Чем удивила спортивная индустрия этой осенью

OK!Спорт

Про спорт

Спортивные активности постепенно перемещаются с уличных площадок в фитнес-клубы. А они, в свою очередь, рады начать новый сезон с необычных тренировок. Чем удивила спортивная индустрия этой осенью — в обзоре ОK!

Текст: Валерия Фалалеева

У сети клубов X-Fit сразу две хорошие новости. Первая — открылся новый клуб в самом центре Москвы — в Столешниковом переулке. А еще в меню услуг появилось новое направление — тренировки Movebetter. Это функциональные тренировки с использованием петель TRX. В петлях нет ничего нового, вся суть в системе восстановления мышц после нагрузки. Привычные упражнения вы чередуете с использованием приспособления TheraGun, которым буквально прорабатываете каждую мышцу тела. Путем направленной вибрации этот прибор увеличивает подвижность мышц, снимает боль и спазмы, улучшает лимфодренаж, укрепляет мышечный каркас. Скажем честно: ощущения крайне необычные. Сначала кажется, что вибрирует всё тело и становится слегка не по себе. Но через некоторое время чувствуешь, как мышцы благодарно отзываются на такой массаж, спазмы моментально проходят и продолжать занятие гораздо легче. Такие «брейки» необходимы для мышц, чтобы они не перегружались, а все зажимы вовремя устранялись. X-Fit первым в России представил подобную технологию.

Пространство «Клуб на Патриарших» придется по вкусу тем, кто помимо увлечения йогой и пилатесом ценит внутреннюю гармонию и уютную атмосферу. Философия клуба в том, чтобы научить не только поддерживать тело в тонусе, но и грамотно использовать свои внутренние ресурсы. Помимо разных направлений йоги здесь научат танцу Мандала и нейромедитации. Но нам особенно приглянулось занятие

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

И треснул мир напополам… И треснул мир напополам…

«Северный Ветер» — сказочная и одновременно очень реалистичная история

OK!
Почему мне важно, чтобы последнее слово было за мной? Почему мне важно, чтобы последнее слово было за мной?

Что кроется за стремлением взять верх в любом разговоре

Psychologies
15 мыслей Алексея Мишина 15 мыслей Алексея Мишина

Профессор фигурного катания рассказал о новом ледниковом периоде

GQ
«Время приключений» тогда и сейчас «Время приключений» тогда и сейчас

Как изменились герои мультсериала «Время приключений» за 8 лет

Мир Фантастики
Архитектура для чайников Архитектура для чайников

Глядя на эти дома, можно ощутить себя Гулливером, оказавшимся в стране великанов

Вокруг света
Не вернул валюту — срок условно Не вернул валюту — срок условно

Уголовное наказание за нерепатриацию валютной выручки все еще в ходу

Эксперт
Marvel Spider-Man Marvel Spider-Man

Marvel Spider-Man. Блеск и нищета

Игромания
«Каждый день наслаждаюсь беременностью!» «Каждый день наслаждаюсь беременностью!»

В жизни певицы Нюши за год с небольшим произошли кардинальные перемены

OK!
Очевидные выборы Очевидные выборы

Семь вопросов о предстоящем едином дне голосования

РБК
Предметный мир Предметный мир

Всем, кто путешествует, знакомо имя Александры Шампалимо

Robb Report
Америка на распутье. Пора ли инвесторам уходить с фондового рынка США Америка на распутье. Пора ли инвесторам уходить с фондового рынка США

Как поступить с американскими акциями частному инвестору?

Forbes
Странные, скользкие, безмозглые, безупречные Странные, скользкие, безмозглые, безупречные

Медузы – одни из самых универсальных существ на планете

National Geographic
Бесценный груз Бесценный груз

Жена и соавтор Ильи Кабакова рассказывает о предстоящем проекте

Vogue
Смерть, голод и холод: чем грозит современная ядерная война Смерть, голод и холод: чем грозит современная ядерная война

Расчёты последствий наиболее вероятных сценариев ядерной войны

Популярная механика
Малые панды спариваются лишь раз в год Малые панды спариваются лишь раз в год

Брачные игры малых панд

National Geographic
Владыка морской Владыка морской

Самое известное и долговечное виртуальное государство Силенд

Вокруг света
Как перейти от легких отношений к серьезным? Как перейти от легких отношений к серьезным?

Нелегко бывает перевести привязанность в настоящую любовь

Psychologies
Голова в облаках: тест BMW 430i Cabrio Голова в облаках: тест BMW 430i Cabrio

В наших руках – кабриолет четвёртой серии. Стоила ли игра свеч?

Популярная механика
Более 60 000 деревьев высадят в России благодаря народному финансированию Более 60 000 деревьев высадят в России благодаря народному финансированию

Осенний сезон посадок уже открыт в Челябинской области

National Geographic
Самые интересные презентации и новинки VFNO-2018, о которых ты должна знать Самые интересные презентации и новинки VFNO-2018, о которых ты должна знать

Как прошла ночь Vogue Fashion’s Night Out 2018

Cosmopolitan
Баста: «Рэп – это новый рок» Баста: «Рэп – это новый рок»

Cosmo поговорил c Бастой о новой картине, будущем рэпа и Земфире

Cosmopolitan
Богомол ловит рыбу: редкое фото Богомол ловит рыбу: редкое фото

Богомолы – грозные хищники

National Geographic
«Жора, подержи мой макинтош...» «Жора, подержи мой макинтош...»

Имя Макинтош носят самые разные вещи

Дилетант
Жилые мегалиты, граната для выживания и другие потрясающие фотографии Жилые мегалиты, граната для выживания и другие потрясающие фотографии

Фото самых красивых и эффектных в визуальном плане технических новинок и событий

Популярная механика
Как защитить телефон от подглядывания: подбираем антишпионское стекло Как защитить телефон от подглядывания: подбираем антишпионское стекло

Стекло защиты информации — отличный способ скрыть экран смартфона от чужих глаз

CHIP
«Мы смотрим в одну сторону» «Мы смотрим в одну сторону»

Интервью с Анастасией Спиридоновой о любви, традициях и превратностях судьбы

OK!
4 кружка для будущего ученого 4 кружка для будущего ученого

Чем занять ребенка, если он обожает конструкторы с компьютерами

Лиза
Арт-технологии: как искусство подталкивает прогресс Арт-технологии: как искусство подталкивает прогресс

Используя новые технологии, художники стараются сделать наш мир лучше

Forbes
Оттолкнулись от дна. Курс доллара вернется к уровню 60-65 рублей Оттолкнулись от дна. Курс доллара вернется к уровню 60-65 рублей

До конца этого года у российской валюты есть шанс укрепиться

Forbes
Новый разворот. Принцип стартаперов, который поможет построить карьеру Новый разворот. Принцип стартаперов, который поможет построить карьеру

Идея «планомерного построения карьеры» в наше время устаревает

Forbes
Открыть в приложении