Приглашенный главный редактор делится открытиями на пути принятия себя

Psychologies18+

Правила секса Светланы Бондарчук

Приглашенный главный редактор номера делится личным опытом и открытиями на пути принятия себя и выстраивания по-настоящему крепких отношений.

Фото: Николас Ефимцев, стиль: Екатерина Кассина

Боди-водолазка, Wolford; жакет, Lesyanebo; шорты, Mavelty; колготки, Falke; кольца, MLFM; ботфорты, Ekonika

Сексуальность все понимают по-разному: для некоторых это определенные размеры частей тела, одежда с подтекстом или ее отсутствие, запахи – то есть «химия» в прямом смысле. Я тоже придаю всему этому значение, у меня визуальное восприятие мира, эстетика мне важна. Но основой сексуальности я считаю свободу. Речь не о праве заниматься сексом с кем угодно, а о принятии себя, любви к себе. Человек с внутренними жесткими зажимами, закомплексованный, недовольный тем, как он выглядит и что из себя представляет, не может быть сексуальным.

Принятие себя — это в том числе любовь к своему телу. Но, как и всякая любовь, она не должна быть слепой или чрезмерной. Я аккуратно отношусь к агрессивной форме моды на бодипозитив. Мы все разные, кто-то по природе строен, кто-то имеет иную конституцию. Но история, что «я толстая, на том стою, и мне все по фигу», тоже двоякая. Бодипозитив по-настоящему позитивен только в случае, если человек действительно себя принимает, у него все отлично с пищевым поведением, здоровьем и самооценкой.

Однажды я опросила нескольких друзей-мужчин, никак не связанных друг с другом, об опыте с самым сексуальным партнером. И они не сговариваясь дали похожие ответы. Самая желанная партнерша, с совершенным телом и идеальными формами, о которой каждый из моих друзей мечтал, оказывалась настолько зациклена на собственном совершенстве, что секс с ней вышел неудачным, скучным. Девушки думали только о том, как выглядят в той или иной позе, и совершенно не отдавались процессу! Без внутренней свободы ничего не выходит. Ведь повернутость на том, достаточно ли шикарно она смотрится в каждый момент времени, — это тоже несвобода.

Я думаю, что задатки сексуальности в человеке заложены генетически. Бывает, что кто-то не слишком одарен ею от природы, но это не значит, что сексуальность нельзя развить. И здесь важную роль играет воспитание внутри семьи. Я росла в интеллигентной московской семье, где обсуждать секс было не принято, но и не запрещено. Я видела, что между родителями есть близость, чувствовала флер их интереса друг к другу. Откровеннее других со мной говорила бабушка. Но и она не переходила границ — у каждого возраста свой градус разговора. Сейчас говорить с детьми сложнее, им доступно больше информации. То, что для моего поколения, родившегося в СССР, было секретным и запретным, сегодня можно легко загуглить.

Куртка и юбка, все – Viva Vox; кольца, H.Stern; колготки, Falke; босоножки, Casadei

Многие смотрят на меня и думают, что у Светы наверняка не было комплексов. Их было достаточно, и в том числе — непринятие своего тела. Я выглядела, мягко говоря, неплохо, но почти все мы представляем идеал не так, как видим в зеркале. Когда происходит взросление — эмоции, влюбленность, непонятные бабочки в животе, — очень многое зависит от того, насколько тебе повезет с первым сексуальным опытом. В моем случае сложились серьезные отношения, в которых мы вместе взрослели. Такое

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

“Я считаю секс скучным” “Я считаю секс скучным”

Алексей Шевцов готов прожить всю жизнь без физической близости

Psychologies
Тюленихи Уэдделла пожертвовали способностью нырять ради снабжения детенышей железом Тюленихи Уэдделла пожертвовали способностью нырять ради снабжения детенышей железом

Ежедневно тюленихи с молоком передают детенышам 309–614 миллиграммов железа

N+1
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
«Не то башня, не то труба»: почему реставрация дома Мельникова затянулась на 16 лет «Не то башня, не то труба»: почему реставрация дома Мельникова затянулась на 16 лет

Долгая история создания музея Константина и Виктора Мельниковых

Forbes
Перезапустить либидо Перезапустить либидо

Что можно предпринять, если в постели уже очень давно ничего не происходит?

Psychologies
Просыпаюсь, как итальянка: что делают южные модницы, чтобы выглядеть богинями при минимальных затратах Просыпаюсь, как итальянка: что делают южные модницы, чтобы выглядеть богинями при минимальных затратах

Как, ну как итальянские блогеры выглядят так роскошно с самого утра?

VOICE
Когда (не) поздно начать Когда (не) поздно начать

У желаний нет возраста

Psychologies
10 продуктов, которые ты, скорее всего, ешь неправильно 10 продуктов, которые ты, скорее всего, ешь неправильно

Разоблачаем популярные мифы о том, как нужно чистить, подавать и употреблять еду

Maxim
Возьмем себя в руки Возьмем себя в руки

Мастер-класс «эрогенной анатомии»

Psychologies
6 признаков того, что в вашей интимной жизни есть проблемы, и как это исправить 6 признаков того, что в вашей интимной жизни есть проблемы, и как это исправить

6 признаков того, что у вас что-то разладилось — и способы все починить

VOICE
Имеет значение: чего боятся мужчины Имеет значение: чего боятся мужчины

Топ-3 списка мужских страхов и рекомендации специалиста

Psychologies
Наталья Подольская и Владимир Пресняков. «Так и живем: один подумал — другой сказал» Наталья Подольская и Владимир Пресняков. «Так и живем: один подумал — другой сказал»

Интервью с Натальей Подольской о ее детях, программах и песнях

Коллекция. Караван историй
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Бунт женских хромосом: трансгендерные лемминги и консервативные мухи Бунт женских хромосом: трансгендерные лемминги и консервативные мухи

Почему самцов и самок не всегда бывает поровну

СНОБ
Больно с детства. Что с этим делать сейчас? Больно с детства. Что с этим делать сейчас?

Что делать, если эмоциональный взрыв или конфликт случились в раннем детстве?

Psychologies
Что такое настоящая любовь к женщине: смешная и мудрая цитата Романа Карцева Что такое настоящая любовь к женщине: смешная и мудрая цитата Романа Карцева

Монологи Романа Карцева смешат нас до сих пор

VOICE
Смотреть в корень Смотреть в корень

Может ли секс быть ресурсом?

Psychologies
Болезнь тридцатилетних. Что такое кризис четверти жизни и как его правильно прожить Болезнь тридцатилетних. Что такое кризис четверти жизни и как его правильно прожить

Почему люди испытывают кризис четверти жизни?

Inc.
Великие китайские застенки Великие китайские застенки

Битва двух крупных идеологий – это всегда неаппетитно, хотя иногда и грандиозно

Maxim
Не край света: почему вам нужно съездить во Владивосток Не край света: почему вам нужно съездить во Владивосток

Почему бы не отправиться на Дальний Восток?

Правила жизни
Легко и с юмором Легко и с юмором

Марина Кравец — о юности, голодных художниках и ненормативной лексике

Cosmopolitan
Почему короли и императоры веками вступали в близкородственные браки? Почему короли и императоры веками вступали в близкородственные браки?

Корона, кольцо, ваш двоюродный брат — что еще нужно для королевской свадьбы?

ТехИнсайдер
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
«Тараканы» руководителя: как мышление лидера влияет на команду «Тараканы» руководителя: как мышление лидера влияет на команду

Сотрудники перенимают модель поведения руководителя

Psychologies
Азиатские сообщества в Москве Азиатские сообщества в Москве

Азиатские коммьюнити: быт, страх и надежды их представителей

Правила жизни
10 красивых фотофейков, в которые все поверили 10 красивых фотофейков, в которые все поверили

Самые красивые и впечатляющие вирусные фото, которые оказались подделкой

Maxim
Наркотики, измены и смерть обоих: каким на самом деле был Наркотики, измены и смерть обоих: каким на самом деле был

Союз Джона Кеннеди-младшего и Кэролин Бессет — каким был их брак?

VOICE
Выбираем электроотвертку: мини-шуруповерт для работ по дому Выбираем электроотвертку: мини-шуруповерт для работ по дому

На какие особенности обратить внимание при выборе электроотвертки?

CHIP
Время во Вселенной может не существовать вовсе! Но вот почему этого не стоит бояться Время во Вселенной может не существовать вовсе! Но вот почему этого не стоит бояться

Существует ли время?

ТехИнсайдер
«Разные инструменты давления на жертву»: чем отличается буллинг у детей и взрослых «Разные инструменты давления на жертву»: чем отличается буллинг у детей и взрослых

Травля в детских и взрослых коллективах проходит по-разному.

Forbes
Открыть в приложении