Худеем правильно Сентябрь 2019

Худеем правильно

Здоровье

Сентябрь 2019

Сентябрьский выпуск журнала «Худеем правильно». Читайте в этом номере: актриса Мила Кунис рассказывает о своей диете и тренировках; Анна Роскошная утверждает, что без внутреннего света, чистоты и сексуальной энергии внешняя красота меркнет; советы диетолога о том, как упорядочить домашний рацион для детей; действительно ли последствия токсичного образа жизни передаются по наследству; почему мы зачастую не можем остановиться есть, когда уже сыты и как научиться управлять аппетитом; можно ли не ограничивать углеводы в рационе, и как их правильно выбирать; врач-психотерапевт разбирается, так ли необходим сильный самоконтроль для похудения; множество рецептов с вкусными и безопасными для фигуры грибами.
Как восстановить волосы после отпуска? Как восстановить волосы после отпуска?

Можно ли вернуть волосам прежний вид домашним уходом после отпуска

Худеем правильно
С эффектом похудения С эффектом похудения

Эфирные масла могут успокоить, победить тягу к сахару и уменьшить целлюлит

Худеем правильно
Бьюти-подсказки Бьюти-подсказки

Отвечаем на вопросы про красоту кожи и волос

Худеем правильно
Фитнес после перерыва Фитнес после перерыва

Сентябрь – самое удачное время, чтобы войти в фитнес-режим безболезненно

Худеем правильно
Фитнес-подсказки Фитнес-подсказки

Эксперты отвечают на ваши вопросы

Худеем правильно
«Я не иду, а парю» «Я не иду, а парю»

Переезд на новое место часто приводит к стрессу и набору лишних килограммов

Худеем правильно
Делай, как Бар Рафаэли Делай, как Бар Рафаэли

Секрет потрясающей фигуры Бар Рафаэли скрыт в простой, но интенсивной тренировке

Худеем правильно
Овощи по правилам Овощи по правилам

Как лучше приготовить самые полезные для фигуры продукты

Худеем правильно
Сейчас как лопну! Сейчас как лопну!

Метеоризм, который вызывает вздутие живота, – распространённая проблема

Худеем правильно
Диета цвета Диета цвета

Следуйте «цветной диете», чтобы быстро прийти в форму

Худеем правильно
Вольному воля Вольному воля

Правда ли, что похудеть можно только при сильном самоконтроле

Худеем правильно
Слово для защиты Слово для защиты

Сегодня многие диетологи разрешают худеющим не ограничивать углеводы в рационе

Худеем правильно
Голод vs Аппетит? Голод vs Аппетит?

Почему мы не можем остановиться и продолжаем есть, когда уже сыты

Худеем правильно
Ирина Мальцева: «Каждый съеденный вами гамбургер передаётся потомкам» Ирина Мальцева: «Каждый съеденный вами гамбургер передаётся потомкам»

Наши ближайшие предки могут быть причастны к тому, что мы имеем лишний вес

Худеем правильно
Чтение для похудения Чтение для похудения

Интересные книги этого месяца

Худеем правильно
«Как волонтёр помогаю худеть другим» «Как волонтёр помогаю худеть другим»

Похудев, она решила поделиться уникальными знаниями, которые получила

Худеем правильно
И не забыть про десерт И не забыть про десерт

Лето с подчас хаотичной и не вполне правильной едой закончилось

Худеем правильно
3 секрета Алексы Чанг 3 секрета Алексы Чанг

Модная интеллектуалка с идеальной фигурой – так называют Алексу Чанг

Худеем правильно
Анна Роскошная: «Если в тебе нет внутреннего света, чистоты, сексуальной энергии, то внешняя красота меркнет». Анна Роскошная: «Если в тебе нет внутреннего света, чистоты, сексуальной энергии, то внешняя красота меркнет».

Актриса Анна Роскошная о своих секретах стройности и красоты

Худеем правильно
Открытия учёных Открытия учёных

Калейдоскоп новостей о здоровом образе жизни

Худеем правильно
Мила Кунис, актриса Мила Кунис, актриса

История этой девушки из городка Черновцы тянет на современную повесть о золушке

Худеем правильно
События и советы События и советы

Порция фактов о здоровье и питании

Худеем правильно
Еда, я хочу тебя! Еда, я хочу тебя!

Вы наверняка слышали провокационное словечко «фудпорно»

Худеем правильно
Открыть в приложении