Давайте жить дружно

Рассказываем, как перестать быть конфликтным человеком

StarHitПсихология

Давайте жить дружно

Постоянно ругаетесь с домашними, коллегами и даже продавцами в магазине? Рассказываем, как перестать быть конфликтным человеком.

Текст: Анна Сивко

Иногда и самые миролюбивые личности вынуждены вступать в словесную схватку с кем-то, чтобы отстоять границы, не дать сесть себе на шею. Но если вы стали замечать, что участвуете в скандалах регулярно и с разными людьми, – это тревожный знак. Не исключено, что именно вы допускаете ошибки в общении, которые провоцируют разборки.

Сглаживайте острые углы

Анетта Орлова,
психолог

Не будьте слишком категоричны. Эта черта очень раздражает окружающих. Кому понравится иметь дело с человеком, который считает себя истиной в последней инстанции и уверен, что в мире существует всего лишь два мнения: его и неправильное. Следите за лексиконом. Ограничьте употребление фраз типа «Я абсолютно уверен», «Это однозначно, и по-другому быть не может», «Делай, как я тебе говорю», «Раз я сказал, значит, так правильно». Постарайтесь меньше давать оценок окружающим и событиям, делить мир на черное и белое, людей – на плохих и хороших. Добавьте в речь мягкости с помощью оборотов «Я могу ошибаться, но...», «Я не уверен до конца, и все же...». Так вы сможете донести до собеседников все, что хотели, но при этом никого не обидеть и не унизить.

Меньше якайте

Держите себя в рамках, особенно в условиях офиса. Постоянная самопрезентация там, куда остальные сотрудники пришли работать, а не слушать целыми днями, какой вы замечательный человек, очень утомляет. Такому персонажу при случае обязательно хочется сказать что-то колкое, дабы поставить на место, а там и до конфликта недалеко. Эгоисты мало кому нравятся, так что если вы всерьез решили измениться и перейти на сторону добра, почаще интересуетесь у окружающих, как у них дела, что нового. Меньше говорите о себе и увидите, как люди начнут смотреть на вас более доброжелательно.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мистер Рико Мистер Рико

Как Пуэрто-Рико стал пристанищем для миллионеров

GQ, январь'19
Что взять с собой на рыбалку кроме удочки? Чеклист из 10 пунктов Что взять с собой на рыбалку кроме удочки? Чеклист из 10 пунктов

В этом списке — самое необходимое для рыбалки

Playboy, июнь'19
Тетрису 35 лет: темная история советской игры, ставшей самой популярной в мире Тетрису 35 лет: темная история советской игры, ставшей самой популярной в мире

Советский Тетрис завоевал популярность практически во всех странах

Playboy, июнь'19
Архитектура, поглощённая инженерами Архитектура, поглощённая инженерами

В высотке комфортно в любую жару без всяких кондиционеров

Наука и жизнь, июнь'19
Как наследница миллиардера Бронфмана попала в группу Nxivm, в которой практиковалось сексуальное рабство Как наследница миллиардера Бронфмана попала в группу Nxivm, в которой практиковалось сексуальное рабство

Наследница миллиардера Эдгара Бронфмана Клэр была вовлечена в секту

Forbes, июнь'19
Ольга Копосова: «Я кайфую без мужа» Ольга Копосова: «Я кайфую без мужа»

Звезда сериала «След» о том, как похудела на 12 кг и почему разъехалась с сыном

StarHit, июнь'19
«Такие миллиарды и такие идиоты». Белоусов узнал, кто раскрыл СМИ его план изъять у бизнеса 500 млрд рублей «Такие миллиарды и такие идиоты». Белоусов узнал, кто раскрыл СМИ его план изъять у бизнеса 500 млрд рублей

Кто из бизнесменов ответственен за передачу письма Белоусова журналистам

Forbes, июнь'19
Бериллий вне таблицы. Каков он? Бериллий вне таблицы. Каков он?

Периодическая таблица. От элемента к элементу

Наука и жизнь, март'19
Большое летнее путешествие Большое летнее путешествие

Мы нашли на карте мира места, в которых связаны путешествия и йога

Yoga Journal, июль'19
Как стать донором крови: подробная инструкция Как стать донором крови: подробная инструкция

Кому можно и кому нельзя сдавать кровь, и как подготовиться к процедуре

Women’s Health, июнь'19
Мать, Миса, Матриарх: как Мэрил Стрип стала главным женским голосом в Голливуде Мать, Миса, Матриарх: как Мэрил Стрип стала главным женским голосом в Голливуде

Мэрил Стрип исполнилось 70, и она — великая

Esquire, июнь'19
«Многоэтажки — это токсичный актив с коротким сроком жизни» «Многоэтажки — это токсичный актив с коротким сроком жизни»

Массовое строительство железобетонных многоэтажек — тупик для страны

Эксперт, июнь'19
Встали на якорь Встали на якорь

Яркий дом в Танжере

AD, июль'19
«В разводе я обвиняю свекровь» «В разводе я обвиняю свекровь»

Часто мы повторяем сценарии и ролевые модели, заложенные еще в детстве

Psychologies, июнь'19
Прощай, Арагви: более трети туристов откажутся от поездки в Грузию Прощай, Арагви: более трети туристов откажутся от поездки в Грузию

Более трети (34%) туристов заявили о намерении отказаться от поездки в Грузию

Forbes, июнь'19
6 типов отношений: узнайте свои 6 типов отношений: узнайте свои

Какими бывают отношения в паре и как приблизиться к «золотому стандарту»

Women’s Health, июнь'19
Новый чёрный Новый чёрный

Дизайнер Грег Натале вывел свойственный ему высокий стиль на новый уровень

Robb Report, июнь'19
Новые законы антикварного рынка: как обставить квартиру с пользой для кошелька Новые законы антикварного рынка: как обставить квартиру с пользой для кошелька

Рынок антиквариата терпит небывалый кризис

Forbes, июнь'19
«Мое кино — это утопия» «Мое кино — это утопия»

В июне в российский прокат вышла новая лента Педро Альмодовара «Боль и слава»

Огонёк, июнь'19
Алиса Хазанова: «Моя героиня сделала выбор в жизни, у нее не было никого, ничего, у нее была только сумасшедшая одержимость профессией» Алиса Хазанова: «Моя героиня сделала выбор в жизни, у нее не было никого, ничего, у нее была только сумасшедшая одержимость профессией»

Спектакль о трагической судьбе советской актрисы Валентины Караваевой

Esquire, июнь'19
Кто такой Дэниел Аршам — художник, оформивший показ Dior потрескавшимися инсталляциями Кто такой Дэниел Аршам — художник, оформивший показ Dior потрескавшимися инсталляциями

О связи Дэниела Аршама с театром и модой и о «разрушенной» коллаборации с Dior

Esquire, июнь'19
Почему же природа выбрала калий? Почему же природа выбрала калий?

Физиология — это целое море интереснейших проблем

Наука и жизнь, март'19
Мамия Джоджуа: Мамия Джоджуа:

Шеф-повар ресторана «Казбек» рассказал о предпочтениях в еде и пути к успеху

Cosmopolitan, июнь'19
Ретро ФМ Ретро ФМ

Марина Филиппова оформила дом 1970‑х годов в Тосканской деревне

AD, июль'19
Что не так с туберкулезом: почему он до сих пор губит нас Что не так с туберкулезом: почему он до сих пор губит нас

Туберкулез известен человеку очень давно

Популярная механика, июнь'19
Толпой и еще толпее Толпой и еще толпее

Почему люди, собравшиеся большими группами, начинают вести себя странно?

Maxim, июль'19
Самые крутые овощные коктейли с алкоголем (их все можно приготовить дома) Самые крутые овощные коктейли с алкоголем (их все можно приготовить дома)

Кто сказал, что овощи и алкоголь не сочетаются

Playboy, июнь'19
Что делать, если попал в ДТП на каршеринге Что делать, если попал в ДТП на каршеринге

Как оформить аварию с автомобилем каршеринга и какие документы нужно получить

РБК, июнь'19
«Настало время перейти к надзору за услугами» «Настало время перейти к надзору за услугами»

Глава Роскомнадзора Александр Жаров рассказал об итогах борьбы с пиратством

РБК, июнь'19
Алик Сахаров: Мой ход в «Игре престолов» Алик Сахаров: Мой ход в «Игре престолов»

Я с самого начала знал, что на Арью возложена миссия уничтожить Короля Ночи

Караван историй, июль'19