Выбираем правильный санскрин и избегаем ошибок, связанных с его использованием

GlamourЗдоровье

Выход в свет

Лето — время не только солнца (ура!), но и защиты от него (да-да). Выбираем правильный санскрин и избегаем ошибок, связанных с его использованием.

Текст: Анна Бобылева

Солнцезащитный спрей-вуаль для лица и тела «Солнечная вода» SPF 30, 649 руб., и солнцезащитный крем для нежной детской кожи «Kids эксперт защита» SPF 50, 759 руб., все Garnier.

Начнем с главного: опасность для кожи представляет ультрафиолет. Он состоит на 90‑95 % из UVA- и на 5‑10 % из UVB‑лучей. Лучи спектра А — главная причина фотостарения, они разрушают коллаген и эластин. Лучи спектра B являются непосредственной причиной загара, вызывают ожоги. Те и другие — факторы развития рака кожи. Есть еще UVC‑лучи, но они поверхности Земли не достигают, поэтому солнцезащитные средства охраняют нас от первых двух. Что важно, косметических средств, спасающих от ультрафиолета на все 100 %, не существует — именно поэтому, даже используя средства с максимальным значением SPF, вы все равно загораете.

Но и это еще не все. Сегодня ученые пытаются выяснить, как солнечный свет в целом влияет на нашу кожу (UV‑лучи — это всего лишь 6 % солнечного света). «Кроме ультрафиолета есть еще инфракрасное излучение и просто видимый свет — их воздействие мы только начинаем изучать, — говорит Оливье Дусэ, вице-президент по научным разработкам Lancaster. — Есть предположение, что инфракрасный свет провоцирует образование свободных радикалов, а некоторые длины волн видимого света, как и UV, могут вызывать пигментацию».

Эффект глянца: 1. Солнцезащитное масло Beautifying Suncare SPF 30, 2900 руб., Caudalie. 2. Солнцезащитное атласное масло для тела Beautifying Oil SPF 30, 769 руб., Yves Rocher. 3. Солнцезащитное масло Sun Oil SPF 30, 1700 руб., Soskin.

Качество

Существует два типа солнцезащитных фильтров: физические (минеральная пудра) и химические (органические соединения). Физические работают как телохранители, буквально заслоняя собой эпидермис и отражая ультрафиолетовые лучи; химические фильтры, наоборот, их поглощают, преобразуя световую энергию в безопасную тепловую. При этом ни те ни другие не проникают в кожу глубоко. «Сегодня разрешено производить только те средства, которые не проходят через роговой слой — то есть не могут непосредственно влиять на состояние кожи», — уточняет Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. Физических фильтров всего два: оксид цинка (zinc oxide) и диоксид титана (titanium dioxide), а вот химических — сотни, перечислять их не будем. Санскрины с физическими фильтрами труднее наносить (белые разводы на коже — это как раз из‑за них), зато они почти исключают аллергическую реакцию. А вот самый оптимальный вариант — сочетание в одном средстве сразу двух видов защиты. «Все фильтры в той или иной степени эффективны, но работают избирательно — каждый в своем спектре поглощения. Для обеспечения максимальной защиты необходима их комбинация», — объясняет Оливье Дусэ.

На случай если вы очень боитесь вернуться из отпуска без шоколадной кожи, выбирайте санскрины с активаторами загара. «Они основаны на растительных компонентах (это может быть масло сладкого миндаля, шиповника, семян подсолнечника), которые стимулируют выработку меланина, а заодно предотвращают пересушивание кожи», — объясняет Людмила Криницына, эксперт международной лаборатории Librederm.

Уход для утомленных солнцем: 1. Пролонгатор загара для лица и тела Refreshing Gelée Coco, 2049 руб., Payot. 2. Молочко для тела после загара Leto & Plage After Sun Body Lotion, 349 руб., Faberlic. 3. Увлажняющий гель для тела после загара с антиоксидантами Posthelios Antioxidant Hydra Gel, 1303 руб., La Roche‑Posay.

Количество

Принцип «лучше меньше, да лучше» в случае с санскрином не работает: экономить его не нужно (рекомендованная дерматологами порция — две-три столовые ложки крема для всего тела). Наносить защиту следует после базового ухода и до макияжа, за 20‑30 минут до выхода, а обновлять — каждые два часа. В городе этому правилу, понятное дело, следовать нереально, а вот на пляже — не ленитесь: максимум через три часа фильтры перестанут действовать, даже если вы не заходили в воду. Кстати, имейте в виду, что по-настоящему водостойких санскринов не существует: пометка water resistant означает, что защита эффективна во время плавания, но вовсе не значит, что вода ее не смывает. Средства water resistant выдерживают два 20‑минутных заплыва (и только если вы не вытирались полотенцем), а very water resistant — до 80 минут пребывания в воде.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Профессиональное выгорание Профессиональное выгорание

Чем длиннее световой день, тем больше людей приходит за оттенком блонд

Glamour
Генно-модифицированные островковые клетки прижились у пациента без иммуносупрессии Генно-модифицированные островковые клетки прижились у пациента без иммуносупрессии

Успех эксперимента по пересадке генно-модифицированных аллогенных бета-клеток

N+1
Внимание на экран Внимание на экран

Чрезмерное увлечение смартфонами действительно может сказаться на здоровье

Glamour
10 фильмов про Супермена, от худших к лучшим 10 фильмов про Супермена, от худших к лучшим

Самые лучшие и самые худшие фильмы про Супермена

Maxim
Черное зеркало, светлая сторона Черное зеркало, светлая сторона

С тех пор как айфон узнает нас в лицо, мы живем в новой реальности

Glamour
Как написать в Ватсап без добавления контакта Как написать в Ватсап без добавления контакта

Разберем, написать в Ватсап без добавления номера в телефонную книгу

CHIP
Поддержка бизнеса: Анастасия Татулова Поддержка бизнеса: Анастасия Татулова

Анастасия Татулова — омбудсмен в сфере малого и среднего бизнеса в РФ

Glamour
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
Экран покажет нас Экран покажет нас

Научим сохранять лицо в инстаграме и YouTube

Glamour
Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Наука и жизнь
Истина Шредингера: почему физики не могут договориться об устройстве мира Истина Шредингера: почему физики не могут договориться об устройстве мира

Почему взгляды ученых на природу реальности драматически расходятся?

Forbes
Причудливая лилия кардиокринум Причудливая лилия кардиокринум

Что помогает садоводам-любителям выращивать редкий кардиокринум?

Наука и жизнь
В зоне степей и полупустынь В зоне степей и полупустынь

Сергей Богун о проблемах защиты редких степных видов

Знание – сила
«Простая геометрическая фигура»: какую историю пережил «Черный квадрат» Малевича «Простая геометрическая фигура»: какую историю пережил «Черный квадрат» Малевича

История успеха наследия художника Казимира Малевича

Forbes
Напиши мне, напиши: как сервисы e-mail будут бороться с мессенджерами Напиши мне, напиши: как сервисы e-mail будут бороться с мессенджерами

Как сервисы электронной почты будут удерживать пользователей?

Forbes
Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы

Почему зумеры выбирают вместо корпоративной стабильности предпринимательство?

Forbes
Исследование показало, что социальное дистанцирование не защищает от инфекций Исследование показало, что социальное дистанцирование не защищает от инфекций

Социальное дистанцирование не защищает от инфекций. А что защищает?

ТехИнсайдер
Леопардовые тюлени поют песни, похожие на детские стишки Леопардовые тюлени поют песни, похожие на детские стишки

Ученые обнаружили, что песни леопардовых тюленей похожи на детские стишки

ТехИнсайдер
Мускулы крылатой машины – система управления Мускулы крылатой машины – система управления

Как пилот заставляет слушаться машину в десятки тонн, контролируя ее в воздухе?

Наука и техника
Молодой Цезарь Молодой Цезарь

Карьера Цезаря могла бы оборваться, едва начавшись, равно как и его жизнь...

Знание – сила
Матери шимпанзе научили потомков общению Матери шимпанзе научили потомков общению

Этологи обнаружили, что коммуникация шимпанзе формируется под влиянием матери

N+1
«Девушка эконом-класса»: почему женщин критикуют за отказ от лишних трат на себя «Девушка эконом-класса»: почему женщин критикуют за отказ от лишних трат на себя

Почему экономных девушек критикуют, что провоцирует внимание к женским тратам

Forbes
Торговые войны на металлическом фундаменте Торговые войны на металлическом фундаменте

Мировой рынок металлов переживает историческую трансформацию

Ведомости
Все фильмы и сериалы Джеймса Ганна от худшего к лучшему Все фильмы и сериалы Джеймса Ганна от худшего к лучшему

Фильмы Джеймса Ганна от инди-ужасов до супергероев Marvel и DC

Maxim
Выдр уличили в охоте на пингвинов Выдр уличили в охоте на пингвинов

Ученые зафиксировали нападения выдр на пингвинов в ЮАР

N+1
Почему блокируют счет ИП: 10 реальных причин и как их избежать Почему блокируют счет ИП: 10 реальных причин и как их избежать

Разберем на примерах основные причины блокировки средств на счете ИП

Inc.
Полет Fram2 Полет Fram2

Командиром этого полета был Ван Чунь – миллионер, оплативший полет участников

Наука и техника
«Мы не боимся, рынок большой»: экспорт удобрений вырос на фоне европейских пошлин «Мы не боимся, рынок большой»: экспорт удобрений вырос на фоне европейских пошлин

Почему российские удобрения выглядят пока неуязвимыми для санкций

Forbes
Злая шутка эволюции: почему птица додо совсем не такая, какой мы ее знаем Злая шутка эволюции: почему птица додо совсем не такая, какой мы ее знаем

Что мы знаем о дронте? Меньше, чем о мамонтах

ТехИнсайдер
Алексей Смертин: Трактор на поле, философ в пустыне Алексей Смертин: Трактор на поле, философ в пустыне

Алексей Смертин пробежал ультрамарафон по Сахаре

Men Today
Открыть в приложении