Как именно наше душевное состояние влияет на тело?

Добрые советыЗдоровье

Все болезни — от нервов? Загадки психосоматики

В последнее время много говорят о психосоматических причинах развития некоторых болезней. Но мало кто знает, что это означает и как именно наше душевное состояние влияет на тело. Разбираемся в теме вместе с экспертом.

Представьте себе обычную семью с маленьким ребенком. Малыш родился по всем показателям здоровым и крепким. Но вдруг, буквально на ровном месте, ребенок начинает часто болеть. Сначала это просто насморк, потом – бесконечные кашель и боль в горле. Наконец, все это перерастает в бронхиальную астму или какие-то другие хронические заболевания (тонзиллит, бронхит, воспаление аденоидов и т. д.). Измученные родители недоумевают: что же повлияло на здоровье их чада, откуда взялись все эти болезни?

Причина и следствие

Конечно, на здоровье ребенка может влиять наследственность. Но гены – это еще не все. В большей степени на маленького ребенка влияет атмосфера, в которой он живет. Она «напитывает» малыша энергией и дает ему силы или, наоборот, отнимает ресурсы иммунитета. Нервная система ребенка очень хрупкая и подвижная. Она нуждается прежде всего в стабильности и безопасности пространства и окружения, в котором находится малыш. Если стабильности и безопасности нет, то жизненные силы ребенка тратятся на то, чтобы обрести эти условия. Что является безопасным пространством для крохи? Конечно, отношения между двумя самыми дорогими ему людьми – мамой и папой. Если родители живут в мире и согласии, ребенок чувствует их любовь друг к другу и к нему, он может спокойно играть и развиваться. Такой малыш с радостью идет и на детскую площадку, и в детский сад. Он не устраивает истерик, ребенок спокоен и уверен: у него есть свое надежное безопасное место, куда он всегда может вернуться.

Болен по собственному желанию?

Теперь представим другую ситуацию: семья, в которой мама и папа постоянно ругаются. Ребенок слышит и видит конфликты родителей или их открытую неприязнь друг к другу, он чувствует, что его мир начинает рушиться. Сначала малыш пытается восстановить равновесие этого мира – с помощью истерик или каких-то других поведенческих реакций. Но, как правило, это не срабатывает: родители продолжают ругаться, а в худшем случае начинают наказывать малыша «за плохое поведение».

Ребенок сначала активно протестует. Но потом, когда все его эмоциональные силы и ресурсы нервной системы уже потрачены на борьбу со страхами и переживаниями, а ситуация в семье не меняется, то эти страхи и переживания уходят из эмоционально-поведенческого уровня во внутренний план. Ребенок начинает болеть. И тут чаще всего родители замечают проблему – ведь любимое чадо заболело. Война между мамой и папой тут же прекращается, родители начинают спасать ребенка, заключив временное перемирие.

Как это воспринимает ребенок? Он понимает: «Сработало! Когда я болею, родители не ссорятся». Другими словами, бесконечные болезни малыша в этой ситуации – это бессознательно выбранный ребенком способ хотя бы на время восстановить безопасность своего пространства. Примерно такая же схема лежит в основе снижения иммунитета ребенка и начала развития многих хронических заболеваний.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Светит, но не греет Светит, но не греет

Как защититься от вредного воздействия солнца?

Добрые советы
Применение инсектицида тиаклоприда оказалось опасным для популяций пресноводных насекомых Применение инсектицида тиаклоприда оказалось опасным для популяций пресноводных насекомых

Тиаклоприд оказался токсичным для пресноводных насекомых

N+1
Новое начало Новое начало

Если вы хотите начать долгосрочные изменения, попробуйте простую практику

Yoga Journal
Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза

Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза

Коллекция. Караван историй
В плену эмоций В плену эмоций

Как научиться владеть собой?

Добрые советы
Проблемы XXI века: 6 причин, из-за которых мы стареем быстрее Проблемы XXI века: 6 причин, из-за которых мы стареем быстрее

6 современных причин старения

VOICE
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
В тени Каспийского монстра: экранопланы США середины холодной войны В тени Каспийского монстра: экранопланы США середины холодной войны

История экранопланов в США

Популярная механика
Водолей – холодный, Рыбы – тихие. Самый темпераментный знак зодиака – кто это? Водолей – холодный, Рыбы – тихие. Самый темпераментный знак зодиака – кто это?

Какие знаки зодиака отличаются страстным, ярким темпераментом

Cosmopolitan
«Лимон немного облегчал страдания». Специалисты рассказывают, какой российский коньяк не страшно пить «Лимон немного облегчал страдания». Специалисты рассказывают, какой российский коньяк не страшно пить

Почему почти весь отечественный коньяк не выдерживает конкуренции с французами

СНОБ
7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить 7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить

Какие из спутников обыденной жизни могут представлять серьезную опасность

Популярная механика
Зачем (и как) покупать и коллекционировать современное искусство Зачем (и как) покупать и коллекционировать современное искусство

Почему все больше людей интересуется приобретением современного искусства

РБК
В бирманском янтаре обнаружили миниатюрного краба В бирманском янтаре обнаружили миниатюрного краба

Это древнейший неморской краб, известный палеонтологам.

N+1
В куске янтаря впервые обнаружили уникального краба, возраст которого составляет 100 миллионов лет В куске янтаря впервые обнаружили уникального краба, возраст которого составляет 100 миллионов лет

Окаменелости, заключенные в янтаре – уникальный «снимок» вымерших организмов

Популярная механика
На близком расстоянии На близком расстоянии

Актриса Ксения Раппопорт — о самокритике и «Кинотавре»

OK!
Как разматывают Интернет: прокладка подводных кабелей Как разматывают Интернет: прокладка подводных кабелей

Как мировая информационная паутина соединяет континенты

Популярная механика
Победителей не судят: почему все помешались на Победителей не судят: почему все помешались на

Из чего сложился успех "Игры в кальмара"

Esquire
Блан де блан Блан де блан

Ксения Собчак рассказала всю свою жизнь Ариану Романовскому

Tatler
Как звезда «Игры в кальмара» набрала 16 млн подписчиков за три недели Как звезда «Игры в кальмара» набрала 16 млн подписчиков за три недели

Хо Ен Чон — самая популярная южнокорейская актриса в Instagram

РБК
Вандал 6 раз осквернил могилу дочери своих друзей, чтобы помучить родителей Вандал 6 раз осквернил могилу дочери своих друзей, чтобы помучить родителей

Марк Плейстер раз за разом крушил надгробие на могиле ребенка своих друзей

Cosmopolitan
«Тогда я уйду из дома!»: как справиться с детскими капризами и манипуляциями «Тогда я уйду из дома!»: как справиться с детскими капризами и манипуляциями

Как договориться с малышом, не угрожая и не поддаваясь на манипуляции?

Psychologies
Мария Шумакова: «Осознание, что я предала свою мечту, причиняло боль» Мария Шумакова: «Осознание, что я предала свою мечту, причиняло боль»

Мария Шумакова: как обрести веру в себя и перестать зависеть от окружающих

Psychologies
Когда тревога невыносима: наши детские травмы и первые правила самопомощи Когда тревога невыносима: наши детские травмы и первые правила самопомощи

Не все травмы можно излечить даже с самым профессиональным психотерапевтом

Psychologies
Не сидела на диете: Адель рассказала, как на самом деле похудела на 50 кг Не сидела на диете: Адель рассказала, как на самом деле похудела на 50 кг

Диета сиртфуд: как похудела Адель

Cosmopolitan
Вопрос дня: сможет ли Илон Маск нарисовать свое лицо на поверхности Луны Вопрос дня: сможет ли Илон Маск нарисовать свое лицо на поверхности Луны

Портрет Илона Маска на Луне. Как вам такое?

Популярная механика
Звезда Звезда

Брайн Кокс — о том, почему иногда стыдится произносить нецензурные слова

Esquire
Зачем и как менеджеру становиться психологом Зачем и как менеджеру становиться психологом

Как вовремя распознать признаки ментальных проблем у сотрудника

Inc.
Что такое социальное здоровье и как его укрепить Что такое социальное здоровье и как его укрепить

Как научиться выстраивать отношения и занимать не последнее место в социуме

Psychologies
Явление кракена Явление кракена

Не все персонажи средневековых бестиариев относятся лишь к сфере мифологии

Вокруг света
Гаюи и Брайль: кто изобрёл шрифт для слепых? Гаюи и Брайль: кто изобрёл шрифт для слепых?

Слабовидящие и слепые люди всего мира с благодарностью вспоминают двух французов

Популярная механика
Открыть в приложении