Как именно наше душевное состояние влияет на тело?

Добрые советыЗдоровье

Все болезни — от нервов? Загадки психосоматики

В последнее время много говорят о психосоматических причинах развития некоторых болезней. Но мало кто знает, что это означает и как именно наше душевное состояние влияет на тело. Разбираемся в теме вместе с экспертом.

Представьте себе обычную семью с маленьким ребенком. Малыш родился по всем показателям здоровым и крепким. Но вдруг, буквально на ровном месте, ребенок начинает часто болеть. Сначала это просто насморк, потом – бесконечные кашель и боль в горле. Наконец, все это перерастает в бронхиальную астму или какие-то другие хронические заболевания (тонзиллит, бронхит, воспаление аденоидов и т. д.). Измученные родители недоумевают: что же повлияло на здоровье их чада, откуда взялись все эти болезни?

Причина и следствие

Конечно, на здоровье ребенка может влиять наследственность. Но гены – это еще не все. В большей степени на маленького ребенка влияет атмосфера, в которой он живет. Она «напитывает» малыша энергией и дает ему силы или, наоборот, отнимает ресурсы иммунитета. Нервная система ребенка очень хрупкая и подвижная. Она нуждается прежде всего в стабильности и безопасности пространства и окружения, в котором находится малыш. Если стабильности и безопасности нет, то жизненные силы ребенка тратятся на то, чтобы обрести эти условия. Что является безопасным пространством для крохи? Конечно, отношения между двумя самыми дорогими ему людьми – мамой и папой. Если родители живут в мире и согласии, ребенок чувствует их любовь друг к другу и к нему, он может спокойно играть и развиваться. Такой малыш с радостью идет и на детскую площадку, и в детский сад. Он не устраивает истерик, ребенок спокоен и уверен: у него есть свое надежное безопасное место, куда он всегда может вернуться.

Болен по собственному желанию?

Теперь представим другую ситуацию: семья, в которой мама и папа постоянно ругаются. Ребенок слышит и видит конфликты родителей или их открытую неприязнь друг к другу, он чувствует, что его мир начинает рушиться. Сначала малыш пытается восстановить равновесие этого мира – с помощью истерик или каких-то других поведенческих реакций. Но, как правило, это не срабатывает: родители продолжают ругаться, а в худшем случае начинают наказывать малыша «за плохое поведение».

Ребенок сначала активно протестует. Но потом, когда все его эмоциональные силы и ресурсы нервной системы уже потрачены на борьбу со страхами и переживаниями, а ситуация в семье не меняется, то эти страхи и переживания уходят из эмоционально-поведенческого уровня во внутренний план. Ребенок начинает болеть. И тут чаще всего родители замечают проблему – ведь любимое чадо заболело. Война между мамой и папой тут же прекращается, родители начинают спасать ребенка, заключив временное перемирие.

Как это воспринимает ребенок? Он понимает: «Сработало! Когда я болею, родители не ссорятся». Другими словами, бесконечные болезни малыша в этой ситуации – это бессознательно выбранный ребенком способ хотя бы на время восстановить безопасность своего пространства. Примерно такая же схема лежит в основе снижения иммунитета ребенка и начала развития многих хронических заболеваний.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Может ли нам быть хорошо, когда все плохо? Может ли нам быть хорошо, когда все плохо?

Как сохранить хорошее настроение, если события внушают тревогу?

Psychologies
«Моя девушка моется раз в две недели, поэтому я сплю отдельно» «Моя девушка моется раз в две недели, поэтому я сплю отдельно»

Мужчина лишь после переезда узнал о странных гигиенических привычках подруги

Psychologies
В плену эмоций В плену эмоций

Как научиться владеть собой?

Добрые советы
4 признака, что партнер пытается вас контролировать 4 признака, что партнер пытается вас контролировать

Неявные признаков того, что один человек в паре покушается на свободу другого

Psychologies
Печем дома! Печем дома!

Даже если вы печете раз в месяц, выбирайте для этого правильные ингредиенты

Добрые советы
Кукушки и другие гнездовые паразиты предпочли птиц с маленькими глазами Кукушки и другие гнездовые паразиты предпочли птиц с маленькими глазами

Гнездовые паразиты выбирают в качестве хозяев пернатых с небольшими глазами

N+1
Сезонные напасти Сезонные напасти

Как защитить себя и своих близких от обострения хронических заболеваний осенью?

Добрые советы
Поведение вулканов связали с состоянием магмы в резервуаре Поведение вулканов связали с состоянием магмы в резервуаре

Как состояние магмы определяет характер извержения вулкана?

N+1
Забыть нельзя запомнить Забыть нельзя запомнить

Антон Филипенко об актерских работах и трудности держать в голове имена и даты

OK!
Одна вокруг света: преграды на пути в Колумбию и жизнь на яхте Одна вокруг света: преграды на пути в Колумбию и жизнь на яхте

142-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко

Forbes
Лариса Вербицкая: «Всегда прислушиваюсь к своему организму» Лариса Вербицкая: «Всегда прислушиваюсь к своему организму»

Телеведущая Лариса Вербицкая о том, как ей удается оставаться эталоном красоты

Худеем правильно
Мизогиния, насилие, шарлатанство: о чем рассказывает фильм «Бал безумных женщин» Мизогиния, насилие, шарлатанство: о чем рассказывает фильм «Бал безумных женщин»

«Баз безумных женщин» — феминистская костюмная драма с элементами мистики

Forbes
Грамотность для жизни Грамотность для жизни

Что такое функциональная грамотность и как ей можно научить

Наука
Главный редактор Vogue Диана Вриланд об эпохе Сергея Дягилева и Коко Шанель Главный редактор Vogue Диана Вриланд об эпохе Сергея Дягилева и Коко Шанель

Отрывок из автобиографии Дианы Вриланд, главного редактора Vogue

Forbes
Анастасия Вертинская: Анастасия Вертинская:

Анастасия Вертинская вспоминает свое детство и рассказывает о родителях

Караван историй
Как подключить смартфон к телевизору: от простого к сложному Как подключить смартфон к телевизору: от простого к сложному

Все основные способы подключения смартфона к телевизору

CHIP
Указка как символ: 12 фильмов о романах учителей и учеников Указка как символ: 12 фильмов о романах учителей и учеников

12 фильмов о запретной любви учителей и учеников

Cosmopolitan
Как написать кино о Джеймсе Бонде? Рассказывают сценаристы Как написать кино о Джеймсе Бонде? Рассказывают сценаристы

Писать сценарий о Бонде — задача не из легких

Esquire
Советы советского хирурга, дожившего до 104 лет: 12 правил долголетия Советы советского хирурга, дожившего до 104 лет: 12 правил долголетия

Рекомендации о том, как продлить свою жизнь и оставаться бодрым

Cosmopolitan
«Несуществующий» остров, гигантские губы и пентаграмма: 5 загадочных объектов на картах Google «Несуществующий» остров, гигантские губы и пентаграмма: 5 загадочных объектов на картах Google

Путешествовать по миру интересно, но не менее занятно изучать карту со спутника

Playboy
Ученые исследовали лунные нейтрино: необычные космические частицы Ученые исследовали лунные нейтрино: необычные космические частицы

Исследования частиц сделают Луну новым источником нейтрино

Популярная механика
Ответственная юриспруденция Ответственная юриспруденция

О роли юристов в мире бизнеса, вызовах в эпоху цифровизации и ESG-повестке

Эксперт
Закрученная история Закрученная история

Толма — символ армянского гостеприимства

Вокруг света
Мамонтов и другую арктическую мегафауну погубил рост влажности Мамонтов и другую арктическую мегафауну погубил рост влажности

Мамонтов погубили не охотники, а потепление климата и рост влажности

N+1
Ярослав Андреев Ярослав Андреев

Создатель дома тиктокеров Dream Team House рассказывает о своей работе

ЖАРА Magazine
Почему совершеннолетия достигают в 18 лет Почему совершеннолетия достигают в 18 лет

Почему именно 18 лет считается порогом совершеннолетия?

Популярная механика
Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза

Анжела Хачатурьян. Стальная леди советского шоу-биза

Коллекция. Караван историй
5 ошибок Ивана Боровикова, основателя платформы автоматизации маркетинга Mindbox 5 ошибок Ивана Боровикова, основателя платформы автоматизации маркетинга Mindbox

Основатель платформы Mindbox — о своих самых критичных ошибках

Inc.
Отечественная жуть: 7 отличных российских хорроров Отечественная жуть: 7 отличных российских хорроров

Собрали семь российских ужастиков, которыми можно пугать не только детей

Cosmopolitan
Александр Снегирев: Человек будущего. Рассказ из сборника «Время вышло» Александр Снегирев: Человек будущего. Рассказ из сборника «Время вышло»

Рассказ Александра Снегирева из сборника «Время вышло»

СНОБ
Открыть в приложении