Регулярное употребление газировки без сахара связали с ухудшением памяти
Исследователи связали регулярное употребление искусственных подсластителей с более быстрым ухудшением памяти и мышления
Ежедневная банка диетической газировки может оказаться не такой безобидной, как кажется.
Искусственные подсластители уже не впервые становятся объектом научных исследований. Новая работа показала, что высокое потребление низкокалорийных и бескалорийных сахарозаменителей связано с ускоренным снижением когнитивных функций. Авторы исследования, опубликованного в прошлом месяце в журнале Neurology, пришли к выводу, что регулярное употребление таких подсластителей может иметь долгосрочные негативные последствия для работы мозга.
Как проходило исследование
В течение примерно восьми лет ученые наблюдали почти за 13 000 взрослых жителей Бразилии, оценивая связь между количеством потребляемых искусственных подсластителей и изменениями когнитивных способностей.
Результаты показали, что разница в состоянии мозга между людьми, употреблявшими больше всего и меньше всего подсластителей, соответствовала примерно 1,6 года ускоренного старения мозга.