Как Оксана Сташенко всё успевает, при этом сохраняя молодость и красоту?

Худеем правильноЗнаменитости

Оксана Сташенко: «Ничто не красит женщину так, как улыбка»

Текст: Надежда Дунаева

Её сложно застать дома. Она постоянно на гастролях и съёмках. «Возвращение Мухтара», «Снайперши», «Интриганки», «За витриной»... Список сериалов, где сыграла Оксана Сташенко, можно продолжать долго. А ещё она ведёт кулинарную передачу на телевидении и играет в спектаклях. Как всё успевает, при этом сохраняя молодость и красоту? Об этом Оксана рассказала в эксклюзивном интервью «ХП».

Истории о лишнем весе часто из детства. Расскажите о своём…

Я родилась в Самаре. Совсем маленькой я была пышечкой. Когда пошла в школу, стала обыкновенной девочкой без лишнего веса. Всегда была очень активна: училась в музыкальной школе, театральной студии, помогала маме на даче, по дому. Мама считала, что я плохо кушаю, и это было действительно так. Уходя на работу, она оставляла мне борщ на плите. Я должна была прийти из школы, разогреть его и съесть. Но возвращалась и выливала борщ в унитаз, потому что не любила его. Однажды я забыла спустить воду, мама увидела это и расплакалась, говоря: «Я тебя одна воспитываю, а ты продукты выбрасываешь!» Чтобы не расстраивать маму, я стала приглашать в гости свою подружку, которая съедала оставленный мне обед. Ещё в детстве я не любила хлеб. Не знаю почему. Хотя в Самаре выпекают очень вкусный хлеб, причём до сих пор. Но на самом деле в детстве у меня всё-таки были любимые блюда. Мы с мамой лепили пельмени, я их обожала! Или сосиски, которые мама покупала в заводском буфете.

А как вы набрали лишний вес?

После окончания театрального училища я поехала работать в Липецк. И попала в гастрономический рай! В этом городе расположен металлургический комбинат, и в советское время здесь было очень хорошее продуктовое обеспечение, в отличие, например, от Самары. В магазинах была колбаса восьми видов, сыр четырёх видов. И я стала есть всё подряд! Салат с майонезом, кукурузные палочки, другие вкусности. За полгода сильно поправилась и стала весить 72 кг. Потом я переехала на Урал и там похудела до 66 кг. Мужчины тогда мне делали комплименты: говорили, что я фигуристая. У меня была пышная грудь 4-го размера, талия, красивые бёдра и тонкие ножки, поэтому я могла себе позволить носить мини. С такой фигурой я переехала в Москву. Но мне, конечно, хотелось быть более стройной, я перепробовала многие диеты, у меня даже был опыт лечебного голодания.

Вы голодали под присмотром врачей или самостоятельно?

Я обратилась в санаторий, где применялся этот метод похудения. Провела там неделю. В течение всего дня пила только воду, в которую разрешалось добавлять лимон. Каждое утро делали очистительные клизмы. Врачи следили за состоянием пациентов. Мы ходили на взвешивание, измерение давления, ЭКГ. В общем, было полноценное медицинское наблюдение. За неделю похудела на 9 кг. Была счастлива, отправилась домой. И вместо того чтобы начать выход из голодания, я ещё три дня ничего не ела. А потом внезапно упала в обморок в метро. Это, конечно, была моя ошибка. Но больше я к этому методу не возвращалась, и, кстати, через три месяца я снова набрала свой вес.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жир поможет похудеть Жир поможет похудеть

Кетодиета – способ оздоровления и борьбы с лишним весом

Худеем правильно
Будущее российского мусора: как перерабатывают отходы в XXI веке Будущее российского мусора: как перерабатывают отходы в XXI веке

Попмех выяснил, как работает экотехнопарк «Калуга»

Популярная механика
Перекус на укус Перекус на укус

Лучшие идеи для небольших полезных перекусов

Худеем правильно
Автомобиль с острова. Тест-драйв обновленного Lexus RX 350 на Ибице Автомобиль с острова. Тест-драйв обновленного Lexus RX 350 на Ибице

Смог ли японский производитель усовершенствовать бестселлер Lexus RX?

СНОБ
Принцесса специй Принцесса специй

Специи могут защитить сосуды и помочь пищеварению

Худеем правильно
Психолог Марина Травкова: Ребенок не может быть испорченным. Дети невинны, но не асексуальны Психолог Марина Травкова: Ребенок не может быть испорченным. Дети невинны, но не асексуальны

Вредна ли детская мастурбация и как обезопасить ребенка от домогательств?

СНОБ
Саркопения: как сохранить мышцы до старости Саркопения: как сохранить мышцы до старости

Потеря мышц неизбежна и связана с возрастными изменениями

Худеем правильно
Мощное средство Мощное средство

Бытовая химия стала популярной после создания яркого бренда

Forbes
Письмо телу Письмо телу

Как заметить свое тело и начать строить с ним отношения

Seasons of life
Александр Бренер: Ева-пенетратор, или Оживители и умертвители Александр Бренер: Ева-пенетратор, или Оживители и умертвители

Отрывок из новой книги художника и писателя Александра Бренера

СНОБ
У ваших ног У ваших ног

Советы по уходу за ногами от лучших подологов и подиатров

Glamour
Коленный сустав Коленный сустав

Начинаем разговор про йогу и анатомию скелетно-мышечной системы

Yoga Journal
Режим «деликатный»: как стирать бельё в стиральной машине Режим «деликатный»: как стирать бельё в стиральной машине

Секреты, которые помогут сохранить качество ткани и яркость цвета

Cosmopolitan
Колонка Esquire: Владимир Познер — о причинах бедности в России Колонка Esquire: Владимир Познер — о причинах бедности в России

Владимир Познер рассуждает о проблеме бедности и находит её три главные причины

Esquire
«Дача» для миллиардера: как выглядит изнутри яхта-ледокол Олега Тинькова «Дача» для миллиардера: как выглядит изнутри яхта-ледокол Олега Тинькова

Как выглядит новая яхта Олега Тинькова изнутри

Forbes
Квартира холостяка, 72 м² Квартира холостяка, 72 м²

Квартира в цветовой гамме нормандских городков

AD
Хороши в постели: 7 имён, которые носят лучшие любовники Хороши в постели: 7 имён, которые носят лучшие любовники

Как зовут мужчин, от которых стоит ждать приятных сюпризов в постели

Cosmopolitan
Ми-ми-мишные убийцы: чем опасны домашние животные Ми-ми-мишные убийцы: чем опасны домашние животные

За ми-ми-мишностью скрывается целый ряд потенциально опасных заболеваний

Популярная механика
Ирина Дубцова: «Устала от слабых мужиков и альфонсов!» Ирина Дубцова: «Устала от слабых мужиков и альфонсов!»

Звезда о желании родить дочь и взрывном характере

StarHit
Не в деньгах счастье: как успех стал чумой ХХI века и что с этим делать Не в деньгах счастье: как успех стал чумой ХХI века и что с этим делать

Сделала ли американская мечта человечество счастливее?

Forbes
Россияне, утратившие миллиарды: бизнесмены с самыми большими финансовыми потерями в 2010-х Россияне, утратившие миллиарды: бизнесмены с самыми большими финансовыми потерями в 2010-х

10 российских бизнесменов, столкнувшихся с самыми большими финансовыми потерями

Forbes
Путешественник во времени Путешественник во времени

Какой момент из прошлого Гийом Кане хотел бы пережить вновь?

Grazia
Как повысить доход и обезопасить себя, работая на фрилансе Как повысить доход и обезопасить себя, работая на фрилансе

Что такое самозанятость и зачем она нужна, если ты сама себе хозяйка

Cosmopolitan
5-10-20. Пять тенденций «десятых», которые повлияют на «двадцатые» 5-10-20. Пять тенденций «десятых», которые повлияют на «двадцатые»

Реагировать на рост неопределенности можно только одним способом

СНОБ
Рожденная свободной Рожденная свободной

Почему детям важны полная свобода и независимость и чем сложен семейный бизнес

Grazia
Квартира для деловой женщины, 74 м² Квартира для деловой женщины, 74 м²

Для воздушности гостиная и спальня разделены необычной перегородкой, а не стеной

AD
Писатель Давид Гроссман — о стендапе в Израиле и притягательности зла Писатель Давид Гроссман — о стендапе в Израиле и притягательности зла

Давид Гроссман: как юмор становится главным оружием в борьбе со страхами

РБК
Как замаскировать засос, чтобы никто ничего не заметил: проверенные способы Как замаскировать засос, чтобы никто ничего не заметил: проверенные способы

Делимся самыми эффективными техниками любого уважающего себя казановы

Playboy
Мука – не мука Мука – не мука

На полках магазинов десятки видов муки, но мы выбираем одну и ту же

Здоровье
1990 год 1990 год

Переход к рыночной экономике, последний концерт «Кино» и другие события

Esquire
Открыть в приложении