» SPF 30, 649 руб., и солнцезащитный крем для нежной детской кожи «Kids эксперт защита» SPF 50, 759 руб., все Garnier.

Начнем с главного: опасность для кожи представляет ультрафиолет. Он состоит на 90‑95 % из UVA- и на 5‑10 % из UVB‑лучей. Лучи спектра А — главная причина фотостарения, они разрушают коллаген и эластин. Лучи спектра B являются непосредственной причиной загара, вызывают ожоги. Те и другие — факторы развития рака кожи. Есть еще UVC‑лучи, но они поверхности Земли не достигают, поэтому солнцезащитные средства охраняют нас от первых двух. Что важно, косметических средств, спасающих от ультрафиолета на все 100 %, не существует — именно поэтому, даже используя средства с максимальным значением SPF, вы все равно загораете.

Но и это еще не все. Сегодня ученые пытаются выяснить, как солнечный свет в целом влияет на нашу кожу (UV‑лучи — это всего лишь 6 % солнечного света). «Кроме ультрафиолета есть еще инфракрасное излучение и просто видимый свет — их воздействие мы только начинаем изучать, — говорит Оливье Дусэ, вице-президент по научным разработкам Lancaster. — Есть предположение, что инфракрасный свет провоцирует образование свободных радикалов, а некоторые длины волн видимого света, как и UV, могут вызывать пигментацию».

Эффект глянца: 1. Солнцезащитное масло Beautifying Suncare SPF 30, 2900 руб., Caudalie. 2. Солнцезащитное атласное масло для тела Beautifying Oil SPF 30, 769 руб., Yves Rocher. 3. Солнцезащитное масло Sun Oil SPF 30, 1700 руб., Soskin.

Качество

Существует два типа солнцезащитных фильтров: физические (минеральная пудра) и химические (органические соединения). Физические работают как телохранители, буквально заслоняя собой эпидермис и отражая ультрафиолетовые лучи; химические фильтры, наоборот, их поглощают, преобразуя световую энергию в безопасную тепловую. При этом ни те ни другие не проникают в кожу глубоко. «Сегодня разрешено производить только те средства, которые не проходят через роговой слой — то есть не могут непосредственно влиять на состояние кожи», — уточняет Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. Физических фильтров всего два: оксид цинка (zinc oxide) и диоксид титана (titanium dioxide), а вот химических — сотни, перечислять их не будем. Санскрины с физическими фильтрами труднее наносить (белые разводы на коже — это как раз из‑за них), зато они почти исключают аллергическую реакцию. А вот самый оптимальный вариант — сочетание в одном средстве сразу двух видов защиты. «Все фильтры в той или иной степени эффективны, но работают избирательно — каждый в своем спектре поглощения. Для обеспечения максимальной защиты необходима их комбинация», — объясняет Оливье Дусэ.

На случай если вы очень боитесь вернуться из отпуска без шоколадной кожи, выбирайте санскрины с активаторами загара. «Они основаны на растительных компонентах (это может быть масло сладкого миндаля, шиповника, семян подсолнечника), которые стимулируют выработку меланина, а заодно предотвращают пересушивание кожи», — объясняет Людмила Криницына, эксперт международной лаборатории Librederm.

Уход для утомленных солнцем: 1. Пролонгатор загара для лица и тела Refreshing Gelée Coco, 2049 руб., Payot. 2. Молочко для тела после загара Leto & Plage After Sun Body Lotion, 349 руб., Faberlic. 3. Увлажняющий гель для тела после загара с антиоксидантами Posthelios Antioxidant Hydra Gel, 1303 руб., La Roche‑Posay.

Количество

Принцип «лучше меньше, да лучше» в случае с санскрином не работает: экономить его не нужно (рекомендованная дерматологами порция — две-три столовые ложки крема для всего тела). Наносить защиту следует после базового ухода и до макияжа, за 20‑30 минут до выхода, а обновлять — каждые два часа. В городе этому правилу, понятное дело, следовать нереально, а вот на пляже — не ленитесь: максимум через три часа фильтры перестанут действовать, даже если вы не заходили в воду. Кстати, имейте в виду, что по-настоящему водостойких санскринов не существует: пометка water resistant означает, что защита эффективна во время плавания, но вовсе не значит, что вода ее не смывает. Средства water resistant выдерживают два 20‑минутных заплыва (и только если вы не вытирались полотенцем), а very water resistant — до 80 минут пребывания в воде.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Черное зеркало, светлая сторона Черное зеркало, светлая сторона

С тех пор как айфон узнает нас в лицо, мы живем в новой реальности

Glamour
Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара

Чем полезно помело и как правильно его есть?

РБК
Понимаешь, все еще будет Понимаешь, все еще будет

Эмма Стоун — признанная звезда

Glamour
Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки

Какая посуда безопасна для микроволновки, а от какой лучше отказаться?

CHIP
Внимание на экран Внимание на экран

Чрезмерное увлечение смартфонами действительно может сказаться на здоровье

Glamour
Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы» Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы»

Альберт Филозов — о том, как любовь продлила ему жизнь

Коллекция. Караван историй
Девушка, вы выходите? Девушка, вы выходите?

Как проходят онлайн-курсы «Как выйти замуж за иностранца»

Cosmopolitan
Вторую межзвездную комету заподозрили в рекордной старости Вторую межзвездную комету заподозрили в рекордной старости

Какие свойства у открытого межзвездного объекта — кометы 3I/ATLAS

N+1
Это же другое дело! Это же другое дело!

Практические советы тем, кто всё чаще заглядывает на «хедхантер»

Cosmopolitan
Летают ли авиалайнеры над Северным полюсом: да, и это стоит сделать хотя бы раз в жизни Летают ли авиалайнеры над Северным полюсом: да, и это стоит сделать хотя бы раз в жизни

Почему летать через Северный полюс до сих пор рискованно

ТехИнсайдер
Просто красота Просто красота

Дизайнер Кристиан Гранде — о творческом пути в яхтенном дизайне

Y Magazine
А вы терпеливый человек? Выберите гору и узнайте факт о себе А вы терпеливый человек? Выберите гору и узнайте факт о себе

Узнайте, насколько хорошо вы умеете терпеть: просто выберите гору

ТехИнсайдер
Парфюмерный этикет: летние страницы Парфюмерный этикет: летние страницы

Летний парфюм – это история, рассказанная языком деликатного шлейфа

Лиза
Базальты с обратной стороны Луны возникли из истощенной мантии Базальты с обратной стороны Луны возникли из истощенной мантии

Источником базальтов, добытых станцией «Чанъэ-6», была мантия из слоев Луны

N+1
Жук-лягушка, не знающий вывихов Жук-лягушка, не знающий вывихов

Как работает механизм блокировки вывиха у жуков-лягушек Sagra femorata

Наука и жизнь
Как Ленин дэвов побеждал Как Ленин дэвов побеждал

Какие отпечатки оставили на народах России события на рубеже XIX и XX веков

Дилетант
Посвящено Беатриче Посвящено Беатриче

Данте обнаружил, осознал, как мало он знает

Наука и жизнь
Существует ли на самом деле свобода воли? Наука дает новый ответ на вечный вопрос Существует ли на самом деле свобода воли? Наука дает новый ответ на вечный вопрос

Мы привыкли считать, что делаем осознанный выбор, но так ли это на самом деле?

Inc.
Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат

Мы приезжаем в музей смотреть не на экспонаты, а внутрь себя

Знание – сила
Дорожки на даче Дорожки на даче

Как экономно обустроить тропинки на садовом участке

Лиза
Маленькие шаги к переменам Маленькие шаги к переменам

Интервью с создателем инклюзивных раскрасок и игрушек Натальей Пониной

Лиза
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
«Бархатный молоток»: как Эстер Петерсон боролась с зарплатным неравенством «Бархатный молоток»: как Эстер Петерсон боролась с зарплатным неравенством

Как Эстер Петерсон стала главной союзницей работающих американок

Forbes
Сделано с заботой: о новой отчетной нагрузке Сделано с заботой: о новой отчетной нагрузке

Постараемся разобраться в правовой основе требований для налогоплательщиков

Ведомости
Узорочье древних славянок Узорочье древних славянок

Древняя мода: как выглядела одежда на Руси до XIII века

Знание – сила
Владимир Зворыкин Владимир Зворыкин

Правила жизни изобретателя Владимира Зворыкина

Правила жизни
Чтобы не набрать лишнего. Шесть правил Чтобы не набрать лишнего. Шесть правил

6 правил, чтобы не поправиться в отпуске

Здоровье
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Обнаружено, что верблюжье молоко уменьшает тяжесть астмы Обнаружено, что верблюжье молоко уменьшает тяжесть астмы

Как употребление верблюжьего молока снижает тяжесть астмы

ТехИнсайдер
Открыть в приложении