Yoga Journal

Обзор
Май 2018 Спорт

Спорт

Май 2018

Yoga Journal — первый и единственный журнал о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим — от начинающих до продвинутых — информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами. Yoga Journal знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом. В журнале вы найдете подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих.
Путь Путь

Притча о том, как быть собой

Yoga Journal, май'18
12-я международная конференция Yoga Journal 12-я международная конференция Yoga Journal

Международная конференция Yoga Journal с каждым годом становится больше

Yoga Journal, май'18
В тонусе В тонусе

Как повысить эффект от спортивных тренировок при помощи косметических средств

Yoga Journal, май'18
Растить, есть, любить Растить, есть, любить

С помощью советов в этой статье вы научитесь выращивать овощи и зелень

Yoga Journal, май'18
Как фасции формируют тело Как фасции формируют тело

Сетка соединительных волокон под названием фасции скрепляет части тела

Yoga Journal, май'18
Щитовидная железа Щитовидная железа

Щитовидную железу называют дирижёром всей гормональной системы человека

Yoga Journal, май'18
Пленники собственных мыслей Пленники собственных мыслей

Отрывок из книги Алекса Паттакоса и Элейн Дандон

Yoga Journal, май'18
Ладони Ладони

Последовательность йоги айенгара для здоровья рук

Yoga Journal, май'18
Цигун «гибкость и сила» Цигун «гибкость и сила»

Цигун может заниматься любой взрослый человек

Yoga Journal, май'18
Полюбить себя Полюбить себя

Ваше тело делает всё возможное, чтобы как можно лучше вам служить

Yoga Journal, май'18
Своя йога Своя йога

Владельцы студий о йоге как бизнесе, вдохновении и стиле жизни

Yoga Journal, май'18
Сила жизни Сила жизни

Что за сила пробуждает нас каждое утро и даёт вдохновение жить

Yoga Journal, май'18
Высокая энергия Высокая энергия

Мягкий способ работы с шестью бандхами

Yoga Journal, май'18
Рассказать до конца Рассказать до конца

Писательница Элизабет Гилберт — частая героиня и автор Yoga Journal

Yoga Journal, май'18
Йога-сутры Йога-сутры

Преподаватели йоги о том, как они понимают «Йога-Сутры» Патанджали

Yoga Journal, май'18
Новости Новости

Новости мира йоги

Yoga Journal, май'18
Намасте Намасте

Слово редактора

Yoga Journal, май'18