Yoga Journal Сентябрь 2019

Yoga Journal

Архив
Сентябрь 2019 Спорт

Спорт

Сентябрь 2019

Журнал Yoga Journal, сентябрьский выпуск 2019 года. Читайте в этом номере: все, что вы хотели знать о Форрест-йоге; 15 самых распространенных ошибок у новичков в классе йоги; как продлить молодость при помощи практик; тренируем разные виды прогибов; практика йоги для беременных; интервью с учителем Кундалини и Гималайской йоги Амандип Сингхом; оздоравливаем печень при помощи практики йоги Айенгара; что такое метта и как ее практиковать; как привести в порядок свои пищевые привычки.
Кольцо Кольцо

Притча о драгоценном

Yoga Journal
Звёздное лето Звёздное лето

Летние Альпы ничуть не менее прекрасны, чем зимние, если знать правильные места

Yoga Journal
Здоровые привычки Здоровые привычки

Оздоровить свои пищевые привычки никогда не поздно

Yoga Journal
Следуя моде Следуя моде

Индустрия красоты не стоит на месте и развивается стремительно

Yoga Journal
Колени Колени

Разбираемся с биомеханикой коленных суставов

Yoga Journal
Любящая доброта Любящая доброта

Что такое метта и зачем её практиковать

Yoga Journal
Самая крупная железа Самая крупная железа

Практика йоги Айенгара для здоровья печени

Yoga Journal
Радость просто быть Радость просто быть

Медитация на ощущении бытия может помочь почувствовать себя здоровым и целостным

Yoga Journal
Стабильность Стабильность

Практика катона-йоги учит стабильности и заземлению

Yoga Journal
Процветание и благодарность Процветание и благодарность

Интервью с Амандип Сингхом, учителем кундалини и гималайской йоги

Yoga Journal
Парная практика. Когда ты ещё одна, но тебя уже двое! Парная практика. Когда ты ещё одна, но тебя уже двое!

Практика йоги для беременных — это совершенно иной по построению поток

Yoga Journal
Мгновения на рассвете Мгновения на рассвете

Камера балийского фотографа Сута Рахади ловит мгновения рассвета и йоги

Yoga Journal
Йога для молодости Йога для молодости

Старение — это не проклятие и не диагноз, а последствие образа жизни

Yoga Journal
Практика без насилия Практика без насилия

Прогибы в йоге критического выравнивания

Yoga Journal
Дорога учителей Дорога учителей

Что движет человеком, который решает стать учителем йоги?

Yoga Journal
15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс 15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс

Гид по первым ловушкам на пути практики

Yoga Journal
Форрест-йога: воссоединие с духом Форрест-йога: воссоединие с духом

О стиле йоги, который вмещает научные исследования, асаны и шаманские практики

Yoga Journal
Благоденствие Благоденствие

Вопрос эксперту

Yoga Journal
Абхьяса Абхьяса

Абхьяса — это то, без чего нельзя представить ни йогу, ни спорт

Yoga Journal
Библиотека йоги Библиотека йоги

Отрывок из книги «Прояснение пранаямы. Пранаяма Дипика» Б.К.С. Айенгара

Yoga Journal
Ваджрасана Ваджрасана

Поза алмаза — хорошая асана для медитации

Yoga Journal
Новости Новости

Новости мира йоги

Yoga Journal
Намасте Намасте

Что я хотела бы сказать юной себе?

Yoga Journal
Открыть в приложении