Евгений Гашо взвешивает достижения и угрозы устойчивому развитию Москвы

ЭкспертРепортаж

«Экология — это не листики и букашки, а системная работа по улучшению среды жизни людей»

Эксперт-энергетик Евгений Гашо взвешивает достижения и угрозы устойчивому развитию российской столицы

Александр Ивантер

Профессор НИУ МЭИ Евгений Гашо. Фото: Дмитрий Лыков

Неожиданным впечатлением прошедшего лета в Москве стали ночные соловьиные трели. Славные птахи начинали пронзительно насвистывать задолго до рассвета — с открытым окном заснуть было невозможно. «Тебе пора лечить нервы», — ворчала супруга, переворачиваясь на другой бок. Ничего не оставалось делать, как плестись на кухню и, пытаясь занять измученный бессонницей мозг, искать объективные свидетельства качества столичного воздуха.

Авторитетный провайдер данных о качестве воздуха — швейцарская компания IQAir, производитель систем контроля и очистки воздуха. Компания также управляет информационной платформой AirVisual, собирающей в реальном времени данные о качестве воздуха с более чем 30 тыс. мониторинговых станций по всему миру. Ежегодно компания выпускает рейтинги стран и городов мира по качеству воздуха.

Правда, объектом рейтингования служит лишь один параметр уровня загрязнения воздуха, хотя и важный — среднегодовое содержание мелких твердых частиц. Эти частицы размером менее 2,5 микрона (обозначаются как PM2,5; для сравнения: самый тонкий человеческий волос имеет толщину 40 мкм) являются наиболее опасными загрязнителями, поскольку при вдыхании человеком проникают глубоко в легочную ткань, а оттуда могут попасть в кровоток, вызывая тяжелые респираторные и сердечные недуги. Источники PM2,5 — выбросы автотранспорта, частички шин и дорожного полотна, продукты работы угольных и мазутных электростанций, лесные пожары и песчаные бури.

В сентябре 2021 года Всемирная организация здравоохранения ужесточила свои рекомендации по борьбе с загрязнением воздуха, сократив допустимое количество PM2,5 с 10 до 5 микрограммов на кубический метр. В результате по итогам последнего рейтинга IQAir за 2022 год только 13 стран и территорий из 131 обследованной (в частности, Австралия с Новой Зеландией, Эстония, Финляндия и Исландия) и 768 из 7323 городов имели концентрацию частиц в пределах нормы ВОЗ. На плохом полюсе рейтинга — страны третьего мира: Чад, Ирак, Пакистан, Бангладеш, Буркина-Фасо и Индия — со средним уровнем загрязнения свыше 50 мкг/куб. м. Неожиданно такой же сверхвысокий уровень концентрации микроскопической дряни имеют богатые монархии Залива, в частности Бахрейн и Кувейт. Немногим лучше ситуация в Катаре, ОАЭ и Саудовской Аравии. А вот Китай, который на протяжении долгого времени лидировал по загрязнению воздуха, продолжает демонстрировать улучшение его качества. Почти две трети из 524 китайских городов, вошедших в мониторинг, снизили в 2022 году содержание PM2,5. И тем не менее Китай со среднестрановым показателем 30,6 мкг/куб. м все еще занимает высокую 25-ю строчку в ренкинге стран по убыванию загрязнения.

Россия находится посередке, даже ближе к «чистому» концу — 86-е место (из 131) по уровню загрязнения с показателем 11,2 мкг РМ2,5 на кубометр в 2022 году, чуть лучше Франции (11,5), чуть хуже Нидерландов и Германии (обе 11,0). Из крупных индустриальных стран существенно хуже российской ситуация с качеством воздуха в Турции (21,1 мкг/куб. м) и Южной Корее (18,3), но лучше в Японии (9,1), США и Великобритании (по 8,9).

Какова же ситуация с качеством воздуха в городах?

Москва по итогам 2022 года заняла 2700-е место из 7323 обследованных городов по уровню концентрации мелкодисперсных частиц с показателем 10,8 мкг/куб. м. Среди столичных городов Москва оказалась 81-й по уровню загрязнения, или 36-й с конца, то есть по качеству воздуха. Если сравнивать столицу с крупными мегаполисами с сопоставимой численностью населения, то воздух Москвы существенно чище, чем в Сеуле (18,3), Мехико (22,1) или Пекине (29,8), не говоря уже о Нью-Дели (89,1). В Европе хуже московских показатели у Парижа (12,7), Берлина и Рима (по 12,6), а опережают нас по качеству воздуха в лиге мегаполисов Нью-Йорк (9,9), Лондон (9,6), Мадрид (9,5) и Токио (9,2).

Тревогу вызывает тот факт, что, если верить данным мониторинга IQAir, качество воздуха в Москве в последние годы ухудшается: в 2017 году концентрация мелких твердых частиц в столичном воздухе составляла всего 8,4 мкг/куб. м.

Ну и, еще раз подчеркнем, IQAir мониторит воздух ежедневно, рассчитывает по городам и странам, снабженным системами мониторинга, среднемесячные данные, а рейтингует своих «подопечных» по данным среднегодовым. Вариация уровня загрязнения внутри года бывает значительной, особенно в городах с холодным климатом, теплоснабжение которых зимой базируется на угле. Среди российских городов в этом смысле печальную славу имеет самый восточный наш миллионник Красноярск. По итогам прошлого года столица Восточной Сибири стала 87-й среди городов мира с самым грязным воздухом (51,7 мкг/куб. м). А вот по текущему значению концентрации РМ2,5 на момент написания этих строк (вечер 4 октября) Красноярск замыкал уже первую десятку (108 мкг/куб. м). В Москве же был сильный ветер, который, можно предположить, разогнал всю пыль и освежил атмосферу (9,4 мкг/ куб. м).

Так все ли в порядке с московским воздухом? Решив перепроверить выкладки швейцарцев, мы обратились к отечественным специалистам. Но не к экологам, а к энергетикам, по роду службы ответственным за состояние гигантской столичной теплоэнергетической инфраструктуры, от устойчивости и эффективности работы которой зависит комфорт и здоровье каждого москвича. Наш собеседник — Евгений Гашо, профессор Московского энергетического института, академик-секретарь секции энергетики Российской инженерной академии, возглавлявший комиссию Общественной палаты г. Москвы по экологии, энергетике и устойчивому развитию до ее упразднения в 2019 году.

— Евгений Геннадьевич, как вы оцениваете экологическую ситуацию в столице?

— К чему стремиться — есть всегда, но не замечать прогресс в экологическом состоянии города за последние десять лет невозможно. Качество воздуха, воды, почв, работа с твердыми коммунальными отходами — все эти составляющие экологического благополучия столицы существенным образом улучшились.

Сказались целенаправленные меры московских властей, такие как «война» с личным транспортом, «обывательскими бричками», как вкусно выражается известный транспортный эксперт Михаил Блинкин (удорожание парковок, стимулирование каршеринга и кикшеринга), колоссальное развитие электрического транспорта (электробусы, метро, МЦК, МЦД) и наземной транспортной инфраструктуры, чувствительно снижающей пробки. Были и важные федеральные решения, нацеленные на улучшение экологических параметров работы главного загрязнителя городов — транспорта, прежде всего принятая пятнадцать лет назад и с трудностями и перипетия ми, но все же реализованная программа внедрения последовательно ужесточающихся техрегламентов на действующий автотранспорт и используемые им моторные топлива. Наконец, позитивно сказалась и идущая самотеком деиндустриализация города.

Из крупной тяжелой промышленности в столице продолжает работать лишь Московский нефтеперерабатывающий завод в Капотне. Но он поставлен в такие строгие экорамки, что давно уже не является значимым загрязнителем. Охранники частенько по ночам видят зайцев и лис на территории, а в призаводском пруду уже давно живут лебеди.

— Каковы объективные показатели качества московского воздуха в сравнении с крупными зарубежными мегаполисами?

— Москва выглядит в целом пристойно. Скажем, по оксиду углерода московская среднегодовая концентрация 2021 года 345 микрограммов на кубометр ниже, чем в Токио (349) и Стокгольме (387). По диоксиду азота Москва в том же году имела среднюю концентрацию 39 микрограммов на кубометр, это лучше, чем в «грязном» Гонконге (41), но существенно хуже, чем в Нью-Йорке (29,6) и особенно в Лондоне (20,3). По концентрации диоксида серы (2,6 микрограмма на кубометр) мы были примерно на уровне Токио (2,7), но существенно хуже, чем показывали Нью-Йорк и Стокгольм (оба 0,4). По мелкодисперсным частицам РМ2,5 московские показатели сопоставимы с уровнями, наблюдаемыми в Берлине, Париже и Гонконге, но существенно выше, чем в Нью-Йорке.

При этом результаты собственного московского мониторинга качества воздуха не подтверждают вывода швейцарцев о повышении концентрации мелкодисперсных взвешенных частиц в Москве. В последнем столичном докладе о состоянии окружающей среды в Москве в 2022 году приведены данные, согласно которым концентрация РМ2,5 в жилых территориях с 2013 по 2022 год сократилась в полтора раза, с 19 до 13 микрограммов на кубометр, а вблизи автотрасс — вдвое, с 31 до 15. Но и достигнутый уровень великоват — он в разы выше рекомендованного потолка ВОЗ (5 микрограммов на кубометр). Не надо успокаивать себя тем, что российская официальная ПДК PM2,5 в воздухе (25 микрограммов на кубометр) впятеро выше возовской.

— Субъективно в городе, особенно в сухие дни весной и летом, действительно бывает пыльно. Почему?

— Два главных источника — стройка и дороги. Просто много машин в городе. Кстати, те же электробусы оказались с точки зрения пыли совсем небезобидны. Они тяжелее обычных автобусов из-за батарей, а шины используют те же, последние стираются — и стирают дорожное полотно — более интенсивно. Выясняется, что стирание шин дает нам больше мелкодисперсных твердых частиц в воздухе, чем пресловутые выхлопы дизеля.

Обнуление «зеленого» департамента и проделки девелоперов

— Что происходит с зелеными насаждениями в Москве? Достаточно ли их для нормального самочувствия жителей мегаполиса?

— В Москве на конец прошлого года зарегистрировано 145 особо охраняемых природных территорий общей площадью 19,7 тысячи гектаров, где запрещено любое капитальное строительство. Это почти 20 процентов площади города, включая национальный парк «Лосиный остров», являющийся федеральной территорией. Усилиями департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы площадь таких зон ежегодно прирастала на пять-шесть «Зарядий» (ландшафтный парк «Зарядье» имеет площадь 10,2 га. — «Эксперт»).

Кроме того, усилиями департамента был создан «Реестр зеленых насаждений города Москвы», где учтено и описано буквально каждое дерево. Наверняка вы замечали, что на информационных стендах стройплощадок московских новостроек указано, сколько деревьев и кустарников будет вырублено в ходе стройки, сколько сохранено и сколько вновь посажено, площадь устроенных газонов и цветников.

К огромному сожалению, свежим постановлением правительства города Москвы номер 1786 от 27 сентября 2023 года полномочия департамента природопользования и охраны окружающей среды существенно урезаются, а возглавлявший тринадцать лет это одно из самых профессиональных подразделений столичного правительства Антон Кульбачевский отправлен в отставку.

Полномочия по использованию и содержанию особо охраняемых природных территорий передаются департаментам культуры и ЖКХ и частично префектурам, а функции по изменению границ и статуса ООПТ возлагаются на городской комитет по архитектуре и градостроительству. Обеспечением высадки зеленых насаждений впредь будет заведовать департамент капитального ремонта города Москвы. За природоохранным департаментом оставлены лишь чисто гуманитарные функции по управлению эколого-просветительскими центрами.

— Каковы будут, по-вашему, последствия этого решения?

— Фактически речь идет об уничтожении единого экологического штаба в исполнительной власти города, который вел целенаправленную политику по устойчивому развитию Москвы. Поймите, экология — это не листики, это не букашки и не только Красная книга. Это системная работа по улучшению среды жизни людей.

С разгромом департамента Кульбачевского шансов противостоять аппетитам девелоперов в столице будет объективно значительно меньше. Мало того, что ряд горе-девелоперов возводят безликие коробки, которые, по меткому выражению журналиста «Эксперта» Алексея Щукина, «отменили архитектуру», — они прибегают к самым разным ухищрениям для удешевления своих проектов, крайне рискованным по своим последствиям.

— Например?

— Сейчас застройщики ведут наступление по поводу того, чтобы при присоединении своих объектов к электросетям не учитывать в электронагрузках кондиционеры, которые будут вешать будущие жильцы. Учет данного фактора весьма сильно увеличивает присоединенную мощность зданий, соответственно растет плата за присоединение к сетям. Банальное желание сэкономить создает угрозу энергобезопасности города.

Другая уловка — строительство зданий с классом теплозащиты ниже заявленной. Когда начнутся холода, здания, построенные с нарушением СНиПов, жильцы вынуждены будут отапливать самостоятельно, включая в сеть бытовые обогреватели либо запуская кондиционеры на обогрев воздуха. Но для производства одного киловатта электроэнергии потребуется загрузить генерирующую станцию в два-три раза больше, чем для выработки киловатта тепла. В результате мы получим гигантский скачок потребляемой мощности, который грозит каскадными авариями в энергосистеме города.

Блэкауты, ау!

— Неужели в столичной энергосистеме недостаточно резервов?

— Мы уже подошли к черте опасного исчерпания резервов. После блэкаута на подстанции «Чагино» в мае 2005 года, суровой зимы 2006 года, аномальной жары 2010-го и ледяных дождей зимой 2011-го комплекс мер по строительству и модернизации генерирующих и сетевых мощностей, с одной стороны, и уникальная московская программа по энергосбережению — с другой, привели в 2017–2018 году к невероятным результатам. В снабжении Москвы электроэнергией, теплом и газом был наведен порядок, инфраструктура жизнеобеспечения столицы приобрела устойчивость, образовались резервы, а вместе с ними и чувство самоуспокоенности. За последние десять лет Москва построила, присоединила к сетям жизнеобеспечения порядка 70–80 миллионов квадратных метров жилой и коммерческой недвижимости. Это больше, чем два Воронежа! При этом энергопотребление жилья и топливопотребление росло гораздо более скромными темпами.

Но теперь мы выходим на плато, резервов электрической мощности ни в источниках, ни в сетях практически нет. Тревожная ситуация с резервным топливом, с ним проблемы, особенно на маленьких источниках генерации.

Закрытие большого, на 250 мегаватт, угольного блока на ТЭЦ-22, в Дзержинском, неподалеку от МКАД, преподносилось как большая экологическая победа, но это лишило город возможности работать на резервном топливе. Весь этот круг проблем пока не осознан. В разных кабинетах об этом шепотом упоминают, но системно никто не занимается.

ТЭЦ-22 в Дзержинском неподалеку за МКАД была полностью переведена с угля на газ. Это дало Москве экологический выигрыш, но лишило город возможности работать на резервном топливе. Фото: Антон Новодережкин/ТАСС

— В июне 2005 года, по следам чагинского блэкаута, тогдашний руководитель Центрального диспетчерского управления ЕЭС России Александр Бондаренко в интервью «Эксперту» говорил: «Энергетика движется шагами — от аварии к аварии»…

— Не хотелось бы, чтобы эта эвристическая мудрость вновь подтвердилась на практике. Хотя риски крупных аварий при инерционном развитии стройкомплекса, повторяю, нарастают. Очень тревожит, в частности, отсутствие стратегического видения в отношении Новой Москвы. Какого рода и какого объема предполагается там застройка, никто толком не говорит, а без этого невозможно понять, какую энергетическую инфраструктуру потребуют Троицкий и Новомосковский административные округа. Сейчас там идет бурная стройка, уничтожаются деревья, а ведь это лесозащитный пояс Москвы. Кто его будет отстаивать?

В декабре прошлого года эксперты-энергетики города провели в МЭИ круглый стол по проблемам энергетической безопасности Москвы, по итогам которого сформулировали и представили мэру Москвы план действий, а также призыв приступить к оперативной разработке Энергетической стратегии московской агломерации и московского энергоузла на перспективу. Ответом нам пока была бюрократическая отписка одного из департаментов.

— Что конкретно вы предлагаете?

— Сначала нужна инвентаризация всего — состояния системы в целом, оборудования, трубопроводов, турбин, подстанций, насосов. Крупная электрогенерация города поддерживает наши общие тревоги по износу оборудования, исчерпанию ресурса в самом ближайшем будущем. Нужно единое видение всей тревожной картины разными сторонами, потому что система в настоящее время управляется самыми разными участниками со своими корпоративными и вполне частными интересами. Отдельная проблема — импортозамещение «горячего» оборудования, управляющих систем, АСУТП.

Следующий шаг — выстроить иерархию проблем: что приоритетнее — строить новую генерацию в городе или в области? Крупные источники или мелкие и маневренные? Чем заменять оборудование, которое исчерпает ресурсы работы? Как покрывать растущие зимние и летние пики нагрузки? Нужно ли создавать системы централизованного холодоснабжения растущих комплексов по примеру ряда европейских и азиатских мегаполисов?

Сильно устарели многие нормативные документы, их нужно срочно модернизировать под существующую ситуацию. Чтобы бороться с халтурой застройщиков, нужны свежие документы городского планирования в увязке нагрузок объектов застройки и возможностей инфраструктуры, четкое балансовое прогнозирование.

Ну и кадры — это уже стало абсолютно реальной проблемой. Мы со всех сторон слышим просто каждый день: дайте нам новых специалистов. подготовленных к свежим актуальным проблемам… В принципе, их как раз можно оперативно готовить под решение этих новых возникающих задач, но только в тесном сотрудничестве с работодателями, при четкой координации города — мы готовы.

Город летом принял комплексный план климатической адаптации, достаточно взвешенный и разноплановый, но похоже, что ситуация потребует от нас более серьезных мер и действий.

Кто греет Москву

Москва — один из самых холодных мегаполисов планеты. С населением свыше 12 млн человек российская столица имеет отопительный период в 4,5 тыс. градусо-суток в год (ГСОП). Для сравнения: крупные канадские города — Монреаль (1 млн 650 тыс. жителей), Оттава (880 тыс.), Эдмонтон (812 тыс.), Ванкувер (605 тыс.) — имеют 4,0 тыс. ГСОП, Хельсинки (605 тыс. жителей) — 4,3 тыс. ГСОП.

Суммарная мощность системы теплоснабжения Москвы — около 60 ГВт — такова, что она в состоянии согреть зимой все столицы Скандинавских стран, десяток самых крупных городов Канады, и еще останется запас для отопления Варшавы или Вены.

Электропотребление города и области выросло до 115 млрд кВт·ч и все больше покрывается теперь уже из внешних источников.

Высокая переменчивость погодных условий приводит к значительному изменению графиков тепловой и электрической нагрузки: в течение года разброс электрических нагрузок составляет два-три раза, а тепловой нагрузки — восемь-девять раз. Прохождение пиков электрической мощности обеспечивает Загорская гидроаккумулирующая станция.

Кто греет Москву

Москва — один из самых холодных мегаполисов планеты. С населением свыше 12 млн человек российская столица имеет отопительный период в 4,5 тыс. градусо-суток в год (ГСОП). Для сравнения: крупные канадские города — Монреаль (1 млн 650 тыс. жителей), Оттава (880 тыс.), Эдмонтон (812 тыс.), Ванкувер (605 тыс.) — имеют 4,0 тыс. ГСОП, Хельсинки (605 тыс. жителей) — 4,3 тыс. ГСОП.

Суммарная мощность системы теплоснабжения Москвы — около 60 ГВт — такова, что она в состоянии согреть зимой все столицы Скандинавских стран, десяток самых крупных городов Канады, и еще останется запас для отопления Варшавы или Вены.

Потребности Москвы в тепловой энергии в зависимости от суровости зимы составляют 95–105 млн Гкал в год. Потребности в электрической энергии и тепле обеспечивают 13 ТЭЦ, 66 квартальных и районных тепловых станций, около 1000 городских и ведомственных котельных.

Электропотребление города и области выросло до 115 млрд кВт·ч и все больше покрывается теперь уже из внешних источников.

Высокая переменчивость погодных условий приводит к значительному изменению графиков тепловой и электрической нагрузки: в течение года разброс электрических нагрузок составляет два-три раза, а тепловой нагрузки — восемь-девять раз. Прохождение пиков электрической мощности обеспечивает Загорская гидроаккумулирующая станция.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Робин из Локсли Робин из Локсли

О Робин Гуде сложены несколько десятков баллад

Дилетант
Лицом к салату: 6 способов обезвредить продукты, которые притворяются диетическими Лицом к салату: 6 способов обезвредить продукты, которые притворяются диетическими

Ингредиенты для салатов, которые не такие диетические, как кажутся

VOICE
От города миллионеров к СберСити От города миллионеров к СберСити

Город от Сбера: акцент на экотехнологии и цифровизации

Эксперт
Индикаторы болезней Индикаторы болезней

Как здоровье зубов влияет на состояние всего организма

Лиза
Архитектура молодых, архитектура для молодых Архитектура молодых, архитектура для молодых

В каких стилях работают современные архитекторы?

Эксперт
Погружение в серость: как зумерские «старые деньги» не стали «новой романтикой» Погружение в серость: как зумерские «старые деньги» не стали «новой романтикой»

Что такое эстетика old money?

Правила жизни
Ирина Пегова: «Иногда нужно остановиться и сделать то, что подсказывает сердце, не слушая никого» Ирина Пегова: «Иногда нужно остановиться и сделать то, что подсказывает сердце, не слушая никого»

Вы что? У вас есть артистка, которая хочет сама прыгнуть! Пользуйтесь этим

Караван историй
Соевый соус: со вкусом умами и кокуми Соевый соус: со вкусом умами и кокуми

История соевого соуса и его множественных вариаций

Наука и жизнь
«Спросите горожан: тротуар или линейный парк?» «Спросите горожан: тротуар или линейный парк?»

Как не зависеть от смены сезонов в городе и оживить его улицы?

Эксперт
Докричаться до небес: как извлечь пользу из самых популярных магических практик Докричаться до небес: как извлечь пользу из самых популярных магических практик

Какие психологические механизмы стоят за гаданием на кофейной гуще и гороскопами

Psychologies
Если хочется чудес: 5 фэнтезийных книжных миров, где магия сродни науке Если хочется чудес: 5 фэнтезийных книжных миров, где магия сродни науке

Фэнтезийные книги, в которых к магии (самой настоящей!) относятся, как к науке

ТехИнсайдер
Кино Кино

Как десктоп и веб-камера стали рабочими инструментами кинорежиссеров

Правила жизни
Титан на небесах и в морских глубинах Титан на небесах и в морских глубинах

Как открыли, изучали, добывали и использовали титан

Наука и Техника
Мифы и факты: что открыл Галилео Галилей Мифы и факты: что открыл Галилео Галилей

В чем ошибся Галилей

Вокруг света
Когда дуст не пахнет Когда дуст не пахнет

Глава Российского союза химиков — о прошлом и будущем химической промышленности

Эксперт
5 книг о сектах, про которые страшно читать 5 книг о сектах, про которые страшно читать

Захватывающие и жуткие романы, которые объясняют психологию всех участников сект

Maxim
Практические вопросы: Почему запотевают окна? Практические вопросы: Почему запотевают окна?

Попробуем разобраться, из-за чего окна в машине становятся запотевшими

4x4 Club
Как перестать критиковать близких: 3 шага Как перестать критиковать близких: 3 шага

Чтобы не ставить отношения под угрозу, важно не поддаться желанию критиковать

Psychologies
И не звоните сюда больше. Стоит ли покупать смартфон Nothing Phone? И не звоните сюда больше. Стоит ли покупать смартфон Nothing Phone?

Nothing Phone — средство, которое освободит людей от постоянного скроллинга

Цифровой океан
Человек и антивирус. Биография Евгения Касперского Человек и антивирус. Биография Евгения Касперского

Почему фамилия Касперский стала для многих «частью компьютера»

Цифровой океан
Прикарманивание в отношениях: что это такое и как его распознать Прикарманивание в отношениях: что это такое и как его распознать

Что делать, если тебя смущает поведение партнера в социальных сетях?

VOICE
Вафли Вафли

Что было пределом мечтаний молодого ленинградского обывателя году в 1930?

Знание – сила
Долма Долма

Долма — часть нематериального культурного наследия ЮНЕСКО

Знание – сила
Перепрошивка: как достичь баланса между технологиями и личной жизнью Перепрошивка: как достичь баланса между технологиями и личной жизнью

Чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей влияет на работу мозга

Forbes
Как выбрать пуховик: самая полная памятка и лучшие варианты Как выбрать пуховик: самая полная памятка и лучшие варианты

Что учесть и на что обратить внимание, выбирая пуховик?

Правила жизни
Реальная красота: шесть фильмов, меняющих представление о женской внешности Реальная красота: шесть фильмов, меняющих представление о женской внешности

Фильмы, которые избавляют зрителя от стереотипов о женской внешности

Forbes
Темперамент имеет значение: сильные и слабые стороны сангвиника Темперамент имеет значение: сильные и слабые стороны сангвиника

Сангвиники — самые общительные и деятельные люди, но и у них есть минусы

Psychologies
Выпустить пар или испортить настроение: нужно ли жаловаться — разбор с экспертами Выпустить пар или испортить настроение: нужно ли жаловаться — разбор с экспертами

К чему приводит привычка жаловаться и как от нее избавиться?

Psychologies
«Джеймс Уэбб» нашел этан и водяной лед на трех карликовых планетах из Пояса Койпера «Джеймс Уэбб» нашел этан и водяной лед на трех карликовых планетах из Пояса Койпера

Седна, Гунгун и Квавар претерпели геохимическую эволюцию

N+1
«Без тяжелого люкса». Как изменились тренды на обустройство квартир «Без тяжелого люкса». Как изменились тренды на обустройство квартир

Какие планировки, ремонты и интерьеры популярны у обеспеченных москвичей

СНОБ
Открыть в приложении