То, как вы думаете и что чувствуете, определяет вашу жизнь

PsychologiesПсихология

Джо Диспенза: «Измените свой мозг — изменится и реальность!»

Подготовила: Алла Ануфриева

То, как вы думаете и что чувствуете, определяет вашу жизнь. А значит, изменяя свои мысли и эмоции, можно изменить материальную реальность. Это ключевой момент в теории доктора Джо Диспензы. Востребованный в разных странах лектор, исследователь в области личностной трансформации рассказал в эксклюзивном интервью о том, что вдохновляет на перемены его самого и зачем нужен дискомфорт.

В один из солнечных апрельских дней 1986 года 23-летний начинающий доктор, мануальный терапевт Джо Диспенза участвовал в велогонке триатлонистов в Палм-Спрингс (Южная Калифорния) и был сбит внедорожником. Результат аварии — перелом шести позвонков и потеря чувствительности в ногах.

Доктора настаивали на сложной операции по имплантации стального стержня и предупреждали о полном параличе в случае отказа от операции. Но Джо Диспенза все-таки сделал по-своему. Он отказался от хирургического вмешательства и решил проверить на практике идею о способности тела к самоисцелению.

По два часа дважды в день он уходил в себя и начинал мысленно создавать картину желаемого результата — полностью вылеченный позвоночник. И старался думать не о том, чего он не хочет, а только о том, чего хочет. Через девять с половиной недель после аварии он встал на ноги и вернулся к нормальной жизни — обойдясь без гипса и хирургического вмешательства.

О том, что каждый человек может применить в жизнь эти принципы, отказаться от разрушительных привычек, перестроить свою личность и свое бытие, Диспенза рассказывает на тренингах, семинарах и в книгах, три из которых переведены на русский в издательстве Эксмо: «Развивай свой мозг», «Сила подсознания», «Сам себе плацебо». Результаты работы, которые описывает сам автор, поражают воображение.

Накануне своего мастер-класса в Москве Джо Диспенза дал эксклюзивное интервью Psychologies.

Psychologies: В центре вашего подхода – идея трансформации, кардинальных изменений в характере, личности, жизни. Многие факты подтверждают состоятельность вашей теории. Но согласитесь, есть в этом мире вещи, которые мы изменить не в силах. Напомню слова известной средневековой молитвы: «Господи, дай мне силы изменить в моей жизни то, что я могу изменить, дай мужество и душевный покой принять то, что изменить не в моей власти, и дай мне мудрость отличить одно от другого». Удается ли вам принимать то, что вы не можете изменить?

Джо Диспенза: Хороший вопрос. Моя цель — помогать людям. И я фокусирую свое внимание прежде всего на этом. Рассказывая о научной модели трансформации и новейших данных из области нейробиологии, нейроэндокринологии, эпигенетики, я пытаюсь донести до людей, что они не прошиты одной и той же программой пожизненно и не обречены следовать своим генам.

Каждый человек — это чудо, мы активны и меняемся. Я изучал эти концепции достаточно долгое время. И я знаю, что между разумом и телом есть связь. Может быть, у вас не получится изменить все во внешнем мире, но вы наверняка измените что-то в мире внутреннем. Вы можете улучшить свое здоровье.

У нас есть исследования и масса свидетельств, которые подтверждают то, что это работает. Изменяя свой образ мыслей и чувствований, действуя по-другому, вы формируете новую личность. А она создает себе новую реальность. Есть ли у всего этого границы? Разумеется! Но мы при этом становимся немного лучше, развивая свой уровень понимания и обогащая жизненный опыт. Мы меняем сознание того, как мы живем.

Получается, вы как будто игнорируете то, что не в нашей власти? Что вы себе говорите?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Теория обмана: 10 способов определить, что человек тебе врет Теория обмана: 10 способов определить, что человек тебе врет

Обманщик рассекретит себя сам, нужно только быть внимательным

Playboy
Секретное лето 41‑го года Секретное лето 41‑го года

Одной из самых очевидных лакун является внезапное начало Отечественной войны

Огонёк
5 ключей к разумному оптимизму 5 ключей к разумному оптимизму

Как видеть в жизни хорошее, не вступая в противоречие со здравым смыслом

Psychologies
«Ужас без конца». Что будет с ценами на бензин после 1 июля «Ужас без конца». Что будет с ценами на бензин после 1 июля

Ожидается подорожания топлива даже в случае продления соглашения о заморозке цен

РБК
Писатель Сергей Кумыш — о том, почему стоит отправиться в Кампанию Писатель Сергей Кумыш — о том, почему стоит отправиться в Кампанию

Италия — не только Рим, Неаполь или Сицилия

РБК
Вернись к «Соренто»: кроссовер здорового человека Вернись к «Соренто»: кроссовер здорового человека

Пройдет пару лет и мы будем говорить, что так теперь не делают...

Maxim
Особенности вторичного рынка мужской одежды Особенности вторичного рынка мужской одежды

Особенности мужского рынка вторичных вещей (ресейла) и перепродажи

Esquire
ASUS ZenBook S13: зачем ноутбуку военные стандарты ASUS ZenBook S13: зачем ноутбуку военные стандарты

Современные ноутбуки весьма разнообразны, но в массе своей похожи

Популярная механика
Можно ли верить отзывам о гаджетах в Сети? Можно ли верить отзывам о гаджетах в Сети?

Как отличить достоверный отзыв о гаджете от заказной "воды"

CHIP
Когда нельзя идти на компромисс Когда нельзя идти на компромисс

Всегда ли стоит договариваться, идти на уступки и искать компромисс?

Psychologies
Ольга Копосова: «Я кайфую без мужа» Ольга Копосова: «Я кайфую без мужа»

Звезда сериала «След» о том, как похудела на 12 кг и почему разъехалась с сыном

StarHit
Из тенниса в бизнес. Как Серена Уильямс собирается покорить венчурную индустрию Из тенниса в бизнес. Как Серена Уильямс собирается покорить венчурную индустрию

Состояние Серены Уильямс оценивается в $225 млн

Forbes
8 модных брендов из Петербурга, на которые стоит обратить внимание 8 модных брендов из Петербурга, на которые стоит обратить внимание

Вещи, которые стоит покупать у петербургских дизайнеров

РБК
Тракторное безумие: «Бизон-Трек-Шоу-2019» Тракторное безумие: «Бизон-Трек-Шоу-2019»

Под Ростовом-на-Дону прошли одни из самых зрелищных автосоревнований России

Популярная механика
98% россиян считают необходимым учить детей ответственному отношению к животным 98% россиян считают необходимым учить детей ответственному отношению к животным

О конференции, посвященной ответственному отношению к домашним животным

Cosmopolitan
Место женщины — где угодно: какие общественные запреты давно устарели Место женщины — где угодно: какие общественные запреты давно устарели

Похоже, некоторые культурные и профессиональные запреты довольно живучи

Psychologies
«У нас VIP сидел вместе с народом» «У нас VIP сидел вместе с народом»

В Сочи закрылся 30-й «Кинотавр»

Огонёк
Творческая сила Творческая сила

Последовательность для раскрытия тазобедренных суставов

Yoga Journal
Загадочная Загадочная

Крабовидная туманность - самый наблюдаемый объект за пределами Солнечной системы

Наука и жизнь
12 фаз профессионального выгорания 12 фаз профессионального выгорания

Как распознать симптомы профессионального выгорания?

Psychologies
Объявлена дата боя Нурмагомедова. И вот что известно о его сопернике Объявлена дата боя Нурмагомедова. И вот что известно о его сопернике

Пляши! Хабиб Нурмагомедов подписал новый контракт с UFC на несколько боев

Maxim
Как победить прокрастинацию? Как победить прокрастинацию?

Чем может обернуться привычка откладывать все на завтра и как с ней справиться?

9 месяцев
Как ученый из Китая открыл ящик Пандоры, отредактировав ДНК двух младенцев Как ученый из Китая открыл ящик Пандоры, отредактировав ДНК двух младенцев

В ходе эксперимента Хэ Цзянкуя в Китае родились дети с отредактированной ДНК

Популярная механика
Книги: Евгений Водолазкин Книги: Евгений Водолазкин

Каждая книга доктора филологических наук — событие для всей страны

Собака.ru
Новая Третьяковка открыла выставку о Тарковском и неофициальном искусстве 1960-1980-х Новая Третьяковка открыла выставку о Тарковском и неофициальном искусстве 1960-1980-х

Выставка «Свободный полет»

Vogue
Сын за отца Сын за отца

Что происходит с активами Владимира Когана после его болезни

Forbes
«Я не понимаю логику этих людей, я не из их мира»: BadComedian против российской киноиндустрии «Я не понимаю логику этих людей, я не из их мира»: BadComedian против российской киноиндустрии

Конфликт BadComedian и кинокомпании Kinodanz продолжает развиваться

Forbes
Дорогие и дешевые защитные стекла: чем они отличаются? Дорогие и дешевые защитные стекла: чем они отличаются?

Есть ли смысл купить одно защитное стекло, но дорогое, или же пачку дешевых?

CHIP
Таксисты массово отказываются от заказов. Что произошло? Таксисты массово отказываются от заказов. Что произошло?

Общественники требуют заблокировать вызовы такси там, где остановка запрещена

РБК
Поле битвы: Земля Поле битвы: Земля

Эпо­ха су­пер­дер­жав за­кон­чи­лась

GQ
Открыть в приложении