Как правильно снижать высокую температуру и какие методы лучше не использовать?

ЛизаЗдоровье

Температурный рекорд

Чем «красная» лихорадка отличается от «белой», как правильно снижать высокую температуру и какие методы при этом лучше не использовать?

Прежде всего нужно помнить, что не всякую температуру вообще требуется снижать. Если градусник показывает отметку ниже 38,5° и заболевший переносит такую температуру нормально, принимать жаропонижающие не рекомендуется. Такая температура мобилизует иммунитет, плюс при 38° многие вирусы и бактерии перестают размножаться. Если же градусник показывает 38,5 и выше, это означает, что иммунитет не может самостоятельно справиться с вредоносными бактериями – необходимо выпить жаропонижающее средство и не допустить достижения критической отметки в 39,5–40°. Такая температура опасна для жизни, под ее действием нарушаются обменные процессы, жар приводит к обезвоживанию организма.

Чем снижать будем?

Для взрослых подойдет любое имеющееся в доме жаропонижающее (парацетамол, ибупрофен, аспирин и прочее). Важно перед применением прочесть аннотацию и правильно рассчитать дозировку. Жаропонижающие средства можно применять самостоятельно в течение двух дней. Если же лекарства не помогают сбить температуру, нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину появления лихорадки.

В некоторых случаях можно сбить высокую температуру обтираниями. Для этого нужно смочить в прохладной воде полотенце и регулярно протирать лоб, кисти, туловище и подмышечные впадины. Применять для обтираний растворы уксуса, спирта или водки не рекомендуется, так как это может вызвать аллергическую реакцию или интоксикацию организма. Не стоит также прикладывать к телу пакетики со льдом или вымоченные в ледяной воде полотенца. Такие компрессы могут в считанные минуты привести к спазму сосудов, поэтому в домашних условиях прибегать к ним не рекомендуется.

Красная и белая

Существуют «красная» и «белая» лихорадки. И воздействовать на каждую из них нужно по-разному.

«Красная» лихорадка характеризуется высокой температурой и покраснением кожи. В этом случае нужно раздеть человека и обеспечить поступление свежего воздуха. Дальнейший алгоритм действий – жаропонижающее (при необходимости) и обязательно – обильное питье.

«Белая» лихорадка представляет более серьезную опасность. Она характеризуется бледностью кожных покровов, человек становится будто бы мраморным. Губы и ногти, как правило, синеют, руки и ноги холодеют. Больного знобит, но при этом температура повышается. Алгоритм действий при «белой» лихорадке такой: согреть человека, натереть тело разогревающими мазями. Регулярно давать согревающие теплые напитки, желательно – с лимоном и медом. При температуре выше 38,50 ее также нужно начать сбивать. Вместе с жаропонижающими нужно принять сосудорасширяющие препараты, чтобы не допустить появления судорог.

Читай инструкцию

Парацетамол можно принимать не чаще 4 раз в сутки (с промежутком примерно в 4–6 ч.). Ибупрофен – 3–4 раза в сутки. Следи за дозировкой!

Если болеет ребенок

При каких значениях термометра рекомендуется снижать температуру? Зависит от возраста ребенка. Если ему меньше трех месяцев, снижать температуру нужно, если она больше 38°. Ребенку старше трех месяцев без хронической патологии – если температура выше 39°. У ребенка с пороком сердца или другой сердечной или легочной патологией, аномалиями обмена веществ, а также при нарушении сознания от высокой температуры или если в прошлом были судороги снижать температуру нужно, если она выше 38–38,5°.

Если температура высокая, при этом кожа бледная, а ноги и руки холодные, значит, у ребенка спазм поверхностных сосудов. Перед тем, как дать жаропонижающее, разотри руки и ноги малыша и дай ему спазмолитик. И вызови врача!

Жаропонижающие разрешены детям с 3-х лет, ранее – только по назначению врача. Ни в коем случае не давай ребенку анальгин или аспирин – это опасно. Детям рекомендуются лекарства на основе ибупрофена либо парацетамола. Можно их чередовать (строго соблюдай дозировку!) Ибупрофен имеет более выраженное жаропонижающее действие. Но его прием чаще сопровождается тошнотой, рвотой и другими побочными эффектами. Максимальный эффект достигается через 10–60 минут после приема.

Если у ребенка есть склонность к отекам и судорогам, лучше отдавать предпочтение парацетамолу. Однако препараты на его основе нельзя давать при патологии печени. Максимальный эффект достигается через 30–60 минут после приема.

Физические методы охлаждения применяют при температуре выше 39°. Лучше всего обтирать ребенка губкой, смоченной в воде температурой 30–32° в течение 5 минут каждые полчаса.

Важные нюансы

1. ДЛЯ ТОЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА измеряй t у грудничка через 30 минут после еды, купания, плача и активных игр.

2. КОРМИТЬ РЕБЕНКА НАСИЛЬНО при повышенной t нельзя! Все, что сейчас нужно, – это обильное питье.

3. ЕСЛИ РЕБЕНОК СПИТ, будить его для того, чтобы дать жаропонижающее средство, не нужно.

4. ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА <38,5°, но малыш плохо ее переносит, плачет, не может заснуть, ее нужно снижать.

 

Юлия Кочанова, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России

Фото: StockPhotoPro /stock.adobe.com, ShutterStock/Fotodom.ru, Burda Media

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сама себе режиссер Сама себе режиссер

Актриса Ирина Горбачева рассказала о любви к абсурду и реакции на злые слова

Cosmopolitan
Почему в библиотеках США есть очереди на электронные книги, а издатели против свободной аренды литературы Почему в библиотеках США есть очереди на электронные книги, а издатели против свободной аренды литературы

Как компании завышают цены на электронные книги

VC.RU
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
«Город-призрак»: Bloomberg рассказал о жизни элиты в опустевшем Нью-Йорке «Город-призрак»: Bloomberg рассказал о жизни элиты в опустевшем Нью-Йорке

Люди, не покинувшие престижные районы Нью-Йорка, оказались в пустых домах

Forbes
Хороша Даша Хороша Даша

Дарья Коновалова впервые рассказывает о знакомстве с Борисом Березовским

Tatler
Первые по праву Первые по праву

Как юридическая фирма ЕПАМ стала самой крупной фирмой в России

Forbes
Что все это значит Что все это значит

Эксперт комментирует новые термины бьюти-словаря

Домашний Очаг
Средиземноморская диета — как составить меню и адаптировать его в России Средиземноморская диета — как составить меню и адаптировать его в России

В чем суть средиземноморской диеты и как к ней относятся диетологи

Cosmopolitan
В Африку гулять В Африку гулять

Четверо детей, переезд в Африку, обучение дома – о жизни семьи Епифановских

Домашний Очаг
Создавать свою реальность Создавать свою реальность

Черный — любимый цвет ярких, самобытных, независимых людей. Васса такая

OK!
Как выбрать театральный бинокль: все нюансы и практические советы Как выбрать театральный бинокль: все нюансы и практические советы

Театральные модели биноклей отличаются размером и характеристиками

CHIP
Я больше ничего не делегирую, и это серьезно облегчило мою жизнь Я больше ничего не делегирую, и это серьезно облегчило мою жизнь

Лучший способ выполнять дела — делать их самостоятельно

Psychologies
10 женщин, которые влияют на мировой кинематограф прямо сейчас 10 женщин, которые влияют на мировой кинематограф прямо сейчас

Эти женщины активно отвоевывают себе место под солнцем в мировом кинематографе

Forbes
Бумажный ад. Как устроена бюрократия в разных странах. Рассказывают участники проекта «Сноб» Бумажный ад. Как устроена бюрократия в разных странах. Рассказывают участники проекта «Сноб»

Мы узнали, как оформляются документы в других странах

СНОБ
Stratolaunch представила гиперзвуковые планеры и многоразовый космоплан Stratolaunch представила гиперзвуковые планеры и многоразовый космоплан

Компания планировала запускать спутники на орбиту, но сменила курс развития

N+1
Мам, мы выросли! Мам, мы выросли!

Отношения со взрослыми родителями – тема сложная

Домашний Очаг
Надежда Павлова: «Оперным артистам часто не хватает драматического мастерства» Надежда Павлова: «Оперным артистам часто не хватает драматического мастерства»

Надежда Павлова о том, как фестивали помогают выйти за рамки

РБК
Как активно пользоваться обоими полушариями? Как активно пользоваться обоими полушариями?

Как развить свои способности и повысить эффективность мышления

Psychologies
Взрослые игры Взрослые игры

Дом с двумя игровыми комнатами: одна для детей, а вторая — для их родителей

AD
Mercedes Путина и болид Шумахера: что продают на аукционах Mercedes Путина и болид Шумахера: что продают на аукционах

Автомобили с крупнейших аукционных площадок

РБК
Чем закусывают красное вино: лучшие варианты для настоящих ценителей Чем закусывают красное вино: лучшие варианты для настоящих ценителей

Идеальные пары для влюбленных в вино

Playboy
10 самых нелепых научных мифов 10 самых нелепых научных мифов

Эти нелепые утверждения зачастую выдают за проверенные факты

Популярная механика
Поисково-спасательный комплекс «Синяя птица» — ангел-хранитель советских космонавтов Поисково-спасательный комплекс «Синяя птица» — ангел-хранитель советских космонавтов

Без крыльев зато с шестью колесами

Maxim
Автомобили Aurus: что на самом деле происходит с брендом Автомобили Aurus: что на самом деле происходит с брендом

Серийного производства машин Aurus придется подождать

РБК
Утонченная Анна Кошмал: горячие фото актрисы из сериала «Сваты» Утонченная Анна Кошмал: горячие фото актрисы из сериала «Сваты»

Настоящая красавица!

Playboy
Так, как хотела Так, как хотела

Лена Темникова — о принятии себя, ночных кошмарах и экспириенсе #безретуши

Glamour
Кетогенная диета: личный опыт и результаты через 100 дней Кетогенная диета: личный опыт и результаты через 100 дней

Кетодиета набирает популярность во всем мире

Cosmopolitan
Как Россия может извлечь выгоду из старения населения Как Россия может извлечь выгоду из старения населения

Россия должна воспользоваться преимуществами своей демографии

Forbes
Унижение как жанр: прожарка и roast-баттлы в России — что смотреть Унижение как жанр: прожарка и roast-баттлы в России — что смотреть

Прожарка и roast-баттл: даже не нужно извиняться на камеру!

Maxim
Как вице-президент Mattel сделала из кукол Barbie борцов за права женщин Как вице-президент Mattel сделала из кукол Barbie борцов за права женщин

Куклы Barbie вносят вклад в расширение прав и возможностей девочек

Forbes
Открыть в приложении