Поза алмаза — хорошая асана для медитации

Yoga JournalЗдоровье

Ваджрасана

Ваджра = алмаз. Поза алмаза — хорошая асана для медитации

Грудная клетка опущена. Плечи опущены. Спина прямая. Поясница свободна. Ладони на бёдрах. Не допускайте боли в коленях

Мифология

Ваджра — не только алмаз или молния, это ещё и скипетр, жезл власти Индры, царя богов в ведизме, — религии, из которой вышел индуизм. Из ведизма ваджра, как символ вечной твёрдости и силы духа, перешла в буддизм и джайнизм.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

100 самых сексуальных женщин страны: 52-1 100 самых сексуальных женщин страны: 52-1
18+

Итоговый рейтинг «100 самых сексуальных женщин страны – 2019»

Maxim
Команда спасателей Команда спасателей
Мода

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Созерцательная терапия Созерцательная терапия
Здоровье

Исследования исцеляющих аспектов медитации

Yoga Journal
В России художник — пророк В России художник — пророк
Культура

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Благоденствие Благоденствие
Здоровье

Вопрос эксперту

Yoga Journal
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках
Бизнес

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
Стабильность Стабильность
Спорт

Практика катона-йоги учит стабильности и заземлению

Yoga Journal
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес
Бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
Форрест-йога: вос соединие с духом Форрест-йога: вос соединие с духом
Репортаж

О стиле йоги, который вмещает научные исследования, асаны и шаманские практики

Yoga Journal
Трагедия на химическом заводе Philips в 1989 году Трагедия на химическом заводе Philips в 1989 году
История

Что привело к ужасной трагедии на заводе Philips и какими стали ее последствия

ТехИнсайдер
15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс 15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс
Здоровье

Гид по первым ловушкам на пути практики

Yoga Journal
В такси на Дубровку В такси на Дубровку
Путешествия

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Дорога учителей Дорога учителей
Здоровье

Что движет человеком, который решает стать учителем йоги?

Yoga Journal
Во Франции раскопали детально проработанную голову палеолитической Венеры Во Франции раскопали детально проработанную голову палеолитической Венеры
Наука

Чем ученых заинтересовал один из артефактов на стоянке Амьен-Ренанкур-1

N+1
План спасения План спасения
Наука

Если вам кажется, что мир обречен и ничего уже не исправить, вы не одиноки

Вокруг света
Камерно и точечно Камерно и точечно
Знаменитости

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
На тройке с бубенцами На тройке с бубенцами
Путешествия

Russo turisto очень изменился за последние десять лет

Tatler
Круизы: новая глава Круизы: новая глава
Стиль жизни

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Про эго Про эго
Психология

Очень часто от людей слышишь утверждение, что с эго надо бороться

Yoga Journal
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков
Бизнес

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Третий межзвездный объект оказался слабоактивной кометой Третий межзвездный объект оказался слабоактивной кометой
Наука

Астрономы подтвердили обнаружение третьего межзвездного объекта

N+1
Продавцы воздуха. Как бизнес экономит на потребителях и при чем тут шринкфляция Продавцы воздуха. Как бизнес экономит на потребителях и при чем тут шринкфляция
Бизнес

Где граница между маркетинговой хитростью и нарушением доверия покупателей?

Inc.
В путешествие по «Сырному треугольнику» Верещагина В путешествие по «Сырному треугольнику» Верещагина
Путешествия

Сырный тур по России: Едимоново – Коприно – Углич

Здоровье
«Ах, как хочется вернуться»: 10 российских сериалов 1990-х и 2000-х, ставших частью нашего культурного кода «Ах, как хочется вернуться»: 10 российских сериалов 1990-х и 2000-х, ставших частью нашего культурного кода
События

Главные сериалы, на которых выросло целое поколение

Правила жизни
«Тратить — очень круто»: как зумеры ведут себя с деньгами «Тратить — очень круто»: как зумеры ведут себя с деньгами
Бизнес

Как молодые взрослые ищут баланс между тратами и накоплениями

РБК
Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть
Культура

Режиссер Мурат Абулкатинов — о том, что ему нравится в шекспировской драматургии

Ведомости
«Эффект коктейля» для керамических покрытий «Эффект коктейля» для керамических покрытий
Наука

Керамика на основе карбида гафния и карбида циркония для агрессинвых сред

Наука и жизнь
Женщина с иммуносупрессией заразилась кошачьей бактерией Женщина с иммуносупрессией заразилась кошачьей бактерией
Наука

Врачи сообщили о редком случае инфекции, вызванной бактерией Mycoplasma arginini

N+1
Chery Tiggo 7 Pro Max с пробегом 100 тыс. Владельцы — о поломках и бедах Chery Tiggo 7 Pro Max с пробегом 100 тыс. Владельцы — о поломках и бедах
Авто

Как Chery Tiggo 7 Pro Max переживает эксплуатацию и на что жалуются владельцы

РБК
Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки» Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки»
Авто

Самые яркие проекты модернизации «Оки»

ТехИнсайдер
Показать еще
Войти Оформить подписку
Компаниям
Открыть в приложении