Зачем всё больше людей отказываются от алкоголя, курения и социальных сетей

ЗдоровьеСтиль жизни

Не так, как все

Всё больше людей отказываются от алкоголя, курения и социальных сетей. Насколько это легко, и что им это даёт?

Текст: Елена Чудная

Вне сетей

Кто?

Ольга Шаповалова, 36 лет, специалист банка.

Что?

Мне не пришлось отказываться от соцсетей, потому что у меня их никогда не было. Я прекрасно и полноценно живу без них. У меня муж, дети, друзья, собака, дача, работа и хобби – всего хватает. Мне неинтересно и некогда рассказывать людям о себе, выкладывать свои фото и смотреть, как живут другие. Я предпочитаю живое общение, а все новости узнаю на разных тематических сайтах и форумах.

Как?

На первой волне популярности социальных сетей я завела страницу в одной из них, но тогда я была в декрете, а вскоре родился второй ребёнок. И когда у тебя маленькие дети, то просто нет свободной минутки, чтобы зайти в соцсети. Муж тоже никогда этим не увлекался. Я не люблю фотографироваться и фотографировать, предпочитаю собирать впечатления своими глазами. У меня есть несколько подруг, которые при встрече начинали что-то снимать, выкладывать, потом без конца проверять лайки и комментарии. Я снисходительно принимала это, и в какой-то момент им стало неловко «забывать» обо мне, сидящей рядом с немым вопросом. Теперь, когда мы встречаемся, они уже не достают телефоны. Мы болтаем без умолку в кафе или дома друг у друга, вместе упражняемся в кулинарии, а в конце встречи они говорят: как хорошо пообщались, забыли о телефоне. Зато они рассказывают мне дайджест новостей о новых заведениях и событиях – благодаря им у меня тем более нет необходимости просматривать соцсети. А о том, кто отдохнул в Таиланде, кто поел в ресторане, у кого йорк с бантиком – без этой информации я легко обхожусь. Не хочу тратить время и энергию на то, что мне не нужно. А если мне что-то интересно, то я целенаправленно ищу это. В свободное время смотрю фильмы, слушаю музыку, гуляю с детьми и мужем – зачем мне кому-то рассказывать об этом.

Бонус!

Ведение соцсетей, на мой взгляд, – это желание получить одобрение других людей, а мне это не нужно, я вполне самодостаточна, моя жизнь наполнена и интересна.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как поддержать иммунитет Как поддержать иммунитет

Как преподаватели йоги поддерживают свой иммунитет осенью

Yoga Journal
От выгорания к гармонии: как построить здоровые отношения с работой От выгорания к гармонии: как построить здоровые отношения с работой

Отрывок из книги «Я больше не хочу всем нравиться»

Inc.
Совсем другое тело Совсем другое тело

Наталья Давыдова – фитнес-гуру – о том, как обрести тело мечты после 35 лет

Домашний Очаг
Дядя честных правил Дядя честных правил

«Дядя Леша»: Юрий Деточкин нового времени

Weekend
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Как отформатировать жесткий диск. Подробная инструкция Как отформатировать жесткий диск. Подробная инструкция

Все для форматирования жесткого диска без вреда для компьютера и системы

Цифровой океан
5 часов спорта против болезней сердца и сосудов 5 часов спорта против болезней сердца и сосудов

5 часов спорта в неделю с годами могут стать эквивалентом таблеток

Здоровье
Почему в автомобиле всегда так хочется вздремнуть Почему в автомобиле всегда так хочется вздремнуть

Почему поездка в автомобиле так убаюкивает?

Maxim
Альцгеймер подождет! Альцгеймер подождет!

Что делать, чтобы Альцгеймер подождал

Здоровье
Транзитный пассажир Транзитный пассажир

Актер Сергей Горошко перевоплощается легко и очень элегантно

OK!
По касательной По касательной

Физический контакт имеет особую ценность для человека

Psychologies
Среди старых находок с юга Испании обнаружили кость пещерного льва Среди старых находок с юга Испании обнаружили кость пещерного льва

Ученые исследовали фаунистические остатки, обнаруженные в пещере Каригуэла

N+1
Разгладить по пробору Разгладить по пробору

Что делать, если выпадают волосы?

Худеем правильно
Горячие головы Горячие головы

Как позаботиться о прическе с приходом теплого времени года

Лиза
Коперникианская революция: 9 мифов об отце современной астрономии Коперникианская революция: 9 мифов об отце современной астрономии

Что мы знаем о Николае Копернике?

Вокруг света
Почему мы любим делать несколько дел сразу: пример «обеда за просмотром кино» Почему мы любим делать несколько дел сразу: пример «обеда за просмотром кино»

Есть, отвлекаясь на сериал, — один из самых простых способов переесть

ТехИнсайдер
По ту сторону мира: 5 книг о жизни после смерти от писателей-фантастов По ту сторону мира: 5 книг о жизни после смерти от писателей-фантастов

Как писатели-фантасты представляют загробную жизнь

ТехИнсайдер
Новые археологические открытия и альтернативные пути развития человечества Новые археологические открытия и альтернативные пути развития человечества

Ряд археологических открытий, не вписывающихся в привычную со школы картину

Наука и Техника
Зеркальце, перышко и пучок льна: как на Руси без врачей определяли наступление смерти Зеркальце, перышко и пучок льна: как на Руси без врачей определяли наступление смерти

Как и кто на Руси констатировал смерть в момент её наступления?

ТехИнсайдер
Орангутан полечил свою рану листьями лианы Орангутан полечил свою рану листьями лианы

Биологи заметили, как орангутан обрабатывает свою рану с помощью растения

N+1
8 грубейших ошибок во время глажки белья, которые допускают все без исключения: узнайте, что портит ваши вещи 8 грубейших ошибок во время глажки белья, которые допускают все без исключения: узнайте, что портит ваши вещи

Как не стоит гладить белье, если вы не хотите испортить ткань и свое настроение

ТехИнсайдер
«Мегалополис»: что Фрэнсис Форд Коппола думает о Римской империи и будущем Америки «Мегалополис»: что Фрэнсис Форд Коппола думает о Римской империи и будущем Америки

«Мегалополис»: каким получился новый фильм классика кинематографа

Forbes
Без бензина. Тест-драйв электромобиля Ora 03 Без бензина. Тест-драйв электромобиля Ora 03

Комфортно ли пользоваться электромобилем в городе в 2024 году?

СНОБ
Как сделать сайт бесплатно: без программистов и дизайнеров Как сделать сайт бесплатно: без программистов и дизайнеров

Как сделать сайт бесплатно, даже если у вас нет никаких навыков в кодинге

CHIP
«Каждый новый кризис давал нам большой пик по выручке» «Каждый новый кризис давал нам большой пик по выручке»

ГК «Ресторация» готова к гостиничному буму и росту спроса на оснащение отелей

Монокль
Куратор выставки в «Доме на Хлебном» Геолина Моргулис — о Фрейде и гибридной галерее Куратор выставки в «Доме на Хлебном» Геолина Моргулис — о Фрейде и гибридной галерее

Геолина Моргулис: как перекликаются философия и искусство

СНОБ
Путешествие к себе Путешествие к себе

Отложенная жизнь превращается из отложенных на будущее планов в призрачные мечты

Новый очаг
Эксперимент Таскиги: одна из самых жестоких медицинских программ в истории человечества Эксперимент Таскиги: одна из самых жестоких медицинских программ в истории человечества

Проект Таскиги стал одним из самых жестоких случаев медицинского расизма

ТехИнсайдер
Больше молока от фермы до прилавка Больше молока от фермы до прилавка

Производство сырья и готовой продукции в молочном секторе будет увеличиваться

Агроинвестор
Незаменимый помощник орнитолога: как бинокль со встроенным искусственным интеллектом помогает определять виды птиц Незаменимый помощник орнитолога: как бинокль со встроенным искусственным интеллектом помогает определять виды птиц

Бинокль с искусственным интеллектом — shazam для орнитологов

ТехИнсайдер
Открыть в приложении