Одни из самых эффективных способов избавления от болей в коленях

ЛизаЗдоровье

Тонкая работа. Операция по замене сустава или инъекции? Что выбрать при лечении коленей

Боль в колене может быть острой, жгучей, сковывающей. Она может усиливаться по ночам или напоминать о себе днем. В любом случае – приятного мало. Одни из самых эффективных способов избавления от болей

Текст: Юлия Шепелева

Хроническая боль в коленях – распространенное состояние, которое приносит дискомфорт, ограничивает подвижность и ухудшает качество жизни. Боли в коленях могут быть вызваны различными причинами.

Травмы. Растяжения связок, мышц, повреждения мениска или разрыв хряща могут вызывать боли. Травмы могут быть обусловлены физической активностью, падениями или авариями.

Остеоартрит. Это дегенеративное заболевание суставов, которое может привести к износу хрящевой ткани в коленном суставе.

Воспаление суставов. Например, артрит или ревматоидный артрит могут вызывать боли в колене.

Перенапряжение. Избыточная физическая активность, повторяющиеся движения или неправильная техника выполнения упражнений могут вызывать перенапряжение и воспаление тканей вокруг колена, что приводит к болевым ощущениям.

Износ хрящей. Замечено: иногда хрящ в коленном суставе изнашивается раньше обычного. Это может быть вызвано генетическими факторами, повреждениями или чрезмерной нагрузкой на колено.

Возрастные изменения. С возрастом коленные суставы подвержены естественным изменениям, таким как утончение хряща и уменьшение гибкости.

Боли в коленях. Также могут быть связаны с инфекцией, подагрой, опухолями или другими медицинскими состояниями.

Важно! Наиболее распространенной причиной хронической боли в колене у взрослых является остеоартрит. Это прогрессирующая форма артрита, при которой хрящ, смягчающий концы костей в коленном суставе, со временем изнашивается. Остеоартрит коленного сустава обычно ассоциируется с пожилыми людьми, но он также может поражать молодых людей, особенно после травмы колена.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сплошная польза Сплошная польза

Функциональное питание – популярная тема у диетологов. Почему оно стало хитом?

Добрые советы
Зоологи впервые обнаружили беременную большеротую акулу Зоологи впервые обнаружили беременную большеротую акулу

В руки зоологов впервые попала беременная самка пелагической большеротой акулы

N+1
Такого нам не надо Такого нам не надо

13 самых вредных продуктов для здоровья и фигуры (и чем их заменить)

Лиза
Сквозные и критические: как изменилась стратегия развития технологий Сквозные и критические: как изменилась стратегия развития технологий

Сектор инноваций в России продолжает развиваться благодаря господдержке

РБК
Верховный алгоритм Верховный алгоритм

Как машинное обучение изменит наш мир

kiozk originals
10 неожиданных вопросов к Адель Вейгель 10 неожиданных вопросов к Адель Вейгель

Модель и блогер Адель Вейгель рассказала, как люди причиняли ей боль

VOICE
«Бочкарёвские дуры» в Зимнем «Бочкарёвские дуры» в Зимнем

Живучи домыслы о женском батальоне, который защищал Зимний дворец в 1917 году

Дилетант
У мышей может быть способность к самопознанию У мышей может быть способность к самопознанию

Мыши смогли пройти зеркальный тест

ТехИнсайдер
Вместо селедки под шубой и бутербродов с икрой: что едят на Новый год в разных странах Вместо селедки под шубой и бутербродов с икрой: что едят на Новый год в разных странах

Чем питаются на Новый год иностранцы?

ТехИнсайдер
Квантовое превосходство Квантовое превосходство

«Квантовый компьютер – атомная бомба XX века»

ТехИнсайдер
Славянский клад! В Германии нашли сокровищницу с мечами и монетами бронзового века Славянский клад! В Германии нашли сокровищницу с мечами и монетами бронзового века

В Мекленбург-Передняя Померания археологи сделали ряд потрясающих находок

ТехИнсайдер
«Лучший контент производят телевизионные люди» «Лучший контент производят телевизионные люди»

Будущее телевидения, онлайн-платформ и то, как на нем скажется смена эпох

Правила жизни
(Не)сладкая история (Не)сладкая история

5 простых советов, которые помогут снизить риск диабета

Лиза
Упразднение города Н. Упразднение города Н.

Красный командир Яков Тряпицын воплотил фантасмагорию великого сатирика в жизнь

Дилетант
«Худшая компания в нашей истории» «Худшая компания в нашей истории»

Скандальная история ArcelorMittal в Казахстане подходит к концу

Монокль
Фанни Ардан: «Я обязательно вернусь» Фанни Ардан: «Я обязательно вернусь»

Актриса Фанни Ардан о русской культуре и фильме «Дворец»

Grazia
5 черт поколения Y, которые могут его погубить 5 черт поколения Y, которые могут его погубить

Карьерный маркетолог выделила черты поколения Y, которые могут ему навредить

Psychologies
Корица Корица

Почему вам стоит добавить корицу в свой рацион?

Здоровье
Очень нужный сервис: зачем в СССР звонили по номеру 06 Очень нужный сервис: зачем в СССР звонили по номеру 06

Для чего существовал номер 06 в СССР? Давайте вспоминать!

ТехИнсайдер
Геннадий Хазанов Геннадий Хазанов

Геннадий Хазанов, артист эстрады, театра и кино, телеведущий, Москва, 77 лет

Правила жизни
Слегка несдержанный Слегка несдержанный

Квартира со сдержанным, но при этом эмоциональным интерьером

Идеи Вашего Дома
Венеры Серебряного века. Как видели идеал красоты русские художники рубежа XIX–XX веков Венеры Серебряного века. Как видели идеал красоты русские художники рубежа XIX–XX веков

Каких Венер создавали художники Серебряного века

СНОБ
Подзарядка батареек Подзарядка батареек

Чтобы повысить энергетический потенциал, прислушайся к нашим советам

Лиза
Голова в тумане Голова в тумане

10 продуктов, которые могут нарушить работу мозга

Лиза
Стратегические инновации: какие разработки меняют облик Москвы Стратегические инновации: какие разработки меняют облик Москвы

15 наиболее перспективных технологических направлений для развития в столице

РБК
Новый код спешит на помощь Новый код спешит на помощь

Программируем 2024-й: как искусственный разум изменит нашу жизнь

Монокль
И снова здравствуйте И снова здравствуйте

Как перестать стесняться своего тела и фантазий и начать получать удовольствие

Добрые советы
С какого возраста можно пить кофе детям и подросткам: нормы кофеина С какого возраста можно пить кофе детям и подросткам: нормы кофеина

Можно ли детям кофе и, если да, то с какого возраста

РБК
Исключение из правил: какая женщина на Руси сама могла выбрать мужа Исключение из правил: какая женщина на Руси сама могла выбрать мужа

Могла ли женщина на Руси выбрать себе мужа, или это не более чем миф?

VOICE
Информационная война Информационная война

В Древнем Риме борьба пропагандистов была не менее напряженной, чем сейчас

Дилетант
Открыть в приложении