Как помочь мужу пережить потерю работы?

ЛизаБизнес

Остался за бортом

Когда мужчина внезапно теряет работу, это сильно бьет по его самолюбию, ведь он добытчик – должен приносить деньги в дом, а не клянчить их у жены. Более того, его профессионализм недооценили, вышвырнули как котенка! Как помочь мужу выбраться из этого состояния и пережить трудный период?

Нынешняя экономическая ситуация может ударить по любой семье: сейчас потерять работу очень легко, а вот найти новую – проблематично. А когда муж перестает приносить деньги в дом, женщина чувствует уязвимость, начинает тревожиться не только за материальное благосостоянии семьи, но и за мужа, который не может найти выхода из тупика. Все это сильно отражается как на взаимоотношениях и сексуальной жизни супругов, так и на их здоровье и настроении. Что делать? Для начала помоги себе!

Разберись со своими чувствами

Если мужа сократили или его бизнес развалился (и случилось это недавно, а не три года назад), прими эту ситуацию и посмотри в глаза реальности. Не зацикливайся на вопросе, почему так произошло, а сконцентрируйся на поисках путей выхода из создавшегося положения.

Разделите ответственность. Не бери на себя слишком много! Часто женщина чувствует вину за неудачи партнера, связанные с работой, но бывает и так, что он сам перекладывает все на жену. Сейчас модно считать, что женщина должна мотивировать мужа, что его карьера – результат работы серого кардинала-жены. И все же не стоит забывать, что каждый несет ответственность за свой профессиональный путь сам.

Осознай свою тревогу. Когда наступают нестабильные времена, человека захлестывает беспокойство. Важно поймать его как можно раньше, чтобы не выливать на мужа в форме обвинений. Как только ты почувствуешь первые волны тревоги, очень важно остановиться, сделать паузу, продышать это состояние и после рассказать о своих волнениях мужу в формате «Я-сообщений». Например: «Я переживаю, на что мы будем жить в следующем месяце». Но если видишь, что муж сейчас не в состоянии справляться с тяжелыми эмоциями да еще выдерживать и твою тревогу, поддержи хотя бы себя саму. Помоги своему внутреннему ребенку, успокой его. Скажи себе: «Мы справимся, все будет хорошо». Вы с мужем наверняка и раньше сталкивались с различными трудностями и преодолевали их – значит, найдете решение и этой проблемы!

Установите временные рамки. Договорись с мужем, сколько он может без ущерба для семьи искать работу. Предположим, три месяца. Если по истечении этого срока ничего подходящего он не находит, то устраивается на любую работу, чтобы вам было на что жить. Если же у вас довольно тяжелое материальное положение, предложи мужу найти какую-то подработку на то время, пока он будет ходить по собеседованиям, стараясь устроиться на хорошее место.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Героини нашего времени Героини нашего времени

25 женщин, которые изменили мир!

Лиза
Самые красивые молодые российские актеры: от Пети Федорова до Вани Янковского Самые красивые молодые российские актеры: от Пети Федорова до Вани Янковского

Десятка самых обаятельных, харизматичных и талантливых парней

Cosmopolitan
Игрушки для укрепления семьи: как бывшая летчица построила бизнес-империю на «магазинах для взрослых» Игрушки для укрепления семьи: как бывшая летчица построила бизнес-империю на «магазинах для взрослых»

Рассказываем историю предпринимательницы, для которой не было запретных тем

Forbes
54 м² 54 м²

В квартире по проекту архитектурного бюро BIGO позаботились о комфорте кота

AD
Преобразователи материи Преобразователи материи

Елена Стафьева о проекте Meet our Artisans

Weekend
Пять шагов к счастливой жизни Пять шагов к счастливой жизни

Зная, как повысить уровень «счастливых» гормонов, можно улучшить своё настроение

Здоровье
Муравьед хочет казаться большим и страшным: видео Муравьед хочет казаться большим и страшным: видео

Муравьед демонстрирует эффектную боевую стойку для отпугивания противников

National Geographic
Новый алгоритм DeepMind самостоятельно освоил игры Atari Новый алгоритм DeepMind самостоятельно освоил игры Atari

Алгоритм научился играть в го, шахматы и сёги

N+1
#косметология #косметология

Самые популярные процедуры для лица и тела, по которым мы больше всего скучали

Glamour
Живая соль Живая соль

Чем богаты розовые озера Крыма

Огонёк
Эко невидаль: ответственный туризм Эко невидаль: ответственный туризм

Последние годы массовый туризм стал настоящим бедствием для планеты

National Geographic Traveler
Действующее лицо Действующее лицо

Супермодель Карли Клосс поделилась секретами уверенности в себе

Grazia
P.S.: 2010 год P.S.: 2010 год

Нулевые, которые страна провела в офисах и клубах, закончились

Esquire
Что произошло с останками Адольфа Гитлера Что произошло с останками Адольфа Гитлера

История о последних днях жизни Гитлера и долгих попытках захоронить его останки

Популярная механика
Пьянящий актив Пьянящий актив

Власти Крыма продают «Массандру» вместе с сотнями тысяч бутылок вина

Forbes
Если вас бросили перед праздниками: 6 шагов, чтобы поддержать себя Если вас бросили перед праздниками: 6 шагов, чтобы поддержать себя

Что делать, если накануне праздников любимый сообщил о расставании?

Psychologies
Новый светоактивный материал способен сохранять потенциальную энергию в течение месяцев и лет Новый светоактивный материал способен сохранять потенциальную энергию в течение месяцев и лет

Исследователи разработали материал, который может накапливать энергию месяцами

National Geographic
Каково это – упасть с яхты на полном ходу Каково это – упасть с яхты на полном ходу

Море меня зацепило и не отпускает – лучше любой психоделии

Esquire
Герпетологи описали новый род и вид миниатюрных роющих змей с Филиппин Герпетологи описали новый род и вид миниатюрных роющих змей с Филиппин

Герпетологи открыли новый вид очень мелких роющих змей

N+1
Юрий Сапрыкин, Фонд «Сколково»: «Сегодня отношения сложные, завтра — не очень. Но бизнес есть бизнес» Юрий Сапрыкин, Фонд «Сколково»: «Сегодня отношения сложные, завтра — не очень. Но бизнес есть бизнес»

Юрий Сапрыкин из «Сколково» о том, в чем заинтересованы иностранные компании

Inc.
Разбор Fakecheck: влияет ли «Плюс» на цены в такси «Яндекса» и откуда берётся кэшбек Разбор Fakecheck: влияет ли «Плюс» на цены в такси «Яндекса» и откуда берётся кэшбек

Как работает Яндекс.Плюс относительно такси, разбираются журналисты

VC.RU
8 случаев, когда ваши права внезапно станут недействительными. Памятка 8 случаев, когда ваши права внезапно станут недействительными. Памятка

Что грозит автомобилистам с поврежденным водительским удостоверением?

РБК
Билл Гейтс рекомендует: как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни Билл Гейтс рекомендует: как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни

Отрывок из книги Дэвида Эпштейна «Универсалы»

Forbes
Интервью с режиссером Георгием Сурковым Интервью с режиссером Георгием Сурковым

Интервью с молодым режиссером «Современника» Георгием Сурковым

СНОБ
Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии нутрициолога Диета «Любимая»: примеры рациона и комментарии нутрициолога

В чем причина популярности диеты, о которой не слышали западные врачи?

РБК
Как правильно проезжать лежачие полицейские Как правильно проезжать лежачие полицейские

Проезжай лежачих полицейских как профи

Maxim
От хорошего к великому От хорошего к великому

Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет…

kiozk originals
Микропластик обнаружили в воздухе над Атлантическим океаном Микропластик обнаружили в воздухе над Атлантическим океаном

Пластиковые частицы переносятся ветром с поверхности воды

N+1
Дарья Бобылева: Способы не попасть в ад. Отрывок из романа «Неучтенная планета» Дарья Бобылева: Способы не попасть в ад. Отрывок из романа «Неучтенная планета»

Отрывок из нового психотерапевтического романа Дарьи Бобылевой

СНОБ
Особые люди: как и для чего власть закрывает данные о себе Особые люди: как и для чего власть закрывает данные о себе

К чему приведет отнесение силовиков к категории особо защищенных лиц?

Forbes
Открыть в приложении