Почему же нам не хватает таких поверхностных, хоть и частых контактов с другими?

PsychologiesПсихология

Близкие отношения — наша базовая потребность: как их выстраивать и поддерживать?

Звонок, смс, сообщение в соцсетях — общаться теперь очень просто. Окруженные вниманием, реакцией и оценками в интернете, мы все равно чувствуем себя одинокими. Почему же нам не хватает таких поверхностных, хоть и частых контактов с другими? И в чем заключается близость?

Мария Ручьевая

1920x1080_0xPl4MXDFn_5593578498613925669.jpg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

«Человеку нужен человек»

Человек — не остров, и чтобы благополучно развиваться, нам нужны отношения. В книге «Потерянные связи» Йоханн Гари рассказывает о десятилетиях работы в области травмы и психического здоровья. Он объясняет, почему корень почти всех проблем, от которых мы страдаем, — в разрушенной близости, которую мы так и не смогли восстановить.

Кроме прочего, Гари пишет о клинике по лечению ожирения. Пациентов этой клиники, чей лишний вес достиг критического уровня, посадили на контролируемую жидкую диету в попытках спасти их жизни. Лечение сработало, и многие пациенты вышли из клиники, потеряв десятки килограммов и с надеждой на новую жизнь.

Побочный эффект, который проявился позже, не мог предсказать ни один врач. Некоторые пациенты набрали обратно весь сброшенный вес. У других случились психотические срывы. Один человек покончил с собой. Пытаясь понять, почему у этих пациентов были такие неблагоприятные эмоциональные реакции, врачи выяснили кое-что важное.

Обычно пациенты начинали переедать в момент травматического события, с которым они не могли справляться иначе. Гари подытожил эти открытия:

«То, что мы считали проблемой, часто на самом деле было симптомом проблемы, о которой никто ничего не знал».

Конечно, речь не о том, что все люди с лишним весом страдают от какой-то неосознанной травмы. Смысл в том, что многие проблемы, которые мы никак не можем решить, на самом деле — симптомы более глубоких трудностей, которые мы, возможно, не осознаем. Гари проводит аналогию с дымом от горящего дома: «Вы можете пытаться разогнать облака дыма, но если вы не потушите огонь, ваши усилия будут тщетны».

Травма

Травма — самая большая проблема в жизни большинства людей, и именно травма повреждает нашу способность создавать близкие отношения. Под травмой подразумеваются не только самые кошмарные, жестокие вещи, которые происходят с людьми. Каждый раз, когда что-то пугает нас, и мы не справляемся с этим страхом, возникает травма.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет? Два капитана: пенис и мозг — кто кем управляет?

Наличие пениса и мозга составляют правильный тандем всей мужской жизни

Maxim
Как появился ярлык Made in China. Отрывок из книги Как появился ярлык Made in China. Отрывок из книги

Как появился ярлык Made in China, что он значит для производителей и покупателей

СНОБ
Убивают микробы и увлажняют воздух: какие домашние растения помогут вашему здоровью Убивают микробы и увлажняют воздух: какие домашние растения помогут вашему здоровью

Какие растения помогут поддерживать здоровье экосистемы под родной крышей

ТехИнсайдер
Яхты Яхты

В люксовом яхтинге гигантоманию сменила компактность

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Агрономы с пропеллером Агрономы с пропеллером

На полях и над полями уже вовсю работают дроны. Агродроны

ТехИнсайдер
Моторный допинг Моторный допинг

Велогонки – один из самых скандальных с точки зрения допинга видов спорта

ТехИнсайдер
Жесткие рамки кланов, каст и корпораций: 10 книг в жанре бояръ-аниме Жесткие рамки кланов, каст и корпораций: 10 книг в жанре бояръ-аниме

Жанр бояръ-аниме  активно развивается и получает все новых и новых поклонников

Maxim
Синдром домохозяйки: истерия, депрессия, алкоголизм Синдром домохозяйки: истерия, депрессия, алкоголизм

Что такое синдром домохозяйки — рассказывает юнгианский психолог

Psychologies
Стать психологом – как и зачем? Стать психологом – как и зачем?

О подводных камнях псиобразования и о том, кому можно доверять в этом вопросе

Psychologies
Фантазии на тему любви Фантазии на тему любви

Функциональный и удобный интерьер в соответствии с духом времени

Идеи Вашего Дома
Морские губки отпугивают хищников ядовитым молибденом Морские губки отпугивают хищников ядовитым молибденом

У губок в Эйлатском заливе есть оригинальный способ отпугивания хищников

ТехИнсайдер
Все побежали — и я побежал: кому нужны онлайн-марафоны, а кому они только навредят Все побежали — и я побежал: кому нужны онлайн-марафоны, а кому они только навредят

Почему не стоит верить марафонам желаний?

VOICE
Сто дорог Тольятти Сто дорог Тольятти

Путешествие по современному городу с итальянским названием — Тольятти

Отдых в России
Монике Беллуччи — 60: семь выдающихся ролей итальянской актрисы Монике Беллуччи — 60: семь выдающихся ролей итальянской актрисы

Вспоминаем самые знаменитые роли Моники Беллуччи

Forbes
Бегущий по шейкеру: как набрать массу, когда нет времени Бегущий по шейкеру: как набрать массу, когда нет времени

Что нужно делать, когда на весах нужен плюс, а на часах везде минус?

Правила жизни
Наши сияющие 30 Наши сияющие 30

О том, как меняются наши взгляды на красоту и возраст

Новый очаг
Искусство Искусство

Важнейшие арт-события года по версии RR

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Чем опасен секонд-хенд? Чем опасен секонд-хенд?

Любителям секонд-хенда не стоит расслабляться: вот несколько его опасностей

Здоровье
Наука в фантастике: эпизоды истории Наука в фантастике: эпизоды истории

Космизмом сегодня называют целый ряд философских течений

Наука и жизнь
«Пингвин» с Колином Фарреллом: амбициозная история об еще одном противнике Бэтмена «Пингвин» с Колином Фарреллом: амбициозная история об еще одном противнике Бэтмена

О судьбе антигероя Пингвина в комиксах и на экране

Forbes
Гастромир изнутри Гастромир изнутри

Что делает гастросцену России такой уникальной и успешной?

Men Today
«Пушкинская 10»: из сквота в арт-кластер «Пушкинская 10»: из сквота в арт-кластер

«Пушкинская 10» — пространство свободы и искусства в самом центре Петербурга

Psychologies
Очевидные преимущества Очевидные преимущества

О яхтах Gulf Craft, оборудовании и технологиях, применяемых при их производстве

Y Magazine
Бегство от реальности: 4 истории детского и подросткового эскапизма Бегство от реальности: 4 истории детского и подросткового эскапизма

Истории детей и подростков, которые примеряют на себя образы животных

СНОБ
6 уроков счастья из крупнейших исследований 6 уроков счастья из крупнейших исследований

Надоело гоняться за счастьем, вместо того чтобы наслаждаться им?

ТехИнсайдер
Коты — это жидкость: как этим пушистым животным удается пролезать сквозь узкие щели? Коты — это жидкость: как этим пушистым животным удается пролезать сквозь узкие щели?

Как кошки могут пролезать сквозь узкие щели?

ТехИнсайдер
Как работает измельчитель отходов, и с чем он может справиться Как работает измельчитель отходов, и с чем он может справиться

Измельчитель отходов: заглянем внутрь и разберемся в принципе его действия

CHIP
Погода в доме: как знаки зодиака влияют на атмосферу в семье Погода в доме: как знаки зодиака влияют на атмосферу в семье

Как знак зодиака может повлиять на отношения внутри семьи?

VOICE
Что такое «икигай», или как жить долго Что такое «икигай», или как жить долго

Что стоит за древним искусством «икигай», которое учит жить долго и счастливо

ТехИнсайдер
Загрязнители воздуха по-разному повлияли на повседневную двигательную активность американцев Загрязнители воздуха по-разному повлияли на повседневную двигательную активность американцев

Загрязнение воздуха влияет на двигательную повседневную активность

N+1
Открыть в приложении