Много лет понадобилось героине, чтобы понять, что жизнь состоит не только из еды

Худеем правильноЗдоровье

«А ведь раньше я съедала 4500 ккал в день!»

Много лет понадобилось нашей героине, чтобы понять, что жизнь состоит не только из еды. Похудеть она пыталась долго и безрезультатно. А Потом за 3 года сделала это, добившись потрясающего результата.

-60 кг. Христина Успенская, 42 года, Москва. Рост – 173 см, вес – 75 кг.

Моя история похудения началась в 36 лет, когда я весила 135 кг!

Когда мне было 6 месяцев, меня положили в больницу – плохо прибавляла в весе. Потом смеялась: вылечили, так вылечили! Всегда был хороший аппетит и чистая тарелка! Родители умилялись, что я съедаю всё до конца. А я детским умом поняла, что это их радует. И ела, ела, ела...

В 4-м классе меня положили в клинику с гастритом. Я ела и свою порцию лечебного питания, и новым подружкам «помогала».

Ужин для хорошего сна

Я была, скорее, пухленькой, нежели толстой. В 20 лет питалась так: чашка кофе на завтрак. Суп с хлебом на обед. И очень плотный ужин. Я не могла уснуть, если не поем. В 22 я забеременела. Токсикоза не было, и мне всегда хотелось есть. Бывали недели, когда я набирала по 3–4 кг. В женской консультации очень ругались. Назначили диету. Я ела всё по списку, но сколько хочется. У меня были сложные отношения с отцом ребёнка. И неосознанно я начала заедать свои эмоции. За беременность набрала чуть больше 25 кг. После родов вес пришёл к добеременному в течение 8 месяцев. И, наверное, около года я этот вес сохраняла.

Похудеть любой ценой

Потом моя семейная история стала совсем печальной. Разрыв с отцом ребёнка. Я одна, с малышом на руках. Мама моя погибла, когда мне было 15 лет. Поддержки близких не было. Я вынуждена была идти работать. И просто стала есть, не понимая, что заедаю стресс. Опомнилась, когда цифра на весах показала 100 кг! И понеслось: сомнительные БАДы, ядовитый морозник, тайские таблетки, очистка организма от паразитов и раздельное питание... Клизмы и чаи для похудения. Чувствовала себя плохо, но скинула 30 кг! Но продержалась всего год. И снова начала полнеть.

Модный «приговор»

В этот раз я решила, что дело в гормонах. И начались анализы и обследования... Щитовидка, сахар, женские гормоны были в норме. Завышен только кортизол. В начале 2000-х годов об этом гормоне мало что говорили. Я решила, что он никогда не даст мне похудеть. И на всё плюнула. Ела, когда хотела, сколько хотела, что хотела. Суши, Макдоналдс, полуфабрикаты. Овощные салатики тазиками. Много сладкого, жирного. Большая часть еды на ночь.

Я носила кофты-распашонки, мешкообразные свитера. Юбки и платья были уже не для меня. Джинсы быстро протирались между ног. А летом, в жару, внутренние поверхности бёдер стирались до крови.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Инвестициям добавляют комфорта: как российские власти хотят защитить крупный бизнес Инвестициям добавляют комфорта: как российские власти хотят защитить крупный бизнес

Правительство работает над механизмом защиты крупных инвестиций

Forbes
Коронный номер Коронный номер

Принцы и короли то и дело женятся на звездах, официантках и журналистках

Добрые советы
Как приготовить шаурму в домашних условиях: 3 самых лучших рецепта Как приготовить шаурму в домашних условиях: 3 самых лучших рецепта

Блюдо, для которого не нужен повод, — всегда идеально заходит

Playboy
«У нас в стране эпидемия домашнего насилия» «У нас в стране эпидемия домашнего насилия»

Спецпроект о домашнем насилии

Домашний Очаг
«Пенсия для 5-10% россиян»: кто сможет накопить на старость по новой системе «Пенсия для 5-10% россиян»: кто сможет накопить на старость по новой системе

Представлена новая концепция пенсионных накоплений — ГПП

Forbes
ЦБ ослабляет особую защиту ЦБ ослабляет особую защиту

Неквалифицированные инвесторы сохранят возможность вложений в иностранные активы

РБК
Обновление декорации. Кому и зачем нужен Совет по правам человека при президенте Обновление декорации. Кому и зачем нужен Совет по правам человека при президенте

Главой СПЧ стал телеведущий Валерий Фадеев

СНОБ
Мартин Селигман: «Позитивная психология ищет то, что лежит за пределами нуля» Мартин Селигман: «Позитивная психология ищет то, что лежит за пределами нуля»

Встреча с основателем позитивной психологии

Psychologies
Московский рубеж обороны: забытая история Московский рубеж обороны: забытая история

В Москве сохранились уникальные, не тронутые временем места

Популярная механика
Минус 100 кило! Как я похудела на кето, чтобы спасти свою жизнь Минус 100 кило! Как я похудела на кето, чтобы спасти свою жизнь

Можно ли сбросить целых сто кг, если они лишние?! Наша героиня уверена, что да!

Cosmopolitan
Какие наши годы! Какие наши годы!

Мир меняется все быстрее – это касается даже возрастных норм

Grazia
Почему в ситуации выбора мы ищем обходные пути? Почему в ситуации выбора мы ищем обходные пути?

Почему мы часто не видим выбора вообще или совершаем его как-то странно

Psychologies
В Шотландии найден камень времен пиктов В Шотландии найден камень времен пиктов

Пикты – древнейший из известных народов, населявших Шотландию

National Geographic
Парки судьбы Парки судьбы

Ландшафтный дизайн стал делом государственной важности

Огонёк
Хозяйкины секреты: как избавиться от запаха в стиральной машине Хозяйкины секреты: как избавиться от запаха в стиральной машине

Что делать, если стиральная машина стала источать неприятный запах

Cosmopolitan
Почему не стоит потакать всем своим прихотям Почему не стоит потакать всем своим прихотям

Многие из нас хотят «всего и сразу», но такой подход может навредить

Psychologies
Целебный кокос: маски для волос из кокосового масла в домашних условиях Целебный кокос: маски для волос из кокосового масла в домашних условиях

Как приготовить эффективные маски из кокосового масла в домашних условиях

Cosmopolitan
Как носить пуховик: 7 крутых образов на каждый день Как носить пуховик: 7 крутых образов на каждый день

Мы покажем, как носить пуховик — самую удобную, практичную и красивую вещь

Cosmopolitan
Владимир Сорокин: «Мои персонажи живут сами и действуют в соответствии со своими желаниями» Владимир Сорокин: «Мои персонажи живут сами и действуют в соответствии со своими желаниями»

Герой этого номера Grazia – писатель и драматург Владимир Сорокин

Grazia
Тестируем жесткие диски большой емкости: быстрые и экономичные Тестируем жесткие диски большой емкости: быстрые и экономичные

Большие данные нуждаются в больших хранилищах: тест-драйвы жестких дисков

CHIP
Третья жена Оскара Кучеры полтора года скрывала от него рождение их сына Третья жена Оскара Кучеры полтора года скрывала от него рождение их сына

45-летний Оскар Кучера рассказал о том, как тяжело складывались его три брака

Cosmopolitan
«Бауманка» и «Кузнецкий мост»: 6 лучших проектов советских женщин-архитекторов «Бауманка» и «Кузнецкий мост»: 6 лучших проектов советских женщин-архитекторов

В советское время женщины начали прокладывать себе путь в «мужские» сферы

Forbes
Кризис разного возраста: как выстоять и двигаться дальше Кризис разного возраста: как выстоять и двигаться дальше

Несколько простых, но действенных способов помогут не потерять веру в себя

Psychologies
Фотограф Платон вспоминает, как снимал Путина для обложки Time Фотограф Платон вспоминает, как снимал Путина для обложки Time

Фотограф Платон рассказывает о том, как он снимал Путина для журнала Time

Esquire
Когда Канье Уэст выпустит Jesus is King Когда Канье Уэст выпустит Jesus is King

Канье Уэст успел провести серию live-концертов, но нового альбома до сих пор нет

Esquire
Одна вокруг света. Как почувствовать себя кинозвездой в Судане Одна вокруг света. Как почувствовать себя кинозвездой в Судане

48 серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко и ее собаки Греты

Forbes
«Он еще слишком мал»: в каком возрасте стоит приучать детей к работе по дому «Он еще слишком мал»: в каком возрасте стоит приучать детей к работе по дому

Как правильно приобщить ребенка к домашнему хозяйству

Psychologies
Антисептики Антисептики

Что такое антисептики и как они могут работать

Maxim
Основатели сети электроники DNS стали долларовыми мультимиллионерами Основатели сети электроники DNS стали долларовыми мультимиллионерами

По итогам 2018 года DNS стоила примерно $790 млн

Forbes
Открыть в приложении