Наша библиотека

Обзор книг. Рекомендации и оценки

PsychologiesПсихология

Ресурсы / Книги

Наша библиотека

Координатор Алла Ануфриева

Техники ФотоТерапии

Джуди Вайзер

«Фототерапия Джуди Вайзер выводит читателя за рамки обыденного отношения к фотографиям, превращая их в источник будоражащего новизной опыта, – отмечает психолог Вероника Нуркова1. – Психотерапевт провоцирует эмоциональный отклик клиента на фотографию и исследует, как личность смотрящего проецируется в изображение. Для этого Вайзер приводит более сотни наводящих вопросов. Отвечая на них, читатель входит в состояние транса (например, «О чем бы эта фотография хотела спросить меня?» или «Что эта фотография хотела бы в себе изменить?»). Автор предлагает как работать с существующими фотографиями, так и создавать новые (например, «сфотографируйте себя таким, каким вас никто не знает») или использовать технику «пустых» снимков, когда человек описывает утраченные или отсутствующие в реальности фотографии, которых ему «не хватает» для полной картины прошлого.

Однако погружение в виртуальную реальность фотографий становится ловушкой, если происходит отождествление приписываемых изображению проекций с действительностью: Вайзер имплантирует клиентам ложные травматические воспоминания о детстве. Таков случай женщины, испытавшей дискомфорт при виде фотографии сидящего ребенка (с.87). Любая фотография может сделать человека восприимчивым к принятию ложных воспоминаний, поэтому необходимо критично отнестись к толкованиям автора2.

Другой недостаток – отсутствие внятной теоретической базы. Без таких фундаментальных работ по психологии взаимодействия с фотографией, как книги Сьюзан Сонтаг и Ролана Барта, рассуждения автора оставляют впечатление интуитивного поиска. Описывая разные упражнения, Джуди Вайзер часто повторяет: «Это работает», но не поясняет, в чем конкретно заключается терапевтический эффект применяемых ею приемов. И все-таки ее книга – важное напоминание о том, что фотография – это универсальное орудие психологического приручения пространства и времени. Взаимодействуя с фотографиями, мы способны поддерживать иллюзию победы в борьбе с отсутствием и забвением. Поэтому прочтите эту книгу и пересмотрите свои фотографии».

1. Вероника Нуркова – доктор психологических наук, автор книги Зеркало с памятью (РГГУ, 2006).
2. См., например, D. S. Lindsay и др. True photographs and false memories, Psychological Science, 2004, № 15.

Перевод с английского – коллектив авторов. Генезис, 424 с., 608 руб.

Психотерапия

Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

М. Лайнен

Полуулыбка – слегка приподнятые уголки губ при расслабленном лице. «Если у вас появится свободная минута в течение дня, выполните упражнения полуулыбки. Посмотрите на картину на стене, лист на дереве или какой-либо неподвижный предмет и улыбнитесь. Тихо вдохните и выдохните три раза». Это упражнение – одно из множества, которые предлагает директор Исследовательской клиники суицидального поведения, практикующий психотерапевт Марша Лайнен. Ее руководство предназначено для работы с лицами с пограничным расстройством личности. Стресс (опасный для всех) для них становится разрушительным, поскольку им не хватает умений с ним справляться. Приведенные упражнения и техники можно использовать также в тренингах для более широкого контингента.

Вильямс, 336 с., 1499 руб.

Практика семейной психотерапии

Н. Олифирович, Т. Велента

Полной безмятежности не бывает даже в счастливом браке. Появление детей, их взросление и уход из дома, болезни и смерти близких, измены – все эти обстоятельства меняют уклад жизни, испытывают семейную систему на прочность. Семейные психотерапевты Наталья Олифирович (Минск) и Татьяна Велента (Рига) описывают типы кризисов и объясняют, какая психологическая помощь требуется в том или другом случае. Их рекомендации адресованы специалистам, но вполне доступны и тем, кто сам переживает трудности и хочет понять, как с ними справиться. Одна из главных идей в том, что кризис нельзя просто «проскочить», «перетерпеть». Его необходимо прожить – оплакать то, что нужно оплакать, посмеяться над тем, что действительно смешно, побыть сколько нужно в состоянии горя или стыда. И тогда мы используем шанс, который дает нам кризис, – поднять отношения на новую ступень, сделать их более надежными и зрелыми.

Академический проект, 355 с., 539 руб.

Психотерапевтическая агиодрама

Л. Огороднов

Зачем человеку изображать святого, разыгрывать эпизоды из его жизни (а в этом и состоит агиодрама)? Каких терапевтических целей это помогает достичь? Это действие побуждает и участников, и свидетелей обратиться к трансцендентным переживаниям, к тому, что находится за пределами повседневных действий и мыслей. Этот опыт меняет наш взгляд на себя, на проблемы, побуждает нас стать ответственными за свое бытие. Круг участников агиодрамы включает и неверующих, и людей отличных от христианского вероисповеданий. Важно, чтобы их убеждения позволяли им принять роль православного святого. Психолог и психодраматерапевт Леонид Огороднов размышляет об истоках агиодрамы, о границах профанного и сакрального, о сложных взаимоотношениях веры с психотерапией и приводит примеры поставленных агиодрам «Обращение апостола Павла», «Петр и Феврония» и других.

Издательские решения, 144 с., 100 руб.

Психология

Осознанность

Э. Лангер

В неосознанности мы пребываем почти все время начиная с раннего детства. Единожды усвоив какое-либо правило или порядок действий, приводящий к приемлемому, безопасному результату, мы повторяем его автоматически. Довольно быстро наша жизнь превращается в набор правил и вариаций, а сами мы – в механизмы ограниченного спектра действия. Только освободившись от автоматизма, мы можем получить реальную возможность личностного развития, выбора, поиска лучших решений, а не привычных. Социальный психолог, гарвардский профессор Эллен Лангер занимается вопросами осознанности более 40 лет. Она опубликовала пять монографий по этой теме и не устает повторять, как важно фокусироваться именно на том действии, которое мы делаем прямо сейчас. Но практических упражнений и советов автор не дает: осознанность – это не выполнение инструкций, а полная включенность в момент.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Первобытная сила Первобытная сила

Для чего нам восстанавливать связь с первобытным

Psychologies, ноябрь'19
Выйти из сумрака Выйти из сумрака

С балкона небоскреба сорвать сливу или персик — для Китая это уже не фантастика

Вокруг света, ноябрь'19
“Женщины любят сплетничать” “Женщины любят сплетничать”

Женщины используют сплетни, чтобы объединяться

Psychologies, октябрь'19
Заметки о Каппадокии Заметки о Каппадокии

Поездка в Каппадокию в ноябре

Наука и жизнь, ноябрь'19
100 самых сексуальных женщин страны 100 самых сексуальных женщин страны

100 самых сексуальных женщин страны

Maxim, январь'19
«Это не остановить»: NYT рассказала, как Twitter стал политическим оружием Трампа «Это не остановить»: NYT рассказала, как Twitter стал политическим оружием Трампа

Как Трамп превратил Twitter в инструмент политики и средство шантажа советников

Forbes, ноябрь'19
«Каждый сотрудник должен быть главным инженером»: Илон Маск рассказал о том, как ведет бизнес и отдыхает «Каждый сотрудник должен быть главным инженером»: Илон Маск рассказал о том, как ведет бизнес и отдыхает

Основатель SpaceX и Tesla Илон Маск рассказал о «Святом Граале» в космонавтике

Forbes, ноябрь'19
«Еду планировать заранее и не забывать про десерт» «Еду планировать заранее и не забывать про десерт»

Новая концепция похудения от диетолога Наоми Кэхилл

Худеем правильно, июль'19
Тимур и его финансы Тимур и его финансы

Тимур Турлов рассказал, как мечта детства привела его к успеху

Esquire, ноябрь'19
Живет такой мальчик Живет такой мальчик

Малыш Екатерины Мезеновой появился на свет с редкой и опасной мутацией

StarHit, ноябрь'19
Затерянный во времени: один из самых загадочных автомобилей XX века Затерянный во времени: один из самых загадочных автомобилей XX века

Delorean DMC-12 остается одним из самых загадочных автомобилей XX века

Популярная механика, ноябрь'19
Поймай меня, если сможешь Поймай меня, если сможешь

Слухи о женитьбе Ди Каприо ходят уже давно, но что-то мешает ему создать семью

StarHit, ноябрь'19
Интервью: художник Рагнар Кьяртанссон — о Михаиле Шуфутинском, Антоне Чехове и о том, почему Россия похожа на мемуары Казановы Интервью: художник Рагнар Кьяртанссон — о Михаиле Шуфутинском, Антоне Чехове и о том, почему Россия похожа на мемуары Казановы

Рагнар рассказывает, чем Исландия отличается от России

Esquire, ноябрь'19
Моё не трожь: как сделать приват на сервере в Майнкрафте Моё не трожь: как сделать приват на сервере в Майнкрафте

Все команды, связанные с приватом в Майнкрафте

CHIP, ноябрь'19
Женщина года: Регина Тодоренко Женщина года: Регина Тодоренко

В этом году Регине Тодоренко опять удалось все

Glamour, ноябрь'19
Экспаты из России — о жизни и работе в Нью-Йорке Экспаты из России — о жизни и работе в Нью-Йорке

Экспаты из России делятся лайфхаками о переезде в Нью-Йорк

РБК, ноябрь'19
8 реакций организма на стресс: как понять, что тебе нужна передышка 8 реакций организма на стресс: как понять, что тебе нужна передышка

Как отличить последствия жизни на износ от простых колик в животе

Men’s Health, ноябрь'19
«Добрый поступок»: Фонд «ГАЛЧОНОК» «Добрый поступок»: Фонд «ГАЛЧОНОК»

Как добро стало частью повседневной жизни четырех женщин

Glamour, ноябрь'19
Дмитрий Иванов: «Развод предсказала астролог Лолы!» Дмитрий Иванов: «Развод предсказала астролог Лолы!»

Бывший муж Лолиты представил свою версию расставания с певицей

StarHit, ноябрь'19
Ради чего стоило ехать на выставку EICMA 2019 Ради чего стоило ехать на выставку EICMA 2019

11 главных новинок в индустрии мотоциклов

GQ, ноябрь'19
«За ранее спасибо» «За ранее спасибо»

Какому русскому языку учат в школе

Огонёк, ноябрь'19
«Химические» калории «Химические» калории

Правда ли, что угроза фигуре современного человека скрыта не только в еде?

Худеем правильно, июль'19
Вспомнить «Про это» Вспомнить «Про это»

Уже лет 20 мы не слышали публичного разговора о сексе

СНОБ, ноябрь'19
Мила Кунис, актриса Мила Кунис, актриса

История этой девушки из городка Черновцы тянет на современную повесть о золушке

Худеем правильно, сентябрь'19
Портрет с натуры Портрет с натуры

Дизайнер написала портрет заказчицы, отразив ее вкусы и предпочтения в интерьере

AD, ноябрь'19
Время мошенников: почему теперь россиянам станет сложнее сохранять деньги Время мошенников: почему теперь россиянам станет сложнее сохранять деньги

Банки начинают взимать плату за хранение евро

Forbes, ноябрь'19
Комфортный стиль: как правильно закатывать рукава на рубашке Комфортный стиль: как правильно закатывать рукава на рубашке

Согласись, длинные рукава – это красиво, но не всегда удобно

Cosmopolitan, ноябрь'19
Рота, подъем! Рота, подъем!

Учительница Юлии Ковальчук раскрыла тайну, как певица зарабатывала на наряды

StarHit, ноябрь'19
Мириам Леоне — о детстве у подножия вулкана, родной Сицилии и очищающей силе огня Мириам Леоне — о детстве у подножия вулкана, родной Сицилии и очищающей силе огня

Мириам Леоне делится воспоминаниями о родной Сицилии

Elle, ноябрь'19
«Еще один налог на предпринимателей»: как «суверенный интернет» изменит жизнь российского бизнеса «Еще один налог на предпринимателей»: как «суверенный интернет» изменит жизнь российского бизнеса

Как риск отключения от глобального интернета влияет на российский бизнес?

Forbes, ноябрь'19