Много лет понадобилось героине, чтобы понять, что жизнь состоит не только из еды

Худеем правильноЗдоровье

«А ведь раньше я съедала 4500 ккал в день!»

Много лет понадобилось нашей героине, чтобы понять, что жизнь состоит не только из еды. Похудеть она пыталась долго и безрезультатно. А Потом за 3 года сделала это, добившись потрясающего результата.

-60 кг. Христина Успенская, 42 года, Москва. Рост – 173 см, вес – 75 кг.

Моя история похудения началась в 36 лет, когда я весила 135 кг!

Когда мне было 6 месяцев, меня положили в больницу – плохо прибавляла в весе. Потом смеялась: вылечили, так вылечили! Всегда был хороший аппетит и чистая тарелка! Родители умилялись, что я съедаю всё до конца. А я детским умом поняла, что это их радует. И ела, ела, ела...

В 4-м классе меня положили в клинику с гастритом. Я ела и свою порцию лечебного питания, и новым подружкам «помогала».

Ужин для хорошего сна

Я была, скорее, пухленькой, нежели толстой. В 20 лет питалась так: чашка кофе на завтрак. Суп с хлебом на обед. И очень плотный ужин. Я не могла уснуть, если не поем. В 22 я забеременела. Токсикоза не было, и мне всегда хотелось есть. Бывали недели, когда я набирала по 3–4 кг. В женской консультации очень ругались. Назначили диету. Я ела всё по списку, но сколько хочется. У меня были сложные отношения с отцом ребёнка. И неосознанно я начала заедать свои эмоции. За беременность набрала чуть больше 25 кг. После родов вес пришёл к добеременному в течение 8 месяцев. И, наверное, около года я этот вес сохраняла.

Похудеть любой ценой

Потом моя семейная история стала совсем печальной. Разрыв с отцом ребёнка. Я одна, с малышом на руках. Мама моя погибла, когда мне было 15 лет. Поддержки близких не было. Я вынуждена была идти работать. И просто стала есть, не понимая, что заедаю стресс. Опомнилась, когда цифра на весах показала 100 кг! И понеслось: сомнительные БАДы, ядовитый морозник, тайские таблетки, очистка организма от паразитов и раздельное питание... Клизмы и чаи для похудения. Чувствовала себя плохо, но скинула 30 кг! Но продержалась всего год. И снова начала полнеть.

Модный «приговор»

В этот раз я решила, что дело в гормонах. И начались анализы и обследования... Щитовидка, сахар, женские гормоны были в норме. Завышен только кортизол. В начале 2000-х годов об этом гормоне мало что говорили. Я решила, что он никогда не даст мне похудеть. И на всё плюнула. Ела, когда хотела, сколько хотела, что хотела. Суши, Макдоналдс, полуфабрикаты. Овощные салатики тазиками. Много сладкого, жирного. Большая часть еды на ночь.

Я носила кофты-распашонки, мешкообразные свитера. Юбки и платья были уже не для меня. Джинсы быстро протирались между ног. А летом, в жару, внутренние поверхности бёдер стирались до крови.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Снимите воспаление немедленно Снимите воспаление немедленно

Чтобы похудеть без диет, нужно снизить уровень системного воспаления в организме

Худеем правильно
Как сейчас живут первые участники «Дома-2»: Беркова, Меньщиков, Солнце и другие Как сейчас живут первые участники «Дома-2»: Беркова, Меньщиков, Солнце и другие

Куда пропали и чем сейчас занимаются самые первые участники «Дома-2»

Cosmopolitan
#инструктаж: как побороть стресс и тревогу этой осенью #инструктаж: как побороть стресс и тревогу этой осенью

Шесть простых практик, которые помогут отвлечься от тревожных мыслей

РБК
Принять как данные Принять как данные

Почему извлечь пользу из big data получается не у всех?

РБК
Молоко: pro et contra Молоко: pro et contra

Всё чаще приходится слышать, что для взрослых молоко – продукт вредный

Худеем правильно
Норма крепости Норма крепости

Forbes впервые оценил надежность российских застройщиков

Forbes
Где ужинать во время Московского гастрономического фестиваля Где ужинать во время Московского гастрономического фестиваля

Где искать папайю, поддельные кубинские сигары, черный трюфель и блюда из печи

Vogue
Чувство легкости Чувство легкости

Участники группы IOWA — пример гармоничного союза и на сцене, и в жизни

OK!
Как выбрать свою первую электрогитару Как выбрать свою первую электрогитару

MAXIM выведал у главного гитарного эксперта России все хитрости

Maxim
Глеб Городянкин, создатель музея «Конь в пальто»: Мы развенчиваем миф о нищем крестьянстве Глеб Городянкин, создатель музея «Конь в пальто»: Мы развенчиваем миф о нищем крестьянстве

В Ярославской области — фестиваль самостоятельных путешествий «Музейный ретрит»

СНОБ
Сбежала от маньяка и спасла его жертв: история спустя 35 лет Сбежала от маньяка и спасла его жертв: история спустя 35 лет

Во время казни убийцы Бобби Джо Лонга Лиза Мак-Вей Ноланд сидела на первом ряду

Cosmopolitan
Илья Сергеев: Илья Сергеев:

Илья Сергеев: почему решил стать пластическим хирургом и про трудности работы

Cosmopolitan
По территориальному признаку По территориальному признаку

Вам понравится на российском юге в начале ноября

Grazia
#прохобби: коучинг и пение Максима Белухина #прохобби: коучинг и пение Максима Белухина

Максим Белухин рассказал, какую ошибку чаще всего совершают топ-менеджеры

РБК
Университет в Колорадо начал готовить студентов к колонизации космоса Университет в Колорадо начал готовить студентов к колонизации космоса

Студенты Школы горного дела в Колорадо учатся добывать ресурсы на Луне и Марсе

Forbes
Пируэт Грефа: что еще может спасти российскую экономику Пируэт Грефа: что еще может спасти российскую экономику

За 20 лет путинского правления Россия увеличила поток нефтедолларов до $200 млрд

Forbes
Как супруги знаменитостей реагируют на секс-сцены с участием любимых Как супруги знаменитостей реагируют на секс-сцены с участием любимых

Эти люди регулярно наблюдают, как их бойфренды занимаются сексом с кем-то другим

Cosmopolitan
«Ушить живот - лишь первый шаг»: как похудеть на 70 кило и удержать вес «Ушить живот - лишь первый шаг»: как похудеть на 70 кило и удержать вес

Наша героиня решилась на изменения после неудачи в личной жизни

Cosmopolitan
Телевизор, который способен вас удивить: тестируем Panasonic TX-55GXW904 Телевизор, который способен вас удивить: тестируем Panasonic TX-55GXW904

Panasonic TX-55GXW904 понравился очень хорошим оснащением

CHIP
Сам себе психолог: 12 шагов к свободе души Сам себе психолог: 12 шагов к свободе души

Обычно психолог представляется волшебником со связкой ключей

Psychologies
Вышедший в космос ушел навсегда: за что мы ценим Алексея Леонова Вышедший в космос ушел навсегда: за что мы ценим Алексея Леонова

Дважды герой Советского Союза Леонов первым вышел в открытый космос

Популярная механика
Почему вам необходимо одеться в духе «Франкенштейна» Мэри Шелли Почему вам необходимо одеться в духе «Франкенштейна» Мэри Шелли

Как готическая история Франкенштейна вдохновляет дизайнеров

Vogue
Любить — тоже искусство Любить — тоже искусство

Директор Мультимедиа Арт Музея вспоминает о великом фотографе Питере Линдберге

Vogue
Таблетка от варикоза Таблетка от варикоза

Можно ли улучшить состояние наших вен с помощью таблеток? Оказывается, да

Здоровье
13 богатейших американцев до 40 лет. Как они стали миллиардерами? 13 богатейших американцев до 40 лет. Как они стали миллиардерами?

Новый рейтинг богатейших людей Америки по версии Forbes

Forbes
«Авось пронесет» — не национальная русская черта, а свойство мозга. Нейрофизиология и финансы «Авось пронесет» — не национальная русская черта, а свойство мозга. Нейрофизиология и финансы

Почему мы безалаберно относимся к деньгам и что нам мешает откладывать

СНОБ
Forbes назвал 400 богатейших американцев Forbes назвал 400 богатейших американцев

Состояние 400 американцев достигло рекордных $2,96 трлн

Forbes
Свадьба на горизонте: всё об отношениях Орландо Блума и Кэти Перри Свадьба на горизонте: всё об отношениях Орландо Блума и Кэти Перри

Орландо Блум и Кэти Перри вместе с января 2016 года

Cosmopolitan
Грибы — ни овощи, ни мясо Грибы — ни овощи, ни мясо

Грибы, что мы собираем в лесу, это не совсем грибы, а лишь плодовые тела грибов

Здоровье
Кальвадос: как правильно пить и чем закусывать один из лучших напитков Кальвадос: как правильно пить и чем закусывать один из лучших напитков

Лучшие способы получить максимальное удовольствие от легендарного напитка

Playboy
Открыть в приложении