Дорога учителей

Что движет человеком, который решает стать учителем йоги?

Yoga JournalЗдоровье

Дорога учителей

Что движет человеком, который решает стать учителем йоги? И что он должен узнать перед тем, как начать передавать свой опыт другим? О вызовах и о подарках этого пути рассказывают выпускники самого большого в России тичерс-курса центра «Прана».

Александр Титов

Преподаватель хатха-йоги и тичерс-курса йога-центра «Прана»

Мне повезло попасть на самый первый курс для инструкторов в «Пране» в 2008 году. Я принял решение обучаться, чтобы получить теоретические знания по йоге в целом, поскольку на тот момент был совсем новичком и прекрасно понимал, что информация, добытая в открытых источниках, не даёт мне чёткого представления о предмете. Сильнейший состав курса не оставил ни тени сомнения, и я ухватился за этот шанс. Желания вести занятия у меня не было, поскольку я просто не видел себя на месте учителя. В процессе обучения я ещё больше утвердился в этой мысли. Уж очень много знаний, тонкостей и деталей на меня обрушилось. Но шло время, моя практика продолжала стремительно прогрессировать, и мои наставники подталкивали меня совершить первые шаги в сторону коврика ведущего групповых практик. Так получилось, что на следующий год после окончания курса я начал вести утренние занятия вместо ушедшей в декрет супруги. Между прочим, свою судьбу я встретил именно в нашей студенческой среде — и это событие даже стало одной из романтических легенд нашего курса. Сейчас у нас подрастают четверо детей, и мы живём дружно в нашей йогической семье. И вот уже 10 лет я неизменно веду Хатха-йогу по утрам в «Пране». Помимо прочего, ко мне обращаются коллеги за консультациями и индивидуальной работой по травмам и улучшению практики йоги.

Глеб Мазаев

Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии

Я родился и вырос в Тюмени. Йогой начал заниматься там же в 2009 году. Изначально я пришёл в йогу по двум причинам. Во-первых, я искал какой-то вид физической активности, который включал бы в себя помимо телесной составляющей ещё и философскую. Во-вторых, в то время я управлял рекламным агентством, и мне нужен был инструмент работы со стрессом. Постепенно йога переросла из простого увлечения в каждодневную практику. И появился запрос на то, чтобы углубить свои знания. Притом я изначально не собирался становиться преподавателем, а хотел поучиться просто для себя, для своей практики. Тогда у меня в голове появилась такая идея: «Если меня научат, как преподавать йогу другим, значит, я смогу быть преподавателем для самого себя». Так по совету я и попал в «Прану» на экспресс-тичерс. Теперь, уже имея опыт в преподавании, считаю, что мне очень повезло попасть на первую учебу именно в «Прану».

Этот курс я проходил ещё в 2012 году, но до сих пор он служит мне прекрасным фундаментом, как для личной практики, так и для преподавания. Мне понравилось, что на курсе фактически не было «воды», вся информация была полезной и по делу. После курса появилась уверенность в том, что я сам делаю на коврике, и появилась уверенность в преподавании. И хоть изначально я и не планировал проводить занятия, но мой первый учитель Светлана Зайцева, попросила меня заменить ее пока она будет в декрете. Света не вышла из декрета так быстро, как планировала, а группа не хотела меня отпускать. Поэтому я до сих пор и заменяю Свету, проводя занятия уже по всей России.

На прановском курсе подробно разбираются отстройки и правки в асанах, и всё это отрабатывается на практике. Это даёт уверенность в работе с людьми. Лекции по анатомии и физиологии Дмитрия Дёмина дали понимание, что же происходит на уровне тела во время практики асан и т.д. А понимание работы мышечных рефлексов легло в основу семинаров, которые я сам провожу по всей России .

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Здоровые привычки Здоровые привычки

Оздоровить свои пищевые привычки никогда не поздно

Yoga Journal, сентябрь'19
Пища для ума Пища для ума

Смогут ли врачи справиться с болезнью Альцгеймера?

Elle, сентябрь'19
15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс 15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс

Гид по первым ловушкам на пути практики

Yoga Journal, сентябрь'19
Ученики он-лайн Ученики он-лайн

На смену школьным классам приходит виртуальная учеба

Огонёк, август'19
Стабильность Стабильность

Практика катона-йоги учит стабильности и заземлению

Yoga Journal, сентябрь'19
На восьмом небе от счастья На восьмом небе от счастья

Солист группы «Градусы» Роман Пашков вскоре во второй раз станет отцом

OK!, август'19
Грязные танцы Грязные танцы

Мы окружены микробами, да и сами являемся их нечаянными переносчиками

Men’s Health, май'19
Кризисные ошибки Кризисные ошибки

Управляющие активами делятся своим негативным опытом

Forbes, сентябрь'19
Как мы учились дома Как мы учились дома

Мы попросили родителей, чьи дети учатся дома, поделиться опытом

Домашний Очаг, сентябрь'19
Валерий Баринов: «Сейчас время дилетантов и неучей» Валерий Баринов: «Сейчас время дилетантов и неучей»

Актер откровенно рассказал, как он остается в прекрасной форме

StarHit, август'19
Частные камеры пугают сильнее государственных Частные камеры пугают сильнее государственных

Проанализировали эффективность систем фотофиксации нарушения ПДД

РБК, август'19
Что известно о новой «Миссис Россия – 2019», которую затравили в Сети Что известно о новой «Миссис Россия – 2019», которую затравили в Сети

Всё, что на данный момент известно о Екатерине Нишановой

Cosmopolitan, август'19
ФНС ответила на вопрос банков о порядке блокировки личных счетов бизнесменов ФНС ответила на вопрос банков о порядке блокировки личных счетов бизнесменов

Банки стали активно блокировать личные счета предпринимателей за долги

Forbes, август'19
Сестры бразерс Сестры бразерс

Что означает быть для кого-то сестрой?

Elle, сентябрь'19
7 туристических активностей, которые помогут лучше понять незнакомый город 7 туристических активностей, которые помогут лучше понять незнакомый город

Когда не знаешь, чем заняться в путешествии, прислушайся к нашим советам

Playboy, август'19
7 идей, которые сделают любой отпуск незабываемым (будет, о чем потом рассказать) 7 идей, которые сделают любой отпуск незабываемым (будет, о чем потом рассказать)

Эти приключения ты будешь вспоминать до самой старости

Playboy, август'19
«Яндекс» ответил депутатам на обвинения в подтасовке топа новостей «Яндекс» ответил депутатам на обвинения в подтасовке топа новостей

«Яндекс» настаивает на прозрачности алгоритма своего агрегатора «Яндекс.Новости»

Forbes, август'19
Отбойники уткнулись в ФСО: когда Кутузовский станет безопасным Отбойники уткнулись в ФСО: когда Кутузовский станет безопасным

Если силовики одобрят идею,высокоаварийная трасса получит разделительные барьеры

РБК, август'19
Шесть этапов принятия себя Шесть этапов принятия себя

Причины и следствия отторжения себя, а также четкая пошаговая стратегия работы

Psychologies, август'19
«В ожидании шока» «В ожидании шока»

Ведущая экономика мира — на пороге рецессии

Огонёк, август'19
Личность: Элизабет Майнатт Личность: Элизабет Майнатт

Она хочет, чтобы люди жили дольше, были здоровее

National Geographic, сентябрь'19
Объемное предложение Объемное предложение

Cappasity помогает luxury-брендам сканировать товары в 3D для интернет-магазинов

Forbes, сентябрь'19
Лучшие кроссовки следующей недели (с 5 по 11 августа) Лучшие кроссовки следующей недели (с 5 по 11 августа)

Новые расцветки главной летней премьеры adidas

Esquire, август'19
Одна вокруг света. Как разговаривать с африканскими полицейскими Одна вокруг света. Как разговаривать с африканскими полицейскими

41-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко

Forbes, август'19
Прораб, студент, волонтер: кого арестовали по делу о массовых беспорядках 27 июля Прораб, студент, волонтер: кого арестовали по делу о массовых беспорядках 27 июля

Суд отправил в СИЗО уже шестерых участников акции протеста

Forbes, август'19
Меган Маркл: 6 привычек, которые помогут выглядеть молодо Меган Маркл: 6 привычек, которые помогут выглядеть молодо

Раскрываем главные бьюти-привычки герцогини Сассекской.

Women’s Health, август'19
Успеть за 24 часа Успеть за 24 часа

Приехали гости и просят показать Москву, а ты не знаешь, откуда начать?

Лиза, август'19
Работа с зарплатой от £1 млн: кто будет управлять самой успешной футбольной лигой мира Работа с зарплатой от £1 млн: кто будет управлять самой успешной футбольной лигой мира

Почему Английская премьер-лига никак не может найти себе нового руководителя

Forbes, август'19
Тест AMD Ryzen 9 3900X: чудо-процессор, который подойдет для работы и игр Тест AMD Ryzen 9 3900X: чудо-процессор, который подойдет для работы и игр

Ryzen 9 3900X во время тестовых испытаний зарекомендовал себя как чудо-CPU

CHIP, август'19
Поводырь Поводырь

Любителям фантастики

Наука и жизнь, август'19