Кризис среднего возраста — спорная история

Добрые советыПсихология

Там, за горизонтом

Кризис среднего возраста — спорная история. Одни его боятся, другие считают уделом неудачников, третьи — выдумкой. Где же правда?

Герой Данте Алигьери, пройдя земную жизнь до половины, очутился в сумрачном лесу. Мы же оказываемся в пресловутом кризисе, о котором так много слышали. И да, он похож на темный лес. Как и куда из него следует выходить? Разобраться в этом нам поможет психолог Катерина Демина. Начнем с того, что любой возрастной кризис — явление не просто нормальное, но закономерное. Это важный этап в развитии человека, миновать его невозможно. Если не случился вовремя — значит, ударит потом, и куда сильнее.

Само слово «кризис» — вовсе не синоним кошмара и тупика. Это скорее поворотный пункт: «как раньше» уже не получается, а новая стратегия еще не сформировалась. Эдакий перевал, где можно отдышаться и решить, куда двигаться дальше. И если все пройдет осознанно и продуктивно, новый этап жизни принесет радость и удовлетворение. Раньше считалось, что кризис средних лет накрывает нас в период 35–45 лет. Сегодня возрастные рамки могут сдвигаться, но характерные признаки сохраняются.

Больше не могу

Ошибочно полагать, что девиз кризиса «Всего добилась, что же дальше?». Напротив, это — сожаление об упущенных возможностях. Мы сталкиваемся с естественными ограничениями, осознаем и оплакиваем их. Уже не стать чемпионкой по фигурному катанию, как хотелось в шесть лет, не выйти замуж за соседа по парте, как он предлагал в десятом классе.

В наше время культивируется идея неограниченных возможностей. Мол, главное — захотеть, просто ты мало стараешься. А вот одна бабушка в 87 взобралась на Эверест. Знаем-знаем, но на практике это достаточно утопично. Многие двери все-таки закрылись, биться в них бессмысленно. Особенно если хочется к сорока с лишним годам иметь не только диплом, но и практику. И со школьной любовью прожить молодость, а не начать роман, имея прошлые браки и троих детей на двоих.

Именно поэтому мы так любим фильмы про путешествия во времени: они позволяют фантазировать. Что было бы, сверни я в определенный момент не вправо, а влево и улыбнись другому мужчине. Решись на переезд или второго ребенка. Поступи на экономический вместо юридического.

Помимо ощущения потерянных возможностей во время кризиса появляется вопрос: кто я вообще и чего хочу? Да, я мать, специалист по подбору персонала, педагог по образованию, дочь, жена, подруга, но сама я — кто? Готовлю завтрак сыну, глажу рубашки мужу, езжу на дачу, чтобы порадовать маму.

А что я делаю для себя? У мужчин и женщин кризис проходит по-разному. Мы, как правило, первую половину жизни посвящаем партнеру, детям, внутреннему анализу, и только потом начинаем осваивать внешний мир. Мужчины же, напротив, в трудный период обращаются к себе, начинают анализировать свои чувства и эмоции и порой с непривычки плохо справляются.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Движение за новую деревню | The New Village Movement Движение за новую деревню | The New Village Movement

Южнокорейский опыт в развитии сельских территорий

Позитивные изменения
Чопнутые на всю голову: культовые мотоциклы американской мечты Чопнутые на всю голову: культовые мотоциклы американской мечты

Знаешь где у мотоцикла обезьянья вешалка? Слушай, значит, сюда…

Maxim
Мне хочется послать все к черту Мне хочется послать все к черту

Умом мы понимаем, что лучше бы сохранить то, что имеем, но чувства бунтуют

Psychologies
Президент Камеди Клаба Президент Камеди Клаба

История о том, как Алек Болдуин стал самым смешным Трампом на телевидении

GQ
5 самых вредных стереотипов, от которых ты должен немедленно избавиться 5 самых вредных стереотипов, от которых ты должен немедленно избавиться

Откуда берутся стереотипы и как их разрушить?

Maxim
Место огня Место огня

Как оборудовать площадку на садовом участке

Домашний Очаг
За что Черчесов так отомстил немцам? Сборная России назвала заявку на ЧМ За что Черчесов так отомстил немцам? Сборная России назвала заявку на ЧМ

У нас снова вопросы к тому, как устроен наш футбол

Maxim
Ты его отец! Ты его отец!

Для установления отцовства часто приходится обращаться в суд

Лиза
Детский праздник Детский праздник

У твоего малыша ожидается важная дата? Устрой незабываемое торжество на даче

Лиза
Нефтяные реки, стальные берега: крупнейшие компании России по версии Forbes Нефтяные реки, стальные берега: крупнейшие компании России по версии Forbes

В рейтинг Forbes Global 2000 в этом году вошло 25 российских компаний

Forbes
5 бьюти-средств, на которых можно сэкономить 5 бьюти-средств, на которых можно сэкономить

Пять средств, за которые можно не платить слишком много

Cosmopolitan
Гид по самому красивому фестивалю Москвы: что смотреть на Moscow Flower Show Гид по самому красивому фестивалю Москвы: что смотреть на Moscow Flower Show

С 29 июня по 8 июля в столице пройдет VII фестиваль садов и цветов

Cosmopolitan
Позитивные скульптуры Ивана Песталоцци Позитивные скульптуры Ивана Песталоцци

Здесь нашлось бы место для гордого сообщения: «Дарим людям радость с 1959 года»

Популярная механика
7 вещей, которых нам страшно не хватает в современных машинах 7 вещей, которых нам страшно не хватает в современных машинах

По многим олдскульным фишкам автомобилей прошлых лет мы реально скучаем

Maxim
От «Дня сурка» до «Интерстеллара»: 33 лучших фильма о временных петлях От «Дня сурка» до «Интерстеллара»: 33 лучших фильма о временных петлях

Разница между двумя типами «временной петли» в научной фантастике

Playboy
Лайма Вайкуле: «Могу и задушить» Лайма Вайкуле: «Могу и задушить»

Певица готова на отчаянные меры, если ее вывести из себя

StarHit
Красивая подача: как составить резюме на английском языке Красивая подача: как составить резюме на английском языке

Стоит ли помещать фотографию в резюме на английском языке и другие нюансы

Forbes
Без напряжения Без напряжения

Последовательность йоги Айенгара при высоком давлении

Yoga Journal
«Быть бабушкой — это верить в своих детей как родителей» «Быть бабушкой — это верить в своих детей как родителей»

Как выстроить отношения со взрослыми детьми

Psychologies
Йога вместо лекарств Йога вместо лекарств

Эти несложные асаны помогают справиться с болью и укрепляют иммунитет

Лиза
Риски для страны. Дело братьев Магомедовых ударило по исполнителю оборонных заказов Риски для страны. Дело братьев Магомедовых ударило по исполнителю оборонных заказов

Следствие связало компанию с Магомедовыми, а суд арестовал счета

Forbes
Иван Охлобыстин: «Жениться нужно по любви» Иван Охлобыстин: «Жениться нужно по любви»

Актер поделился со «СтарХитом», от чего его спасает жена и как он отмолил друга

StarHit
Миллионер из трущоб: почему Марадона такой великий и наглый Миллионер из трущоб: почему Марадона такой великий и наглый

Forbes публикует главу из книги «Игра народная. Русские писатели о футболе»

Forbes
Одна сатана Одна сатана

Чем избранницы футболистов сборной России пожертвовали ради семьи

StarHit
Татуировка как способ пережить утрату Татуировка как способ пережить утрату

Что помогает нам справиться с горем после смерти близкого человека

Psychologies
Что носили мужчины на этой неделе Что носили мужчины на этой неделе

Только не воспринимайте пиджак на голое тело как руководство к действию

GQ
Почему Renault Kaptur это круче, чем ты думаешь Почему Renault Kaptur это круче, чем ты думаешь

Выносливый и модный автомобиль для реальной жизни

Maxim
Вероника решает уцелеть, или несколько слов в защиту “Красного воробья” Вероника решает уцелеть, или несколько слов в защиту “Красного воробья”

В прокате “Красный воробей” — захватывающее собрание западных мифов о России

Esquire
Подгонка вооружений Подгонка вооружений

Rapid и Solaris в топовых версиях

АвтоМир
Как перестать влюбляться не в тех мужчин? Как перестать влюбляться не в тех мужчин?

Как перестать сближаться с теми, кто приносит лишь боль и разочарование?

Psychologies
Открыть в приложении