Вернись, я все прощу!
Но стоит ли пытаться вернуть мужа в семью, даже если ты его все еще любишь?.. Попробуем разобраться в таком сложном деле вместе с психологом.
В современных реалиях пары достаточно быстро принимают решение о расставании. Мало кто готов искать компромиссы. И мужчины, и женщины очень эмоциональны в своих словах и действиях, рубят с плеча, несмотря на «совместно нажитое и пережитое». Ситуации бывают разными, все очень индивидуально, хотя и кажется, что «все так живут».
Внезапный холодок
Вопреки распространенному мнению, что жена узнает все последней, это не совсем так. Женщина сразу замечает изменившееся к ней отношение. Ей достаточно одного «неправильного» взгляда мужа или «не той» интонации привычной его фразы, чтобы уловить неладное. Но часто вместо того, чтобы понаблюдать за мужчиной и аккуратно задать вопрос о причинах нервозности, плохого настроения, она начинает допрос с пристрастием, что приводит к пропасти еще глубже и к разговорам еще резче.
Особенно вспыльчивые дамы набрасываются на мужчину с обвинениями, считая, что лучшая защита – нападение, и таким образом усугубляют и без того щекотливую ситуацию. Но бывает и другой вариант: заметив, что благоверный отдаляется по неизвестным причинам, женщина начинает вести себя «особенно услужливо», будто взяв всю вину на себя. Но и это не выход, более того, такое поведение не поможет вернуть мужа в семью, даже если он еще не ушел.
Самое верное решение в такой ситуации – признать, что да, между вами возникло некоторое недопонимание, скорее всего, обоснованное, и тут важно обратить внимание на себя. В каком состоянии ты сама находишься в последнее время? Возможно, ты взвалила на себя лишнее, где-то в чем-то себя ущемляла, растворилась в семье, детях, работе и тем самым довела до того, что муж, который первым стоит в твоей проекции отношения к самой себе, дает тебе понять, что ты себя не любишь и про себя забыла.
Если это так, не стоит предъявлять претензий мужчине. Намного важнее заняться собой. Возьми несколько дней выходных и постарайся «наполнить» себя. В этом тебе может помочь любое хобби или увлечение, поход в кино, театр или на выставку, активность на природе – бадминтон, езда на велосипеде – или встреча с подругами, но только не для обсуждения неблагодарных мужей, а для приятных легких девчачьих разговоров без критики в чей бы то ни было адрес. Вернувшись обновленной, ты наверняка заметишь, что муж смотрит на тебя с интересом и сам предлагает провести время вместе.
Коварная разлучница
Считается, что женщины лояльнее относятся к изменам, чем мужчины. Но это не совсем так. Раньше женщин убеждали смотреть на адюльтер как на «житейское дело», что было связано с зависимым положением слабого пола. Сейчас все иначе. Для кого-то из нас это допустимо – «Все мужики изменяют, просто не все жены об этом знают», а для кого-то это предательство по всем фронтам, и «прощать такое нельзя».
Определись, что для тебя норма – без оглядки на подруг или маму, независимо от того, изменяет или нет кто-то в твоем окружении и как твои близкие с этим справляются. Важно, как относишься к этому именно ты. Готова ли ты мириться и принимать такое положение вещей, насколько далеко допускаешь влияние другой женщины на вашу семью.
Возможно, это всего лишь мимолетное увлечение мужа, которое быстро пройдет и не повлияет на ваш брак, а мужчина снова будет только твоим, поэтому ты готова забыть эту историю. Или же ты настолько самодостаточна, с одной стороны, и любишь его, с другой стороны, что готова закрыть глаза на его «шалости» и перевернуть эту страницу. Без истерик, угроз и претензий.
А может, ваши отношения действительно пора завершить, между вами уже нет ничего, что связывает вас вместе? Подумай об этом, выключив эмоциональную окраску в виде «Как он мог так поступить?!», «Я для него все делала!», «Отдала ему лучшие годы жизни!» Может, любовница – лишь маркер, указывающий на то, что ваш брак существует только номинально и пора ставить точку?
Обстоятельства обязывают
Но иногда женщина не готова отпустить мужчину, пытаясь удерживать его, несмотря ни на что, просто потому, что зависит от него финансово. Это действительно серьезный аспект. И вариантов тут несколько:
Ты находишь себе «нового спонсора». Но в этом случае ты так и останешься в зависимом положении и не защищенной от непредвиденных обстоятельств и повторения подобных ситуаций. В общем, плохой вариант.
Попробуй договориться с мужем, что какое-то время (скажем, три месяца) он будет тебе помогать деньгами, пока ты не встанешь на ноги – найдешь работу и сможешь хоть как-то обеспечивать себя самостоятельно. Если вы прожили вместе много лет, возможно, он пойдет на это. Но тут важно не сидеть у него на шее, давя на жалость, а активно действовать, иначе ему надоест тебя содержать, и ты останешься на бобах.
Уход мужа может подтолкнуть тебя к тому, чтобы сменить работу (если до этого ты получала три копейки, на которые нельзя прожить, но тебя это устраивало, ведь деньги приносил муж) или попробовать монетизировать свое хобби. Увлеченность новым делом или проектом принесет тебе не только деньги, но и новые знакомства, интересных людей в окружении.
Если у вас дети
«Детям нужен отец» – еще один фактор, который часто заставляет женщину бороться за отношения (даже если они изжили себя) или стремиться вернуть мужа в семью. Но важно понимать, что психологическое здоровье детей важнее, нежели наличие родного папы в доме.
Если в вашей семье возникла серьезная трещина, которая приводит к постоянным скандалам, нервозности мамы, слезам в подушку, лучше разъехаться с мужем и пытаться выстраивать отношения в другом формате. Не стоит недооценивать детей – они все видят и чувствуют, более того, навешивают вину за плохое настроение мамы на себя, а с таким грузом ответственности им, как правило, не справиться.
Но важно сохранить нормальные отношения с отцом детей – тогда всем будет только лучше. Малышам можно спокойно объяснить, что папа теперь будет жить отдельно, но постоянно с ними видеться. А подросток и сам быстро все поймет. В этом вопросе важна честность, не стоит что-то умалчивать или изворачиваться. Рано или поздно тайное станет явным и приведет к конфликтам, поэтому лучше в спокойной обстановке на нейтральной территории обо всем договориться с мужем.
Эмоциональная зависимость
Нередко бывает и так, что женщина способна сама себя обеспечить материально, дети выросли, но уход мужа воспринимается ею очень болезненно – кажется, жизнь без него просто невозможна, она потеряет смысл. Разумеется, если вы были вместе не один десяток лет, то крайне сложно сиюсекундно перестроиться, изменить свой жизненный уклад, привычки. Но еще сложнее тем женщинам, которые полностью посвятили себя мужчине – не научились выстраивать границ, в том числе эмоциональных, не знают, что они любят, где им нравится отдыхать, чем хотят заниматься.
С одной стороны, это действительно конец, ведь как прежде уже не будет. С другой – это не повод склеивать то, что не клеится. Необходимо увидеть в этой точке начало, возможность узнать себя и вернуться к себе настоящей. Вспомни, какой ты была до замужества, где-как растеряла свои ценности и приоритеты – и верни их. Да, такой пинок судьбы крайне неприятный, но действенный. Более того, скорее всего, и мужчина ушел к другой, потому что потерял ту, в которую был когда-то влюблен и на которой женился.
Стань интересной для самой себя, поверь, что ты сама по себе очень важная, дорогая, ценная. Тогда и мужчина будет ценить и уважать тебя, и ты сможешь выстроить здоровые отношения на новом уровне – возможно, даже с бывшим мужем, если снова решишь его выбрать.
А другой-то и нет…
В такой ситуации уже не переложишь ответственность за происходящее на мужа или его любовницу, которая «увела его из семьи». Здесь спрос только с персоны в отражении зеркала.
Необходимо разобраться в причинах, которые послужили трамплином для решения мужа уйти: далеко не каждый мужчина готов променять борщи и теплую постель на холостяцкий диван. Для этого нужны серьезные основания.
Важно разговаривать, без напора и надрыва, вслушиваясь в каждое слово мужчины. И если вы оба дорожите отношениями, готовы трудиться, но пока муж видит единственный вариант их развития в расставании, позволь ему сделать это. Со спокойным пониманием, что это может быть навсегда (да, в этом непросто признаться). Но, может, это точка роста, благодаря которой вы сможете трансформироваться и, дав друг другу время для переосмысления, вернетесь и начнете налаживать союз на качественно новом уровне.
Эксперт: Елена Данилова, нейропсихолог, Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена): @danilova_ astrohelp
Фото: nikomsolftwaer/stock.adobe.com
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl