История читательницы

ЛизаПсихология

Как мне жить с таким рeвнивцем?

Недавно прочитала на вашем сайте историю Элины (это письмо опубликовано в № 24 – прим. ред.), которую муж ревнует к работе. И я решила рассказать про себя. Чтобы те, кто не сталкивался с настоящей ревностью, узнали, что это такое на самом деле

Мы с Павлом познакомились на улице. Я много всего накупила в супермаркете и еле тащила пакеты. Красивый парень подошел, предложил помощь. Легко подхватил покупки, проводил меня до квартиры. На кофе напрашиваться не стал (и я это оценила), но сказал, что его друг снял в нашем доме квартиру, так что, возможно, увидимся. И через пару дней возник на моем пороге с букетом.

Ухаживал Павел красиво, окружил меня заботой и вниманием. Поэтому, когда он предложил переехать к нему, я не думала долго. Совместная жизнь тоже начиналась легко и красиво. Я чувствовала себя любимой и желанной и первые признаки ревности приняла за проявление любви – ошибка всех наивных дурочек. Первый серьезный скандал ревнивец закатил через три месяца совместной жизни. Друзья пригласили нас на дачу, там собралась большая компания, и я неожиданно встретила знакомого по универу. Друзьями мы никогда не были и на шею друг другу не бросились. Поговорили и все. Но Павел заволновался: кто это, что у вас было? Я сказала все как есть, посмеялась, но он не успокоился. Пришлось извиниться перед хозяевами и уехать. Всю дорогу Павел бился в истерике: на каждом шагу – бывшие любовники его девушки! В тот момент у Пашки была такая ярость на лице, я испугалась, что он ударит меня. У дома он прорычал: «Иди домой!» и умчался куда-то. Вернулся поздно ночью, просил прощения: «Не знаю, что на меня нашло». Конечно, я простила его. Но сейчас на него «находит» каждый день. Я уже не знаю, как себя вести. С подругами вижусь только при нем, почти не крашусь, одеваюсь как серая мышь, на улице смотрю только на него, по телефону почти не говорю. Но это не помогает... Скажите, а ревность лечится вообще? Вера

Совет психолога

Ольга Романив, семейный психолог

Он хочет быть центром мира?

Вера, я бы, конечно, могла сказать, что ничего страшного в том, что вас ревнуют, нет. Вы можете поговорить с человеком, разъяснить ему, что так нельзя и так далее. Но мне не нравится, что на Павла «находит» регулярно и то, что вы теперь видитесь с подругами в присутствии своего возлюбленного. На мой взгляд, это тревожный звоночек, потому что именно с этого и начинаются все отношения с абьюзерами – с ревности, подозрений, проверки телефонов и чатов в соцсетях, с совместного посещения подруг. За всем этим следует обычно разрывание отношений с подругами, снижение доли общения с родителями и близкими. Человек таким образом пытается замкнуть ваш мир на себе.

Обратная связь

Перевоспитывать, «лечить» подобное поведение не нужно. Это примерно то же самое, как жить с алкоголиком и пытаться наставить его на путь истинный. Единственный выход – это уходить. Сначала можно дать «обратную связь»: сказать человеку, что вы имеете полное право на общение с подругами и друзьями без его присутствия, последующих истерик и предъявления претензий, потому что вы взрослый человек. А взрослые люди в рамках отношений имеют право на личное пространство, которое подразумевает личное время в одиночестве, хобби, общение с друзьями, поездки.

Поставь жирную точку!

Если разговор не подействует и сцены ревности и попытки контроля продолжатся, нужно ставить на этих отношениях большую точку. Лучше, увы, не будет, а хуже вполне может быть. Любовь подразумевает доверие и уважение. Это база любых нормальных отношений. Но если же вас постоянно контролируют, посягают на ваше личное пространство, то о доверии и уважении речь уже не идет. И тем более – о любви.

Это комментируют на сайте lisa.ru

Вероника

Я тоже столкнулась с ужасной ревностью. Мой муж каждый вечер проверял мой телефон, читал все сообщения, а когда ничего криминального не находил, злился: коварная женщина успела все удалить! Мне все это надоело, я решила развестись. Но подумала: «Стоп... Я же люблю его!» Семейные отношения нужно выстраивать. Я серьезно поговорила с мужем: «Ты не веришь, что мне, кроме тебя, никто не нужен? А зачем нам тогда быть вместе? Я хочу понять тебя». Были долгие разговоры по душам, трудная работа над отношениями. Но мы справились. Конечно, я не могу сказать, что муж перестал меня ревновать – такие мужчины не меняются. Но он сейчас уважает мое личное пространство.

Аня

Вера, уходи от ревнивца, забудь его как страшный сон! Может, тебе и кажется, что ты любишь его, но отношения, в которых нет доверия, обречены. А главное, ты же сама понимаешь: ревность – не признак любви. У меня с подругой произошла похожая история, только ее муж еще и руки распускал. В результате родители чуть ли не с боем забрали ее домой. А потом выяснилось, что в этот период муж подруги сам изменял ей. Вот гад!

Антонина

Я тоже считаю, что Вере лучше расстаться с Павлом. Тем более, они не женаты, детей нет. Зачем тебе мучиться? Встретишь еще нормального спокойного мужчину, все будет хорошо. А любовь, забота... Конечно, приятно чувствовать себя как за каменной стеной. Но иногда эта стена становится застенком, твоей тюрьмой. Ты вроде среди людей, и на работу ходишь, и с подругами видишься, но настоящей свободы нет. Все приходится делать с оглядкой, все время думать, как мужчина отреагирует. Сама не заметишь, как потеряешь себя.

Накипело? Изменяет муж? Достает начальник, не слушается ребенок? Выскажись на LISA.RU

 

Подруга стала задирать нос

Подруга вдруг отвернулась или стала высокомерной? Бывает... Что делать в такой ситуации и как сохранить дружбу – рассказывает психолог Галина Ткаченко

Галина Ткаченко, психолог @galia_tkachenko

Cхема действий в такой ситуации универсальна и срабатывает не только с подругами. Любые отношения можно назвать отношениями, когда в них есть взаимодействие и контакт. И то, что тебе сейчас нужно – это разговор по душам. Скорее всего, проблема возникла не на ровном месте. «Задранный» нос подруги и охлаждение в отношениях – ее способ выразить то, что она по какой-то причине не сказала тебе словами. Вполне возможно, что подруга ведет себя так непроизвольно, чувствуя несогласие или обиду на твои слова/ действия, задевшие ее болевую точку. Еще один возможный вариант такого поведения – изменения, которые происходят в тебе. Так часто бывает: когда мы меняемся, то запускаем изменения и в людях, с которыми близко общаемся.

Анализируй

Что из происходящего сейчас в твоей жизни может ее задевать? Возможно, ты начала встречаться с мужчиной и мало времени проводишь с подругой. А при редких встречах говоришь только о нем и забываешь узнать, как прошло ее собеседование на новую работу и перезвонил ли тот парень, с которым она познакомилась. Такой анализ поможет найти ниточки, которые распутают проблему. Но все-таки чужая душа потемки, даже когда речь идет о лучшей подруге. Поэтому делай следующий важный шаг.

Разговаривай

Вызови ее на разговор! Ты же знаешь, что самое токсичное в любых отношениях – держать обиды, переживания и негатив в себе. Любой мелкий пустяк или недоразумение, на которые в разговоре вы потратите 5 минут, из-за замалчивания вырастают до размера слона.

Делись чувствами

Говори о себе и своих чувствах. Честно скажи, как расстраивает тебя сложившаяся ситуация. Такие «Я – высказывания» не обидят подругу. Они покажут ей, что ваши отношения для тебя важны, и помогут найти настоящие причины происходящего. И, конечно, если подруга захочет поделиться собственными чувствами – внимательно выслушай ее.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru (3); Lightfield Studios/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пыльца полетела Пыльца полетела

Из носа льет, глаза слезятся... Стоп! А может быть, дело совсем не в насморке?

Лиза
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
Что скрывается за модным словом «роялти» ? Что скрывается за модным словом «роялти» ?

Пассивный доход на интеллектуальной собственности: как работает роялти?

Наука и техника
Одежда-антистресс Одежда-антистресс

Что включить в дофаминовый гардероб

Лиза
Как выбрать фильтр для воды? Есть всего два важных параметра Как выбрать фильтр для воды? Есть всего два важных параметра

Разбираемся, как выбрать идеальную систему очистки воды

ТехИнсайдер
«Тест на старика»: а вы сможете его пройти? «Тест на старика»: а вы сможете его пройти?

Если у вас есть пять минут, предлагаем испытать свои силы в тесте на старика

Maxim
Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем

Какие необычные позиции появились в российских компаниях за последние пару лет

Forbes
Евпатория Евпатория

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Знание – сила
Роман Михайлов: Страна в то время быстро лепила себя, как из пластилина Роман Михайлов: Страна в то время быстро лепила себя, как из пластилина

Режиссер Роман Михайлов — о снах и сказочных 90-х

Ведомости
Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Наука и жизнь
Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать

Почему возникает скрип тормозов и когда он действительно требует внимания

РБК
Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать

Как работает отложенный налог на прибыль

Inc.
Анафилаксию при пищевой аллергии у мышей объяснили наследственностью Анафилаксию при пищевой аллергии у мышей объяснили наследственностью

Ученые разобрались в природе анафилактического шока при пищевой аллергии

N+1
Как написать в Ватсап без добавления контакта Как написать в Ватсап без добавления контакта

Разберем, написать в Ватсап без добавления номера в телефонную книгу

CHIP
Кетчуп и зубная щетка: неожиданные вещи, которые изобрели китайцы Кетчуп и зубная щетка: неожиданные вещи, которые изобрели китайцы

На самом деле китайцы изобрели множество привычных нам вещей

ТехИнсайдер
Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах

Почему бы не заняться разбором гардероба прямо сейчас?

Правила жизни
В Гераклее Синтике нашли шесть жертв древнего землетрясения В Гераклее Синтике нашли шесть жертв древнего землетрясения

Археологи обнаружили в Гераклее Синтике останки погибших во время землетрясения

N+1
Масляное коварство Масляное коварство

Как масло для дерева может стать причиной пожара?

Наука и жизнь
Самое голодное место в мире: что происходит в секторе Газа и можно ли это исправить Самое голодное место в мире: что происходит в секторе Газа и можно ли это исправить

Рассказываем, что происходит в Газе с продовольствием и что к этому привело

Forbes
Огненный гигант: какой вулкан самый большой в мире Огненный гигант: какой вулкан самый большой в мире

Какой вулкан считается самым высоким, самым большим, самым опасным, самым-самым?

ТехИнсайдер
Леопардовые тюлени поют песни, похожие на детские стишки Леопардовые тюлени поют песни, похожие на детские стишки

Ученые обнаружили, что песни леопардовых тюленей похожи на детские стишки

ТехИнсайдер
Наука в фантастике: эпизоды истории Наука в фантастике: эпизоды истории

Сказочная повесть — фантастика с просветительской задачей

Наука и жизнь
«Покажи ручку!» 3 причины приучить себя подавать сигналы рукой «Покажи ручку!» 3 причины приучить себя подавать сигналы рукой

Несколько важных причин подавать сигналы рукой, когда едешь на велосипеде

ТехИнсайдер
Из мужского гардероба — в одежду для Барби: как розовый стал женским цветом Из мужского гардероба — в одежду для Барби: как розовый стал женским цветом

Как розовый стал воплощением гендерных стереотипов

Forbes
Быстрые и буйные Быстрые и буйные

Как фристайл-мотокросс появился в России?

Men Today
Торговые войны на металлическом фундаменте Торговые войны на металлическом фундаменте

Мировой рынок металлов переживает историческую трансформацию

Ведомости
«Простая геометрическая фигура»: какую историю пережил «Черный квадрат» Малевича «Простая геометрическая фигура»: какую историю пережил «Черный квадрат» Малевича

История успеха наследия художника Казимира Малевича

Forbes
Молодой Цезарь Молодой Цезарь

Карьера Цезаря могла бы оборваться, едва начавшись, равно как и его жизнь...

Знание – сила
«Так ты „Опель“ или нет?» Три загадки самого первого автомобиля «Москвич» «Так ты „Опель“ или нет?» Три загадки самого первого автомобиля «Москвич»

История знаменитой модели «Москвич-400» полна парадоксов и вопросов

ТехИнсайдер
Космическая пыль в междупланетном пространстве Космическая пыль в междупланетном пространстве

Наука в годы войны: астроном Фесенков об астероидах и космической пыли

Наука и жизнь
Открыть в приложении