Говорят, что увлечение мобильными устройствами закончится зависимостью

Популярная механикаHi-Tech

Смартфоны опасны, или как гаджеты разрушают социальные связи

Говорят, что увлечение мобильными устройствами закончится разрушением социальных связей и зависимостью. Однако ученые пока не могут дать ответа даже на вопрос о том, существует ли эта зависимость

Жаклин Детвилер

0:00 /
814.044

А ведь мы их любили! Заранее занимали очередь за новой моделью, выбирали чехол посимпатичней, хвастались перед друзьями. Многие ведут себя так и сейчас, но, кажется, в обществе что-то переменилось. Обсуждая новые смартфоны, мы все чаще говорим о зависимости от социальных сетей, неотрывном просмотре мемов, о «рабстве» – словами, которые описывают наше подчиненное положение по отношению к ним. Все более скептические голоса слышны отовсюду: от знаменитостей, ученых и даже руководителей компаний, процветание которых обеспечивается самой нашей тягой к смартфонам. Что же случилось? И почему именно сейчас зазвучали призывы пользоваться мобильными устройствами с осторожностью, взвешивая все возможные последствия?

«42% людей проверяют свои смартфоны в течение первых 10 минут после пробуждения». Отчет EuroData, октябрь 2017 года

«Прошлый год стал поворотным для наших отношений с мобильными технологиями», – считает Арианна Хаффингтон. В январе 2018-го основанное ей издание The Huffington Post совместно с Samsung выпустило приложение Thrive, позволяющее гибко настраивать срочные оповещения и отключить ненужные. «Для многих тревожным звоночком о том, чем чреваты эти технологии, стал сюжет о выборных манипуляциях, – продолжает журналистка. – Но все последние годы проступают контуры истории намного больших масштабов. Технологии ускорили ритм нашей жизни до такой степени, что мы живем теперь будто лишь затем, чтобы обслуживать свои устройства, а вовсе не пользуемся ими как инструментами, облегчающими быт».

Передняя поясная кора

Люди, привыкшие к параллельному поглощению информации из разных источников (например, просмотру телевизора и листанию новостной ленты на смартфоне), показывают худшие результаты в тестах когнитивных способностей по сравнению с контрольной группой. У них отмечено снижение плотности передней поясной коры – области, связанной с мотивацией, принятием решений, управлением эмоциями.

Источник / Lohand Kanai, PLoS One, 2014

Префронтальная кора

В сравнении с людьми, которые вовсе не пользуются смартфонами, самые активные владельцы демонстрируют ослабление внимания и способностей к счету, а также пониженную активность в дорсальной зоне префронтальной коры, которая вовлечена в реализацию этих функций.

Источник / Hadar et al., PLoS One, 2017

Прилежащее ядро

Постоянное и ежедневное пользование социальными сетями связывают со снижением объема серого вещества (клеточных тел нейронов) в прилежащем ядре. Эта область участвует в работе системы вознаграждений мозга и широко известна под названием центра удовольствия.

Источник / Montag et al., Behavioral Brain Research, 2017

Эпифиз

Всего пары часов сине-белого излучения от экрана достаточно для того, чтобы нарушить своевременное высвобождение эпифизом мелатонина – гормона, который регулирует циклы сна и бодрствования.

Источник / Figueiro et al., Applied Ergonomics, 2013

Гиппокамп

Пожилые люди, полагающиеся на GPS для ориентации в городе, проявляют меньшую физическую активность. Снижается и объем их гиппокампа в сравнении с людьми, которые ориентируются на местности самостоятельно.

Источник / Bohbot et al., Society for Neuroscience Annual Meeting, 2010

Обоснованные сомнения

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

5 фактов об автомобилях, которые должен знать даже «чайник» 5 фактов об автомобилях, которые должен знать даже «чайник»

5 вещей, которые должен знать современный водитель

Популярная механика
Физика искусства: кинетические инсталляции Коити Окамото Физика искусства: кинетические инсталляции Коити Окамото

Инсталляции студии Kyouei Design и ее главного идеолога Коити Окамото

Популярная механика
Как отличить поддельный смартфон от оригинального Как отличить поддельный смартфон от оригинального

Гайд, как обнаружить поддельное устройство, заказанное на маркетплейсе

Maxim
Подарок к Рождеству: экономисты допустили укрепление рубля Подарок к Рождеству: экономисты допустили укрепление рубля

Сильный платежный баланс может поддержать рубль в конце 2018 года

Forbes
«Это не эгоизм!»: 3 шага, чтобы начать заботиться о себе «Это не эгоизм!»: 3 шага, чтобы начать заботиться о себе

Именно забота о себе помогает выдерживать интенсивный ритм жизни

Psychologies
Контакт | Беседа c Алексеем Пеховым, Еленой Бычковой и Натальей Турчаниновой Контакт | Беседа c Алексеем Пеховым, Еленой Бычковой и Натальей Турчаниновой

Беседа c Алексеем Пеховым, Еленой Бычковой и Натальей Турчаниновой

Мир Фантастики
Лига трезвости: 20 знаменитостей, которые завязали с выпивкой Лига трезвости: 20 знаменитостей, которые завязали с выпивкой

Знаменитости, с которыми тебе уже не удастся выпить на брудершафт

Maxim
Жасмин с новой песней  «Похожи» покорила  iTunes Жасмин с новой песней  «Похожи» покорила  iTunes

Певица Жасмин порадовала своих поклонников свежим релизом

Cosmopolitan
В масштабе личности В масштабе личности

Рокко Янноне заслуживает высшей оценки в индустрии большой моды

The Rake
Инструмент капиталиста Инструмент капиталиста

Как производитель болтов и шарниров превращается в технологического гиганта

Forbes
Украинский разработчик научился точнее всех прогнозировать продажи видеоигр Украинский разработчик научился точнее всех прогнозировать продажи видеоигр

SteamSpy — сервис, прогнозирующий продажи видеоигр

РБК
Зерна красоты: семена, которые стоит срочно добавить в рацион Зерна красоты: семена, которые стоит срочно добавить в рацион

Читай и готовься пополнить запасы продовольствия

Cosmopolitan
10 малоизвестных производителей самолётов Канады 10 малоизвестных производителей самолётов Канады

В Канаде далеко не одна фирма, производящая самолёты на любой вкус

Популярная механика
Золотые горы. Как работает казино в новой игорной зоне «Красная Поляна» Золотые горы. Как работает казино в новой игорной зоне «Красная Поляна»

Как работает казино в новой игорной зоне «Красная Поляна»

Forbes
Время лечит?.. Время лечит?..

Чьи советы слушать, если вас проклинает пол-инстаграма

L’Officiel
Красота повтора: что такое фракталы Красота повтора: что такое фракталы

Фракталы хорошо изучены и имеют многочисленные приложения в жизни

Популярная механика
Почему мы сожалеем о разводе Почему мы сожалеем о разводе

Треть разведенных пар сожалеют о решении расстаться

Psychologies
Шаг вперед, два назад. Путин смягчил пенсионную реформу Шаг вперед, два назад. Путин смягчил пенсионную реформу

Президент России высказался по поводу пенсионной реформы

Forbes
Берегись! 6 болезней, которые могут убить человека за один день Берегись! 6 болезней, которые могут убить человека за один день

В мире существуют заболевания, от которых можно скончаться за сутки

Cosmopolitan
Из вакуума в жизнь. Какими будут квартиры будущего Из вакуума в жизнь. Какими будут квартиры будущего

Как будет выглядеть жилье будущего?

Forbes
5 признаков, что мужчина незаметно контролирует вас 5 признаков, что мужчина незаметно контролирует вас

Мы привыкли думать о мужчине как о защитнике, даже если можем постоять за себя

Psychologies
Виртуальная трансмиссия Виртуальная трансмиссия

Полноприводные автомобили могут обходиться без механических узлов

Quattroruote
Шостакович на пожаре и еще 4 ретрофотографии, на которых происходит что-то неожиданное Шостакович на пожаре и еще 4 ретрофотографии, на которых происходит что-то неожиданное

Посмотрим, догадаешься ли ты, что именно происходит на этих фотографиях

Maxim
Что смотреть на кинофестивале Center Что смотреть на кинофестивале Center

Документальные ленты, успевшие стать хитами

Vogue
Четыре мифа о том, как сохранить брак Четыре мифа о том, как сохранить брак

Советы относительно семейной жизни сыплются на пары со всех сторон

Psychologies
Пир во время чумы: еда в торговых центрах вчера, сегодня и завтра Пир во время чумы: еда в торговых центрах вчера, сегодня и завтра

Еда в торговых центрах вчера, сегодня и завтра

Forbes
Юрий Стоянов: Никогда не был везунчиком, баловнем судьбы Юрий Стоянов: Никогда не был везунчиком, баловнем судьбы

Юрий Стоянов о мечтах и планах, любимой жене и дочке

Лиза
Комфорт с ветерком: редактор Cosmo и новый Kia Ceed Комфорт с ветерком: редактор Cosmo и новый Kia Ceed

Начало августа, Испания, Малага и красавчик KIA CEED

Cosmopolitan
«Я не видела его два месяца»: москвичка пытается вернуть своего ребенка «Я не видела его два месяца»: москвичка пытается вернуть своего ребенка

История женщины, у которой отобрали ребенка

Cosmopolitan
Старые знакомые Старые знакомые

О курортах, на которых многие из нас отдыхали в детстве

Лиза
Открыть в приложении