9 месяцев

Обзор
Июль 2016 Здоровье

Здоровье

Июль 2016

Научно-популярный журнал «9 месяцев» адресован беременным женщинам и молодым мамам.
Загорать или не загорать? Загорать или не загорать?

Желание быть красивой и здоровой присуще каждой женщине. Беременность сама по себе украшает, однако многим будущим мамам не хочется отказываться от каких-то привычных «добеременных» атрибутов красоты, например загара. Так, можно или нельзя во время беременности загорать и, если можно, как добиться максимально оздоравливающего эффекта загара при сведении на нет рисков для здоровья мамы и малыша?

9 месяцев, июль'16
Мясо в питании грудничка Мясо в питании грудничка

С 6 месяцев меню малыша постепенно расширяется, и помимо маминого грудного молока в нем появляются различные «взрослые» продукты. Начинают прикорм с овощей или каш, а затем подходит очередь и мясного пюре. Какое мясо выбрать для крохи, как и в каком количестве его вводят в питание маленького ребенка?

9 месяцев, июль'16
Вопрос – ответ Вопрос – ответ

Мой папа 2 недели назад несколько дней жил в доме родственника, которому недавно поставили диагноз «туберкулез». Через какое время могут проявиться признаки болезни? Может ли папа быть бессимптомным носителем? Может ли мой ребенок 6 месяцев (ему сделана прививка БЦЖ) заразиться от папы туберкулезом? Как нам убедиться, что папа не заразился?

9 месяцев, июль'16
Прорезывание зубов: как помочь малышу? Прорезывание зубов: как помочь малышу?

Появление первых зубов – важное событие в жизни малыша и в то же время серьезное испытание для его родителей. Какие неудобства может причинить ребенку прорезывание зубов и чем помочь крохе в этой ситуации?

9 месяцев, июль'16
Вопрос- ответ | Кормление грудью Вопрос- ответ | Кормление грудью

Cыну 4 месяца, он пока питается только грудным молоком. Раньше все было нормально, а в последние две недели стала замечать, что у него периодически краснеют щечки и появилось небольшое шелушение на коже – на лице и на сгибах ручек. Вроде бы он не чешет эти места, но все равно думаю, что это может быть аллергия. Как проявляется аллергия и почему она может возникнуть?

9 месяцев, июль'16
Как повысить лактацию? Как повысить лактацию?

Одной из самых распространенных и болезненно переживаемых проблем, с которыми сталкивается мама при кормлении малыша грудью, является нехватка молока. Как разобраться, достаточно ли ребенку молока, и как при необходимости увеличить его количество?

9 месяцев, июль'16
Не без последствий… Не без последствий…

Казалось бы, что может быть радостнее такого важного и долгожданного события, как появление вашего малыша на свет? Однако довольно часто бывает, что рождение крохи омрачается проблемами со здоровьем, возникшими у женщины после родов. Какие их них чаще беспокоят новоиспеченных мам, что можно считать нормальным состоянием и когда необходимо обратиться к врачу?

9 месяцев, июль'16
Роды без боли – возможно ли это? Роды без боли – возможно ли это?

С давних времен люди искали средство, которое сделает роды безболезненными. К сожалению, ни один из известных на сегодняшний день способов медикаментозного обезболивания родов не является совершенным. Они имеют ограничение по времени применения в родах, и их использование возможно не всегда. Однако существуют методы обезболивания, не имеющие никаких противопоказаний для мамы и малыша.

9 месяцев, июль'16
Имена: рейтинг популярности Имена: рейтинг популярности

Еще до рождения малыша родители начинают задумываться, как назовут своего ребенка. На сайте журнала «9 месяцев» (www.9months.ru) проводится опрос, посвященный популярным именам. За последний месяц в опросе приняли участие 554 человека. Предлагаем читателям его результаты, а также приводим интересные объяснения выбора имени и раскрываем его значение.

9 месяцев, июль'16
Нелюбимые дела: с чего начать? Нелюбимые дела: с чего начать?

Есть вещи, к которым подступиться особенно трудно и не хочется. У кого-то это скучная часть проекта на работе или по учебе, у кого-то – домашние обязанности, у кого-то – всякие мелочи типа необходимости отвечать на письма. И тем не менее эти дела никуда не денутся – их рано или поздно придется делать. Как взяться за них и успешно справиться?

9 месяцев, июль'16
7 секретов полноценного отдыха: 7 секретов полноценного отдыха:

В наше время многие люди живут в постоянном цейтноте, стрессе и напряжении, не позволяя себе расслабиться ни на минуту. Часто такой образ жизни не обходит стороной и будущих мам, а ведь именно беременным отдых особенно необходим, поскольку их организм работает за двоих. Однако просто выделить себе время на отдых недостаточно, важно научиться отдыхать правильно.

9 месяцев, июль'16
Фруктовые десерты Фруктовые десерты

Каждая будущая мама знает, как важно правильное и здоровое питание. Оно должно быть сбалансированным и содержать большое количество витаминов и минералов. Обеспечить их должное количество помогут фрукты. Они должны присутствовать в меню беременных женщин в обязательном порядке. А чтобы они не приедались, давайте приготовим из них десерты.

9 месяцев, июль'16
Проблемы со стулом: как питаться? Проблемы со стулом: как питаться?

Во время беременности проблемы со стулом довольно распространенное явление. Причем беспокоить могут  как запоры, так и усиленная перистальтика кишечника в виде диареи. В большинстве случаев, чтобы наладить этот процесс, оказывается, достаточно найти и исправить погрешности в питании будущей мамы.

9 месяцев, июль'16
Голод истинный и мнимый: почему важна разница? Голод истинный и мнимый: почему важна разница?

Очень часто мы не задумываемся о том, действительно ли мы голодны или просто захотелось съесть что-то «глазами» и, не отдавая себе отчета в настоящих потребностях организма, обильно перекусываем, растягивая при этом желудок и накапливая лишние килограммы... Не полезно это для любого человека, а для беременной женщины в особенности. Как научиться разбираться в себе и кушать только тогда, когда действительно возникло истинное чувство голода?

9 месяцев, июль'16
Вопрос – ответ Вопрос – ответ

Гинеколог

9 месяцев, июль'16
Во власти гормонов... Во власти гормонов...

Беременность и роды – серьезное испытание для любой женщины. И, для того чтобы справиться с ним, организм мобилизует все свои резервы. Главными рекрутами такой мобилизации являются особые вещества, которые заставляют все клетки тела работать как единая система, выполняя те или иные задачи. Речь идет о гормонах. Как изменяет гормональный фон и как эти перемены отразятся на самочувствии будущей мамы?

9 месяцев, июль'16
Цистит: летом чаще? Цистит: летом чаще?

К сожалению, во время беременности нередки обострения имевшихся хронических заболеваний и появление новых, к которым была предрасположенность. Цистит – одна из частых проблем, беспокоящих будущих мам. Как правило, его появление связывают с холодным временем года. Тем не менее летом эта болезнь обостряется очень часто. Почему так происходит?

9 месяцев, июль'16
Поплаваем? Поплаваем?

Правила безопасности для будущих мам.

9 месяцев, июль'16
Месяц седьмой Месяц седьмой

На этом сроке у многих будущих мам наблюдается так называемое сужение интересов. Вас может практически ничего не интересовать, кроме беременности, родов и маленьких детей. Хорошо, если у вас найдется беременная подружка или молодая мама, с которой можно поделиться своими сомнениями и радостями. Если же таких знакомых нет, пора обзаводиться новыми друзьями…

9 месяцев, июль'16
От болезни до зачатия От болезни до зачатия

Планируем беременность после лечения

9 месяцев, июль'16
Почта «9 месяцев» Почта «9 месяцев»

Дорогие читатели! На страницах нашей рубрики «Почта «9 месяцев» можно поделиться с редакцией своим мнением, историей или опытом. Ждем ваших писем по электронному адресу 9months@konliga.ru.

9 месяцев, июль'16
Содержание Содержание

№ 7 2016 www.9months.ru

9 месяцев, июль'16
Дорогие читательницы! Дорогие читательницы!

Большинству беременных женщин и их близким знакомо состояние, когда у будущей мамы вдруг без особых на то причин наворачиваются на глаза слезы, портится настроение и все воспринимается в негативном свете. Виновниками такой эмоциональной нестабильности считаются бушующие гормоны.

9 месяцев, июль'16