Выбираем удобную и качественную обувь на каждый день

ЛизаМода

Как в тапочках!

Выбираем удобную и качественную обувь на каждый день

Если тебе кажется, что самая большая неприятность, которую может принести неудобная обувь, это мозоли и натоптыши, пора расстаться с иллюзией. Конечно, красота требует жертв. Но готова ли ты расплачиваться за удовольствие ходить в узких туфлях на высоком каблуке искривлением позвоночника, растяжением связок, остеохондроз0м и бурситом? Опасна и другая крайность. Любителям бегать в легких сланцах грозит пяточная «шпора». А снова вошедшая в моду «платформа» – прямой путь к плоскостопию. Что же носить, чтобы выглядеть стильно и сохранить здоровье? Как вариант – надевать модную, но неудобную обувь по случаю, на короткое время. А на каждый день обзавестись не менее актуальной, но действительно комфортной обувью.

Обращай внимание на полноту стопы. В России действует шкала от 1 до 12

Рассчитать полноту своей стопы (W) можно по формуле: 0,25B–0,15C–16. Где B – обхват стопы в самом широком месте, С – длина стопы в мм. Например, обхват – 240 мм, длина – 260 мм. Полнота стопы: 60–39–16=5.

Форма

Повседневная обувь не должна быть как слишком узкой, так и слишком широкой. Если нога «болтается», мышцы свода стопы находятся в постоянном напряжении. Комфортная обувь даже летом должна иметь твердый задник, фиксирующий стопу.

Подошва

Она должна быть мягкой и гибкой. Согни подошву в руках. Если она качественная, будет гнуться очень легко. При этом верх обуви не должен сильно деформироваться. Имей в виду: на очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу. При ходьбе по асфальту будешь ощущать каждый камешек.

Материал

Самый удачный выбор для лета – натуральная кожа, нубук, замша или текстиль. Или новинка – водоотталкивающая «дышащая» кожа. Дешевый кожзаменитель в жаркое время года не только не пропускает воздух, но и опасен: под воздействием влаги и высокой температуры химические вещества, входящие в его состав, активизируются и раздражают кожу ног. Но если ты все же решила купить обувь из искусственной кожи, убедись в наличии натуральной подкладки – кожаной или текстильной.

Каблук

Идеально, если пятка приподнята не выше, чем на 4 см. Обязательно проверь, есть ли в обуви супинатор – специальная ортопедическая стелька, уменьшающая нагрузку на стопу. Новейшая разработка – покрытая кожей натуральная пробковая стелька, которая принимает форму ступни.

Как примерять

Не стоит покупать обувь утром. К вечеру ноги отекают, и туфли могут оказаться тесными. Во время примерки надевай сразу обе, правую и левую. Пройдись по примерочной зоне – во время ходьбы ты должна слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Если есть возможность, постарайся походить по твердому полу, не по ковру – чтобы проверить качество подошвы. Проведи рукой по поверхности материала, проследи, чтобы пальцы ног не выпирали бугорками.

Кеды с секретом

Обрати внимание на то, как верхняя часть прикреплена к подошве. Самый современный способ – технология вулканизации DIP, когда используется не традиционный метод сшивания или склейки, а соединение с помощью прочного термопластичного полиуретана.

Слева направо: Кеды, ECCO. Нат. кожа, текстиль, «дышащие» стельки, Кеды, ECCO. Нат. кожа, впитывающая подкладка, Кеды, ECCO. Нат. кожа, подошва из термополиуретана

Фото: ECCO

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Светлые головы Светлые головы

Как выбрать модный, подходящий именно тебе цвет блонд

Лиза
Вынужденный зарабатывать Вынужденный зарабатывать

Сбербанк сохраняет целевое значение рентабельности капитала за 2025 г. свыше 22%

Ведомости
Самые крупные землетрясения в истории СССР и России Самые крупные землетрясения в истории СССР и России

Землетрясения, которые лишили крова тысячи людей в СССР и России

Maxim
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами

Почему люди влюбляются в чат-ботов и какие опасности таят такие связи?

Inc.
Мудборд: Арнольд Шварценеггер из восьмидесятых как эталонное воплощение стиля культуриста Мудборд: Арнольд Шварценеггер из восьмидесятых как эталонное воплощение стиля культуриста

Как выглядел Арнольд Шварценеггер в восьмидесятых и что влияло на его стиль?

Правила жизни
Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется» Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется»

Ее взлет в кино был ярким и мощным, а годы в профессии — разными, трудными...

Караван историй
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт
В именьи близ столицы В именьи близ столицы

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Санкт-Петербургский университет
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
Ностальгический вайб: какие звезды из 1990-х переживают новую волну популярности Ностальгический вайб: какие звезды из 1990-х переживают новую волну популярности

Почему артисты, дебютировавшие около 30 лет назад, снова становятся хедлайнерами

Forbes
Умный напарник Умный напарник

Фитнес-браслет проследит за здоровьем персонала на промышленных предприятиях

Санкт-Петербургский университет
Иллюзия сознания и реальность игры Иллюзия сознания и реальность игры

Книги: очередная биография Эйнштейна и исследование эмоций

N+1
Российский шик с японским акцентом Российский шик с японским акцентом

Зачем текстильные компании выбирают коллаборации как главный способ продвижения

Монокль
Вековые традиции Вековые традиции

Не получается нарисовать стрелки, а тени сразу скатываются?

Лиза
Россия на Ближнем Востоке играет в Realpolitik Россия на Ближнем Востоке играет в Realpolitik

Есть ли у России своя стратегия на Ближнем Востоке?

Монокль
Парфюмерный этикет: летние страницы Парфюмерный этикет: летние страницы

Летний парфюм – это история, рассказанная языком деликатного шлейфа

Лиза
В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя

Что археологи обнаружили в царском захоронении древних майя

N+1
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
«Тренд золотых девочек»: как женщины ищут компаньонок для совместной жизни на пенсии «Тренд золотых девочек»: как женщины ищут компаньонок для совместной жизни на пенсии

Женские коммуны вместо домов престарелых — как женщины борются с одиночеством

Forbes
Музей как увлечение Музей как увлечение

Единственный в своем роде: музей при Институте космических исследований РАН

Знание – сила
Третий межзвездный объект оказался слабоактивной кометой Третий межзвездный объект оказался слабоактивной кометой

Астрономы подтвердили обнаружение третьего межзвездного объекта

N+1
Правила порядка Правила порядка

Как научить детей поддерживать порядок в своей комнате, не тратя на это часы

Новый очаг
Елизавета Шакира: «Может быть, я какая-то неправильная актриса» Елизавета Шакира: «Может быть, я какая-то неправильная актриса»

Актриса Елизавета Шакира — о дружбе вне экрана и спонтанной карьере

Ведомости
5 причин образования жира на животе 5 причин образования жира на животе

Привычки, которые способствуют образованию жира на животе и висцерального жира

ТехИнсайдер
Как молния выбирает цель Как молния выбирает цель

Как молния находит молниеотвод среди множества других привлекательных целей?

Наука и жизнь
Открыть в приложении