Личное место силы

Преподаватели йоги об особенном энергетическом пространстве — своём доме

Yoga JournalЗдоровье

Личное место силы

Преподаватели йоги об особенном энергетическом пространстве — своём доме

Фото: Оля Хамитова

Мария Шатланова

Место для медитации

Всё началось очень давно. В моём подмосковном детстве случился портал на восток. Роль портала выполнял сундук с восточным трофеями, привезёнными дедушкой и его семьёй из Китая. Начинка этого сундука производила на меня гипнотическое воздействие, и каждая моя интервенция в его содержимое была незабываемым путешествием в таинство восточных традиций. Открытки, одежда, веера, кусочки окаменелого мыла и прочая утварь благоухали. Шёлковые ткани текли по рукам, пейзажи на открытках потрясали красотой, а женщины, изображённые на них, — изяществом и утончённостью линий. Через десятки лет я оказалась хранительницей некоторых из этих вещей, портал заработал вовсю и я наконец начала свой путь «на восток». Всё связано. Что-то я привозила из поездок, что-то приобретала здесь. Большинство предметов в доме появилось по принципу капитуляции. То есть я не смогла устоять. Помимо семейных реликвий, настроение в доме создали подарки близких людей — это старинная тибетская мебель и две прекрасные орхидеи, которые живут у меня с начала времён и постоянно цветут. Замечательно, что до переезда в эту квартиру, ведический астролог, к которому я обратилась за советом, описал лучшее для меня место следующим образом — вход с севера, окна на запад и восток (да, да, я могу лицезреть красивейший рассвет и закат), расположение комнат по васту. Также он назвал дату оформления договора и время переезда. И угадал! Йога — она везде, где я могу быть осознанной. Пища, быт, образ жизни очень просты и экологичны — настолько, насколько это позволяет жизнь в городе.

Пространство дома гибкое и легко трансформируется под практику. У меня нет кровати, но есть место для медитации. Там же я и сплю. Таким образом во сне я часто медитирую. Наоборот тоже случается.

Мой дом меняется, прирастает новыми, создающими гармонию традициями. Это помогает восстановиться после уроков. Медная чаша для омовений, запах благовоний, трав или свежеиспечённого хлеба. Свобода от излишеств, но присутствие любимых ритуалов — это самая очевидная двойственность для меня, как для хозяйки. Наверное, если бы я жила в пещере высоко в горах, то там всё равно было бы уютно и цвели цветы. Но это не привязанности, а благодарность жизни и путь к себе.

Аня Ян

Гамак и пальма

Я люблю быть одна, и дом — моя уютная раковина, в которой мне хорошо. Как бы ни был прекрасен интерьерный минимализм с лаконичным и чистым, стерильным таким и воздушным пространством, здесь вышло всё наоборот. Мой дом — очень личное пространство, где каждая вещь — отпечаток моего характера. Вот, что я могу о нём рассказать.

Самая большая удача — это моё расположение. Я живу на верхнем этаже, и примерно половину моего вида из окна занимают кроны деревьев. А в соседнем доме расположено музыкальное училище, так что у моей жизни всегда есть фоновая музыка, как в кино. По вечерам там часто проходят концерты, и в хорошую погоду я слушаю самую разную музыку в исполнении студенческого оркестра, лёжа в гамаке на балконе.

В холодное время года самое уютное и любимое место моего дома — пожалуй, диван. С подушками, пледом и книгой, в обнимку с моим толстым псом. Я тот ещё книжный червь, да еще и философ по первому образованию, так что у меня очень много книг; часть до сих пор живёт в коробках, ждёт своего шкафа. Я всё ещё люблю бумажные издания: на моих полках множество книг — философия, естественные науки, биографии, йога, психология — а также множество художественной литературы. На всех поверхностях квартиры много бесполезных, но любимых мелочей: гравюры — я иногда вырезаю и печатаю их дома; фотографии и рисунки в рамках; добыча с блошиных рынков — фарфоровые девушки в купальных костюмах — из альпийского города Анси и гипсовая голова Апоксиомена с развала на платформе Марк, которая пару лет жила у моего друга и обзавелась зрачками. В

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Танец без границ Танец без границ

Российским артистам балета достаточно найти свой город и свою труппу

Vogue
Что носили мужчины на этой неделе Что носили мужчины на этой неделе

Гарри Стайлз переодевается в Элтона Джона, Дрейк возвращается в нулевые

GQ
Поверьте в себя Поверьте в себя

Возможно, именно эта практика вновь поможет найти радость в жизни

Yoga Journal
Свобода знаний: что общего у российского образования и «Макдональдса» Свобода знаний: что общего у российского образования и «Макдональдса»

Верно ли, что ослабление контроля над вузами улучшит качество образования

Forbes
Без паники! Без паники!

Не так давно Эмма Стоун начала сотрудничать с Child Mind Institute

Grazia
Volvo XC40 Volvo XC40

Volvo XC40. Компактный кроссовер из Швеции

Quattroruote
На старт, внимание… На старт, внимание…

Пошаговая инструкция по запуску стартапа мечты!

Cosmopolitan
Каково это. Преподавать английский в одной из самых богатых российских семей Каково это. Преподавать английский в одной из самых богатых российских семей

Каково это. Преподавать английский в одной из самых богатых российских семей

Esquire
Золотой пропуск в Европу Золотой пропуск в Европу

Европа остаётся фаворитом россиян, если речь идёт о покупке недвижимости

Robb Report
Мама, я онлайн! Мама, я онлайн!

Что надо знать о детях и соцсетях

Домашний Очаг
Медузы: странные, скользкие, безмозглые, безупречные Медузы: странные, скользкие, безмозглые, безупречные

Почему медузы завораживают?

National Geographic
Лучшие шутки дня и такси из прошлого! Лучшие шутки дня и такси из прошлого!

Придорожный дайджест авторского юмора с авторской орфографией

Maxim
Красивые слова. Как провести трансформацию бизнеса без Agile и Scrum Красивые слова. Как провести трансформацию бизнеса без Agile и Scrum

Как провести изменения в компании, руководствуясь реальными потребностями

Forbes
Боевые искусства помогли тараканам спастись от зомбирующих ос Боевые искусства помогли тараканам спастись от зомбирующих ос

Таракан, вовремя заметивший врага, умеет от него отбиваться

National Geographic
Французский поцелуй Французский поцелуй

Дом под Санкт-Петербургом, который оформила декоратор Алла Шумейко

AD
Как менялся стиль Джоны Хилла Как менялся стиль Джоны Хилла

За 12 лет Джона Хилл превратился из задрота в короля нормкора

GQ
Subaru Forester. Обмен с доплатой Subaru Forester. Обмен с доплатой

Subaru Forester. Обмен с доплатой

АвтоМир
Бразильский Трамп и последняя надежда Лулы Бразильский Трамп и последняя надежда Лулы

Бразильский Трамп и последняя надежда Лулы

Эксперт
Легкое касание Легкое касание

Гостиничный бизнес итальянского семейства Полито

СНОБ
Гора с характером. Как бизнесмены устраивают себе перезагрузку Гора с характером. Как бизнесмены устраивают себе перезагрузку

Чтобы постоянно поддерживать в себе творческий настрой, нужна перезагрузка

Forbes
Среда для единорогов: возможна ли в России Кремниевая долина Среда для единорогов: возможна ли в России Кремниевая долина

Эффект Кремниевой долины — это совпадение потенциала людей, идей и финансов

Forbes
Новые кадры. Почему компании ищут сотрудников без опыта Новые кадры. Почему компании ищут сотрудников без опыта

Soft skills становятся для работодателей важнее, чем профессиональный опыт

Forbes
Heделя, не меньше Heделя, не меньше

В ноябре модная публика потянется в Тбилиси греться у костра грузинской моды

Tatler
Роботы вместо внуков: гаджеты для пользователей 60+ Роботы вместо внуков: гаджеты для пользователей 60+

Сегодня пожилым людям адресован целый рынок высокотехнологичных устройств

Forbes
Почему ЗОЖ может быть вредным для здоровья Почему ЗОЖ может быть вредным для здоровья

Польза для здоровья зачастую выходит сомнительной

Esquire
Обида на мать: что делать? Обида на мать: что делать?

Наша читательница рассказывает историю отношений с матерью

Psychologies
Дело техники Дело техники

Новинки бьюти-индустрии, которые вас удивят

Grazia
10 сериалов, которые нужно посмотреть до конца осени 10 сериалов, которые нужно посмотреть до конца осени

Сериал Мишеля Гондри с Джимом Керри в главной роли и многие другие

Esquire
Мирмекоморфия – что это? Мирмекоморфия – что это?

Некоторые членистоногие мимикрируют под муравьев

National Geographic
Hyundai Santa Fe Hyundai Santa Fe

Hyundai Santa Fe. Российский дебют кроссовера четвертого поколения

Quattroruote
Открыть в приложении