Как стать уверенным в себе и завоевать мир за 8 шагов (Тони Роббинс отдыхает)
Нет, это не очередной семинар Тони Роббинса.
Очень часто мы сталкиваемся с комплексами, необоснованными страхами, боязнью высказаться, быть осмеянным и прочими мелочами, которые, как нам кажется, вмиг разрушат нашу жизнь. Однако самым главным препятствием на пути к реализации наших идей и замыслов становится банальная неуверенность.
Чтобы ты смог преодолеть свои страхи и начать дышать полной грудью, Playboy собрал спасительные советы, как стать более уверенным в себе и не умереть социофобом.
1 Притворись уверенным
Все просто! Это самый первый и самый действенный совет на пути к разрушению внутренних страхов и ограничений.
Если ты недостаточно уверен в себе, просто постарайся притвориться уверенным. Имитация — один из самых верных способов достичь желаемого результата. Например, многие животные в дикой среде стараются держаться уверенными перед лицом опасности, однако внутри они испытывают страх.
Потренируйся перед зеркалом, постарайся представить себя королем жизни, успешным предпринимателем или известным актером. На первых порах это должно помочь. Только не переусердствуй.
2 Не бойся совершить ошибку
У некоторых людей возможность провала вызывает неподдельный ужас и тревогу (особенно у перфекционистов). Однако, как можно чему-то научиться, не лажанув несколько раз? Это практически нереально.