Действительно ли оргазм то переживание, стремиться к которому нужно любой ценой?

Psychologies18+

За гранью оргазма: все, что нужно знать об удовольствии, — разбор с психологами

Предел сексуального возбуждения, верх блаженства — действительно ли оргазм то самое переживание, стремиться к которому нужно любой ценой? Нет, отвечают наши эксперты: когда он становится целью, любовники рискуют пропустить высшее удовольствие, возносящее тело и пьянящее дух…

Андрей Петровский, Юрий Зубцов

1920x1080_0xac120004_3044931681688046086.jpeg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

«Сегодня я как-то иначе испытываю удовольствие от секса, — делится 38-летняя Маргарита. — Не то чтобы оргазм стал острее, чем десять лет назад, но я ощущаю себя более зрелой в сексуальном отношении. Лучше понимаю свое тело, больше доверяю ему, умею себя „отпустить“. Я могу играть со своим телом и телом партнера и в результате все чаще переживаю кульминацию желания и возбуждения».

Узнать виды

От первых опытов в одиночку к взаимному наслаждению в паре — наш путь к оргазму лежит через открытие разных аспектов сексуальности. Сексолог Наталья Стеняева различает три типа наслаждения:

  • генитальное (от телесного контакта),
  • импульсивное (вызванное визуальными, тактильными, вкусовыми ощущениями),
  • идеальное (основанное на общих ценностях и возникающее в прочных доверительных отношениях).

Она поясняет: «Конечно, для сексуальности генитальное соединение имеет первостепенное значение, но не следует пренебрегать и двумя другими источниками удовольствия. Именно они позволяют постичь глубину наслаждения».

«В современной культуре доминирует чисто генитальное удовольствие, причем механического типа, — уточняет психотерапевт Александр Теслер. — Множатся руководства и инструкции, обещающие необыкновенные оргазмы и безотказную эрекцию. В результате все больше женщин и мужчин стремятся овладеть техникой, которая, как предполагается, приведет к большему наслаждению. Но этого не происходит, наоборот, такая гонка ограничивает сексуальность, мешает ей проявиться в полной мере».

Генитальный контакт — важный, но не единственный и даже не всегда обязательный фактор сексуального наслаждения

Каждый из нас может обнаружить собственные ключи к наслаждению. Но когда мы устанавливаем определенные цели в сексуальной сфере, например, стремимся непременно достигнуть оргазма или завоевать больше женщин, чем приятель или коллега, то не даем нашему наслаждению развиваться, рискуем не почувствовать удовольствия.

«Ведь в этом случае мы непроизвольно начинаем контролировать свои эмоции и ощущения, — поясняет Наталья Стеняева, — и постепенно перестаем чувствовать и понимать свое тело. Нам трудно наслаждаться его ритмом, не фокусируя все внимание на удовольствии партнера и не ставя свое наслаждение в зависимость от его ощущений. Наслаждение очень капризно и не подчиняется жестким правилам».

1920x1080_0xac120004_6597296001688046091.jpeg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Понять свое тело

«Перестать постоянно думать об оргазме, но внимательнее отнестись к своим телесным ощущениям в разные моменты повседневной жизни, — советует гинеколог Елена Егорова. — Развивать чувственность и сексуальность стоит с самых простых вещей, которыми мы обычно пренебрегаем: научиться глубоко расслабляться, дышать, заботиться о своем теле — не для того, чтобы сделать его красивым или желанным, а для того, чтобы привыкнуть по-настоящему жить в нем».

36-летней Елене научиться более чутко воспринимать свое тело помогли сеансы массажа. «Я очень рассудочный человек и любила всегда головой, а не телом, не кожей, — признается она. — Я стала ходить на массаж из-за проблем с осанкой и вдруг поняла: мое тело знает обо мне то, о чем я даже не догадывалась. Благодаря новым физическим ощущениям я научилась расслабляться, „отключать разум“ и давать волю инстинкту, неподвластному мне животному началу».

1920x1080_0xac120004_8843633061688046096.jpeg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Раздвинуть границы

Открыть новое измерение своей натуры, предоставить своему телу взять управление на себя, не бояться своих инстинктов и фантазий: лишь рискуя узнавать о себе новое, мы можем достичь кульминации сексуального наслаждения.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Техника “мост”, или Как развить внутреннюю чувствительность Техника “мост”, или Как развить внутреннюю чувствительность

Многие женщины хотели бы получать больше удовольствия от проникающего секса

Cosmopolitan
Опознанный бескапотник Опознанный бескапотник

Преимущества «ГАЗ Валдай 8» для соседей по транспортному потоку

Автопилот
Made in China Made in China

Как развивался китайский автопром

Men Today
Новый добрый стриптиз Новый добрый стриптиз

«Мужской стриптиз»: те же 25 лет спустя

Weekend
Гид для начинающих любителей БДСМ Гид для начинающих любителей БДСМ

Вам придется разобраться в том, что значат все эти слова

GQ
Робот дышит и потеет. На нем ученые будут исследовать влияние жары на человека Робот дышит и потеет. На нем ученые будут исследовать влияние жары на человека

ANDI является полевой лабораторией, которая позволит оценить воздействие жары

ТехИнсайдер
Как расти в Дубае: правда и мифы о бизнесе в Эмиратах Как расти в Дубае: правда и мифы о бизнесе в Эмиратах

Какие представления о бизнесе в Дубае оказываются правдой, а какие мифом

Правила жизни
Такой же разведчик, как мы Такой же разведчик, как мы

Как «Семнадцать мгновений весны» стали киноманифестом идеологии 1970‑х

Weekend
Пауки-улобориды убили жертв пищеварительным соком Пауки-улобориды убили жертв пищеварительным соком

Отсутствие ядовитых желез на головогруди не помешало охоте пауков-улоборидов

N+1
Вперед в прошлое: каким получился «Флэш» с Эзрой Миллером Вперед в прошлое: каким получился «Флэш» с Эзрой Миллером

«Флэш» — почему он так сакрально важен для Warner Bros?

Правила жизни
Перекрестная иммунореактивность помогла при лечении меланомы Перекрестная иммунореактивность помогла при лечении меланомы

Рецептор, узнающий одновременно три разных опухолевых антигена

N+1
8 идей, как повторно использовать старые контейнеры для контактных линз – всем путешественникам на заметку! 8 идей, как повторно использовать старые контейнеры для контактных линз – всем путешественникам на заметку!

Контейнеры для линз — незаменимая вещь для путешественника

ТехИнсайдер
Каким получился «Оппенгеймер» Кристофера Нолана — самый ожидаемый фильм года Каким получился «Оппенгеймер» Кристофера Нолана — самый ожидаемый фильм года

«Оппенгеймер» — кино о амбивалентной природе человечества

Правила жизни
Почти убивший жизнь: благодаря или вопреки кислороду развились древнейшие животные Почти убивший жизнь: благодаря или вопреки кислороду развились древнейшие животные

Когда-то кислород убил почти все живое на планете

Forbes
5 увлекательных книг о культуре разных народов 5 увлекательных книг о культуре разных народов

Пять книг, которые рассказывают о культуре разных стран

СНОБ
Ольга Ребайн Ольга Ребайн

Основательница компании Jonacor Marine — о задачах яхтенного агентства

Y Magazine
6 навыков внутреннего ребенка, которые пригодятся каждому взрослому 6 навыков внутреннего ребенка, которые пригодятся каждому взрослому

Помните ли вы, как радовались простым вещам в раннем детстве?

Psychologies
У аристократов тоже есть проблемы! Узнайте, как эта женщина скрывала свой недостаток У аристократов тоже есть проблемы! Узнайте, как эта женщина скрывала свой недостаток

Французская аристократка XVII страдала от проблем с зубами

ТехИнсайдер
Получены снимки человеческого эмбриона с самым высоким разрешением в истории науки Получены снимки человеческого эмбриона с самым высоким разрешением в истории науки

Новый метод наблюдения позволит аккуратно выбирать лучшие эмбрионы при ЭКО

ТехИнсайдер
Механический метаматериал посчитал до десяти Механический метаматериал посчитал до десяти

Физики создали механический метаматериал с эффектом памяти

N+1
Сама себе психотерапевт. 5 хитов арт-терапии Сама себе психотерапевт. 5 хитов арт-терапии

Если ты устала, возьми тайм-аут и займись арт-терапией

Лиза
Алиса больше не живет Алиса больше не живет

«Реинкарнация. Новая глава»: несостоявшийся феминистский хоррор

Weekend
Деменция в семье: как справиться с переменами — 5 правил Деменция в семье: как справиться с переменами — 5 правил

Как выдержать испытание деменцией, где найти силы, чтобы жить дальше?

Psychologies
Трогательный момент: зачем нужны прикосновения — ответ ученых Трогательный момент: зачем нужны прикосновения — ответ ученых

Прикосновения обладают целительной силой

Psychologies
Почему трюфели такие дорогие. Это же просто грибы! Почему трюфели такие дорогие. Это же просто грибы!

Почему именно трюфели стоят так много?

ТехИнсайдер
Настоящее и будущее мировой экономики. Прогноз Михаила Хазина | The Present and Future of the World Economy. Forecast вy Mikhail Khazin Настоящее и будущее мировой экономики. Прогноз Михаила Хазина | The Present and Future of the World Economy. Forecast вy Mikhail Khazin

Обзор ключевых тезисов книги «Воспоминания о будущем» Михаила Хазина

Позитивные изменения
Симбиоз или паразитирование? Симбиоз или паразитирование?

Какие выгода производителям от продукции под СТМ для ритейла?

Агроинвестор
Сверчки спели хором Сверчки спели хором

Полевые сверчки изменяют свое ухаживающее поведение в присутствии конкурентов

N+1
Орангутаны-мигранты позаимствовали пищевые привычки у местных Орангутаны-мигранты позаимствовали пищевые привычки у местных

У кого именно и как долго орангутаны-мигранты учатся есть новую для них пищу

N+1
Евгений Шамов Евгений Шамов

Почему все говорят о Евгении Шамове?

Собака.ru
Открыть в приложении