Худеем правильно Январь 2020

Худеем правильно

Архив

Здоровье

Январь 2020

Январский выпуск журнала «Худеем правильно». Читайте в номере: как эко-тренды помогают похудеть; как Эмилия Кларк похудела на 10 килограммов к ради роли в «Игре престолов» и пережила инсульт; актриса Оксана Сташенко рассказывает, как сохранить молодость и красоту, даже если вы постоянно работаете; что такое кетодиета и действительно ли жирные продукты помогают похудеть; наша героиня похудела на 50 килограммов с помощью полезных привычек и покорила скалодром; как справиться с последствиями новогодних застолий; полезные перекусы, правильные способы приготовления различных продуктов, польза специй; кэроб – натуральная замена шоколада.
ЕГЭ по стройности ЕГЭ по стройности

Вы уверены, что знаете о похудении всё? Давайте проверим

Худеем правильно
3 секрета Энди МакДауэлл 3 секрета Энди МакДауэлл

Как Энди МакДауэлл остаётся в прекрасной форме?

Худеем правильно
Чувствительный вопрос Чувствительный вопрос

Как минимизировать этот дискомфорт для чувствительной кожи зимой

Худеем правильно
Бьюти-лайфхаки Бьюти-лайфхаки

Отвечаем на вопросы про красоту ногтей и волос

Худеем правильно
Особенности национального фитнеса Особенности национального фитнеса

Виды зимнего фитнеса, которые помогут постройнеть без затрат и усилий

Худеем правильно
Фитнес-подсказки Фитнес-подсказки

Эксперты отвечают на ваши вопросы

Худеем правильно
Женя Малахова: «Фитнес помогает выбросить всё ненужное из головы и сердца» Женя Малахова: «Фитнес помогает выбросить всё ненужное из головы и сердца»

Актриса и певица рассказала, как поддерживает форму

Худеем правильно
Делай как Кейт Бекинсейл Делай как Кейт Бекинсейл

В свои 46 лет актриса Кейт Бекинсейл щеголяет в ультраоткрытых платьях

Худеем правильно
Кто вы, мистер кэроб? Кто вы, мистер кэроб?

С кэробом – альтернативой шоколаду – можно экономить калории и худеть

Худеем правильно
Худеем на картошке Худеем на картошке

Что важно знать о картошке

Худеем правильно
Принцесса специй Принцесса специй

Специи могут защитить сосуды и помочь пищеварению

Худеем правильно
С большей пользой! С большей пользой!

Как готовить еду, чтобы в ней сохранилось всё полезное

Худеем правильно
Перекус на укус Перекус на укус

Лучшие идеи для небольших полезных перекусов

Худеем правильно
Саркопения: как сохранить мышцы до старости Саркопения: как сохранить мышцы до старости

Потеря мышц неизбежна и связана с возрастными изменениями

Худеем правильно
А поутру они проснулись А поутру они проснулись

Как справиться с последствиями новогоднего застолья

Худеем правильно
«Похудев, я смогла покорить скалодром» «Похудев, я смогла покорить скалодром»

Наша героиня похудела на 50 кг, чтобы сын её не стеснялся

Худеем правильно
Жир поможет похудеть Жир поможет похудеть

Кетодиета – способ оздоровления и борьбы с лишним весом

Худеем правильно
Оксана Сташенко: «Ничто не красит женщину так, как улыбка» Оксана Сташенко: «Ничто не красит женщину так, как улыбка»

Как Оксана Сташенко всё успевает, при этом сохраняя молодость и красоту?

Худеем правильно
Открытия учёных Открытия учёных

Калейдоскоп новостей о здоровом образе жизни

Худеем правильно
Эмилия Кларк, актриса Эмилия Кларк, актриса

Эмилия Кларк – главная кинозвезда грядущего десятилетия

Худеем правильно
События и советы События и советы

Порция фактов о здоровье и питании

Худеем правильно
Сохраним планету и талию Сохраним планету и талию

Какое отношение эко-тренды имеют к похудению

Худеем правильно
Открыть в приложении