Мы идем на тренинги, чтобы улучшить жизнь. Главное не попасть в нелепую ситуацию

ЛизаРепортаж

Пусть меня научат

Для чего мы идем на тренинги? Быстро усвоить знания, которые могут улучшить жизнь. Главное при этом – получить результат и не попасть в нелепую ситуацию...

История №1

«Откровенно говоря, на тренинг, где учат управлять своим временем, я пришла, скорее, из любопытства. Уже не верила, что мне что-то может помочь...

Перечитав кучу литературы по теме «Тайм-менеджмент», зная, кажется, все приемы и довольно безуспешно составляя «правильные» списки дел на день, я думала, что ничего нового для себя не открою. Однако открытия все же были, и очень любопытные.

Я узнала, в чем моя главная проблема: у меня не было целей – не было и энергии для их достижения!

Раньше мне казалось, что цель должна быть глобальной: как минимум спасение человечества! Задачи же, которые я решала ежедневно, были, разумеется, гораздо скромнее. Еще отсутствие цели мешало отделить главное от второстепенного, а второстепенное – от того, что вообще не заслуживает внимания, и я хваталась за все сразу. Избавившись от неверной установки, я начала ставить цели вполне решаемые, каждодневные. Был еще один вопрос, который меня волновал: где же у меня кнопка, включающая вдохновение? И тренер рассказала нам о «якорях». «Якорь» – это то, что настраивает на определенное состояние, на рабочий лад. Это могут быть звуки (любимая мелодия), ароматы (кофе, например), ритуалы (уборка на столе) – да все что угодно! Нужно только запомнить, что было вокруг, когда работалось легко и быстро, и потом вспоминать о своих ощущениях в этот момент. Я очень рада, что пошла на этот семинар – теперь успеваю больше!» Елена Краснова

История №2

«Однажды я увидела в Сети приглашение на вебинар по особому виду самомассажа. Стоило участие всего 250 рублей, и я решила: почему бы и нет?

Выяснилось однако, что это не разовое мероприятие, а традиционная встреча группы заинтересованных лиц. Чем именно они заинтересованы, я не совсем поняла. Весь вебинар был в основном посвящен тому, чем можно делать самомассаж. Оказывается, всем чем угодно! Ведущий показывал, как можно массировать себя шишками, камнями, горохом, щеткой, бамбуковой палочкой... Он называл эти предметы «мнушами» и предупредил нас: «Только не покупайте камни в специальном магазине – они там очень дорогие! Вы их на любом берегу легко найдете». Я была в недоумении – многочисленные участницы завороженно слушали и восхищались: «Какой сексуальный голос!» Было похоже, что я попала в секту. Сидела и думала, зачем же я потратила два часа своей драгоценной жизни». Ольга Никитина

История №3

«Феникс – мифическая птица, сгорающая и возрождающаяся из пепла. Когда я узнала об игре «Феникс-Возрождение», то даже немного испугалась. Не очень хотелось гореть!

Но, наверное, именно перерождение дает возможность выйти из инертной среды нашей устоявшейся жизни, сойти с колеи и возродиться заново, осознанно. Игра привлекла меня тем, что можно не впускать в жизнь незапланированные трудности и перемены, но все же, хоть одним глазком, заглянуть в будущее, посмотреть, что случится, если эти перемены произойдут.

Я боялась узнать что-то о себе... И действительно узнала многое. Меня будто-то холодной водой окатили – неприятно, но полезно

Игра была в онлайн-формате. Но я так быстро включилась в процесс, как бы «провалилась» в него, что перестала замечать, что игроки и ведущая находятся на экране компьютера, а не рядом. Я все равно чувствовала их энергию, их поддержку. И было это так необычно, словно я находилась в нескольких местах одновременно! Конечно же, я не ждала инструкции: как стать счастливой. Ведь счастье – очень индивидуальное понятие, и создать его можно только самостоятельно. Но рекомендации, которые мне дала ведущая игры Юлия Лукашенко, касались таких потаенных уголков моего разума, в которые я сама и не догадалась бы заглянуть. Игра помогла мне переключить внимание, перестать зацикливаться на целях и обратить внимание на себя, на свои чувства, эмоции. Игра вернула мне меня! За 4 часа я как будто прошла долгий марафон по изучению себя. Теперь я знаю, что делать, чтобы мои желания легко сбывались!» Марина Скугарева

История №4

«Пойти на семинар, где всем помогают открыть горловые чакры, меня уговорила подруга.

По ее словам, человек, у которого открыты горловые чакры, говорит легко и свободно, он становится прекрасным оратором и может уболтать кого угодно. За такие перспективы не жалко было отдать 1,5 тысячи рублей!

Стать прекрасными ораторами пожелали около 20 женщин от 30 лет и старше. Вел семинар интересный молодой человек, актер. Не знаю, насколько он был успешен в основной профессии, но голосом владел великолепно: завывал, горланил, ухал, а иногда выдавал что-то вроде йодля. И нас заставлял за ним повторять – по одной, группами и всем вместе. Иногда он брал в руки гигантский бубен и стучал в него, пританцовывая. Мы тоже танцевали кто как мог и по его команде голосили на разные лады. Меня эти странные танцы сначала дико раздражали. Но тут ведущий произнес фразу, которая меня заинтересовала: «Вам повезло, что вы смогли записаться на сегодняшний семинар. Я их редко провожу, а завтра вообще улетаю на месяц на Гоа...»

Парень, может быть, копил на эту поездку полгода, но у меня в голове сразу связалось: так, 20 с лишним участниц сдали по полторы тысячи рублей за два часа шаманских плясок, и завтра ведущий улетает к океану...

С этого момента я стала внимательно наблюдать за происходящим. Мне хотелось разгадать секрет ведущего. Как он это делает? Благодаря чакрам? Или потому, что многие из нас хотели бы влиять на окружающих, не прилагая для этого особых усилий? Тогда ответить на этот вопрос у меня не получилось, но я все же склоняюсь ко второму варианту. Семинары с тех пор я не посещала, а если предложат, то сто раз подумаю». Евгения Шевченко

Тебе есть что рассказать и ты хочешь стать нашей героиней? Пришли свою историю и фото на адрес n.rymar@burda.ru

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru(3); Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена).

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Входная группа Входная группа

Как сделать прихожую уютной, вместительной и максимально безопасной

Лиза
Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки

Какая посуда безопасна для микроволновки, а от какой лучше отказаться?

CHIP
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Пляжный гид Пляжный гид

Где и как можно загорать и купаться в городе

Лиза
Слово в свою защиту Слово в свою защиту

Как правильно реагировать, если кто-то тебе хамит или грубит

Лиза
Летают ли авиалайнеры над Северным полюсом: да, и это стоит сделать хотя бы раз в жизни Летают ли авиалайнеры над Северным полюсом: да, и это стоит сделать хотя бы раз в жизни

Почему летать через Северный полюс до сих пор рискованно

ТехИнсайдер
Что угрожает нашему интеллекту? Что угрожает нашему интеллекту?

Человечество на вершине интеллектуального потенциала! Но что нас ждёт впереди?

Здоровье
Униженные, оскорбленные и обиженные Униженные, оскорбленные и обиженные

Как писатели задевали близких своими произведениями

Weekend
Свинцовые прелести Свинцовые прелести

«Вокруг света» отправился на родину богемского хрусталя

Вокруг света
Все, везде и сразу: почему после отпуска мы чувствуем себя еще более уставшими и что с этим делать Все, везде и сразу: почему после отпуска мы чувствуем себя еще более уставшими и что с этим делать

Как проявляется постотпускная усталость и что помогает вернуться в форму

Правила жизни
Регионы России, которые сильнее всего пострадали от внутреннего туризма Регионы России, которые сильнее всего пострадали от внутреннего туризма

Россияне открывают Алтай и Калининград... но не везде к этому готовы

Maxim
РНК нейрональных предшественников в гиппокампе указала на нейрогенез у взрослых РНК нейрональных предшественников в гиппокампе указала на нейрогенез у взрослых

Как ученые подтвердили нейрогенез у взрослых

N+1
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Как вывести запах пота с одежды: 5 действенных методов Как вывести запах пота с одежды: 5 действенных методов

Чем можно убрать стойкий запах пота с одежды

ТехИнсайдер
Третий межзвездный объект оказался слабоактивной кометой Третий межзвездный объект оказался слабоактивной кометой

Астрономы подтвердили обнаружение третьего межзвездного объекта

N+1
15 уроков периода высоких ставок глазами банкира 15 уроков периода высоких ставок глазами банкира

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Ведомости
Как появилась Вселенная? Ответ может скрываться в водах Байкала Как появилась Вселенная? Ответ может скрываться в водах Байкала

Ключ к разгадке сотворения Вселенной может находиться в глубинах Байкала

ТехИнсайдер
Мы станем родителями Мы станем родителями

Как оригинально сообщить мужу о беременности

Лиза
Вьетнамский вклад в импортозамещение Вьетнамский вклад в импортозамещение

Концерн TH Group открыл завод по переработке молока в Калужской области

Агроинвестор
После зарплаты верну После зарплаты верну

Как правильно дать деньги в долг и что делать, когда их не отдают вовремя

Лиза
Что нужно помнить о DDoS-атаках и как от них защититься? Объясняет эксперт! Что нужно помнить о DDoS-атаках и как от них защититься? Объясняет эксперт!

DDoS-атаки — орудие самых злостных хакеров. Как защитить свои устройства?

ТехИнсайдер
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Червивое яблоко Червивое яблоко

Все оказалось просто. Иллюзорно просто. И это усыпило внимание большинства

Правила жизни
Отдых с детьми Отдых с детьми

Как отдохнуть с детьми и не сойти с ума?

Здоровье
Инфляция подгоняет ставку Инфляция подгоняет ставку

На что влияет замедление темпов инфляции

Ведомости
Как откручивать шкив коленвала и в какую сторону Как откручивать шкив коленвала и в какую сторону

Все о снятии шкива коленвала: инструменты, последовательность, как крепится

РБК
Дама с уликами: как Агата Кристи стала одним из самых продаваемых авторов в истории Дама с уликами: как Агата Кристи стала одним из самых продаваемых авторов в истории

История Агаты Кристи — одной из самых издаваемых и переводимых писательниц

Forbes
55 и вперед: как «серебряное поколение» адаптируется под новые карьерные треки 55 и вперед: как «серебряное поколение» адаптируется под новые карьерные треки

Как «серебряное поколение» адаптируется к новым карьерным реалиям

Forbes
IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР

Какой грузовой автомобиль был главным в советские годы: ЗИЛ-130 или IFA W 50?

ТехИнсайдер
В ожидании Меркурия В ожидании Меркурия

Меркурий единственная планета Солнечной системы без атмосферы с магнитным полем

Наука и жизнь
Открыть в приложении