Что движет человеком, который решает стать учителем йоги?

Yoga JournalЗдоровье

Дорога учителей

Что движет человеком, который решает стать учителем йоги? И что он должен узнать перед тем, как начать передавать свой опыт другим? О вызовах и о подарках этого пути рассказывают выпускники самого большого в России тичерс-курса центра «Прана».

Александр Титов

Преподаватель хатха-йоги и тичерс-курса йога-центра «Прана»

Мне повезло попасть на самый первый курс для инструкторов в «Пране» в 2008 году. Я принял решение обучаться, чтобы получить теоретические знания по йоге в целом, поскольку на тот момент был совсем новичком и прекрасно понимал, что информация, добытая в открытых источниках, не даёт мне чёткого представления о предмете. Сильнейший состав курса не оставил ни тени сомнения, и я ухватился за этот шанс. Желания вести занятия у меня не было, поскольку я просто не видел себя на месте учителя. В процессе обучения я ещё больше утвердился в этой мысли. Уж очень много знаний, тонкостей и деталей на меня обрушилось. Но шло время, моя практика продолжала стремительно прогрессировать, и мои наставники подталкивали меня совершить первые шаги в сторону коврика ведущего групповых практик. Так получилось, что на следующий год после окончания курса я начал вести утренние занятия вместо ушедшей в декрет супруги. Между прочим, свою судьбу я встретил именно в нашей студенческой среде — и это событие даже стало одной из романтических легенд нашего курса. Сейчас у нас подрастают четверо детей, и мы живём дружно в нашей йогической семье. И вот уже 10 лет я неизменно веду Хатха-йогу по утрам в «Пране». Помимо прочего, ко мне обращаются коллеги за консультациями и индивидуальной работой по травмам и улучшению практики йоги.

Глеб Мазаев

Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии

Я родился и вырос в Тюмени. Йогой начал заниматься там же в 2009 году. Изначально я пришёл в йогу по двум причинам. Во-первых, я искал какой-то вид физической активности, который включал бы в себя помимо телесной составляющей ещё и философскую. Во-вторых, в то время я управлял рекламным агентством, и мне нужен был инструмент работы со стрессом. Постепенно йога переросла из простого увлечения в каждодневную практику. И появился запрос на то, чтобы углубить свои знания. Притом я изначально не собирался становиться преподавателем, а хотел поучиться просто для себя, для своей практики. Тогда у меня в голове появилась такая идея: «Если меня научат, как преподавать йогу другим, значит, я смогу быть преподавателем для самого себя». Так по совету я и попал в «Прану» на экспресс-тичерс. Теперь, уже имея опыт в преподавании, считаю, что мне очень повезло попасть на первую учебу именно в «Прану».

Этот курс я проходил ещё в 2012 году, но до сих пор он служит мне прекрасным фундаментом, как для личной практики, так и для преподавания. Мне понравилось, что на курсе фактически не было «воды», вся информация была полезной и по делу. После курса появилась уверенность в том, что я сам делаю на коврике, и появилась уверенность в преподавании. И хоть изначально я и не планировал проводить занятия, но мой первый учитель Светлана Зайцева, попросила меня заменить ее пока она будет в декрете. Света не вышла из декрета так быстро, как планировала, а группа не хотела меня отпускать. Поэтому я до сих пор и заменяю Свету, проводя занятия уже по всей России.

На прановском курсе подробно разбираются отстройки и правки в асанах, и всё это отрабатывается на практике. Это даёт уверенность в работе с людьми. Лекции по анатомии и физиологии Дмитрия Дёмина дали понимание, что же происходит на уровне тела во время практики асан и т.д. А понимание работы мышечных рефлексов легло в основу семинаров, которые я сам провожу по всей России .

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Самая крупная железа Самая крупная железа

Практика йоги Айенгара для здоровья печени

Yoga Journal
«Людей надо чем-то кормить»: как российский бизнес зарабатывает миллионы на продуктовом эмбарго «Людей надо чем-то кормить»: как российский бизнес зарабатывает миллионы на продуктовом эмбарго

Пока потребители били тревогу, малый бизнес учился замещать исчезнувшие товары

Forbes
Благоденствие Благоденствие

Вопрос эксперту

Yoga Journal
Мифы фондового рынка Мифы фондового рынка

Пять распространенных заблуждений частного инвестора

Forbes
Элио Гуариско: «Когда мы практикуем йогу, у нас должно быть понимание присутствия» Элио Гуариско: «Когда мы практикуем йогу, у нас должно быть понимание присутствия»

Элио Гуариско — о том, как практикует йогу и что главное в тибетских текстах

Yoga Journal
Намного чаще, чем в Европе: авиакомпании рассказали о столкновениях самолетов с птицами в России Намного чаще, чем в Европе: авиакомпании рассказали о столкновениях самолетов с птицами в России

Самолеты в России сталкиваются с птицами намного чаще, чем в Европе

Forbes
Стабильность Стабильность

Практика катона-йоги учит стабильности и заземлению

Yoga Journal
Журналистка, симулировавшая безумие ради репортажа и бросившая вызов Жюлю Верну Журналистка, симулировавшая безумие ради репортажа и бросившая вызов Жюлю Верну

Журналистка Нелли Блай заработала себе репутацию «леди-сенсации»

Популярная механика
Форрест-йога: воссоединие с духом Форрест-йога: воссоединие с духом

О стиле йоги, который вмещает научные исследования, асаны и шаманские практики

Yoga Journal
Студентка довела себя до анорексии, похудев до 32 килограммов Студентка довела себя до анорексии, похудев до 32 килограммов

Девушка каждый день ходила в спортзал и свела рацион к 500 калориям

Cosmopolitan
15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс 15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс

Гид по первым ловушкам на пути практики

Yoga Journal
Миллиарды на колесах. На чем ездят участники списка Forbes Миллиарды на колесах. На чем ездят участники списка Forbes

Какие автомобили, дорогие и не очень, водят миллиардеры

Forbes
Тайлер Дерден Тайлер Дерден

Правила жизни Тайлера Дердена

Esquire
Кого слушать на российских фестивалях в августе Кого слушать на российских фестивалях в августе

Впереди Fields, Alfa Future People и Red Bull Music Festival

Vogue
«Страна чародеев» — вселенная русских саамов «Страна чародеев» — вселенная русских саамов

Какая она, русская Лапландия, родина лопарей

Дилетант
Тест DSLR-камеры Canon EOS 250D: все лучшее, плюс UHD Тест DSLR-камеры Canon EOS 250D: все лучшее, плюс UHD

Canon EOS 250D является первой моделью производителя в данном классе

CHIP
Дакота-блюз Дакота-блюз

Жарким летним деньком мы отправились за сцену к певице Рите Дакоте

Maxim
Небо, самолет, мужество: стюардессы, спасшие пассажиров ценой своей жизни Небо, самолет, мужество: стюардессы, спасшие пассажиров ценой своей жизни

Героини нашей статьи исполнили свой долг и спасли пассажиров

Cosmopolitan
Банк для подростков: нужно ли ходить на голове, чтобы понравиться подрастающему поколению Банк для подростков: нужно ли ходить на голове, чтобы понравиться подрастающему поколению

Как запросы сегодняшних тинейджеров изменят ретейл, сферу услуг и банкинг?

Forbes
Дорогие сердцу Дорогие сердцу

Аромат по цене сумки — тяжелая ноша женщин с хорошим вкусом

Vogue
6 правил, как жить в удовольствие, от мастера купажа Франсуа Тибо 6 правил, как жить в удовольствие, от мастера купажа Франсуа Тибо

Франсуа Тибо работает в Grey Goose более 20 лет

Esquire
Наука «Аполлонов» Наука «Аполлонов»

Какие новые знания дали человечеству полёты американских астронавтов на Луну?

Наука и жизнь
Как подобрать презерватив? Подробная инструкция, которая нужна каждому Как подобрать презерватив? Подробная инструкция, которая нужна каждому

Как выбрать презервативы? На этот вопрос должен знать ответ каждый

Playboy
Как изменить жизнь, изменив систему ценностей? Как изменить жизнь, изменив систему ценностей?

Насколько важно «ценностно совпадать» с партнером, коллегами, друзьями?

Psychologies
Медитация: путь к настоящему себе Медитация: путь к настоящему себе

Какие открытия могут принести практики осознанности и как им научиться

Psychologies
Пара устроила романтичную фотосессию, где муж бреет жену налысо (но все не просто так) Пара устроила романтичную фотосессию, где муж бреет жену налысо (но все не просто так)

Храбро, красиво и очень трогательно

Playboy
Забойные истории Забойные истории

Как Александр Щукин попал в список Forbes, а потом оказался под домашним арестом

Forbes
Занесите в протокол Занесите в протокол

Инстаграм-коучи по питанию взялись лечить нас биодобавками

Tatler
И нервы как канат И нервы как канат

Пять серьезных вызовов, с которыми сталкивается наша психика в XXI веке

Glamour
Навальный нашел у семьи первого вице-мэра имущество на 6,5 млрд рублей Навальный нашел у семьи первого вице-мэра имущество на 6,5 млрд рублей

Семье первого вице-мэра Москвы принадлежит имущество на 6,5 млрд рублей

Forbes
Открыть в приложении