Если вы выросли в токсичной семье
Дети, которые пережили психологическое насилие со стороны родителей, всю жизнь носят груз неуверенности, ответственности и вины. Первый шаг к избавлению — признать, что это действительно было, тогда раны начнут затягиваться. Разбираемся, с какими проблемами в жизни приходится справляться детям токсичных родителей.
Вам, вероятно, пришлось столкнуться со множеством сложностей. Постоянная борьба за место под солнцем окрашивает мир в черный цвет. Однажды вы решили оборвать все связи с родственниками, потому что устали мучиться и поняли, что готовы сказать «Хватит!», потому что себя надо беречь. Возможно, это было самое тяжелое решение в жизни. И все же это лучшее, что можно сделать ради собственного благополучия.
Вы сами знаете, что от токсичных родителей всегда было больше вреда, чем пользы. Если настроены на окончательный разрыв — поздравляем!
Выжить в такой семье — значит постоянно глушить обиды, огорчения и гнев. Такое не проходит без последствий. Скорее всего, предстоит справиться со следующими проблемами.