Новости медицины

ЛизаЗдоровье

В мире медицины

1Золотая рыбка поможет хорошо развиваться и учиться

Чем раньше ребенок попробует рыбу, тем лучше для его развития, считают ученые из Пенсильванского университета. Проведенное ими исследование показало, что у детей, которые едят рыбу не реже одного раза в неделю, уровень IQ на 4 балла выше, чем у тех, кто ест рыбу реже или не ест вообще. Известно, что дети, которые пробуют рыбные блюда в более старшем возрасте, могут отказываться от них из-за отсутствия привычки. Поэтому приучать ребенка к рыбе нужно как можно раньше.

2Простое средство против болезни Альцгеймера

Лекарства против этого заболевания пока нет, но профессор Михаль Овадия (факультет естественных наук университета Тель-Авива) считает, что задержать его развитие поможет корица. Вещества, содержащиеся в коре корицы, могут подавлять действие токсичных веществ, которые образовывают бляшки в головном мозге при болезни Альцгеймера. Но важно, чтобы пряность была свежей и качественной, а у человека не было на нее аллергии.

3Как приучить себя к регулярной зарядке?

Эксперимент, проведенный в университете штата Айова (США), показал: надо придумать для себя подсказку. Подойдет и звонок будильника. Кажется, что это слишком просто, но исследования подтвердили: если сигналы будут поступать в одно и то же время, привычка заниматься спортом укоренится меньше чем за месяц. Новичкам специалисты советуют делать одинаковые упражнения. Втянувшись, стоит разнообразить тренировки, чтобы хорошее дело не превратилось в рутину.

4Что язык расскажет о нашем здоровье

Оказывается, слишком гладкая поверхность языка может означать нехватку в организме железа и витаминов группы В и РР. Трещинки на языке могут быть признаком заболеваний крови, нарушений эндокринной системы и патологии почек. А о чем скажет цвет? Язык здорового человека должен быть бледно-розовым. Ярко-красный язык свидетельствует о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Желтый налет появляется при некоторых болезнях печени, а белый – желудочно-кишечного тракта.

5Мятный чай укрепляет память

Есть трудности с запоминанием? Завари себе мятный чай. Итальянские ученые выяснили, что он положительно влияет на когнитивные способности и память, улучшает настроение и повышает умственную концентрацию. Чтобы извлечь из напитка максимум пользы, лучше не покупать готовые пакетированные чаи, а приготовить напиток из свежих или слегка подсушенных листьев мяты. Пить его лучше без сахара. Если ты совсем не можешь без сладкого, добавь ложку меда.

6Психологи советуют молодым мамам чаще петь

Рождение ребенка – это всегда прекрасно! Но радость часто омрачает послеродовая депрессия. Согласно статистике, ей страдает каждая восьмая женщина, недавно ставшая матерью. Лишний раз принимать таблетки не хочется, тем более, если малыш – на грудном вскармливании. Есть приятный способ поддержать себя. Ученые из Лондона выяснили, что ускорить восстановление после постродовой депрессии поможет пение. Чем раньше мама победит депрессию, тем меньше пострадает она сама и ее ребенок. Так что не стесняйся, пой любимые песни!

Мускатный орех лучше леденцов с ментолом!

Свежесть дыхания часто ассоциируется с ментолом – именно его свойства помогают замаскировать неприятный запах изо рта. Но, оказывается, мускатный орех в этом смысле гораздо лучше. Специя действует быстро, эффект длится в три раза дольше, чем от ментола, и при этом – никакого жжения во рту! Пряность не только освежает дыхание, но и помогает избавиться от зубного налета, снимает воспаление десен. В лечебных целях используют настой и масло мускатного ореха. 

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как я живу с ПТСР: история от первого лица Как я живу с ПТСР: история от первого лица

ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство

Cosmopolitan
Андрей Михайлов: «Эволюция людей похожа на одомашнивание самих себя» Андрей Михайлов: «Эволюция людей похожа на одомашнивание самих себя»

Футуролог Андрей Михайлов — о влиянии технологий на человеческие привычки

РБК
Глоток энергии Глоток энергии

Как «подзарядить батарейку» после затяжной зимы, не отходя от холодильника

Vogue
Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане? Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане?

почему стоит смотреть новую драму Стефана Бризе «(Не)бывшие»?

Правила жизни
Старикам везде у нас почет Старикам везде у нас почет

Самые уважаемые автомобильные марки в современной России

Автопилот
Первые роли 10 знаменитых современных актеров Первые роли 10 знаменитых современных актеров

Педро Паскаль, Милош Бикович, Тимати Шаламе и другие в своих первых ролях

Maxim
Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас! Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас!

Выясняем, почему мы не используем то, что приобрели, и как с этим справиться

Psychologies
За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости

Что такое концепция антихрупкости, которая помогает выстоять?

VOICE
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
Два аспида не поделили червягу Два аспида не поделили червягу

Исследователи стали свидетелями битвы за добычу между двумя коралловыми аспидами

N+1
Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду

Случаи, почему течет посудомойка, а также способы, как это исправить

CHIP
Парус, лыжи, кошки, спиннинг… Парус, лыжи, кошки, спиннинг…

В кратер вулкана на лыжах и неделя «вне зоны действия сети»

Вокруг света
Кокни пацана Кокни пацана

«Джентльмены»: образцовый Гай Ричи в восьми сериях

Weekend
Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом

София Ионеску — первая женщина-врач, которая провела операцию на головном мозге

Forbes
Хороший тон Хороший тон

Как добиться эффекта идеально гладкой сияющей кожи с помощью тональных средств

Лиза
Главная роль Кэтрин Зета-Джонс Главная роль Кэтрин Зета-Джонс

Свою главную и самую сложную роль она играет не на сцене или в кино, а в жизни

Караван историй
Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот» Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот»

Неофициальная поэзия 1960-х: поэтические содружества и авторы-одиночки

Полка
Как отличить поддельный смартфон от оригинального Как отличить поддельный смартфон от оригинального

Гайд, как обнаружить поддельное устройство, заказанное на маркетплейсе

Maxim
Силиконовый остров Силиконовый остров

Как Тайвань стал главной мировой полупроводниковой державой

Деньги
Щедрость не порок Щедрость не порок

Растет число компаний, возобновляющих практику дивидендных выплат

Деньги
Спа среди хвойного леса Спа среди хвойного леса

Превращение неиспользуемой части гаража в домашний спа-комплекс

Идеи Вашего Дома
5 самых «пьющих» профессий в России 5 самых «пьющих» профессий в России

Представителям этих профессий требуется алкоголь, чтобы расслабиться

Maxim
Как найти идеального партнера для секса? Как найти идеального партнера для секса?

Идеальный секс начинается с вашего мозга, а не с физиологических потребностей

Psychologies
Сверхнизкие орбиты: уникальные возможности и интрига освоения Сверхнизкие орбиты: уникальные возможности и интрига освоения

Сверхнизкие орбиты открывают перспективы, которых нет у других космических высот

Наука
Авторы фильма о Раисе Горбачевой: Мы сняли кино о любви, которую победила политика Авторы фильма о Раисе Горбачевой: Мы сняли кино о любви, которую победила политика

Раиса Горбачева: чему нас может научить ее образ сегодня?

СНОБ
Игровые автоматы Игровые автоматы

«Морской бой» – это не только артефакт, но и портал в детство

Правила жизни
Грибы перестают расти Грибы перестают расти

Рынок культивируемых грибов близок к перепроизводству, но есть возможность роста

Монокль
Премиальный полуприцеп заезжает в свободную нишу Премиальный полуприцеп заезжает в свободную нишу

«Вагнермайер Руссланд» намерен взять лучшее от своего зарубежного партнера

Монокль
Что сказать при расставании: 6 фраз, которые смягчат душевную боль партнера Что сказать при расставании: 6 фраз, которые смягчат душевную боль партнера

Почему так важно правильно расставаться и как сделать это экологично?

Psychologies
Открытый код Открытый код

Как эволюция ДНК-тестов изменит криминалистику и медицину

РБК
Открыть в приложении