Все стадии любви: как на самом деле развиваются отношения
Влюблённость вспыхивает быстро, но настоящая любовь формируется годами: проходит испытание бытом, кризисами, сменой приоритетов и собственных границ. Разбираемся, какие этапы проходят отношения и почему одни пары выгорают, а другие крепнут
Глядя со стороны на счастливые пары, мы почему-то думаем, что это их привычное состояние: они уж точно не сталкиваются с проблемами, не ссорятся и всегда держатся за ручки. И часто на фоне подобных иллюзий возникает ощущение собственной «неправильности» или даже ущербности, уверенность в том, что у тебя (по сравнению с ними) все плохо, что партнер не подходит, делает все не так и виноват в отсутствии такой же красивой картинки.
Но на деле счастливые пары — это те, кто прошел огонь, воду и медные трубы, заслужив свое счастье долгими и очень непростыми годами взаимного труда и прохождением всех этапов эволюции чувств. От первого всплеска влюбленности до глубоко чувства принятия недостатков друг друга.
Чтобы было понятнее, давай рассмотрим, через что проходят практически все здоровые отношения между мужчиной и женщиной.
Этап первый: подъем и идеализация
Начальный и самый приятный шаг в отношениях — это конфетно-букетный период, превращающий новое знакомство в союз двух людей. Чаще всего он сопровождается романтическими порывами и влюбленностью, подкрепляемой гормональным всплеском эндорфина и серотонина.
На данном этапе ощущения остры, свежи и мы бессознательно идеализируем партнера: нам кажется, что он самый лучший, что мы идеально друг другу подходим и почти во всем совпадаем. Но, увы, это банальная химия. Так уж задумано природой, что все новые пары должны испытать на старте серьезный эмоциональный подъем, чтобы побыстрее сойтись и выполнить эволюционную функцию — размножиться, продолжая род.
Именно так срабатывает селективное восприятие — когнитивное искажение реальности, когда человек обращает внимание только на факты, подтверждающие его убеждения, помогающие ему быть правым и игнорировать доводы разума, если они не вписываются в текущую картину мира. Проще говоря, очаровавшись и поддавшись эмоциям мы не хотим верить в то, способны ошибаться в выборе партнера.