Мы идем на тренинги, чтобы улучшить жизнь. Главное не попасть в нелепую ситуацию

ЛизаРепортаж

Пусть меня научат

Для чего мы идем на тренинги? Быстро усвоить знания, которые могут улучшить жизнь. Главное при этом – получить результат и не попасть в нелепую ситуацию...

История №1

«Откровенно говоря, на тренинг, где учат управлять своим временем, я пришла, скорее, из любопытства. Уже не верила, что мне что-то может помочь...

Перечитав кучу литературы по теме «Тайм-менеджмент», зная, кажется, все приемы и довольно безуспешно составляя «правильные» списки дел на день, я думала, что ничего нового для себя не открою. Однако открытия все же были, и очень любопытные.

Я узнала, в чем моя главная проблема: у меня не было целей – не было и энергии для их достижения!

Раньше мне казалось, что цель должна быть глобальной: как минимум спасение человечества! Задачи же, которые я решала ежедневно, были, разумеется, гораздо скромнее. Еще отсутствие цели мешало отделить главное от второстепенного, а второстепенное – от того, что вообще не заслуживает внимания, и я хваталась за все сразу. Избавившись от неверной установки, я начала ставить цели вполне решаемые, каждодневные. Был еще один вопрос, который меня волновал: где же у меня кнопка, включающая вдохновение? И тренер рассказала нам о «якорях». «Якорь» – это то, что настраивает на определенное состояние, на рабочий лад. Это могут быть звуки (любимая мелодия), ароматы (кофе, например), ритуалы (уборка на столе) – да все что угодно! Нужно только запомнить, что было вокруг, когда работалось легко и быстро, и потом вспоминать о своих ощущениях в этот момент. Я очень рада, что пошла на этот семинар – теперь успеваю больше!» Елена Краснова

История №2

«Однажды я увидела в Сети приглашение на вебинар по особому виду самомассажа. Стоило участие всего 250 рублей, и я решила: почему бы и нет?

Выяснилось однако, что это не разовое мероприятие, а традиционная встреча группы заинтересованных лиц. Чем именно они заинтересованы, я не совсем поняла. Весь вебинар был в основном посвящен тому, чем можно делать самомассаж. Оказывается, всем чем угодно! Ведущий показывал, как можно массировать себя шишками, камнями, горохом, щеткой, бамбуковой палочкой... Он называл эти предметы «мнушами» и предупредил нас: «Только не покупайте камни в специальном магазине – они там очень дорогие! Вы их на любом берегу легко найдете». Я была в недоумении – многочисленные участницы завороженно слушали и восхищались: «Какой сексуальный голос!» Было похоже, что я попала в секту. Сидела и думала, зачем же я потратила два часа своей драгоценной жизни». Ольга Никитина

История №3

«Феникс – мифическая птица, сгорающая и возрождающаяся из пепла. Когда я узнала об игре «Феникс-Возрождение», то даже немного испугалась. Не очень хотелось гореть!

Но, наверное, именно перерождение дает возможность выйти из инертной среды нашей устоявшейся жизни, сойти с колеи и возродиться заново, осознанно. Игра привлекла меня тем, что можно не впускать в жизнь незапланированные трудности и перемены, но все же, хоть одним глазком, заглянуть в будущее, посмотреть, что случится, если эти перемены произойдут.

Я боялась узнать что-то о себе... И действительно узнала многое. Меня будто-то холодной водой окатили – неприятно, но полезно

Игра была в онлайн-формате. Но я так быстро включилась в процесс, как бы «провалилась» в него, что перестала замечать, что игроки и ведущая находятся на экране компьютера, а не рядом. Я все равно чувствовала их энергию, их поддержку. И было это так необычно, словно я находилась в нескольких местах одновременно! Конечно же, я не ждала инструкции: как стать счастливой. Ведь счастье – очень индивидуальное понятие, и создать его можно только самостоятельно. Но рекомендации, которые мне дала ведущая игры Юлия Лукашенко, касались таких потаенных уголков моего разума, в которые я сама и не догадалась бы заглянуть. Игра помогла мне переключить внимание, перестать зацикливаться на целях и обратить внимание на себя, на свои чувства, эмоции. Игра вернула мне меня! За 4 часа я как будто прошла долгий марафон по изучению себя. Теперь я знаю, что делать, чтобы мои желания легко сбывались!» Марина Скугарева

История №4

«Пойти на семинар, где всем помогают открыть горловые чакры, меня уговорила подруга.

По ее словам, человек, у которого открыты горловые чакры, говорит легко и свободно, он становится прекрасным оратором и может уболтать кого угодно. За такие перспективы не жалко было отдать 1,5 тысячи рублей!

Стать прекрасными ораторами пожелали около 20 женщин от 30 лет и старше. Вел семинар интересный молодой человек, актер. Не знаю, насколько он был успешен в основной профессии, но голосом владел великолепно: завывал, горланил, ухал, а иногда выдавал что-то вроде йодля. И нас заставлял за ним повторять – по одной, группами и всем вместе. Иногда он брал в руки гигантский бубен и стучал в него, пританцовывая. Мы тоже танцевали кто как мог и по его команде голосили на разные лады. Меня эти странные танцы сначала дико раздражали. Но тут ведущий произнес фразу, которая меня заинтересовала: «Вам повезло, что вы смогли записаться на сегодняшний семинар. Я их редко провожу, а завтра вообще улетаю на месяц на Гоа...»

Парень, может быть, копил на эту поездку полгода, но у меня в голове сразу связалось: так, 20 с лишним участниц сдали по полторы тысячи рублей за два часа шаманских плясок, и завтра ведущий улетает к океану...

С этого момента я стала внимательно наблюдать за происходящим. Мне хотелось разгадать секрет ведущего. Как он это делает? Благодаря чакрам? Или потому, что многие из нас хотели бы влиять на окружающих, не прилагая для этого особых усилий? Тогда ответить на этот вопрос у меня не получилось, но я все же склоняюсь ко второму варианту. Семинары с тех пор я не посещала, а если предложат, то сто раз подумаю». Евгения Шевченко

Тебе есть что рассказать и ты хочешь стать нашей героиней? Пришли свою историю и фото на адрес n.rymar@burda.ru

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru(3); Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена).

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Хорошо сидим Хорошо сидим

Как правильно выбрать стул для рабочего места дома

Лиза
Евпатория Евпатория

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Знание – сила
Любви все возрасты покорны Любви все возрасты покорны

Встретить свою судьбу можно и после 60 лет: история Светланы Черновой

Лиза
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
Ирландский клан Ирландский клан

Как потомки ирландских эмигрантов Кеннеди добились «звёздности»?

Дилетант
Американец начал употреблять бром по совету ChatGPT и заработал психоз Американец начал употреблять бром по совету ChatGPT и заработал психоз

Мужчина заработал психоз после совета ChatGPT

N+1
Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать

Почему возникает скрип тормозов и когда он действительно требует внимания

РБК
Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Наука и жизнь
Нейробиолог назвал привычку, объединяющую гениев. А у вас она есть? Нейробиолог назвал привычку, объединяющую гениев. А у вас она есть?

Настоящий прорыв мысли начинается в тишине и одиночестве

Maxim
Ох уж эти детки Ох уж эти детки

Звездные мамы и папы рассказали, чему научились у своих детей

Grazia
Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем

Какие необычные позиции появились в российских компаниях за последние пару лет

Forbes
Что скрывается за модным словом «роялти» ? Что скрывается за модным словом «роялти» ?

Пассивный доход на интеллектуальной собственности: как работает роялти?

Наука и техника
На своем языке На своем языке

Как говорить, чтобы тебя услышали: техника осознанной речи

Лиза
Торговые войны на металлическом фундаменте Торговые войны на металлическом фундаменте

Мировой рынок металлов переживает историческую трансформацию

Ведомости
Обязательно к посещению: лучшие страны для путешествий в Азии Обязательно к посещению: лучшие страны для путешествий в Азии

Рассказываем об азиатских странах, в которых вам точно нужно побывать

ТехИнсайдер
Токсик, и? Токсик, и?

Илья Соболев об отношениях с адреналином

Men Today
Как нас обманывает Disney: чем на самом деле заканчиваются популярные детские сказки Как нас обманывает Disney: чем на самом деле заканчиваются популярные детские сказки

Почти у каждой сказки, которую вы читали в детстве, есть версия 18+...

ТехИнсайдер
Настоящий папа Настоящий папа

Как установить и зарегистрировать отцовство: инструкция и сложные случаи

Лиза
Тревожные звоночки Тревожные звоночки

Где заканчивается здоровое беспокойство за своих детей и начинается гиперопека?

Grazia
Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах

Почему бы не заняться разбором гардероба прямо сейчас?

Правила жизни
Саша Золотовицкий: Я борец за иронию и прикол Саша Золотовицкий: Я борец за иронию и прикол

Саша Золотовицкий — о том, в чем разница между абсурдом и безумием в театре

Ведомости
Расписки при ДТП: как пишутся и какими бывают Расписки при ДТП: как пишутся и какими бывают

Как пишется расписка при ДТП и когда этого делать не стоит

РБК
Хоббиномика: походы как способ перезагрузиться, вспомнить детство и победить страхи Хоббиномика: походы как способ перезагрузиться, вспомнить детство и победить страхи

Поход: сколько стоит ночевка в лесу и как избежать бытового дискомфорта в пути?

Forbes
В зоне степей и полупустынь В зоне степей и полупустынь

Сергей Богун о проблемах защиты редких степных видов

Знание – сила
Облачный сервис Облачный сервис

Культурист Сергей Бойцов и его заоблачный достижения

Men Today
Найден способ омолодить стареющие клетки мозга Найден способ омолодить стареющие клетки мозга

Обратить старость вспять реально, причем на это понадобится всего один день

ТехИнсайдер
Лекарство от уныния: как философия помогает бороться с тревогой и внутренней пустотой Лекарство от уныния: как философия помогает бороться с тревогой и внутренней пустотой

Почему в мире бесконечных возможностей мы все чаще чувствуем тревогу, пустоту?

Forbes
Огненный гигант: какой вулкан самый большой в мире Огненный гигант: какой вулкан самый большой в мире

Какой вулкан считается самым высоким, самым большим, самым опасным, самым-самым?

ТехИнсайдер
Мысль как вечное движение, – или «Что такое интеллигенция»… Мысль как вечное движение, – или «Что такое интеллигенция»…

Беседа с Константином Кедровым о немецком философе Гегеле

Знание – сила
5 фактов из истории пива, которые вы скорее всего не знали 5 фактов из истории пива, которые вы скорее всего не знали

Что пили российские императоры и кто придумал пиво со вкусом борща?

Maxim
Открыть в приложении