Рассказ о том, что такое тантрический секс, советы для новичков и базовые позы

Playboy18+

Тантрический секс: как заниматься им в одиночку и с девушкой

Подробный рассказ о том, что такое тантрический секс, советы для новичков и базовые позы.

Мария Минаева

widen_930_crop_8005_4500_0_766_q90_563641_88d576dedd73aac3ee415fce9.jpeg

Тантрический секс — что это? Когда большинство из нас думает о нем, то представляет себе медленные, страстные занятия любовью, которые длятся часами.

Восходящая к Индии и Тибету VII века, эта практика влечет за собой новый уровень осознания и связи со своим телом и партнершей. Хочешь узнать об этом побольше? Сейчас расскажем.

Что такое тантра

Хотя тантра часто синонимична сексу, на самом деле она больше о связи — будь то с самим собой или между тобой и партнершей. Само слово — производное от древнего санскрита — означает «паутина» или «ткать энергию».

На практике тантра — это способ выйти из погруженности сознания в мирскую жизнь с целью обретения истины и смысла бытия, занимаясь глубоко медитативным, спонтанным и интимным сексом.

Когда ты изучаешь и практикуешь тантру, то лучше понимаешь и чувствуешь свое тело, а также то, что доставляет ему удовольствие, и как оно испытывает удовольствие. Это позволяет уделять больше внимания желаниям и потребностям своего тела и убедиться, что оно получает удовлетворение.

Кроме того, энергия, которую ты направляешь во время тантрического секса, течет по всему телу и может усилить оргазм.

Роль тантрического секса для улучшения отношений с партнером

Когда ты занимаешься тантрическим сексом с партнершей, у тебя появляется возможность познакомиться и с ее телом. Тантра сосредоточена не только на достижении высшего состояния связи ума и тела.

Она также может помочь в создании более глубокой и гармоничной связи между возлюбленными. Когда вы практикуете тантру, то учитесь быть физически осознанными и духовно присутствующими в настоящем моменте, питая друг друга энергией.

Как подготовить свой ум к занятию тантрическим сексом

Когда ты практикуешь тантру, то соединяешь свое тело, ум и душу. Ясное мышление и готовность выйти из своей зоны комфорта важны для объединения этих трех частей твоей сущности.

Некоторые люди считают, что 10-15 минут медитации могут помочь подготовить ум к практике тантры, поскольку это позволяет тебе погрузиться в себя и исследовать свои мысли. Как это сделать?

1. Сосредоточься на дыхании

Потрать от 15 до 30 минут на то, чтобы мягко дышать всем своим животом и нижней частью спины и войти в контакт с тем, что происходит в уме — будь то стресс или мысли о твоих желаниях.

2. Потянись несколько минут

Когда ты вытягиваешь каждую конечность, очисти свой ум от любых негативных мыслей, которые отягощают тебя. Чем больше ты расслабишься, тем лучше.

3. Веди дневник не менее 30 минут в день

Прорабатывай мысли, которые могут препятствовать твоему духовному росту, записывая их.

Как подготовить свое пространство к занятиям тантрическим сексом

Тантра — это целостная практика. Речь идет не о сексе или оргазме, а о пути к ним. Твое окружение оказывает непосредственное влияние на твое мышление и способность расслабиться и наслаждаться этим путешествием.

1. Убедись, что в помещении поддерживается комфортная температура

Если холодно, включи обогреватель за час до практики, чтобы в комнате стало уютно и тепло. Если жарко, включи кондиционер, но установи его так, чтобы в помещении было прохладно, но не холодно.

2. Создай интимное настроение с помощью свечей или ламп

Свет свечей добавит романтики в пространство, а лампочки с теплым свечением придадут комнате чувственный оттенок.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Через «не хочу» Через «не хочу»

Женщина-мечта, гуру секса... Что делать, если ты явно не такая?

Cosmopolitan
Успех угрюмых северян: как создавались Angry Birds, Max Payne и другие игры-бестселлеры Успех угрюмых северян: как создавались Angry Birds, Max Payne и другие игры-бестселлеры

Отрывок из книги «Мастера геймдизайна» о создании суперпопулярных игр

Forbes
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Как правильно увольняться Как правильно увольняться

Как расстаться с опостылевшей работой максимально безболезненно

Maxim
Как заниматься сексом с маленьким членом: лучшие позы и основные нюансы Как заниматься сексом с маленьким членом: лучшие позы и основные нюансы

Коллекция сексуальных поз, подходящих для пениса меньше среднего размера

Playboy
6 злодеев в хоррорах, которым сопереживаешь сильнее, чем героям 6 злодеев в хоррорах, которым сопереживаешь сильнее, чем героям

Иногда в хоррорах главного злодея можно если не простить, то хотя бы понять

Maxim
Какие позы любят девушки? 9 самых-самых (бонус: позиции, которые их бесят) Какие позы любят девушки? 9 самых-самых (бонус: позиции, которые их бесят)

Какие позы любят девушки? 9 самых-самых (бонус: позиции, которые их бесят)

Playboy
Рано повзрослевшие дети: станут ли они хорошими родителями и партнерами? Рано повзрослевшие дети: станут ли они хорошими родителями и партнерами?

Как влияет опыт рано повзрослевших детей на их взрослую жизнь?

Psychologies
20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Фредрик Бакман: Тревожные люди Фредрик Бакман: Тревожные люди

Отрывок из новой книги Фредрика Бакмана о неудачном грабителе и его заложниках

СНОБ
Переменная величина Переменная величина

Насколько важен для нас секс

Psychologies
Дмитрий Муляр. Жизнь на нервах и телефоне Дмитрий Муляр. Жизнь на нервах и телефоне

Дмитрий Муляр: Не раз убеждался: все в жизни происходит неслучайно

Караван историй
Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни

Рассказываем, откуда берется струйный оргазм и на что он похож

Cosmopolitan
С бритвою Оккама в руке: Колонка Кирилла Кобрина С бритвою Оккама в руке: Колонка Кирилла Кобрина

«Многообразие не следует предполагать без необходимости»

Школа Masters
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Сотрудники назвали неуважение к ним главной причиной увольнения. Вот 4 рекомендации, как показать, что вы их уважаете Сотрудники назвали неуважение к ним главной причиной увольнения. Вот 4 рекомендации, как показать, что вы их уважаете

Как работает уважение в компании и к чему приводит его отсутствие

Inc.
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Иван Бунин. На перепутье Иван Бунин. На перепутье

Эмиграция не простила Бунину встреч с советским послом

Караван историй
За стеклом За стеклом

Как правильно делать макияж, если вы носите очки

Добрые советы
Отношения на расстоянии: как помочь себе и партнеру Отношения на расстоянии: как помочь себе и партнеру

Как не отдалиться от партнера, если его физически нет рядом

Psychologies
Удаленный коллектив Удаленный коллектив

Что мы приобретаем и что теряем, работая исключительно за компьютером?

Psychologies
Зачем нам ногти, и почему они продолжают расти до самой смерти Зачем нам ногти, и почему они продолжают расти до самой смерти

Для чего нам нужны ногти и почему они постоянно растут?

Популярная механика
Не успеваешь справляться с текущими делами? 4 способа вырваться из цейтнота Не успеваешь справляться с текущими делами? 4 способа вырваться из цейтнота

Когда жалеешь, что в сутках не 40 часов

Playboy
1665 год, зверства в Африке: как появились научные статьи 1665 год, зверства в Африке: как появились научные статьи

Как появились первые научные публикации

Популярная механика
Секс-игрушки: максимально подробный гайд для новичков от Playboy Секс-игрушки: максимально подробный гайд для новичков от Playboy

Лучшие секс-игрушки для мастурбации и совместного использования в парах

Playboy
Морской биолог — о том, чему нас должно научить ЧП на Камчатке Морской биолог — о том, чему нас должно научить ЧП на Камчатке

Что такое красные приливы и причем здесь глобальное потепление?

РБК
Ли Соль Чжу как олицетворение золотой молодежи Северной Кореи Ли Соль Чжу как олицетворение золотой молодежи Северной Кореи

Отрывок из книги Анны Файфилд «Великий Преемник»

СНОБ
MAXIM рецензирует белорусский хоррор «Спайс бойз» MAXIM рецензирует белорусский хоррор «Спайс бойз»

Сначала это «Горько, предубеждение и зомби», а потом кино делает поворот не туда

Maxim
Глеб Глинка: «С Лизой уже через неделю знали, что проживем вместе всю жизнь» Глеб Глинка: «С Лизой уже через неделю знали, что проживем вместе всю жизнь»

Если счастье длится так долго, к нему привыкаешь. Его не замечаешь

Караван историй
Мудборд: клип «Утекай» группы «Мумий Тролль» как актуальное модное руководство Мудборд: клип «Утекай» группы «Мумий Тролль» как актуальное модное руководство

Образы и стилистические приемы, которыми можно вдохновиться прямо сейчас

Esquire
Открыть в приложении