PsychologiesПсихология

Друзья человека: владельцы собак меньше страдают от одиночества

То, что «собачникам» давно известно, снова становится темой научных исследований. Теперь официально доказано, что общение с собаками улучшает настроение и общее состояние их владельцев.

Новый проект Университета Сиднея придал дополнительный вес известному выражению «собака — лучший друг человека». Его результаты показали, что у людей снижается ощущение одиночества уже в первые три месяца после того, как они завели собаку.

Проект PAWS

PAWS — это долгосрочное контролируемое исследование, посвященное вопросам взаимосвязи наличия собак в качестве питомцев и психического благополучия в обществе. Его данные были недавно опубликованы на ресурсе BMC Public Health. В течение восьмимесячного периода в исследовании принял участие 71 житель Сиднея.

В ходе проекта сравнили показатели психического благополучия трех групп участников: тех, кто недавно завел собаку, тех, кто намеревался это сделать, но удержался в течение восьмимесячного периода исследования, и тех, кто не собирался заводить собаку.

Основные выводы

Психологи из университетского Центра Чарльза Перкинса обнаружили, что новые владельцы собак сообщали о снижении уровня одиночества в течение трех месяцев после того, как у них появился питомец, позитивный эффект сохранялся как минимум до конца исследования.

Кроме того, у участников из первой группы также сократились проявления плохого настроения: к примеру, уменьшился уровень печали или страха. Но ученые пока не нашли подтверждений тому, что появление собаки напрямую влияет на уровень стресса и симптомы тревоги и депрессии.