Yoga Journal Май 2018

Yoga Journal

Архив

Спорт

Май 2018

Yoga Journal — первый и единственный журнал о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим — от начинающих до продвинутых — информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами. Yoga Journal знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом. В журнале вы найдете подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих.
Путь Путь

Притча о том, как быть собой

Yoga Journal
12-я международная конференция Yoga Journal 12-я международная конференция Yoga Journal

Международная конференция Yoga Journal с каждым годом становится больше

Yoga Journal
В тонусе В тонусе

Как повысить эффект от спортивных тренировок при помощи косметических средств

Yoga Journal

Попробуйте заменить свой любимый белый рис на эти ценные источники энергии

Yoga Journal
Растить, есть, любить Растить, есть, любить

С помощью советов в этой статье вы научитесь выращивать овощи и зелень

Yoga Journal
Как фасции формируют тело Как фасции формируют тело

Сетка соединительных волокон под названием фасции скрепляет части тела

Yoga Journal
Щитовидная железа Щитовидная железа

Щитовидную железу называют дирижёром всей гормональной системы человека

Yoga Journal
Пленники собственных мыслей Пленники собственных мыслей

Отрывок из книги Алекса Паттакоса и Элейн Дандон

Yoga Journal
Ладони Ладони

Последовательность йоги айенгара для здоровья рук

Yoga Journal
Цигун «гибкость и сила» Цигун «гибкость и сила»

Цигун может заниматься любой взрослый человек

Yoga Journal
Полюбить себя Полюбить себя

Ваше тело делает всё возможное, чтобы как можно лучше вам служить

Yoga Journal
Своя йога Своя йога

Владельцы студий о йоге как бизнесе, вдохновении и стиле жизни

Yoga Journal
Сила жизни Сила жизни

Что за сила пробуждает нас каждое утро и даёт вдохновение жить

Yoga Journal
Высокая энергия Высокая энергия

Мягкий способ работы с шестью бандхами

Yoga Journal
Рассказать до конца Рассказать до конца

Писательница Элизабет Гилберт — частая героиня и автор Yoga Journal

Yoga Journal

Вопрос эксперту

Yoga Journal

Виньяса — это сочетание движения с дыханием

Yoga Journal

Отрывок из книги Индры Дэви «Йога для вас»

Yoga Journal
Йога-сутры Йога-сутры

Преподаватели йоги о том, как они понимают «Йога-Сутры» Патанджали

Yoga Journal
Новости Новости

Новости мира йоги

Yoga Journal
Намасте Намасте

Слово редактора

Yoga Journal
Открыть в приложении