В новом году начать узнавать себя советует Анна Котова, героиня обложки журнала «Здоровье» № 12 за декабрь 2023 года. Читайте в выпуске интервью с актрисой о роли мечты и отказе от вегетарианства и диет, вдохновляющие истории о коллекционировании, советы, как избежать набора веса зимой, исследования о влиянии экранного времени на здоровье детей (с рекомендациями по каждому возрасту!) и мнение Европейского объединения кардиологов о рисках развития хронической сердечной недостаточности. Также в номере: как пробудить внутреннего ребенка, помирив его с родителем и взрослым, почему смертельно опасный яд — ботокс — стал медицинским препаратом, как влияет на качество жизни неправильный прикус, что умеет корица и зачем ее добавлять в рацион, какую информацию об эмоциональном состоянии человека может передать селфи, проблемы, которые влечет за собой прием экзогенного тестостерона, отпуск зимой — «за» и «против», виды головной боли и способы ее устранения и многое другое!
