Как переступить через страх и заняться новым любимым делом после 30 лет?

PsychologiesПсихология

Как решиться на смену профессии после 30: личный опыт и рекомендации

1000x562_0xOjpQmdiR_6242871940925120883.jpg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Сегодня мир меняется быстрее, чем когда-либо, а вместе с ним — наши интересы и потребности. Поэтому многие задумываются о смене профессии в зрелом возрасте, но не у всех получается сделать этот шаг. Герои статьи смогли переступить через страх и занялись новым любимым делом. Они рассказали о своем опыте, трудностях, которые возникали, о том, что им помогало на пути.

Как и почему решаются на смену профессии

Иногда человек приходит к пониманию, что та сфера, в которой нравилось работать много лет, перестала соответствовать его ценностям. А бывает, что мечтает о профессии с детства, но по разным причинам — давление общества, неуверенность в своих силах, невостребованность профессии в тот момент — идет в другую. Спустя время он решает вернуться к мечте и попробовать.

Одни четко понимают, в какую профессию хотят перейти, а другие просто чувствуют, что нуждаются в переменах. Иногда изменить профессию получается не с первого раза и, освоив новую специальность, человек понимает, что это не то, чего он хотел. Свои истории рассказали три героини.

Вита Хлебнова

Психолог, карьерный консультант, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Сменила профессию маркетолога на психолога

«Я много чем занималась до психологии: бизнес в фитнес-индустрии, была там генеральным директором в 22-23 года, увлеклась маркетингом, запустила агентство, вела онлайн-журнал. Думаю, благодаря разному опыту к 28 годам сложилось представление о себе: что мне интересно, что нравится, что получается хорошо, а что не очень.

Когда я уже достигла какого-то развития в маркетинге, был стабильный доход, опыт, знакомства, было бы логично развиваться дальше, но вдруг поняла, что мне чего-то не хватает. Как будто бы в моей работе не хватало смыслов и ценностей. Я начала задумываться о том, что я могла бы еще делать.

Дальше случилась «ванильная» история выбора профессии: я читала книгу Эдит Эгер об ее опыте в нацистских лагерях и о том, как она стала психологом, и она меня очень впечатлила. Я рыдала. Меня так вдохновил опыт Эгер в психологии и мысль о том, что в 50-60 лет еще не поздно учиться новому. Поняла, что мои качества, навыки и интересы тоже сходятся в профессии психолога. Решила, что хочу попробовать, и начала искать обучение».

Татьяна Дорохова

Перешла из производственной сферы в спорт и НКО, затем в комьюнити-менеджмент онлайн-образования

«За последние пять лет я дважды меняла профессию радикально, но с разной степенью осознанности. До этого 15 лет занималась продажами и управлением производственными проектами в суровой части B2B сферы (крупные промышленные предприятия).

Первая смена, из производственной сферы в некоммерческую, далась сложнее всего. До этого решения я уже несколько лет понимала, что хочу перемен, но не могла определиться, чем хотелось бы заниматься. Я составляла списки увлечений, проводила инвентаризацию сильных сторон, перебирала знакомые варианты профессий, но ничего из этого не выглядело как хороший план и работа мечты. Тогда я обратилась к карьерному коучу, которая помогла выбрать хоть что-то из моего длинного списка и начать действовать.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Депрессия: как распознать опасность? Депрессия: как распознать опасность?

Депрессию нельзя недооценивать: затянувшись, она может отнять у нас годы жизни

Psychologies
Чек-лист: 17 признаков токсичной дружбы Чек-лист: 17 признаков токсичной дружбы

Есть множество признаков для выявления токсичной дружбы. Вот 17 распространенных

Inc.
Золотая лихорадка: кто и почему охотится за старой электроникой Золотая лихорадка: кто и почему охотится за старой электроникой

Сколько и каких драгметаллов было в телевизорах и компьютерах ушедшей эпохи

ТехИнсайдер
«Жизнь легка, когда поешь шашлыка» «Жизнь легка, когда поешь шашлыка»

Без шашлыка нельзя представить себе ни одну кухню кавказского региона

Зеркало Мира
Если хочется чудес: 5 фэнтезийных книжных миров, где магия сродни науке Если хочется чудес: 5 фэнтезийных книжных миров, где магия сродни науке

Фэнтезийные книги, в которых к магии (самой настоящей!) относятся, как к науке

ТехИнсайдер
Игра Лила: что это, стоит ли играть и зачем Игра Лила: что это, стоит ли играть и зачем

Доска, игральные кости и фишки, которые помогут узнать о себе больше

РБК
Килограммы не вернутся Килограммы не вернутся

Диета 20/20: программа на месяц для реального похудения

Лиза
Большинство женщин не готовы встречаться с мужчиной без квартиры: почему для них это важно Большинство женщин не готовы встречаться с мужчиной без квартиры: почему для них это важно

Почему вопрос недвижимости так важен для россиян? Объясняет психолог

Psychologies
У жителя раннеславянского поселения определили идентичную с королем Белой III митохондриальную линию У жителя раннеславянского поселения определили идентичную с королем Белой III митохондриальную линию

Ученые выделили ДНК из останков, найденных в Курской области

N+1
Боязнь яиц и ужас перед сухой бумагой: 8 самых странных фобий Боязнь яиц и ужас перед сухой бумагой: 8 самых странных фобий

Рассказываем, что такое фобии, и вспоминаем самые странные из них

Правила жизни
История девушки, которая сбежала из секты «Дети Бога» История девушки, которая сбежала из секты «Дети Бога»

История внучки основателя секты «Дети Бога» Дэвида Брандта Берга

СНОБ
«Я соперничаю с женщинами»: почему так происходит «Я соперничаю с женщинами»: почему так происходит

Почему женщины конкурируют друг с другом?

Psychologies
Палеогенетики прочитали геном сына Александра Невского Палеогенетики прочитали геном сына Александра Невского

сын Александра Невского оказался связан со скандинавами и степными кочевниками

N+1
Улыбки на сгенерированных лицах сделали портреты красивее Улыбки на сгенерированных лицах сделали портреты красивее

Портреты с улыбающимися людьми казались участникам эксперимента более красивыми

N+1
Что русскому здорово Что русскому здорово

Откуда взялись стереотипы национальных характеров и нравов

Weekend
Самая умная: неожиданные признаки того, что у тебя очень высокий IQ Самая умная: неожиданные признаки того, что у тебя очень высокий IQ

Есть способы убедиться, что твой IQ высок: вот несколько признаков

VOICE
Общественный и зеленый Общественный и зеленый

Как тренд на экологичность скажется на развитии транспорта

РБК
История Театра на Таганке История Театра на Таганке

В1946 году в Москве был создан Театр драмы и комедии...

СНОБ
Сознание ребенка формируется еще до рождения: как быть родителям Сознание ребенка формируется еще до рождения: как быть родителям

Уже во время беременности матери у ребенка может быть базовое сознание

Psychologies
Какое масло заливать в двигатель в зависимости от топлива и пробега Какое масло заливать в двигатель в зависимости от топлива и пробега

Какие моменты нужно учитывать, чтобы определить, какое масло заливать в двигател

РБК
Подлинные «олд мани»: пять династий, которые воплощают богатство по-американски Подлинные «олд мани»: пять династий, которые воплощают богатство по-американски

Пять влиятельных династий, определивших образ современной Америки

Forbes
Справляемся с тревогой в домашних условиях: 6 вопросов автору техники «экспрессивное письмо» Справляемся с тревогой в домашних условиях: 6 вопросов автору техники «экспрессивное письмо»

Как, не обращаясь к психологу, справиться с чувством беспокойства?

Psychologies
Ударная техника Ударная техника

Классная клюшка может вывести вас на новый уровень игры. Как их изготавливают?

Robb Report
Как быстро удалить старые обои со стен: сохраните себе нервы во время ремонта Как быстро удалить старые обои со стен: сохраните себе нервы во время ремонта

Есть ли способ быстро убрать обои со стен без остатков бумаги и следов клея

ТехИнсайдер
Из его картин ползли мокрицы. Человек умирал, разрушался, мастер — продолжал жить. Как Врубель писал портрет Брюсова Из его картин ползли мокрицы. Человек умирал, разрушался, мастер — продолжал жить. Как Врубель писал портрет Брюсова

Ему все чаще казалось, что из его картин ползут мокрицы

ТехИнсайдер
Романтики с большой дороги: как менялся образ бандитов в кино Романтики с большой дороги: как менялся образ бандитов в кино

Как менялся образ «благородного преступника» в российских сериалах

Правила жизни
Знак свыше. Кто придумал радиозонд Знак свыше. Кто придумал радиозонд

Благодаря этому человеку ученые научились определять, какой будет погода

СНОБ
Статья или подкаст: как способ получения информации влияет на ее восприятие Статья или подкаст: как способ получения информации влияет на ее восприятие

Как выбранный формат информации влияет на наш мыслительный процесс?

Psychologies
5 шагов, чтобы вернуть близость 5 шагов, чтобы вернуть близость

Как обрести второе дыхание и снова научиться радоваться друг другу?

Psychologies
Записки зрелого врача: каким получился спектакль «Комната Адлера» с Олегом Меньшиковым Записки зрелого врача: каким получился спектакль «Комната Адлера» с Олегом Меньшиковым

Почему пропускать спектакль «Комната Адлера» не рекомендуется

Правила жизни
Открыть в приложении