Много лет понадобилось героине, чтобы понять, что жизнь состоит не только из еды

Худеем правильноЗдоровье

«А ведь раньше я съедала 4500 ккал в день!»

Много лет понадобилось нашей героине, чтобы понять, что жизнь состоит не только из еды. Похудеть она пыталась долго и безрезультатно. А Потом за 3 года сделала это, добившись потрясающего результата.

-60 кг. Христина Успенская, 42 года, Москва. Рост – 173 см, вес – 75 кг.

Моя история похудения началась в 36 лет, когда я весила 135 кг!

Когда мне было 6 месяцев, меня положили в больницу – плохо прибавляла в весе. Потом смеялась: вылечили, так вылечили! Всегда был хороший аппетит и чистая тарелка! Родители умилялись, что я съедаю всё до конца. А я детским умом поняла, что это их радует. И ела, ела, ела...

В 4-м классе меня положили в клинику с гастритом. Я ела и свою порцию лечебного питания, и новым подружкам «помогала».

Ужин для хорошего сна

Я была, скорее, пухленькой, нежели толстой. В 20 лет питалась так: чашка кофе на завтрак. Суп с хлебом на обед. И очень плотный ужин. Я не могла уснуть, если не поем. В 22 я забеременела. Токсикоза не было, и мне всегда хотелось есть. Бывали недели, когда я набирала по 3–4 кг. В женской консультации очень ругались. Назначили диету. Я ела всё по списку, но сколько хочется. У меня были сложные отношения с отцом ребёнка. И неосознанно я начала заедать свои эмоции. За беременность набрала чуть больше 25 кг. После родов вес пришёл к добеременному в течение 8 месяцев. И, наверное, около года я этот вес сохраняла.

Похудеть любой ценой

Потом моя семейная история стала совсем печальной. Разрыв с отцом ребёнка. Я одна, с малышом на руках. Мама моя погибла, когда мне было 15 лет. Поддержки близких не было. Я вынуждена была идти работать. И просто стала есть, не понимая, что заедаю стресс. Опомнилась, когда цифра на весах показала 100 кг! И понеслось: сомнительные БАДы, ядовитый морозник, тайские таблетки, очистка организма от паразитов и раздельное питание... Клизмы и чаи для похудения. Чувствовала себя плохо, но скинула 30 кг! Но продержалась всего год. И снова начала полнеть.

Модный «приговор»

В этот раз я решила, что дело в гормонах. И начались анализы и обследования... Щитовидка, сахар, женские гормоны были в норме. Завышен только кортизол. В начале 2000-х годов об этом гормоне мало что говорили. Я решила, что он никогда не даст мне похудеть. И на всё плюнула. Ела, когда хотела, сколько хотела, что хотела. Суши, Макдоналдс, полуфабрикаты. Овощные салатики тазиками. Много сладкого, жирного. Большая часть еды на ночь.

Я носила кофты-распашонки, мешкообразные свитера. Юбки и платья были уже не для меня. Джинсы быстро протирались между ног. А летом, в жару, внутренние поверхности бёдер стирались до крови.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Снимите воспаление немедленно Снимите воспаление немедленно

Чтобы похудеть без диет, нужно снизить уровень системного воспаления в организме

Худеем правильно
7 cпособов укрепить иммунитет 7 cпособов укрепить иммунитет

Осенью нужно принять меры, чтобы укрепить иммунитет и не простудиться

Здоровье
Черной-черной ночью… Черной-черной ночью…

Кошмары снятся всем. Но зачем они нам нужны?

Psychologies
Национальная рефлексия. Что читать и смотреть о том, как менялась Россия при Путине Национальная рефлексия. Что читать и смотреть о том, как менялась Россия при Путине

Книги, документальные фильмы и другие работы, посвященные путинской России

СНОБ
В поисках идеального рациона В поисках идеального рациона

Соблюдать здоровый образ жизни становится всё сложнее

Худеем правильно
Как создать комфортный офис для людей разного психологического склада Как создать комфортный офис для людей разного психологического склада

То, как организовано рабочее пространство, сказывается на здоровье сотрудников

Psychologies
Когда их тянет на вредное… Когда их тянет на вредное…

Почему детей тянет на вредное, и нужно ли с этим бороться?

Здоровье
К тебе есть вопросы К тебе есть вопросы

Как отвечать, чтобы от тебя отстали и не обиделись

Cosmopolitan
Мы провели один день на Верхнем Ист-Сайде с Филиппом Пляйном Мы провели один день на Верхнем Ист-Сайде с Филиппом Пляйном

Успех своей марки Филипп Пляйн объясняет стремлением к максимализму

GQ
Эмоции — это вирус: как мы влияем друг на друга Эмоции — это вирус: как мы влияем друг на друга

Эволюционные предпосылки и интересные механизмы эмоций

Psychologies
Жечь и не сдаваться: как выглядят протестные акции по всему миру — в 22 фотографиях. Выбор Esquire Жечь и не сдаваться: как выглядят протестные акции по всему миру — в 22 фотографиях. Выбор Esquire

Протесты по всему миру: почему люди выходят на улицы

Esquire
Грабли-бумс Грабли-бумс

Довольно часто наши отношения с мужчинами развиваются по одному сценарию

Добрые советы
Жертва фокуса: как погибла компания Thomas Cook Жертва фокуса: как погибла компания Thomas Cook

Один из старейших в мире туроператоров оказался не готов к переменам

Forbes
Альтернатива фитнесу Альтернатива фитнесу

От фитнеса не будет пользы, если приходится заставлять себя заниматься

Здоровье
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Крикетный мяч и самолет Spitfire: как создают автомобили Jaguar Крикетный мяч и самолет Spitfire: как создают автомобили Jaguar

Что общего у спорткара Jaguar и крикетного мячика

РБК
Гурген Басенцян: В России люди хотят понимать, зачем они идут в ресторан, им нужна концепция, фишка Гурген Басенцян: В России люди хотят понимать, зачем они идут в ресторан, им нужна концепция, фишка

Гурген Басенцян об особенностях ресторанного бизнеса

СНОБ
6 технологических новинок техновыставки IFA, за которыми будущее 6 технологических новинок техновыставки IFA, за которыми будущее

Ну наконец-то человечество создало шкаф, который сам ухаживает за одеждой

Playboy
Отдайте приоритет своим приоритетам Отдайте приоритет своим приоритетам

Что стоит для нас на первом месте? Ответ на этот вопрос проясняет наш ум

Psychologies
В хорошей форме В хорошей форме

Совокупное состояние участниц рейтинга богатейших женщин страны — $9,9 млрд

Forbes
Последняя из могикан: музыкальный критик Фиона Мэддокс объясняет, почему ее профессия вымирает Последняя из могикан: музыкальный критик Фиона Мэддокс объясняет, почему ее профессия вымирает

Профессиональная критика смешалась с криками «отстой!» вчерашних школьников

Forbes
С юбилеем, Ральф Лорен С юбилеем, Ральф Лорен

Сегодня дизайнеру исполняется 80 лет

Vogue
29 природных афродизиаков для мужчин: никаких таблеток и тот же эффект 29 природных афродизиаков для мужчин: никаких таблеток и тот же эффект

Сила природы для твоих подвигов!

Playboy
Ускользнувшая красота: 5 масштабных, но не самых удачных архитектурных проектов Москвы Ускользнувшая красота: 5 масштабных, но не самых удачных архитектурных проектов Москвы

Московские проекты, которые могли бы изменить город, но великими не оказались

Forbes
Кто стоял за нашумевшим портретом, написанным ИИ. Интервью с Пьером Фотрелем Кто стоял за нашумевшим портретом, написанным ИИ. Интервью с Пьером Фотрелем

Кто же написал картину: алгоритм ИИ или арт-группа Obvious

РБК
#пронауку: какими на самом деле были неандертальцы #пронауку: какими на самом деле были неандертальцы

Что общего у нас с человеком из неолита и почему его подвергали дискриминации

РБК
Темные начала Вселенной и индийская беднота Темные начала Вселенной и индийская беднота

Какие открытия стоят Нобелевки

Русский репортер
Пушистый вопрос: как постирать и почистить мех в домашних условиях Пушистый вопрос: как постирать и почистить мех в домашних условиях

Как сделать так, чтобы меховые вещи выглядели как новенькие

Cosmopolitan
Пигмалион и Галатея Пигмалион и Галатея

Идеальный брак балерины Большого театра и скульптора

OK!
Как выбрать электрорубанок: профессиональные советы от CHIP Как выбрать электрорубанок: профессиональные советы от CHIP

Как выбрать электрический рубанок для дома, недорогой и хороший по качеству

CHIP
Открыть в приложении