Действительно ли оргазм то переживание, стремиться к которому нужно любой ценой?

Psychologies18+

За гранью оргазма: все, что нужно знать об удовольствии, — разбор с психологами

Предел сексуального возбуждения, верх блаженства — действительно ли оргазм то самое переживание, стремиться к которому нужно любой ценой? Нет, отвечают наши эксперты: когда он становится целью, любовники рискуют пропустить высшее удовольствие, возносящее тело и пьянящее дух…

Андрей Петровский, Юрий Зубцов

1920x1080_0xac120004_3044931681688046086.jpeg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

«Сегодня я как-то иначе испытываю удовольствие от секса, — делится 38-летняя Маргарита. — Не то чтобы оргазм стал острее, чем десять лет назад, но я ощущаю себя более зрелой в сексуальном отношении. Лучше понимаю свое тело, больше доверяю ему, умею себя „отпустить“. Я могу играть со своим телом и телом партнера и в результате все чаще переживаю кульминацию желания и возбуждения».

Узнать виды

От первых опытов в одиночку к взаимному наслаждению в паре — наш путь к оргазму лежит через открытие разных аспектов сексуальности. Сексолог Наталья Стеняева различает три типа наслаждения:

  • генитальное (от телесного контакта),
  • импульсивное (вызванное визуальными, тактильными, вкусовыми ощущениями),
  • идеальное (основанное на общих ценностях и возникающее в прочных доверительных отношениях).

Она поясняет: «Конечно, для сексуальности генитальное соединение имеет первостепенное значение, но не следует пренебрегать и двумя другими источниками удовольствия. Именно они позволяют постичь глубину наслаждения».

«В современной культуре доминирует чисто генитальное удовольствие, причем механического типа, — уточняет психотерапевт Александр Теслер. — Множатся руководства и инструкции, обещающие необыкновенные оргазмы и безотказную эрекцию. В результате все больше женщин и мужчин стремятся овладеть техникой, которая, как предполагается, приведет к большему наслаждению. Но этого не происходит, наоборот, такая гонка ограничивает сексуальность, мешает ей проявиться в полной мере».

Генитальный контакт — важный, но не единственный и даже не всегда обязательный фактор сексуального наслаждения

Каждый из нас может обнаружить собственные ключи к наслаждению. Но когда мы устанавливаем определенные цели в сексуальной сфере, например, стремимся непременно достигнуть оргазма или завоевать больше женщин, чем приятель или коллега, то не даем нашему наслаждению развиваться, рискуем не почувствовать удовольствия.

«Ведь в этом случае мы непроизвольно начинаем контролировать свои эмоции и ощущения, — поясняет Наталья Стеняева, — и постепенно перестаем чувствовать и понимать свое тело. Нам трудно наслаждаться его ритмом, не фокусируя все внимание на удовольствии партнера и не ставя свое наслаждение в зависимость от его ощущений. Наслаждение очень капризно и не подчиняется жестким правилам».

1920x1080_0xac120004_6597296001688046091.jpeg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Понять свое тело

«Перестать постоянно думать об оргазме, но внимательнее отнестись к своим телесным ощущениям в разные моменты повседневной жизни, — советует гинеколог Елена Егорова. — Развивать чувственность и сексуальность стоит с самых простых вещей, которыми мы обычно пренебрегаем: научиться глубоко расслабляться, дышать, заботиться о своем теле — не для того, чтобы сделать его красивым или желанным, а для того, чтобы привыкнуть по-настоящему жить в нем».

36-летней Елене научиться более чутко воспринимать свое тело помогли сеансы массажа. «Я очень рассудочный человек и любила всегда головой, а не телом, не кожей, — признается она. — Я стала ходить на массаж из-за проблем с осанкой и вдруг поняла: мое тело знает обо мне то, о чем я даже не догадывалась. Благодаря новым физическим ощущениям я научилась расслабляться, „отключать разум“ и давать волю инстинкту, неподвластному мне животному началу».

1920x1080_0xac120004_8843633061688046096.jpeg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Раздвинуть границы

Открыть новое измерение своей натуры, предоставить своему телу взять управление на себя, не бояться своих инстинктов и фантазий: лишь рискуя узнавать о себе новое, мы можем достичь кульминации сексуального наслаждения.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Поработать лицом: 16 способов заставить девушку кричать от удовольствия Поработать лицом: 16 способов заставить девушку кричать от удовольствия

Поработать лицом: 16 способов заставить девушку кричать от удовольствия

Playboy
5 одиночных фэнтезийных романов: для тех, кто устал от длинных циклов 5 одиночных фэнтезийных романов: для тех, кто устал от длинных циклов

Одиночные романы тоже могут не на шутку захватывать и дарить множество эмоций

Maxim
Неврологи описали изменения мозга у беременной женщины Неврологи описали изменения мозга у беременной женщины

Ученые провели 26 томографий беременной, чтобы оценить изменения ее мозга

N+1
Тратьте деньги, чтобы сэкономить время: советы от инвестгуру Навала Равиканта Тратьте деньги, чтобы сэкономить время: советы от инвестгуру Навала Равиканта

Как оценить себя правильно и на что стоит тратить время?

Forbes
Трехминутная сексуальная игра, которая перевернет вашу интимную жизнь Трехминутная сексуальная игра, которая перевернет вашу интимную жизнь

Простая трехминутная игра в постели выручит и тебя, и твоего любовника

Cosmopolitan
Алкогольная депрессия: как распознать проблему — объяснение нарколога Алкогольная депрессия: как распознать проблему — объяснение нарколога

Тревожные звоночки, когда алкоголь высасывает радость, а не приносит её

Psychologies
Кровосмешение? История как одни близнецы сыграли свадьбу с парой других! Кровосмешение? История как одни близнецы сыграли свадьбу с парой других!

Свадьбы необычной четы Сальерсов стали известны как «четвертичные браки»

ТехИнсайдер
Свет в конце туннеля: что такое околосмертный опыт — мистика или наука Свет в конце туннеля: что такое околосмертный опыт — мистика или наука

Почему наука все активнее пытается проникнуть на территорию мистики?

Psychologies
5 способов безопасно снять заложенность ушей после полета на самолете 5 способов безопасно снять заложенность ушей после полета на самолете

Как побыстрее расстаться с заложенностью ушей после полета?

ТехИнсайдер
Носики-курносики Носики-курносики

Порой иконографическое сравнение помогает «узнать» персонажа на картине

Дилетант
Тепловое зрение HADAR рассмотрит текстуру предметов даже ночью Тепловое зрение HADAR рассмотрит текстуру предметов даже ночью

Ученые разработали технологию пассивного теплового зрения HADAR

N+1
Как в Фонде борьбы с лейкемией помогают подопечным перезапустить карьеру Как в Фонде борьбы с лейкемией помогают подопечным перезапустить карьеру

Как проект «Самое время жить. Карьера» помогает людям вернуться на рынок труда

Forbes
Быть в потоке Быть в потоке

Сейчас в тренде состояние ресурса и потока. Но что это такое?

Лиза
«Работа нашла меня сама»: как я за полгода стала разработчиком и техническим писателем «Работа нашла меня сама»: как я за полгода стала разработчиком и техническим писателем

Наталье было 32 года, когда она решила попробовать себя в абсолютно новой сфере

VOICE
«Парадокс о мандарине»: как безнаказанность влияет на наше поведение «Парадокс о мандарине»: как безнаказанность влияет на наше поведение

Действует ли мораль в условиях безнаказанности?

Forbes
История наемного убийцы: как сериал «Барри» анализирует травмирующий опыт История наемного убийцы: как сериал «Барри» анализирует травмирующий опыт

Как сюжет про бывшего морпеха пересекается с фильмами Балабанова?

Forbes
Не проходите мимо арахисовой пасты! Узнайте интересные факты о пользе продукта Не проходите мимо арахисовой пасты! Узнайте интересные факты о пользе продукта

Паста из арахиса богата белком, минералами и витаминами

ТехИнсайдер
Деньги на бороде: почему барбершопов открывается больше, чем салонов красоты Деньги на бороде: почему барбершопов открывается больше, чем салонов красоты

Почему сегмент барбершопов так быстро растет?

Forbes
В новом свете: почему умный дом прирастает за счет ламп и светильников В новом свете: почему умный дом прирастает за счет ламп и светильников

Светильники и лампы — самый простой способ сделать дом интеллектуальным

Forbes
Археологи в Англии закопают обратно свою находку! Вот зачем это нужно Археологи в Англии закопают обратно свою находку! Вот зачем это нужно

Чтобы сохранить артефакты, археологи иногда закапывают их обратно в землю

ТехИнсайдер
Обнаженная натура в советской скульптуре: было всё Обнаженная натура в советской скульптуре: было всё

В СССР скульпторы в скульптуру привносили такое, что глаза не верят

Maxim
Эффект дорогой женщины: как одеваться, будто ты миллионерша, и не тратить много Эффект дорогой женщины: как одеваться, будто ты миллионерша, и не тратить много

Стилист собрала 8 правил для эффекта "дорогой" женщины

VOICE
Говорить «нет»: 6 ситуаций, когда это необходимо Говорить «нет»: 6 ситуаций, когда это необходимо

Это маленькое слово имеет большой вес, но сказать его непросто

Psychologies
Посмотри на себя: почему тяжело применять критическое мышление к себе Посмотри на себя: почему тяжело применять критическое мышление к себе

Почему применять критическое мышление по отношению к себе гораздо сложнее?

Правила жизни
Хореограф Павел Глухов о работе над постановкой «Дуо» с Дианой Вишневой и Дарьей Павленко Хореограф Павел Глухов о работе над постановкой «Дуо» с Дианой Вишневой и Дарьей Павленко

Хореограф Павел Глухов рассказал — об особенностях общения с прима-балеринами

СНОБ
Стадный инстинкт Стадный инстинкт

Что нам мешает быть объективными?

Лиза
Не сексом единым: как понять, что у мужчины дефицит тестостерона — 8 симптомов Не сексом единым: как понять, что у мужчины дефицит тестостерона — 8 симптомов

Как повысить уровень мужского «сексуального» гормона?

Psychologies
«Я плакал от обиды»: бывший бойфренд Николь Кидман рассказал, как она сбежала от него к Тому Крузу «Я плакал от обиды»: бывший бойфренд Николь Кидман рассказал, как она сбежала от него к Тому Крузу

Отношения Маркуса Грэма с Николь Кидман разрушились из-за голливудского актера

VOICE
Ученые добились непорочного зачатия и девственного рождения у животных, которые размножаются половым путем Ученые добились непорочного зачатия и девственного рождения у животных, которые размножаются половым путем

Исследователи впервые индуцировали девственное рождение у плодовых мушек

ТехИнсайдер
Место в мире Место в мире

Чтобы найти свою планету в огромной Вселенной, нужно знать точный адрес

ТехИнсайдер
Открыть в приложении