Рассказ о том, что такое тантрический секс, советы для новичков и базовые позы

Playboy18+

Тантрический секс: как заниматься им в одиночку и с девушкой

Подробный рассказ о том, что такое тантрический секс, советы для новичков и базовые позы.

Мария Минаева

widen_930_crop_8005_4500_0_766_q90_563641_88d576dedd73aac3ee415fce9.jpeg

Тантрический секс — что это? Когда большинство из нас думает о нем, то представляет себе медленные, страстные занятия любовью, которые длятся часами.

Восходящая к Индии и Тибету VII века, эта практика влечет за собой новый уровень осознания и связи со своим телом и партнершей. Хочешь узнать об этом побольше? Сейчас расскажем.

Что такое тантра

Хотя тантра часто синонимична сексу, на самом деле она больше о связи — будь то с самим собой или между тобой и партнершей. Само слово — производное от древнего санскрита — означает «паутина» или «ткать энергию».

На практике тантра — это способ выйти из погруженности сознания в мирскую жизнь с целью обретения истины и смысла бытия, занимаясь глубоко медитативным, спонтанным и интимным сексом.

Когда ты изучаешь и практикуешь тантру, то лучше понимаешь и чувствуешь свое тело, а также то, что доставляет ему удовольствие, и как оно испытывает удовольствие. Это позволяет уделять больше внимания желаниям и потребностям своего тела и убедиться, что оно получает удовлетворение.

Кроме того, энергия, которую ты направляешь во время тантрического секса, течет по всему телу и может усилить оргазм.

Роль тантрического секса для улучшения отношений с партнером

Когда ты занимаешься тантрическим сексом с партнершей, у тебя появляется возможность познакомиться и с ее телом. Тантра сосредоточена не только на достижении высшего состояния связи ума и тела.

Она также может помочь в создании более глубокой и гармоничной связи между возлюбленными. Когда вы практикуете тантру, то учитесь быть физически осознанными и духовно присутствующими в настоящем моменте, питая друг друга энергией.

Как подготовить свой ум к занятию тантрическим сексом

Когда ты практикуешь тантру, то соединяешь свое тело, ум и душу. Ясное мышление и готовность выйти из своей зоны комфорта важны для объединения этих трех частей твоей сущности.

Некоторые люди считают, что 10-15 минут медитации могут помочь подготовить ум к практике тантры, поскольку это позволяет тебе погрузиться в себя и исследовать свои мысли. Как это сделать?

1. Сосредоточься на дыхании

Потрать от 15 до 30 минут на то, чтобы мягко дышать всем своим животом и нижней частью спины и войти в контакт с тем, что происходит в уме — будь то стресс или мысли о твоих желаниях.

2. Потянись несколько минут

Когда ты вытягиваешь каждую конечность, очисти свой ум от любых негативных мыслей, которые отягощают тебя. Чем больше ты расслабишься, тем лучше.

3. Веди дневник не менее 30 минут в день

Прорабатывай мысли, которые могут препятствовать твоему духовному росту, записывая их.

Как подготовить свое пространство к занятиям тантрическим сексом

Тантра — это целостная практика. Речь идет не о сексе или оргазме, а о пути к ним. Твое окружение оказывает непосредственное влияние на твое мышление и способность расслабиться и наслаждаться этим путешествием.

1. Убедись, что в помещении поддерживается комфортная температура

Если холодно, включи обогреватель за час до практики, чтобы в комнате стало уютно и тепло. Если жарко, включи кондиционер, но установи его так, чтобы в помещении было прохладно, но не холодно.

2. Создай интимное настроение с помощью свечей или ламп

Свет свечей добавит романтики в пространство, а лампочки с теплым свечением придадут комнате чувственный оттенок.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

12 способов отказать женщине, не произнося слово «нет» 12 способов отказать женщине, не произнося слово «нет»

О премудростях вежливого отказа читай тайком, чтобы она не подглядела

Maxim
«Все великие художники воруют»: почему большинство российских IT-компаний нельзя назвать инновационными «Все великие художники воруют»: почему большинство российских IT-компаний нельзя назвать инновационными

Крупнейшие российские IT-компании не являются инноваторами

Forbes
Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

Psychologies
Собрать команду, придумать идею и поднять первый раунд инвестиций. История о том, как хакатоны помогают стартапам и что делать после них Собрать команду, придумать идею и поднять первый раунд инвестиций. История о том, как хакатоны помогают стартапам и что делать после них

Что такое хакатоны и зачем они нужны

Inc.
11 способов удивить девушку в постели, которые ей понравятся 11 способов удивить девушку в постели, которые ей понравятся

Лучшие идеи, как доставить удовольствие партнерше во время занятий любовью

Playboy
Вопрос психологу: как бороться с информационными перегрузками? Вопрос психологу: как бороться с информационными перегрузками?

Как справиться с огромными объемами информации?

Esquire
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Стенка на стенку: пограничных барьеров Стенка на стенку: пограничных барьеров

При всем многообразии выбора забор остается лучшим способом самоизоляции

Вокруг света
Как заниматься сексом с маленьким членом: лучшие позы и основные нюансы Как заниматься сексом с маленьким членом: лучшие позы и основные нюансы

Коллекция сексуальных поз, подходящих для пениса меньше среднего размера

Playboy
Филипп Киркоров Филипп Киркоров

Блиц с Филиппом Киркоровым на самые сокровенные темы

ЖАРА Magazine
Минный пол Минный пол

20 вещей, которых мы боимся в женщинах

Maxim
Найти себя Найти себя

Как найти свое призвание и поменять жизнь после 50 лет

Добрые советы
#инструктаж: как побороть стресс и тревогу этой осенью #инструктаж: как побороть стресс и тревогу этой осенью

Шесть простых практик, которые помогут отвлечься от тревожных мыслей

РБК
Самые татуированные люди, которые смогли найти нормальную работу (фото) Самые татуированные люди, которые смогли найти нормальную работу (фото)

Забей на предрассудки, тебя возьмут на нормальную работу даже с татуировками!

Maxim
100 самых сексуальных женщин страны: 100-53 100 самых сексуальных женщин страны: 100-53

Итоговый рейтинг «100 самых сексуальных женщин страны – 2019»

Maxim
(Не) жить за семерых (Не) жить за семерых

Нерожденные или умершие дети остаются незримо с нами

Psychologies
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Фильмы Эрика Ромера, которые нельзя не знать Фильмы Эрика Ромера, которые нельзя не знать

Французская «новая волна» — это не только Годар и Трюффо, но и Эрик Ромер

СНОБ
Второй пол Второй пол

Феминистская классика о том, как из женщины сделали «другой» пол

kiozk originals
Правила жизни Вирджинии Вулф Правила жизни Вирджинии Вулф

Жизненные ценности Вирджинии Вулф

Esquire
Ваше тело в разном возрасте Ваше тело в разном возрасте

Как питаться, как тренироваться и как ухаживать за кожей, чтобы быть в форме?

Домашний Очаг
Одна вокруг света. Нетуристический Пхукет и опасная гостья в кемпинге Одна вокруг света. Нетуристический Пхукет и опасная гостья в кемпинге

93-я серия о кругосветном путешествии Ирины Сидоренко и ее собаки Греты

Forbes
Антифашисты в немецких мундирах Антифашисты в немецких мундирах

Заговор против Гитлера окончился двойной неудачей

Дилетант
10 необычных автомобилей Škoda 10 необычных автомобилей Škoda

10 самых необычных «Шкод» в истории

Популярная механика
То, чего не может быть То, чего не может быть

У любого униформологического парадокса есть своё историческое объяснение

Дилетант
9 странных предметов, найденных внутри статуй 9 странных предметов, найденных внутри статуй

Когда-то статуи считались подходящим местом, чтобы спрятать внутри что-то ценное

Maxim
8 фильмов об Италии 8 фильмов об Италии

Классические и современные фильмы, передающие дух Италии

GQ
На однопиксельной Земле не удалось обнаружить деревья На однопиксельной Земле не удалось обнаружить деревья

Надежные признаки многоклеточной жизни видены только на масштабе регионов

N+1
Ищем мужчину мечты: как подготовиться к поискам? Ищем мужчину мечты: как подготовиться к поискам?

Отправляясь на поиски мужчины своей мечты, стоит проверить свой багаж

Psychologies
Ренэ Герра. Ангел-хранитель Ренэ Герра. Ангел-хранитель

Шагал дарил ему рисунки, Кшесинская поила чаем, Одоевцева посвящала стихи

Караван историй
Открыть в приложении