Мы постепенно теряем способность общаться и отдаляемся

PsychologiesПсихология

Зачем нам нужна откровенность

Среди разнообразных дел, домашних и рабочих, под включенный телевизор с его дебатами и сводками новостей мы постепенно теряем способность общаться и отдаляемся. Может быть, пора повернуться друг к другу и поговорить по душам?

Текст Эльза Лествицкая

Казалось бы, зачем призывать к откровенности – разве мы что-то скрываем? В своих рабочих резюме мы предоставляем сведения не только об образовании и опыте работы, но рассказываем о личных качествах и о хобби. В соцсетях наше семейное положение, эмоциональный статус, болезни и достижения – все это каждый день становится известным множеству людей. Какой же откровенности нам не хватает? «Общение в соцсетях – фасадное, – считает экзистенциальный психотерапевт, доцент МГУ им. М.В. Ломоносова Светлана Кривцова. – Оно побуждает нас шлифовать поверхность своего образа, но не позволяет заглянуть в глубину личности». Привычка к нему делает нас зависимыми от скользящих по поверхности взглядов. Теряя их, мы словно теряем часть себя. Причем «фасад» не обязательно должен быть привлекательным, здесь возможны варианты. Образ вечного страдальца – такой же фасад, как и картинка процветания, которая настойчиво предъявляется другим пользователям… и, возможно, самому себе. Соцсети, конечно, подпитывают эти явления, но зарождаются они не там – а в нашем собственном сознании. Но как определить, где мы перестаем быть с собой откровенными и начинаем верить в образ?

Узнать себя

«В любой ситуации есть место вопросу о том, каков мой вклад в нее, – замечает Светлана Кривцова. – Каждый из нас может в какой-то момент горько пожаловаться на судьбу, но если это происходит изо дня в день, то встает вопрос: что я сам делаю для того, чтобы обстоятельства складывались таким образом?» Избитая истина, что у всего на свете есть вторая сторона, в данном случае вполне уместна. «У меня плохой начальник, он ругает меня, я несчастна! – Но почему его мнение имеет для меня такое значение?» «Преподаватель несправедлив ко мне! – А справедлив ли он к другим? Это свойство его характера или результат моих действий?» Часто мы видим только половину картины и испытываем сильные, но однообразные эмоции. «Нам не хватает открытости в восприятии реальности, способности ее принять, – объясняет Светлана Кривцова. – Например, я не могу принять факт, что мой начальник не способен оказывать поддержку, потому что у меня дефицит родительского внимания, я хочу видеть в нем родителя и страдаю от его обращения так, словно я ребенок, а не взрослый человек». Чем обширнее внутренние белые пятна, неизвестные или малоисследованные области нашей психики, тем сильнее эмоции: «Меня обижают!», «Меня обожают!» И эту эмоциональность мы часто путаем с искренностью. Но

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жатва Гиппократа Жатва Гиппократа

Что нового в медицине в последние 20 лет начавшегося века

Maxim
Мюнхен — город, непохожий на Германию Мюнхен — город, непохожий на Германию

Столица модников и гурманов, науки и искусств с видом на Альпы

Vogue
Полировка реальности: 8 счастливых статуй Полировка реальности: 8 счастливых статуй

Жизнь туриста мифологична: наступить, потереть, обойти три раза по кругу

Вокруг света
Певица Гречка: Певица Гречка:

История Насти Ивановой достойна того, чтобы быть снятой в сериале «Винил»

Esquire
Последний из великих мастеров. Каким нам запомнился Георгий Данелия Последний из великих мастеров. Каким нам запомнился Георгий Данелия

Георгий Данелия стал одним из самых успешных режиссеров советского кино

Forbes
Зачем платить психологу? Зачем платить психологу?

Большинство россиян не доверяют психологам

СНОБ
Что носили мужчины на этой неделе Что носили мужчины на этой неделе

На этой неделе мужчины доказывают, что все гениальное просто

GQ
Росбанк возглавил рейтинг надежных банков по версии Forbes Росбанк возглавил рейтинг надежных банков по версии Forbes

Список самых надежных участников рейтинга банков Forbes

Forbes
Каста неприкасаемая Каста неприкасаемая

Летиция Каста к сорока годам вышла за рамки условностей

Tatler
Для чего взламывают ваш автомобиль, и другие опасности «умных» гаджетов Для чего взламывают ваш автомобиль, и другие опасности «умных» гаджетов

Как работают современные киберпреступники и как можно от них спастись

Популярная механика
7 причин заняться балетом во взрослом возрасте 7 причин заняться балетом во взрослом возрасте

Многие девочки мечтают стать балеринами, но реализуют это желание единицы

Psychologies
Новая жизнь модного Дома Givenchy Новая жизнь модного Дома Givenchy

Клэр Уэйт Келлер делает шаги в сторону наследия парижского Дома

Vogue
Письмо главного редактора: «Просто праздник» Письмо главного редактора: «Просто праздник»

Когда я был маленьким, ребята, игровые приставки еще не изобрели

Maxim
Салат “Весенний” Салат “Весенний”

Бельгийский замок в ярких весенних оттенках от дизайнера Жеральда Ватле

AD
Чистый восторг Чистый восторг

Арабский эмират Рас-Эль-Хайма — идеальное место для расслабленного отдыха

OK!
Городские легенды Городские легенды

Нью-йоркская квартира певца и композитора Джона Ледженда

AD
Лучшие фотографии февраля Лучшие фотографии февраля

Каждый месяц фоторедактор Esquire выбирает 10 самых интересных фотографий месяца

Esquire
Почему в «Фотоувеличении» Антониони так много моды Почему в «Фотоувеличении» Антониони так много моды

Какую роль играет мода в фильме Микеланджело Антониони

Esquire
Железный ящик: как в Новой Москве производят несколько миллионов сейфов в год Железный ящик: как в Новой Москве производят несколько миллионов сейфов в год

Фоторепортаж о том, как работает завод по производству металлических сейфов

Forbes
Путин побеждает с рекордным результатом, Грудинин занимает второе место Путин побеждает с рекордным результатом, Грудинин занимает второе место

Выборы президента России завершаются победой Владимира Путина

Forbes
Идолы Идолы

Дожди и ветра оставили причудливые фигуры, которым поклонялись люди

Seasons of life
Кто эта леди? Кто эта леди?

Молодая звезда Сирша Ронан, похоже, созрела для своего первого «Оскара»

Glamour
Холодный расчет: сможет ли Великобритания отказаться от российского газа Холодный расчет: сможет ли Великобритания отказаться от российского газа

Нанесет ли подобное решение вред потребителям

Forbes
Путин против всех: какой сигнал президент дал странам Запада Путин против всех: какой сигнал президент дал странам Запада

В ближайшие 6 лет внешняя политика России будет самодостаточной

Forbes
Renault Kangoo. На конвейере с 2008 года Renault Kangoo. На конвейере с 2008 года

Стоит ли искать подобный автомобиль на отечественном вторичном рынке

АвтоМир
Что носили мужчины на этой неделе Что носили мужчины на этой неделе

На этой неделе наши герои предлагают быть смелее

GQ
Диет Вигман: как сделать скульптуру из тени Диет Вигман: как сделать скульптуру из тени

Диет Вигман «пишет» двумерные картины посредством трехмерных скульптур

Популярная механика
Честь суши Честь суши

Семь мест для отдыха на Средиземном море

GQ
Нервы шалят! Почему я срываюсь? Нервы шалят! Почему я срываюсь?

Как справиться с расшалившимися нервами

9 месяцев
Царь-выборы Царь-выборы

Как изменится наша политическая система к 2024 году

Русский репортер
Открыть в приложении