Причины появления растяжек на теле и как с ними бороться

ЛизаМода

Сгладить ситуацию

Причины появления растяжек на теле и как с ними бороться

Они не вызывают неприятных ощущений и не являются признаком болезни. Тем не менее большинство женщин мечтают от них избавиться или хотя бы сделать менее заметными. Как себе помочь?

Откуда напасть

Растяжки (стрии) могут появиться у человека любого пола, возраста и комплекции. Главная причина – резкие изменения веса и объема тела. Они могут быть обусловлены погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни, генетикой или гормональной перестройкой (например, во время беременности). К появлению растяжек может привести и стремление к идеальной фигуре, сопровождающееся быстрым набором мышечной массы.

При изменении размеров тела объем жировой ткани или мышечной массы под кожей растет, вследствие чего она, особенно при недостаточной эластичности, рвется. Эти разрывы затягиваются соединительной тканью, а из-за растяжения и микротравм волокон эластина и коллагена на коже формируются рубцовые образования. Поэтому внешне растяжки напоминают тонкие бороздки-шрамы. По сути, они шрамами и являются – только не на поверхности кожи, а в ее среднем слое – дерме.

Важно! Компоненты кремов, которыми пестрят полки магазинов, до дермы практически не доходят, поэтому их использование – пустая трата денег и времени. Массаж тоже не поможет убрать растяжки, а популярное растирание жесткой сухой щеткой не только их не сгладит, но и усугубит ситуацию!

Методы борьбы

Растяжки есть у 85% женщин. Не все считают это дефектом, но все хотят от них избавиться. Чтобы понять, как это сделать, нужно посмотреть на их цвет. Он говорит о давности их появления и каким должен быть метод работы с ними.

Розовый, лиловый, иногда красно-фиолетовый бывает у свежих стрий, у которых рубцовая ткань на месте разрыва пронизана кровеносными сосудами. Они легче всего поддаются коррекции, для которой подойдут аппаратные и препаратные косметологические процедуры, а также лекарственные средства.

Светлые, белые растяжки – застарелые, срок образования которых более 6 месяцев. Шрамы светлеют из-за того, что в соединительной ткани пустеют кровеносные сосуды и не вырабатывается пигмент меланин. Именно такие растяжки нельзя убрать в домашних условиях. Минимизировать их поможет лазерная шлифовка в сочетании с инъекциями косметологических препаратов, направленных на стимуляцию выработки коллагена. Риск разрыва коллагеновых и эластиновых волокон усиливается, если эластичность кожи снижена. Чаще всего это происходит, когда она сухая и обезвоженная. При травмировании такой кожи жесткими массажными щетками, мочалками, скрабами и даже сильным почесыванием вероятность появления растяжек становится максимальной. Кстати, этот зуд является сигналом тела о том, что коже требуется помощь. Поэтому важно не «раздирать» ее руками или щетками, а решать проблему обезвоживания.

Дома и в салоне

Дома

Чтобы предупредить сухость в период изменения объемов, необходимо выбрать косметический уход, сохраняющий и восполняющий гидролипидную мантию. Так кожа будет устойчивее при растяжении, и вероятность возникновения зуда снизится. Следует регулярно увлажнять кожу любым хорошим кремом и очищать гелем или пенкой для душа с физиологичным pH и мягкими ПАВами. Скраб, жесткую мочалку и щетку следует отложить до тех пор, когда состояние, вес и объемы тела стабилизируются.

Если нет противопоказаний по состоянию здоровья, можно сделать курс ручного или аппаратного профессионального массажа, он не травматичный.

В косметике для домашнего ухода следует искать не пометку «от растяжек», а внимательно изучить состав. Для кожи будут полезны:

Мягкие ПАВы для очищения (без SLS, SLES, ALS, ALES); АКТИВНЫЕ ингредиенты, снимающие зуд (аллантоин, пантенол, экстракты растений: алоэ вера, зеленый чай, дикалий глицирризинат);

Активные ингредиенты, восстанавливающие липидный барьер (сфинголипиды, фосфолипиды, церамиды, витамин F);

Компоненты NMF (натурального увлажняющего фактора): глицерин, мочевина, гиалуроновая кислота, соли молочной, пироглутаминовой кислоты.

В салоне

Против растяжек применяют лазерные шлифовки, игольчатый rf-лифтинг, инъекции стимуляторов коллагена. Но помни: идеальной кожа бывает только на отретушированных фото. Так может, стоит не зацикливаться на мелких несовершенствах и жить с удовольствием? Или выбирай те способы коррекции, которые тебе точно не навредят.

Елена Мокеева, врач-косметолог, основатель косметического бренда M.AKLIVE

5 причин, почему после шампуня чешется голова

Неправильное очищение

Мытье головы слишком горячей водой вызывает сухость кожи. Не торопись смывать шампунь – важно тщательно очищать прикорневую зону от загрязнений, иначе они накапливаются, вызывая шелушение. Что делать. Наноси шампунь дважды и хорошо промывай волосы. Раз в неделю используй пилинг (скраб) для глубокого очищения кожи.

Неподходящий шампунь

При выборе средства учитывай тип и состояние кожи головы. Для сухой вредны слишком агрессивные шампуни, для жирной – очень питательные. Что делать. Если тип волос и кожи головы отличаются (например, корни жирные, а кончики сухие), используй два шампуня. Сначала для жирной кожи головы, затем для сухих волос, избегая его попадания на кожу.

Аллергия

Ее может вызвать любой шампунь из-за какого-либо компонента в составе. Что делать. Смени шампунь и подожди несколько дней. Если эта проблема беспокоит часто, обратись к аллергологу.

Избыток сухого шампуня

Не пользуйся им постоянно, иначе он забьет поры, нарушив дыхание кожи – она начнет выделять еще больше себума и шелушиться. Что делать. Используй сухой шампунь изредка и смывай его вечером.

Ошибки в нанесении стайлинга

Если после него ты чувствуешь стянутость и дискомфорт, скорее всего, ты неправильно его нанесла. И чем выше степень фиксации, тем агрессивнее состав, а значит, возможна аллергическая реакция. Что делать. Наноси стайлинг на прикорневую зону, отступив на сантиметр от корней. Распыляй лак так, чтобы он не попал на кожу головы.

Михаил Золотарев, парикмахер-стилист, творческий партнер L’Oréal Professionnel Paris

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; vladimirfl oyd/stock.adobe.com; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Солнечная петербурженка Солнечная петербурженка

Кристина Горбунова — официально Playmate 2020!

Playboy
История одной вещи: кипятильник, незаменимый в командировке и путешествии История одной вещи: кипятильник, незаменимый в командировке и путешествии

Рассказываем его историю советского кипятильника

Правила жизни
В носочках и под музыку В носочках и под музыку

6 приемов для лучшего секса, доказанные наукой

Лиза
Секс на природе Секс на природе

О прелестях секса на заросшем берегу

СНОБ
Что не дает нам обратиться к психологу: преграды внешние и внутренние Что не дает нам обратиться к психологу: преграды внешние и внутренние

Что нас останавливает от психотерапии и как с этим быть

Psychologies
Услышать сердце Сибири Услышать сердце Сибири

Красноярский край славится богатой природой и аутентичной кухней

Отдых в России
Хохлома Хохлома

Роспись с секретным кодом – расшифровываем узор хохломы

Лиза
Книги с захватывающим сюжетом: 5 историй о гонках, вoйне и нацистской Германии Книги с захватывающим сюжетом: 5 историй о гонках, вoйне и нацистской Германии

Подборка книг, сюжет которых не уступает лучшим триллерам в кино

ТехИнсайдер
Мудрость психопатов: чему нам стоит у них поучиться? Мудрость психопатов: чему нам стоит у них поучиться?

Психопаты достигают успеха и признания именно благодаря своим уникальным чертам

Psychologies
Коронация Чарльза состоится через несколько месяцев: как простятся с Елизаветой II Коронация Чарльза состоится через несколько месяцев: как простятся с Елизаветой II

Церемония прощания с королями и королевами тщательно планируется заранее

Вокруг света
5 увлекательных книг об истории России 5 увлекательных книг об истории России

Подборка книг, авторы которых расскажут о возникновении и становлении России

Популярная механика
Гаплонедостаточность уличили в развитии тяжелой формы стафилококковой инфекции Гаплонедостаточность уличили в развитии тяжелой формы стафилококковой инфекции

Недостаток деубиквитиназы привел к тяжелому течению стафилококковой инфекции

N+1
Почему леса в Сибири и Калифорнии горят каждый год и будут продолжать гореть Почему леса в Сибири и Калифорнии горят каждый год и будут продолжать гореть

Почему лесные пожары происходят с печальной регулярностью?

Forbes
«Рост — это два шага вперед, один назад»: 8 цитат о преодолении трудностей «Рост — это два шага вперед, один назад»: 8 цитат о преодолении трудностей

Как найти в себе силы продолжать делать то, что кажется нам важным?

Psychologies
Нейросеть от DeepMind научилась решать 604 задачи разных типов Нейросеть от DeepMind научилась решать 604 задачи разных типов

Исследователи из DeepMind разработали мультимодальную нейросеть

N+1
Политические конфликты в семье: как их разрешать? Политические конфликты в семье: как их разрешать?

Как быть, когда конфликты раскалывают семью и дружбу?

Psychologies
«Как общаться с другом, если он признался мне в симпатии?» «Как общаться с другом, если он признался мне в симпатии?»

Как укрепить отношения с друзьями?

Psychologies
История стандарта 90-60-90: почему те, кто его придумал, не любили женщин История стандарта 90-60-90: почему те, кто его придумал, не любили женщин

Почему 90-60-90 считается «золотым» стандартом женской красоты

VOICE
Вопрос психологу: я узнала, что у мужа есть другая женщина. Как себя вести? Вопрос психологу: я узнала, что у мужа есть другая женщина. Как себя вести?

Стоит ли что-то предпринимать, если муж вам изменяет?

VOICE
6 способов стать счастливее вместе 6 способов стать счастливее вместе

Разбудить дремлющие чувства или создать прочную основу для радостной жизни?

Psychologies
Сталин и генералы Сталин и генералы

В отношениях с красными генералами Сталин сочетал мстительность и утилитарность

Дилетант
Арaбская ночь Арaбская ночь

10 секретов красоты от восточных женщин

Лиза
Монеты с места кораблекрушения XV века рассказали о денежных проблемах датского короля Монеты с места кораблекрушения XV века рассказали о денежных проблемах датского короля

Деньги были найдены среди обломков корабля «Грипсхунден»

N+1
«Нелегал»: фильм о хождении по мукам мигранта в современной России «Нелегал»: фильм о хождении по мукам мигранта в современной России

В прокат выходит «Нелегал», фильм о путешествии мигранта из Бишкека в Якутию

Forbes
Подушка безопасности: как получать доходы, которые помогут пережить кризис Подушка безопасности: как получать доходы, которые помогут пережить кризис

Кризис — время, когда вы можете оценить прочность своего финансового положения

Inc.
10 уютных сериалов о небанальных буднях для тех, кто очень устал на работе 10 уютных сериалов о небанальных буднях для тех, кто очень устал на работе

Спасаемся от изощренной формы трудоголизма сериалами

Правила жизни
«Холодная американская машина»: кто пострадает от банкротства «дочки» Google в России «Холодная американская машина»: кто пострадает от банкротства «дочки» Google в России

Российская «дочка» Google решила начать процедуру банкротства

Forbes
Вся в танце Вся в танце

Ангелина Давеян — новое имя в бальных танцах, хотя ей всего 12

OK!
Как критики оценили «Доктор Стрэндж. В мультивселенной безумия» от Marvel Как критики оценили «Доктор Стрэндж. В мультивселенной безумия» от Marvel

В мировой прокат вышел второй фильм о Стивене Стрэндже

РБК
Отчаянные головоломки: непредсказуемые магниты Отчаянные головоломки: непредсказуемые магниты

Несколько лет назад была очень популярна игрушка неокуб

Наука и жизнь
Открыть в приложении