Как ужиться с упрямцем? Подскажет психолог

ЛизаПсихология

Уперся рогом!

Он всегда упорно стоит на своем, чего бы это не касалось. И переубедить его просто невозможно! Как ужиться с упрямцем? Подскажет психолог Вера Гуляева.

Ссоры бывают в каждой семье. И нередко в ходе выяснения отношений мужчина становится абсолютно несгибаемым – упорно доказывает свою правоту, до последнего стоит на своем и, кажется, вообще не прислушивается к мнению жены. Может ли это означать, что брак обречен и дело идет к разводу? Или шанс на счастливую семейную жизнь все же есть?

Почему в семье случаются ссоры

Можно выделить несколько самых распространенных причин, из-за которых возникают постоянные семейные конфликты.

1. Разные ценности и приоритеты

Это может касаться чего угодно: родственников, друзей, работы, проведения свободного времени. Если ценности мужа отличаются от твоих, тебе может казаться, что он совершенно не способен на конструктивный диалог и в любой ситуации упорствует до последнего.

Рената, 35 лет: «В выходной мы с мужем решили сходить в кино, затем поужинать в ресторане. Мы собирались, я уже привела себя в порядок, настроение было отличное. Неожиданно ему позвонил родственник, попросил приехать и помочь втащить диван на второй этаж. Муж сразу согласился! Сказал, что ресторан и кино подождут, потому что он должен уехать. Родные и друзья для него всегда важнее меня, подобные ситуации случались уже не раз. Когда я пытаюсь поговорить с мужем об этом, он и слышать ничего не хочет. Просто затыкает меня, говорит, что всем надо помогать – и точка. Но ведь ему просто садятся на шею, а я страдаю!»

2. Разные бытовые привычки

Даже если это касается самых элементарных вещей, последствия могут быть самыми серьезными. Кроме того, часто бывает так, что разногласия из-за мелочей в итоге перерастают в крупную ссору, и оба партнера начинают припоминать друг другу вещи, не связанные с изначальным спором.

Александра, 38 лет: «Мой муж постоянно разбрасывает свои вещи вместо того, чтобы класть их в шкаф. Он никогда не убирает за собой тарелку в раковину, сколько бы я ни просила! Заставить его помогать мне с уборкой вообще невозможно, каждый раз через скандал. Меня это расстраивает, потому что и дети заняли такую же позицию, глядя на отца. Я неоднократно просила его быть более аккуратным и поддерживать в доме порядок, но ему абсолютно все равно. На любые мои просьбы он отвечает, что будет жить так, как привык, его все устраивает. Меня с детства приучали к чистоте и порядку, а его родители вообще не думали об этом (они и сейчас так живут), и из-за этого мы постоянно ссоримся».

3. Ревность

Чувство собственности и желание обладать партнером доставляют страдания обоим. Один не может справиться с эмоциями, а второго оскорбляет, что его контролируют, подозревают и обвиняют. Большие проблемы возникают тогда, когда ревность становится патологической и превращает жизнь в сплошные подозрения и манию. Это может даже привести к домашнему насилию.

Ольга, 30 лет: «Я очень ревнивый человек, и муж об этом знает. Я часто пишу или звоню ему, когда он задерживается, всегда прошу предупреждать меня, куда он направляется и с кем проводит время. А он как будто специально игнорирует мои сообщения и не отвечает на звонки! Делает так, как ему удобно, а ведь я прошу его не заставлять меня нервничать. Иногда он переписывается с кем-то, а когда спрашиваю, кому он пишет, не отвечает. Я не могу до него достучаться!»

4. Финансовые разногласия

Ссоры из-за денег – распространенное явление. Особенно болезненная тема – нехватка средств или неправильное их использование. Ситуация осложняется, когда в семье появляются дети, и жена становится материально зависима от мужа.

Алина, 34 года: «Мы с мужем постоянно ссоримся из-за денег. Он критикует все, что я покупаю – для него это бездумные, ненужные траты. Даже если вещь действительно полезная, он твердит, что я трачу семейный бюджет на полнейшую ерунду. Мне кажется, он таким способом пытается возвысить себя и доказать, что я глупее его».

Он должен измениться!

Когда люди попадают в ситуацию, где человек делает что-то, что им не нравится, они полагают, что проблема решится только тогда, когда он изменит свое поведение. Подобная реакция кажется им правильной. А вот поведение партнера возмущает и раздражает. Но так ли это?

Если ты считаешь, что причина проблемы кроется в поведении мужчины, то ты занимаешься тем, что перекладываешь на него ответственность за свои чувства. Это создает благоприятную почву для манипуляций, психологических игр и упреков. Запомни: если поведение партнера расстраивает и обижает тебя, твоя задача сообщить ему об этом. Взять на себя ответственность за то, чтобы проинформировать человека, что его слова или поступки тебе неприятны. Молчание, обиды и претензии – это всего лишь манипуляции, а не конструктивный способ решения проблемы.

Копай глубже

Все эти причины – лишь повод для ссор. Проблема обычно лежит гораздо глубже.

  • В ситуации конфликта человек пытается продвинуть свою идею, в результате не может уступить партнеру.
  • Человек неверно интерпретирует намерения партнера, опасается мнимых угроз и упорно настаивает на своем.
  • Между супругами нет договоренности, и каждый стремится победить в борьбе за власть.
  • У партнеров не было примера того, как могут договариваться два человека, из-за чего они строят отношения через попытку прогнуть под себя другого.
  • В браке потребности партнеров не удовлетворяются, и каждый первым делом стремится восполнять свой дефицит.

Как наладить отношения в паре

Первое, что тебе необходимо предпринять, – это сообщить партнеру о своих чувствах, которые возникли из-за той или иной конкретной ситуации. Только делать это надо спокойно, без упреков и раздражения в голосе.

«Я беспокоюсь, волнуюсь, когда ты задерживаешься дольше обычного». Такая фраза не воспримется мужем как обвинение, ведь она несет в себе сообщение о том, как ты реагируешь на определенные обстоятельства. После этого можно сформулировать конкретное пожелание. «Мне было бы спокойнее, если бы ты прислал сообщение, что придешь позже».

После этого ход делает другая сторона. Партнер может среагировать по-разному:

  • пойти тебе навстречу;
  • начать сопротивляться, вспомнив травмирующую ситуацию из прошлого (к примеру, воспринять твое пожелание как намерение ограничить его свободу);
  • или обесценивать твои чувства.

Важно понимать, что партнер имеет право на любую из этих реакций. Это – его личная ответственность. А для тебя это факт, столкнувшись с которым, ты будешь принимать решение. Теперь ход снова за тобой.

Если партнер соглашается с твоим пожеланием, значит, проблема решена с двух ходов. А если его реакция – не совсем то, что ты хотела услышать, тебе необходимо решить, что делать. Зачастую обиженная женщина думает: «Не хочу, чтобы он себя так вел, но и расставаться с ним тоже не готова». Она ждет определенной реакции, но не получив ее, расстраивается, обижается и начинает предъявлять претензии. Чтобы снова не доводить до конфликта, можно сказать: «Мне жаль, что ты так воспринял мою просьбу. Я не хотела обидеть тебя. Но мне важно договориться с тобой, потому что то, что происходит – неудобно и неприятно для меня». Также можно обозначить границу: сказать, что ты будешь делать, если муж не захочет прислушаться к тебе. Например: «Если ты не выполняешь то, о чем мы договорились, я тоже оставляю за собой право делать так, как считаю нужным». Граница – не месть, а своеобразная самозащита.

Еще один вариант – пересмотреть отношение к ситуации. Он подходит тем, кто пока не может договориться с партнером, однако разрывать отношения не готов. Важно отнестись к ситуации таким образом, чтобы она перестала вызывать в тебе слишком много сильных эмоций. Все они – только твоя ответственность, и ты можешь влиять на них, даже если партнер ведет себя не так, как бы тебе хотелось. Возможно, разбрасывание вещей – не такой уж серьезный недостаток по сравнению с теми плюсами, которые есть у мужа?

Начать вести переговоры с партнером очень важно. Они нужны для того, чтобы вы могли услышать точку зрения друг друга и договориться о варианте, который будет учитывать интересы обеих сторон. Проблема разрешится, если вы с мужем действительно готовы слушать друг друга, удерживаясь от бесконечных обвинений, обесценивания и упреков.

Фото: Prostock-studio /stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Фортуна любит везучих Фортуна любит везучих

Как гарантированно привлечь удачу без глупых суеверий и магии

Maxim
Мясной клуб Мясной клуб

Даже в разгар сезона овощей многие не мыслят жизни без мяса

Худеем правильно
Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

Psychologies
Пиво не содержит женских гормонов: мифы о пиве Пиво не содержит женских гормонов: мифы о пиве

Пиво – возможно, один из самых ранних напитков, созданных руками человека

Популярная механика
Слово в свою защиту Слово в свою защиту

Как правильно реагировать, если кто-то тебе хамит или грубит

Лиза
Почему ссоры с родными ранят особенно больно? Почему ссоры с родными ранят особенно больно?

Иногда именно близкие люди причиняют больше всего боли. Почему так происходит?

Psychologies
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Отрывок неопубликованного романа Владимира Ермолаева из цикла «Случайная книга» Отрывок неопубликованного романа Владимира Ермолаева из цикла «Случайная книга»

Начало неопубликованного романа Владимира Ермолаева из цикла «Случайная книга»

СНОБ
Золотой запас Золотой запас

Продукты с самым долгим сроком хранения

Лиза
Обнюхано. Мин нет: как работают собаки-саперы Обнюхано. Мин нет: как работают собаки-саперы

Четвероногим саперам безработица не грозит

Популярная механика
Тест на самокопание: Рисунок несуществующего животного Тест на самокопание: Рисунок несуществующего животного

Чтобы пройти этот тест и узнать все о себе, достаточно начать рисовать

Maxim
Audi представила обновленный кроссовер Q5 Audi представила обновленный кроссовер Q5

Состоялась премьера обновленного кроссовера Audi Q5

РБК
Антивирус: жизнь после карантина Антивирус: жизнь после карантина

Как привыкнуть к новым реалиям и сохранить психическое здоровье

Cosmopolitan
Иностранные ремейки советских фильмов Иностранные ремейки советских фильмов

На основе этих советских фильмов свои картины снимали зарубежные режиссеры

Культура.РФ
Каким получился новый альбом Леди Гаги Каким получился новый альбом Леди Гаги

Писатель Сергей Кумыш рассказал, что захотела сказать миру Леди Гага на этот раз

РБК
Как благодаря карантинным мерам и инстаграму взлетает бренд тату-перчаток Glove.me Как благодаря карантинным мерам и инстаграму взлетает бренд тату-перчаток Glove.me

Как себя чувствует в карантине бизнес по изготовлению люксовых тату-перчаток?

Inc.
Spohn Convertible: самый уродливый немецкий дизайн Spohn Convertible: самый уродливый немецкий дизайн

Как Spohn попали в списки самых уродливых дизайнерских решений всех времен

Популярная механика
Мир черно-белый. Или нет? Мир черно-белый. Или нет?

Почему нам так важно разделить мир на черное и белое?

Psychologies
Жуть Юрского периода: 10 самых опасных динозавров Жуть Юрского периода: 10 самых опасных динозавров

Насколько сильно нам врут в кино, показывая агрессивных и опасных динозавров?

Maxim
Яблоко на проводе: как правильно заряжать iPhone Яблоко на проводе: как правильно заряжать iPhone

Зарядка смартфона кажется делом нехитрым, но в этой процедуре есть нюансы

Популярная механика
Мой папа был алкоголиком Мой папа был алкоголиком

В чем особенности отношения к алкоголикам в нашей стране

СНОБ
«€2 млрд никогда не было»: почему произошёл крах Wirecard, как Payoneer и другие пережили блокировку и что будет дальше «€2 млрд никогда не было»: почему произошёл крах Wirecard, как Payoneer и другие пережили блокировку и что будет дальше

Банкротство финтех-сервиса Wirecard стало неожиданным для всех

VC.RU
Играй, консоль: топ-5 сервисов для убийств монстров и времени Играй, консоль: топ-5 сервисов для убийств монстров и времени

Хиты PSP и новинки Apple Arcade, Xbox Game Pass, Nintendo и сервиса GeForce NOW

РБК
Вреден ли кальян для здоровья и опаснее ли он сигарет? Ответы на все волнующие вопросы Вреден ли кальян для здоровья и опаснее ли он сигарет? Ответы на все волнующие вопросы

К чему приводит увлечение кальяном

Playboy
Как устроен бункер под Белым домом, в котором спрятался Трамп в начале волнений в США Как устроен бункер под Белым домом, в котором спрятался Трамп в начале волнений в США

Последний раз этот бункер использовали во время терактов 11 сентября

Maxim
Как женщины в России используют краудфандинг и почему преуспевают в нем больше мужчин Как женщины в России используют краудфандинг и почему преуспевают в нем больше мужчин

Как менялся краудфандинг в России за последние 8 ле

Forbes
Как животным удается регенерировать глаза и почему мы так не можем Как животным удается регенерировать глаза и почему мы так не можем

Некоторые плоски черви могут полностью восстановить утраченное зрение

Популярная механика
«Очень круто, когда нет человека» «Очень круто, когда нет человека»

Кто в России создает виртуальных инфлюенсеров

Inc.
Как после рождения ребенка успевать хоть что-нибудь? Как после рождения ребенка успевать хоть что-нибудь?

Хорошо, когда ребенок спокоен и сладко спит по ночам. А если нет?

Psychologies
Выброс рутения в 2017 году оказался не связан с производством оружейного плутония Выброс рутения в 2017 году оказался не связан с производством оружейного плутония

Как в 2017 году в атмосферу попал рутений?

N+1
Открыть в приложении