Инструкция, которая научит проще относиться к своим несовершенствам

CosmopolitanПсихология

Не идеальна, но прекрасна: как научиться принимать свои недостатки

Люди не идеальны: одни картавят, другие теребят от волнения кончики волос, третьи так лихо грызут карандаши, что вызывают зависть даже у бобров. Наша инструкция научит проще относиться к своим несовершенствам или вовсе избавиться от них.

Как принять несовершенства речи

В 2011 году исследователи из Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (США) создали заикающихся мышей. Не со зла, а из любопытства. Хвостатые продукты генной инженерии своим примером доказали: половина заикающихся унаследовала этот недостаток от предков. То есть, заикание может быть вызвано нарушением функции определенных генов. Эта новость вселяет надежду, что когда-нибудь ученые изобретут лекарство от речевого недостатка. Но при этом доказывает, что в ряде случаев заикание, к сожалению, неизлечимо. Как и многие другие дефекты речи (шепелявость, картавость), которые зависят от особенностей строения организма. К счастью, все, кто живет в мире с собой, знают: не можешь изменить ситуацию — измени свое к ней отношение. Так давай узнаем, как.

Осознай уникальность

Загляни в интернет и ты увидишь, как часто проводят опросы вроде: «раздражает ли вас, когда человек заикается?», «как вы относитесь к девушке, если она картавит?». Ответы подтверждают: большинство людей воспринимают картавость и заикание как милые особенности речи. Их обладатели уникальны, они производят яркое впечатление и легче запоминаются. «Встань перед зеркалом и вслух скажи себе, что с сегодняшнего дня дефект речи будет твоей "визитной карточкой"», — рекомендует Юлия Масленникова, практикующий психолог, эксперт по вопросам любви и человеческих отношений. Сделай произношение элементом собственного стиля. По статистике, только 1% людей в мире заикается, примерно столько же плохо выговаривают те или иные звуки. Чувствуешь, какая ты особенная, в отличие от остальных 99%, которые говорят правильно и скучно?

Если прочувствовать всю глубину своей исключительности пока не получается, бери пример со знаменитостей. Многие звезды спокойно живут со схожими проблемами и не думают запираться в четырех стенах. Даже наоборот! Иван Охлобыстин картавит уже 5 сезонов «Интернов» кряду, а это целых 224 эпизода! Мадонна шепелявит, но продолжает штамповать мировые хиты. Алан Рикман имеет врожденный дефект челюсти, но научился говорить таким бархатным баритоном, что от него ничего другого и слышать не хочется. А Брюс Уиллис вообще перестает заикаться только перед камерой.

Компенсируй

Австрийский психиатр и создатель системы индивидуальной психологии Альфред Адлер еще в начале ХХ века разработал теорию компенсации. Оказывается, в нас всю жизнь борется стремление к превосходству и чувство собственной неполноценности. Именно эта внутренняя борьба делает нас лучше, сильнее. Мы постоянно ищем способы преодоления своих недостатков. «Попробуй найти в себе таланты, на фоне которых любые дефекты речи померкнут», — советует Юлия Масленникова. Может быть, ты отлично выполняешь батман или помогаешь бездомным животным? Красиво рисуешь портреты или печешь вкуснейшее марципановое печенье? В конце концов, можно просто громче всех петь в караоке — и никто не вспомнит о твоем произношении.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Карина-вирус! Карина-вирус!

В это тревожное время героиней обложки стала главная медсестра страны

Maxim
Правило нужных вещей: как наводить и поддерживать порядок Правило нужных вещей: как наводить и поддерживать порядок

Как избавиться от беспорядка раз и навсегда

Psychologies
5 ключей, чтобы победить внутреннего врага 5 ключей, чтобы победить внутреннего врага

Пора спросить себя, не завелся ли у нас внутренний враг, и разобраться с ним

Psychologies
8 знаменитых мужчин, перенесших пластические операции 8 знаменитых мужчин, перенесших пластические операции

Внешность для знаменитостей — визитная карточка и гарантия новых контрактов

РБК
Как пользоваться праймером для лица, чтобы продлить стойкость макияжа Как пользоваться праймером для лица, чтобы продлить стойкость макияжа

Праймер для лица — твоя настоящая палочка-выручалочка

Cosmopolitan
Дистанционка: быть или не быть Дистанционка: быть или не быть

Как минусы дистанционного обучения превратить в плюсы

Здоровье
Крупные устья кротовых нор позволят человеку пережить приливные силы Крупные устья кротовых нор позволят человеку пережить приливные силы

Опасны ли кротовые норы — гипотетические туннели в пространстве-времени?

N+1
Как приучить себя медитировать в правильной позе Как приучить себя медитировать в правильной позе

Как избавиться от неприятных ощущений и наслаждаться медитацией?

Psychologies
Очень интимно Очень интимно

Отвечаем на распространенные вопросы о менструации

Лиза
Пора двигаться дальше: почему традиционному бизнесу необходима цифровизация и как её начать? Пора двигаться дальше: почему традиционному бизнесу необходима цифровизация и как её начать?

Какие сложности могут возникать в процессе цифровизации бизнеса?

Inc.
Сферы для массажа — тренд 2020 года: лучшая альтернатива роллерам и гуаша? Сферы для массажа — тренд 2020 года: лучшая альтернатива роллерам и гуаша?

Как пользоваться Ice Globes и какая от них польза?

Cosmopolitan
Как спрятать похмелье на работе? 5 верных способов Как спрятать похмелье на работе? 5 верных способов

Похмелье на работе — так себе ситуация

Playboy
Марина Браун: «Когда война за стройность была выиграна, я оказалась неготовой к её последствиям» Марина Браун: «Когда война за стройность была выиграна, я оказалась неготовой к её последствиям»

Наша героиня долго искала свой стиль питания

Худеем правильно
Без чувств: чек-лист, что делать при потере сознания Без чувств: чек-лист, что делать при потере сознания

Все, что нужно знать о первой помощи при потере сознания

Cosmopolitan
Как правильно целоваться? Подробное руководство по незабываемым поцелуям Как правильно целоваться? Подробное руководство по незабываемым поцелуям

Поцелуй – это простой способ получить море удовольствия

Cosmopolitan
«Палм-Спрингс»: день сурка в Калифорнии «Палм-Спрингс»: день сурка в Калифорнии

Комедия «Палм-Спрингс» о том, что значит застрять на одном и том же дне

Psychologies
Из тюрьмы в бочку: куда делись миллиарды Сергея Полонского, да и были ли они? Из тюрьмы в бочку: куда делись миллиарды Сергея Полонского, да и были ли они?

Детективная история вокруг активов Сергея Полонского

Forbes
Травоядные пострадали от людей сильнее хищников Травоядные пострадали от людей сильнее хищников

Травоядные сталкиваются с повышенным риском исчезновения в большинстве регионов

N+1
Грудь вперед и замуж шутки ради: 10 любопытных фактов о Кире Найтли Грудь вперед и замуж шутки ради: 10 любопытных фактов о Кире Найтли

Несколько фактов о Кире Найтли, которые вы, возможно, не слышали раньше

Cosmopolitan
Комплекс Наполеона и еще 9 комплексов, которые ты можешь у себя найти Комплекс Наполеона и еще 9 комплексов, которые ты можешь у себя найти

Найди в себе героя. И выгони его на фиг

Maxim
«Да я только одним колесом». 7 неожиданных ситуаций для штрафа ГИБДД «Да я только одним колесом». 7 неожиданных ситуаций для штрафа ГИБДД

Водители могут получить самые неожиданные постановления за нарушения на дорогах

РБК
Как упаковать подарок: 20 оригинальных идей Как упаковать подарок: 20 оригинальных идей

Делаем подарок душевным с помощью необычной упаковки

Cosmopolitan
Физики нашли способ сделать инфракрасное излучение видимым Физики нашли способ сделать инфракрасное излучение видимым

Прозрачная мембрана, делающую ИК-луч видимым для человеческого глаза

Популярная механика
Слизевики и опухолевые клетки нашли выход из сложного лабиринта Слизевики и опухолевые клетки нашли выход из сложного лабиринта

Обнаруженный механизм навигации может оказаться общим для любых подвижных клеток

N+1
Сидр ведрами! Как самому приготовить этот вкуснейший напиток Сидр ведрами! Как самому приготовить этот вкуснейший напиток

Как в домашних условиях приготовить сидр?

Maxim
Химики заставили люминесцентные красители светиться в твердом виде Химики заставили люминесцентные красители светиться в твердом виде

Химики синтезировали пигменты на основе органических люминесцентных красителей

N+1
Кайл Чайка: В поисках минимализма Кайл Чайка: В поисках минимализма

Глава из книги, посвященной поиску минимализма в архитектуре и жизни

СНОБ
Мудборд: мужской стиль для отпуска в фильмах с Аленом Делоном, Джудом Лоу и Тимоти Шаламе Мудборд: мужской стиль для отпуска в фильмах с Аленом Делоном, Джудом Лоу и Тимоти Шаламе

Ищем идеи летнего гардероба в фильмах — старых и не очень

Esquire
Ультразвук надул многоэлектронные пузырьки в жидком гелии Ультразвук надул многоэлектронные пузырьки в жидком гелии

Физики предложили новый метод генерации многоэлектронных пузырей в жидком гелии

N+1
Рециркуляция и закрытые окна очистили воздух в машине от 80 процентов вредных частиц Рециркуляция и закрытые окна очистили воздух в машине от 80 процентов вредных частиц

Стоит ли открывать окна автомобилей во время поездки?

N+1
Открыть в приложении