Икота

Она возникает внезапно и также внезапно исчезает. Но не всегда.

Со мною вот что происходит

По определению доктора медицинских наук, профессора, заведующей кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Веры Николаевны Лариной, икота – это неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает из-за непроизвольных толчкообразных сокращений диафрагмы. В результате этого очень быстро смыкается голосовая щель, что препятствует притоку воздуха, и появляются короткие и интенсивные дыхательные движения.

Икоту часто связывают с тем, что человек переедает, заглатывает слишком много воздуха, потому что быстро ест или употребляет газированные напитки. В результате желудок, расположенный под диафрагмой, растягивается и давит на неё. Такая обычная краткосрочная икота длится не больше нескольких минут, не представляет опасности, но очень неприятна.

Не случайно существует множество «народных» способов её преодоления, которые передаются из поколения в поколение.

Наиболее распространённые:

пить маленькими глотками, наклонившись вперёд на девяносто градусов;
делать маленькие глотки, задержав дыхание;
поднять руки вверх и потянуться;
съесть лимон или медленно прожевать несколько кусочков сахара;
повторять известную всем фразу: «Икота, икота, перейди на Федота...».

Некоторые из таких способов даже изучались. Это техника длительного вдоха: после максимально глубокого вдоха, нужно как минимум в течение 30 секунд пытаться вдохнуть ещё.