Как именно наше душевное состояние влияет на тело?

Добрые советыЗдоровье

Все болезни — от нервов? Загадки психосоматики

В последнее время много говорят о психосоматических причинах развития некоторых болезней. Но мало кто знает, что это означает и как именно наше душевное состояние влияет на тело. Разбираемся в теме вместе с экспертом.

Представьте себе обычную семью с маленьким ребенком. Малыш родился по всем показателям здоровым и крепким. Но вдруг, буквально на ровном месте, ребенок начинает часто болеть. Сначала это просто насморк, потом – бесконечные кашель и боль в горле. Наконец, все это перерастает в бронхиальную астму или какие-то другие хронические заболевания (тонзиллит, бронхит, воспаление аденоидов и т. д.). Измученные родители недоумевают: что же повлияло на здоровье их чада, откуда взялись все эти болезни?

Причина и следствие

Конечно, на здоровье ребенка может влиять наследственность. Но гены – это еще не все. В большей степени на маленького ребенка влияет атмосфера, в которой он живет. Она «напитывает» малыша энергией и дает ему силы или, наоборот, отнимает ресурсы иммунитета. Нервная система ребенка очень хрупкая и подвижная. Она нуждается прежде всего в стабильности и безопасности пространства и окружения, в котором находится малыш. Если стабильности и безопасности нет, то жизненные силы ребенка тратятся на то, чтобы обрести эти условия. Что является безопасным пространством для крохи? Конечно, отношения между двумя самыми дорогими ему людьми – мамой и папой. Если родители живут в мире и согласии, ребенок чувствует их любовь друг к другу и к нему, он может спокойно играть и развиваться. Такой малыш с радостью идет и на детскую площадку, и в детский сад. Он не устраивает истерик, ребенок спокоен и уверен: у него есть свое надежное безопасное место, куда он всегда может вернуться.

Болен по собственному желанию?

Теперь представим другую ситуацию: семья, в которой мама и папа постоянно ругаются. Ребенок слышит и видит конфликты родителей или их открытую неприязнь друг к другу, он чувствует, что его мир начинает рушиться. Сначала малыш пытается восстановить равновесие этого мира – с помощью истерик или каких-то других поведенческих реакций. Но, как правило, это не срабатывает: родители продолжают ругаться, а в худшем случае начинают наказывать малыша «за плохое поведение».

Ребенок сначала активно протестует. Но потом, когда все его эмоциональные силы и ресурсы нервной системы уже потрачены на борьбу со страхами и переживаниями, а ситуация в семье не меняется, то эти страхи и переживания уходят из эмоционально-поведенческого уровня во внутренний план. Ребенок начинает болеть. И тут чаще всего родители замечают проблему – ведь любимое чадо заболело. Война между мамой и папой тут же прекращается, родители начинают спасать ребенка, заключив временное перемирие.

Как это воспринимает ребенок? Он понимает: «Сработало! Когда я болею, родители не ссорятся». Другими словами, бесконечные болезни малыша в этой ситуации – это бессознательно выбранный ребенком способ хотя бы на время восстановить безопасность своего пространства. Примерно такая же схема лежит в основе снижения иммунитета ребенка и начала развития многих хронических заболеваний.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

Psychologies
Крупным планом Крупным планом

Роман Васьянов попробовал себя в новом качестве – запечатлел Ирину Старшенбаум

Grazia
6 шагов к развитию эмоционального интеллекта 6 шагов к развитию эмоционального интеллекта

Как научиться понимать других – и как сделать так, чтобы они лучше понимали нас

Psychologies
Блогер, комик, Гуф: кому пришлось извиняться за шутки по национальному признаку Блогер, комик, Гуф: кому пришлось извиняться за шутки по национальному признаку

С развитием соцсетей неаккуратно сказанное слово может обернуться против тебя

Cosmopolitan
Квартира, замок, пещера, подземелье Квартира, замок, пещера, подземелье

10 американских кинодомов в 10 цифрах

Weekend
9 психологических причин болезненных менструаций 9 психологических причин болезненных менструаций

Нередко причины болезненных месячных скрыты в нашей голове

Psychologies
Кит Харингтон: «Я ужасно боялся рождения сына» Кит Харингтон: «Я ужасно боялся рождения сына»

Кит Харингтон: жизнь — «штука с закавыкой»

Psychologies
Гигантский разлив нефти в Калифорнии: фото и видео Гигантский разлив нефти в Калифорнии: фото и видео

В океан у Южной Калифорнии вылилось около 500 000 литров нефти

National Geographic
Играют свободно Играют свободно

Почему Ксении Жук и Артему Лукьяненко пришлось бросить Минск

Elle
«Все думают, он мне изменяет». Женщина рассказала о жизни с мужем-культуристом «Все думают, он мне изменяет». Женщина рассказала о жизни с мужем-культуристом

Алисия МакКарвелл об отношениях с супругом-культуристом

Cosmopolitan
На измене. Почему супруги не хранят верность друг другу На измене. Почему супруги не хранят верность друг другу

70% людей хотя бы один раз изменяли постоянному партнеру

СНОБ
Водородный разворот: ближайшее будущее нового топлива Водородный разворот: ближайшее будущее нового топлива

Как устроена водородная энергетика и чем «водоробус» лучше электробуса

Популярная механика
«Я чувствовала себя неполноценной»: история женщины, родившейся без матки «Я чувствовала себя неполноценной»: история женщины, родившейся без матки

История женщины, которая живет с синдромом Майера-Рокитанского-Кустера-Хаузера

Cosmopolitan
Перестройку доменов в сегнетоэлектрике увидели в реальном времени Перестройку доменов в сегнетоэлектрике увидели в реальном времени

Физики выделили механизмы, происходящие при перестройке доменной структуры

N+1
Путешествие на край детства Путешествие на край детства

Ксения Рождественская о «Маленькой маме» Селин Сьямма

Weekend
Площадь эволюции Площадь эволюции

Реконструкция исторического павильона «Шестигранник» в Парке Горького

Vogue
Стрекозы преодолели Индийский океан благодаря попутным ветрам Стрекозы преодолели Индийский океан благодаря попутным ветрам

Рыжие бродяжки мигрируют без остановок более чем на 2000 километров

N+1
4 странные попытки великих людей написать книги и что из этого вышло 4 странные попытки великих людей написать книги и что из этого вышло

Как исторические личности пробовали себя в писательском ремесле

Maxim
Просто прелесть Просто прелесть

Можно ли повысить свою привлекательность и прокачать харизму

Cosmopolitan
«Инвестирование — процесс дико интересный». Интервью с главой ВТБ Капитал Инвестиции Владимиром Потаповым «Инвестирование — процесс дико интересный». Интервью с главой ВТБ Капитал Инвестиции Владимиром Потаповым

Чем обусловлен взрывной интерес наших соотечественников к фондовому рынку

СНОБ
Закулисье дома гламура и жадности Закулисье дома гламура и жадности

История семейства Гуччи буквально просилась на экран

Караван историй
В натуре разборки В натуре разборки

Что происходит с косметической империей бизнесмена Андрея Трубникова?

Esquire
Светлана Миронюк — Forbes: «Из медиа уходит влияние, как воздух из воздушного шарика» Светлана Миронюк — Forbes: «Из медиа уходит влияние, как воздух из воздушного шарика»

Есть ли у журналистики будущее? Настанет ли гендерное равенство в бизнесе?

Forbes
До 60-ти и старше До 60-ти и старше

Как до глубокой старости оставаться здоровыми, бодрыми и активными?

Лиза
Очень Большой Телескоп снял 42 крупнейших астероида. Получились красивые постеры Очень Большой Телескоп снял 42 крупнейших астероида. Получились красивые постеры

Фотографии 42 крупнейших астероидов в Солнечной системе

National Geographic
Победили в Победили в

Как выглядят те, кто разрешал своим парням пропадать часами в виртуальном мире

Cosmopolitan
«Полка» на выходе: музеи Переделкина «Полка» на выходе: музеи Переделкина

Три самых известных музея в Переделкине: дома Пастернака, Чуковского и Окуджавы

Полка
За них точно не стыдно: лучшие российские сериалы последних лет За них точно не стыдно: лучшие российские сериалы последних лет

Удивительный мир русских сериалов

Cosmopolitan
Операция «Квадратный снег» и другие приключения Бурунова Операция «Квадратный снег» и другие приключения Бурунова

Актер Сергей Бурунов — о драме, мечте стать летчиком и своей карьере

OK!
Батальоны просят бамбук! Батальоны просят бамбук!

Конструкторы много дров наломали, собирая артиллерию из дерьма и палок

Maxim
Открыть в приложении