Учись вести экологичный образ жизни – начни с себя и своего дом

ЛизаОбщество

Жизнь в стиле эко

Хочешь быть современной? Учись вести экологичный образ жизни – начни с себя и своего дома.

5 шагов к здоровому потреблению

1. Измени отношение к воде

Сокращай расход. Помимо внедрения в свою повседневную жизнь простейшего принципа – не лить воду впустую во время чистки зубов, приема душа, мытья посуды, ручной стирки и т. п., есть смысл один раз потратиться на современную посудомоечную машину с режимом экономии и на смесители с аэратором. Еще один существенный нюанс – в стиральной машине при половинной загрузке бака важно не забывать включать режим экономии воды, он есть почти в каждой машине.

Пей очищенную воду. Простейшая система очистки – это кувшин с одним фильтром. Но если вода нужна не только для приготовления чая утром и вечером, стоит присмотреться к чему-то более эффективному. Установки для очистки воды с высокой производительностью включают в себя несколько видов защиты. Обычно их выпускают в формате блока под раковиной, который очищает воду в смесителе на кухне. Иногда у системы есть собственный маленький смеситель, который устанавливают рядом с основным. В других случаях отфильтрованная вода подается прямо в основной смеситель. Принцип работы таких фильтров: вредные вещества или частицы, растворенные в воде, задерживаются в наполнителе, который находится внутри фильтра. Наполнители могут быть разными, но чаще всего это перфорированные мембраны с различными размерами отверстий. Иногда с добавлением ионообменных смол, смягчающих воду. А еще внутри некоторых фильтров к воде подмешиваются полезные вещества. Например, активированный уголь в порошке, вещества, корректирующие уровень pH (кислотности) или концентрацию хлора.

2. Экономь электроэнергию

Трать меньше. Для этого прежде всего нужно заменить все лампы накаливания в доме на энергосберегающие. Выбирай светодиодные лампы нового поколения. Но если у тебя или членов твоей семьи существуют проблемы со зрением, перед заменой ламп накаливания на энергосберегающие посоветуйся с окулистом. Затем попробуй установить в малоосвещенных уголках квартиры точечное освещение и встроенную подсветку – в шкафах, ванной, кладовой, на полках и т. п., чтобы реже включать большой свет. Когда через пару месяцев ты подсчитаешь выгоду, удивишься: тратишь меньше примерно в 4 раза!

Меняй привычки. Мы даже не представляем, сколько электроэнергии расходуем зря из-за лени. Мало кому приходит в голову вынимать из розетки вилку СВЧ, когда печь не используется. Или зарядные устройства для гаджетов после зарядки. Или вилку компьютера и телевизора – хотя бы на ночь, когда их точно не будут включать. Если пройдешься по дому, то увидишь, что вот так, по мелочи, уходит очень много. Купи «умный» прибор – тепловой датчик движения. Он сам выключает свет, когда все выходят из помещения. Вне зависимости от того, какими лампами ты пользуешься – накаливания или светодиодными, смени привычные выключатели на диммеры, устройства для регулирования яркости освещения. Делая ремонт, предусмотри комбинированное освещение: подсвечивая не всю комнату, а определенную зону, можно существенно сэкономить на электричестве. Учитывай и тот факт, что светлые стены и мебель отражают до 80% светового потока, а темные – около 12%. Соответственно, темное помещение потребует больших трат на электроэнергию. Электрический чайник своевременно очищай от накипи – чем ее больше, тем медленнее нагревается прибор и тем больше тратит электроэнергии. Предпочитай чайники, которые быстро выключаются после закипания – кипят не дольше трех секунд.

3. Сортируй мусор

Раздельный сбор. Эта система у нас в стране сегодня активно внедряется, в основном в крупных городах. Как правило, это щадящий, двухфракционный режим – когда отходы делятся на два вида, перерабатываемые и смешанные. Чтобы выработать в себе полезную привычку сортировать мусор, для начала понадобится поставить рядом с мусорным ведром еще одну емкость – для пустых пластиковых бутылок, баночек из-под йогуртов, упаковок из-под молока. Это может быть даже обычная картонная коробка. Важно приучиться не бросать туда упаковку с остатками пищи. Нужно предварительно полностью ее очистить и ополоснуть под краном. Иначе переработать мусор будет сложнее. Также стоит освоить искусство плотной утрамбовки: картонные упаковки и алюминиевые банки лучше сплющивать перед тем, как класть в коробку.

Опасные отходы. Приучи себя выбрасывать обдуманно – то есть отдавать себе отчет в том, что именно ты отправляешь в мусорное ведро. Нельзя выкидывать вместе с обычными отходами те, что могут нанести серьезный вред окружающей среде, – батарейки, аккумуляторы от мобильников, ртутьсодержащие лампочки, градусники. Для сбора такого мусора в большинстве городов есть специальные пункты приема.

4. Долой пластик!

Откажись от пластиковых пакетов и бутылок. Пластик не разлагается и очень вреден для природы. Отказаться от него легко, если обзавестись многоразовой полотняной экосумкой и стеклянной бутылкой, которую нужно наполнять дома, перед выходом, из большой бутыли или кувшина с фильтром. Одна полотняная экосумка заменяет 400 пластиковых пакетов, если использовать ее постоянно в течение года. А если отказаться от пластикового пакета ты не можешь, попробуй хотя бы использовать его неоднократно. Один пакет выдерживает до 40 применений!

Покупай вещи, сделанные из переработанных материалов. Сегодня во всем мире ученые ищут способы повторного использования неразлагающихся пластиковых отходов. Подсчитано, что для производства одной футболки потребуется восемь пластиковых бутылок, а на флисовую зимнюю куртку уйдет уже сорок штук. Причем, как утверждают производители, материал из пластика – полиэстер – не принесет вреда здоровью. Навредить может только краситель, если он некачественный. Одежда и обувь из переработанных материалов – новый тред мировой моды.

5. Используй вещи повторно

Не выбрасывай. Важный признак стиля эко – поиск нового применения для старых или ненужных вещей. Оглянись вокруг и включи фантазию. Из стеклянных банок можно сделать светильники, из потрепанных книг, которые уже никому не нужны, – подставки, шкатулки и декоративные элементы интерьера. Если у тебя плохо с идеями, ищи вдохновение в «Инстаграм (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)» – там многие умелицы делятся подобными лайфхаками. Одежду, которую не будешь носить, не выбрасывай. Отдавай в благотворительные фонды, где принимают вещи для тех, кто в этом нуждается, или на переработку. Магазин H&M, например, принимает старую одежду, выдавая взамен скидочный купон на покупку новой. Обувь можно сдать в сети магазинов Rendez-Vous.

Носи одежду осознанно. Еще один мировой экологический тренд – sustainable fashion – осознанная мода. Это минимализм, когда гардероб состоит только из самого необходимого. Приверженцы этого стиля одежду носят долго, поэтому покупают вещи только хорошего качества, из натуральных материалов. У блогеров популярен хэштег #30wears. Его ставят под селфи в определенном наряде, и это означает, что вещь надевалась не менее 30 раз. Дать вторую жизнь вещам можно также, покупая их в секонд-хендах, на гараж-сейлах или обменивая на своп-вечеринках.

70 миллионов тонн мусора в год производит Россия. 1/7 от этого объема – Москва и Московская область. При этом эффективно перерабатывается всего 5% отходов.

Вторая жизнь

Пластиковые бутылки после переработки превращаются в теплые модные куртки и деловые костюмы. Также их используют для изготовления покрытия автодорог.

Из выброшенных стеклянных бутылок и банок можно сделать новую стеклотару, а также красивую посуду.

Металлические банки из-под пива и консервов отправляют на переплавку, а затем делают полезные вещи, например, велосипеды.

Старые газеты и журналы на целлюлозно-бумажных комбинатах перерабатываются в картон для упаковочных коробок.

Компьютерные и ТВ-платы могут стать источником драгоценных металлов для производства электротехники и ювелирных изделий.

Отслужившие автомобильные покрышки измельчают в резиновую крошку, из которой изготавливают покрытия для детских площадок.

Старую мебель крошат в щепу, и она становится сырьем для производства новой мебели.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; New Africa/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Остров Остров

Прошлое острова Диксон – это освоение Северного морского пути и наука

Вокруг света
30 до 30. Предпринимательство 30 до 30. Предпринимательство

Список Forbes молодых и перспективных россиян. Предпринимательство

Forbes
Князь Довмонт, герой Пскова Князь Довмонт, герой Пскова

Ещё при жизни о князе Довмонте сложились легенды.

Дилетант
Хабиб: Хабиб:

Звезда TikTok Хабиб пообщался с Cosmo и рассказал о своем секрете успеха

Cosmopolitan
Любимый художник Ильича Любимый художник Ильича

Личное признание Ильича получил только один художник — Николай Ярошенко

Дилетант
«Выходила, песню заводила…»: правда и вымысел о знаменитой «Катюше» «Выходила, песню заводила…»: правда и вымысел о знаменитой «Катюше»

Если «Катюша» такая крутая, то почему не выиграла войну еще в 1941-м?

Maxim
Керчомъя, плато Маньпупунер и Мутный Материк: 7 причин съездить в Коми Керчомъя, плато Маньпупунер и Мутный Материк: 7 причин съездить в Коми

Внутренний туризм: что можно увидеть в Коми за две недели отпуска

РБК
Бусины из золота и сердолика указали на торговлю между Мозамбиком и Индией в Средние века Бусины из золота и сердолика указали на торговлю между Мозамбиком и Индией в Средние века

Суахили с Ибо были включены в международную торговлю уже в начале II тысячелетия

N+1
Алена Яковлева. Три судьбы Алена Яковлева. Три судьбы

Судьба актрисы Алены Яковлевой

Коллекция. Караван историй
Не терпи, иди к врачу: что делать, если часто болит голова Не терпи, иди к врачу: что делать, если часто болит голова

Почему часто болит голова, и как разобраться с причинами этого недуга

Cosmopolitan
Порошок из сверчков: что известно о новом суперфуде, захватившем бьюти-мир Порошок из сверчков: что известно о новом суперфуде, захватившем бьюти-мир

Суперфуды всегда в топе, что бы они собой ни представляли

Cosmopolitan
«Стрела летит не в вас»: как отвечать на сложные и неприятные вопросы «Стрела летит не в вас»: как отвечать на сложные и неприятные вопросы

Как правильно реагировать на неуместный комментарий

Forbes
Стресс и ПМС Стресс и ПМС

Как эмоциональные встряски влияют на женское здоровье?

Лиза
Дает добро Дает добро

Супермодель и филантроп Наталья Водянова посетила Москву

Grazia
6 фактов о «Властелине колец», о которых не знают даже толкиенисты 6 фактов о «Властелине колец», о которых не знают даже толкиенисты

То, что вы точно не знали о «Властелине колец»

Maxim
Жители стоянки Вучедоль эпохи ранней бронзы пострадали в детстве от поротического гиперостаза Жители стоянки Вучедоль эпохи ранней бронзы пострадали в детстве от поротического гиперостаза

Археологи исследовали черепа людей из Хорватии древностью более 4 тысяч лет

N+1
Как восстановить доступ к аккаунту Google Как восстановить доступ к аккаунту Google

Что делать, если вы забыли пароль к учетке Google?

CHIP
4 вредных мифа о высоком холестерине у мужчин, которые пора развеять 4 вредных мифа о высоком холестерине у мужчин, которые пора развеять

Этой информацией должен располагать каждый.

Playboy
Из официанток в жены звезд: Из официанток в жены звезд:

Встретить богатого и знаменитого можно, даже если ты работаешь официанткой

Cosmopolitan
«Пластиковый танк» — порождение британской военной мысли. Как его строили и что с ним стало «Пластиковый танк» — порождение британской военной мысли. Как его строили и что с ним стало

Он не игрушка, он настоящий!

Maxim
Красного прилива цвет Красного прилива цвет

О красных приливах бродит по миру множество слухов

Наука и жизнь
Космический Черниговский Космический Черниговский

Академик Владимир Черниговский — визионер и провидец

Собака.ru
Последнее танго Дон Жуана. О новом спектакле Дмитрия Крымова «Моцарт Последнее танго Дон Жуана. О новом спектакле Дмитрия Крымова «Моцарт

Этот спектакль стал главной сенсацией Москвы

СНОБ
От головных болей до варикоза: 5 неожиданных последствий плоскостопия От головных болей до варикоза: 5 неожиданных последствий плоскостопия

Что происходит при плоскостопии?

Cosmopolitan
Машины смерти: как выглядели первые в мире танки Машины смерти: как выглядели первые в мире танки

В битве при Сомме через траншеи впервые поползли танки

Популярная механика
Американец подхватил сразу три болезни от укуса клеща Американец подхватил сразу три болезни от укуса клеща

Врачи обнаружили у семидесятилетнего мужчины сразу три клещевые инфекции

N+1
От 13 тысяч рублей к 100: как я ушла в IT и стала получать в семь раз больше От 13 тысяч рублей к 100: как я ушла в IT и стала получать в семь раз больше

Можно ли в 30 лет кардинально поменять свою жизнь, освоив новую профессию?

Cosmopolitan
Бенкендорфы Бенкендорфы

Род Бенкендорфыов был известен благодаря Александру, душителю свобод

Дилетант
Обмену не подлежит? Обмену не подлежит?

Может ли косметика переставать действовать?

Лиза
Озеленяемся: лучшие растения для дома и офиса, за которыми легко ухаживать Озеленяемся: лучшие растения для дома и офиса, за которыми легко ухаживать

Самые неприхотливые и симпатичные растения, с которых можно начать домашний сад

Esquire
Открыть в приложении