Много лет понадобилось героине, чтобы понять, что жизнь состоит не только из еды

Худеем правильноЗдоровье

«А ведь раньше я съедала 4500 ккал в день!»

Много лет понадобилось нашей героине, чтобы понять, что жизнь состоит не только из еды. Похудеть она пыталась долго и безрезультатно. А Потом за 3 года сделала это, добившись потрясающего результата.

-60 кг. Христина Успенская, 42 года, Москва. Рост – 173 см, вес – 75 кг.

Моя история похудения началась в 36 лет, когда я весила 135 кг!

Когда мне было 6 месяцев, меня положили в больницу – плохо прибавляла в весе. Потом смеялась: вылечили, так вылечили! Всегда был хороший аппетит и чистая тарелка! Родители умилялись, что я съедаю всё до конца. А я детским умом поняла, что это их радует. И ела, ела, ела...

В 4-м классе меня положили в клинику с гастритом. Я ела и свою порцию лечебного питания, и новым подружкам «помогала».

Ужин для хорошего сна

Я была, скорее, пухленькой, нежели толстой. В 20 лет питалась так: чашка кофе на завтрак. Суп с хлебом на обед. И очень плотный ужин. Я не могла уснуть, если не поем. В 22 я забеременела. Токсикоза не было, и мне всегда хотелось есть. Бывали недели, когда я набирала по 3–4 кг. В женской консультации очень ругались. Назначили диету. Я ела всё по списку, но сколько хочется. У меня были сложные отношения с отцом ребёнка. И неосознанно я начала заедать свои эмоции. За беременность набрала чуть больше 25 кг. После родов вес пришёл к добеременному в течение 8 месяцев. И, наверное, около года я этот вес сохраняла.

Похудеть любой ценой

Потом моя семейная история стала совсем печальной. Разрыв с отцом ребёнка. Я одна, с малышом на руках. Мама моя погибла, когда мне было 15 лет. Поддержки близких не было. Я вынуждена была идти работать. И просто стала есть, не понимая, что заедаю стресс. Опомнилась, когда цифра на весах показала 100 кг! И понеслось: сомнительные БАДы, ядовитый морозник, тайские таблетки, очистка организма от паразитов и раздельное питание... Клизмы и чаи для похудения. Чувствовала себя плохо, но скинула 30 кг! Но продержалась всего год. И снова начала полнеть.

Модный «приговор»

В этот раз я решила, что дело в гормонах. И начались анализы и обследования... Щитовидка, сахар, женские гормоны были в норме. Завышен только кортизол. В начале 2000-х годов об этом гормоне мало что говорили. Я решила, что он никогда не даст мне похудеть. И на всё плюнула. Ела, когда хотела, сколько хотела, что хотела. Суши, Макдоналдс, полуфабрикаты. Овощные салатики тазиками. Много сладкого, жирного. Большая часть еды на ночь.

Я носила кофты-распашонки, мешкообразные свитера. Юбки и платья были уже не для меня. Джинсы быстро протирались между ног. А летом, в жару, внутренние поверхности бёдер стирались до крови.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Больше не игрушки Больше не игрушки

Рынок киберспорта на постсоветском пространстве измеряется миллионами долларов

Forbes
Ну, приехали! Ну, приехали!

Как привести себя в порядок после отпуска и провести необходимый детокс?

Добрые советы
Какую одежду из шерсти покупать, чтобы не навредить природе Какую одежду из шерсти покупать, чтобы не навредить природе

5 советов для тех, кто не готов поступиться принципами разумного потребления

Vogue
Безвредной дозы не бывает Безвредной дозы не бывает

Сколько допустимо пить алкогольных напитков, чтобы не навредить здоровью?

Лиза
Георг, сад, Барселона Георг, сад, Барселона

Барселонская квартира с прямыми отсылками к Гауди и модерну

AD
Железная леди Железная леди

На большие экраны выходит очередная часть саги о Терминаторе «Темные судьбы»

Grazia
Ты – мне, я – тебе Ты – мне, я – тебе

Своп-вечеринки по обмену: то, что не нужно тебе, может быть полезным другому

Здоровье
Охота на Лисовую Охота на Лисовую

Мария Лисовая олицетворяет красоту землян в блокбастере «Вратарь Галактики»

Maxim

Даже звезды умудряются выглядеть как милые дочурки в папином пальто

Cosmopolitan
Ошибки индукционных плит: ремонтируем своими руками Ошибки индукционных плит: ремонтируем своими руками

Советы мастера: что означает код ошибки и как отремонтировать неисправность

CHIP
Как правильно подобрать зимние шины для автомобиля Как правильно подобрать зимние шины для автомобиля

Менять ли резину на зимнюю и если да, то какие шины выбрать?

Популярная механика
Диета по часам для похудения: меню, отзывы, принципы питания Диета по часам для похудения: меню, отзывы, принципы питания

Диетологи отмечают связь между временем трапезы и функционированием организма

Cosmopolitan
Блестящая инвестиция: драгоценные камни выросли в цене на 110% за 10 лет Блестящая инвестиция: драгоценные камни выросли в цене на 110% за 10 лет

Цены на цветные камни за последние 10 лет росли быстрее, чем на белые бриллианты

Forbes
Обманчивая простота Севера: почему все хотят дом в скандинавском стиле — и как его сделать Обманчивая простота Севера: почему все хотят дом в скандинавском стиле — и как его сделать

Что на самом деле представляет собой современный скандинавский стиль

Forbes
Венчурное чудо: чему России стоит поучиться у Израиля Венчурное чудо: чему России стоит поучиться у Израиля

Израиль — уникальный кейс с точки зрения венчурного бизнеса

Forbes
Русский француз Русский француз

31 октября в прокат выходит фильм «Француз» с Антоном Ривалем в главной роли

OK!
Забудьте о низких налогах: какие идеи нового лауреата Нобеля по экономике сработают в России Забудьте о низких налогах: какие идеи нового лауреата Нобеля по экономике сработают в России

Что имел в виду прославленный экономист и почему к его идеям стоит прислушаться?

Forbes
Бывший сотрудник NASA уверен, что жизнь на Марсе нашли еще 40 лет назад Бывший сотрудник NASA уверен, что жизнь на Марсе нашли еще 40 лет назад

Гилберт Левин утверждает, что на Красной планете была (а может, и есть) жизнь

Популярная механика
Гурген Басенцян: В России люди хотят понимать, зачем они идут в ресторан, им нужна концепция, фишка Гурген Басенцян: В России люди хотят понимать, зачем они идут в ресторан, им нужна концепция, фишка

Гурген Басенцян об особенностях ресторанного бизнеса

СНОБ
Вы просто обязаны знать историю успеха братьев Ефима и Семена Воиновых Вы просто обязаны знать историю успеха братьев Ефима и Семена Воиновых

Кто создал одну из самых популярных мобильных игр в мире – Cut the Rope

GQ
Полководец из Volkswagen: как Фердинанд Пиех превзошел своего знаменитого деда Полководец из Volkswagen: как Фердинанд Пиех превзошел своего знаменитого деда

В истории автомобилестроения Фердинанд Пиех оставил более глубокий след

Forbes
Фотограф Платон вспоминает, как снимал Путина для обложки Time Фотограф Платон вспоминает, как снимал Путина для обложки Time

Фотограф Платон рассказывает о том, как он снимал Путина для журнала Time

Esquire
Как мы живем на 140 тысяч в месяц: молодая семья с младенцем и ипотекой Как мы живем на 140 тысяч в месяц: молодая семья с младенцем и ипотекой

Легко ли выжить молодой семье в Москве на одну зарплату мужа и декретные

Cosmopolitan
Как любить его ребенка от первого брака и надо ли? Рассказывает психолог Как любить его ребенка от первого брака и надо ли? Рассказывает психолог

Как строить отношения с чужим ребенком и нужно ли пытаться его полюбить?

Cosmopolitan
Мир вечный, но плоский: Нобелевская по физике глазами дилетанта и академика Старобинского Мир вечный, но плоский: Нобелевская по физике глазами дилетанта и академика Старобинского

Что именно сделал Джеймс Пиблс для физической космологии

СНОБ
Гарик Сукачев: Гарик Сукачев:

Гарик Сукачев — о своей жизни, жене и карьере

Караван историй
«Реформировать всю систему». Как изменят транспортный налог «Реформировать всю систему». Как изменят транспортный налог

В Счетной палате недовольны способом расчета транспортного налога

РБК
Точно продюсер Точно продюсер

Рассказываем обо всем самом главном, что есть в жизни Риз Уизерспун

Glamour
«Екатерина Великая», «Хранители» и еще четыре новых сериала октября «Екатерина Великая», «Хранители» и еще четыре новых сериала октября

Рассказываем о шести новых сериалах, которые выйдут в октябре

Esquire
Открыть в приложении