Сколько можно извиняться
Некоторые из нас вежливое обращение «Извините, пожалуйста…» используют чаще, чем того требуют обстоятельства. Порой и вовсе «не по назначению», а в качестве оправдания, словно прося прощение за то, что вообще посмели обратиться к окружающим.
Одни ведут себя настолько наплевательски по отношению к другим, что находиться с ними рядом неприятно. Вторые, наоборот, переживают, что могут доставить неудобство окружающим. Им живется гораздо сложнее. Откуда берется стремление постоянно извиняться, и как перестать быть без вины виноватой?
1Тяжелое детство
У большинства людей, склонных постоянно испытывать чувство вины, такая «привычка» возникает с детства. Как правило, ее формируют родители, предъявляющие к ребенку завышенные требования.
Детей в таких семьях крайне редко хвалят, поскольку хорошее поведение считается нормой. А вот малейшая ошибка или провинность резко осуждается. Повзрослев, человек ожидает от окружающих такого же отношения, и, пытаясь заслужить их расположение, торопится с извинениями каждый раз, когда ему кажется, что своими действиями он доставляет другим неудобство.
► Нравиться всем без исключения – невыполнимая задача, поскольку разные люди могут иметь совершенно противоположные точки зрения.
► Далеко не всегда можно предсказать, какого поведения ожидает от тебя посторонний человек. Многие люди сами не понимают, чего они хотят, поэтому не стоит тратить время на разгадывание подобных загадок.
► Здоровая самооценка связана с признанием у самой себя как положительных, так и отрицательных черт. Ты не обязана казаться и, тем более, быть идеальной, ведь однозначного идеала просто не существует в природе. Любая негативная черта при определенных обстоятельствах оказывается плюсом: например, зануды отличаются пунктуальностью и исполнительностью; импульсивные люди обладают высокой скоростью реакции, которая часто выручает их, особенно в моменты опасности.