«Любовь и ненависть работают одновременно»
Почему мы можем любить и злиться на одного человека в один момент? Откуда берется путаница в чувствах? Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук, профессор МГУ и популяризатор науки, объясняет, как мозг создает наши переживания, почему мы застреваем в деструктивных сценариях и можно ли это изменить во взрослом возрасте
Вячеслав Альбертович, что возникает раньше: мысль, чувство или телесное ощущение?
Если все начинается с внешнего воздействия, то сначала возникает ощущение, потом эмоция, потом мысль. Это хорошо демонстрируют компоненты вызванных потенциалов — электрических реакций коры больших полушарий на стимулы. Увидели золотую монету или паука — первые 100 мс идут собственно сенсорные события, потом еще 200–300 мс — быстрые эмоциональные реакции. Далее в дело могут вступить центры мышления.
Если подумать про хорошее или плохое, то последовательность событий окажется прямо противоположной, а вместо реальных ощущений мозг будет генерировать представления («фантазии») о таких ощущениях.
Порой кажется, что противоположные эмоции возникают одновременно в теле и мозге. Это правда?
Очень многие процессы в нашем мозге происходят параллельно, переключаемся между ними мы на уровне осознавания и вербализации. Но функционирование структур, обеспечивающих негативные и позитивные эмоции, происходит одновременно и конкурентно. А на обучающиеся нейроны одновременно влияют и «спорят» с ними нейромедиаторы положительного и отрицательного подкрепления — дофамин, норадреналин и многие другие.